《奔跑吧第三季》七位固定主持是李晨、郑恺、朱亚文、王彦霖、黄旭熙、宋雨琦。原固定主持邓超、陈赫、王祖蓝、鹿晗因个人工作原因退出。 全新阵容有利于节目组跳出固有的思路，制作出有别于以往的节目。节目采用主题模式，在设置上融入更具有时代感和地区意义的主线，明星分为不同的队伍进行比赛，最后获胜一方获得称号或奖品。
