#青春修炼手册
0次播放《青春修炼手册》是TFBOYS演唱的青少年流行歌曲，由王韵韵作词，刘佳作曲，宫阁编曲。该曲最初于2014年8月18日以音乐视频的形式发行，后收录于TFBOYS同年通过北京时代峰峻文化艺术发展有限公司推出的第二张迷你音乐专辑《青春修炼手册》中。2014年12月6日，《青春修炼手册》在尖叫2015爱奇艺之夜获得年度金曲奖。在2015年3月30日举行的第22届东方风云榜音乐盛典上，《青春修炼手册》上榜年度十大金曲。在2015年4月13日举行的2015音乐风云榜年度盛典中，凭借《青春修炼手册》获得年度最受欢迎歌曲大奖。