《我家那闺女2026》是一档以当代女性真实生活为核心的成长纪实真人秀，还原现代女性在事业发展、生活经营、人际交往和自我成长中面临的现实挑战，棚内邀请嘉宾父母、专业观察员共同观看嘉宾生活内容，聚焦当代亲子双向理解、包容成长的新型代际关系；全方位描摹新时代女性群像，展现女性的突围力量，打造兼具情绪治愈、人文温度、社会思考的正向内容。
