#武术基本功

中国武术是中华民族创造和发展起来的，在国际上被称作“功夫”，通过踢、打、摔、拿、击、刺等构成的攻防格斗技术，按照一定的运动规律分为套路、搏斗和功法三大类。作为中国的四大国粹之一，中国武术具有健身、护体、防敌、制胜等作用。中国武术起源于原始社会，经过上千年的发展，在明清时期逐渐成形。中国武术主要包括南拳、长拳、内家拳、形意拳、少林拳、八卦掌、太极拳、象形拳等拳法以及短器械（刀、剑、匕首等）、长器械（棍、枪、大刀等）、双器械（双刀、双剑、双钩、双枪、双鞭等）和软器械（三节棍、九节鞭、绳标和流星锤等）四类器械演练。新中国成立后，中国武术开始被列为竞赛项目（称作“武术”），逐步进入全运会、亚运会、青奥会等综合运动会，并成为2008年北京奥运会的表演项目。此外，世界武术锦标赛、世界传统武术锦标赛等国际赛事也相继举办。除了中国外，中国武术也开始传播到亚洲、欧美、大洋洲等国家和地区，深受世界各国人民喜爱。