《换到千般恨》是由卢国沾作词，黎小田作曲，由中国香港女歌手柳影虹于1979年演唱的粤语流行歌曲。该歌曲是电视剧《天蚕变》的插曲，发行于1980年1月1日，发行公司为大华唱片，收录于专辑《100分》中，歌曲时长3分42秒。
