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秋季就扎马步 马步桩是最好的桩功，今天跟我360度无死角学习扎马步
两脚平行站好，两膝弯屈半蹲，大腿微平，脚尖内扣，五趾抓地，重心落于两腿正中。同时注意保持头正、颈直、含胸、收腹、提肛、立腰、开胯、沉肩、收臀#马步 #一起来锻炼 #道家养生 #居家锻炼 #教学示范
@武当十二 · 10月16日
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溜达熊 在美国加州你能经常看见小熊翻垃圾桶，有的还会大摇大摆的逛超市，他的目标很明确，只拿自己喜欢吃的东西，给店主都逗笑了，它们不捣乱，拿了糖果就走，很有礼貌，等习惯后就经常来蹭吃蹭喝，这只熊在车库里翻找到甜甜的草莓酱，一顿狂吃，有的还能熟练的打开冰箱门，饿了就会两个一起拦在马路边，向路过的车辆讨要食物，他们喜欢到处闲逛，到处蹭痒，有时候从垃圾桶里钻出来，互相吓了一跳，熊妈妈还会在大马路上遛娃，它经常带着小熊去别人家的泳池里泡澡，小熊觉得不好意思跑了。#动物科普 #动物解说 #熊
@自然档案 · 11月1日
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女儿昨天又被留校了，原因是：数学老师让她找规律
5、8、12、23、（）问她23后面填多少？她答是32錯了，我想了好久告诉她，我等下回去问问你爸爸#一年级数学 #亲子教育 #育儿 #学习 #辅导作业被逼疯的家长
@梓烨妈妈 · 10月29日
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• 观察与思考：孩子在发展道路上，如何避免孩子走弯路？这些早期信号要读懂#育儿知识分享 #亲子教育 #好习惯的养成 #父母必看系列 #更适合的育儿搭子
@✨້໌ᮨᩚ富有²⁰²⁵ · 10月25日
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3.0万
如何康复和关节踝关节损伤？试一下这样练。如何康复和关节踝关节损伤？试一下这样练
踝关节扭伤
崴脚
足底痛 足底筋膜炎
踝关节稳定性训练
#踝关节 #踝关节扭伤 #踝关节康复 #踝关节力量训练 #足底筋膜炎
@跑的最远的康复教练安娜 · 10月18日
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4.4万
贴膜机坏了，又不是我不给你贴#网红全包膜 #美机全包膜 #淄博手机全包膜 #淄博 #手机全包膜
@MEIJI美机手机维修(金晶大道店) · 10月28日
