#气功

气功是中华民族一项历史悠久的健身养生术，包含的内容极为丰富。我国古代道家的吐纳、服气、行气、内丹、存思，佛家的禅定、打坐、观想，医家的导引、按跷及相关食饵、医药、起居等，儒家的修身、养气、坐忘等众多养生理论和方法，都属于气功范畴。以练功注重的手段作为标准，气功可以分成调息功、调身功和调心功。气功的历史悠久，早在5000年前，古人便已懂得运用呼吸吐纳的方法调节阴阳。在春秋战国时期，诸子百家便开始有着气功的反应。气功在两汉时期发展的更加具体，理论上也变得更加丰富。魏晋南北朝时期，由于导引养生在士大夫中流行，气功的发展并没有停滞不前。隋唐期间，引导在内的按摩疗法受到了极大的重视，太医署内还有着按摩专科，这也是我国气功史上最早的临床和教学机构。宋元时期，气功理论的研究整理，以及气功功法的具体实践，皆有着长足的进步。明朝和清朝期间，气功更广泛的为医家所掌握和应用，出版了大量的养生著作，推出了种种的气功养生方法，同时武术气功也有了进一步的发展。在民国时期，气功发展处于停滞不前的态势。在21世纪后，国家将气功分成医学气功和健身气功，分别在国家中医药管理局和国家体育总局领导下开展活动。2001年6月5日，国家体育总局正式成立了健身气功管理中心。2012年9月21日，国际健身气功联合会成立。气功的国际最高组织为国际健身气功联合会，国内则是国家体育总局健身气功管理中心和中国医学气功学会，有着世界健身气功交流比赛、全国健身气功站点联赛和中国国际健身气功交流比赛大会等赛事。气功有过华佗、李时珍、葛洪和钱学森等代表人物。