什么才是真正的高情商

#什么才是真正的高情商

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高情商即具有较高的EQ值,是人受欢迎的一项重要特征。高情商(EQ)又称情绪智力,是心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。高情商者善于控制自己的情绪,任何时候都能做到头脑冷静,行为理智,抑制感情的冲动,克制急切的欲望,及时化解和排除自己的不良情绪,使自己始终保持良好的心境,心情开朗,胸怀豁达,心理健康。在现实中往往表现为:尊重他人的人权和人格尊严,不将自己的价值观强加于他人,对自己有清醒的认识,能承受压力,自信而不自满,和朋友或同事能友好相处,善于处理生活中遇到的各方面的问题,认真对待每一件事情。

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