《回忆的沙漏》是香港创作型女歌手G.E.M.邓紫棋所演唱的歌曲。收录于专辑《G.E.M.》中，2008年10月16日发行。2010年05月14日发行的台湾版《18...》专辑也收录了这首歌曲。是G.E.M.邓紫棋代表作之一。
