《你是风儿我是沙》是普通话歌曲，作为电视剧《还珠格格2》的第25-48集片尾曲，《还珠格格3天上人间》、《新还珠格格》的插曲之一，琼瑶作词，吕祯晃作曲，《还珠格格第二部》中由周杰与林心如联袂演唱，《新还珠格格》中由张睿与李晟联袂翻唱。收录于1999年6月1日发行的原声专辑《还珠格格音乐全记录》中。该曲由涂惠源编曲，音乐风格属于流行，由拾大音乐公司发行。这是一首缠绵的爱情歌曲，表达了相爱男女之间的深深依恋与款款柔情。
