太极散手是传统太极拳的一个有机组成部分,它与低架、快拳、排打功等同属太极拳武练范畴,与现行较普及的中架、慢拳、推手等文练范畴的内容是相辅相成的。太极散手是太极推手技法的延伸。当太极拳架子和太极推手训练到一定程度后,就可以进行太极散手的练习。