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阳光脆脆炒冰沙

#阳光脆脆炒冰沙

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热门：抖音二次元抖音美食推荐盖亚哥日常英语口语，每天坚持读一段，三个月后将脱口而出#每日英语#英语口语#英语学习#零基础英语 #英语2012年高考成绩查询云南700分以上的考生封丘高考考点32岁宝妈，每天运动1小时，一年后惊呆了所有人‼️ 这大半年，我通过线上瑜伽，尽自己的能力去改变和提升自己。一年不算长，原练瑜伽只是肤浅地想减个肥，让自己在家也能动起来。没想到这一年，改变的还有我的内在！我变得比以前更加从容自信！更加有生命力啦！以前的我，全职带娃容易自我内耗和负能量，不自信、脾气暴躁好像都与我当时有关。夫妻关系更是常因为孩子而发生矛盾，和婆媳关系更是紧张到无法呼吸。而现在的我，老公变得体贴入微，主动分担家里的家务，我外出拍美美的瑜伽照的时候，都是他主动带娃；女儿乖巧可爱，公婆更是对我关照有加，慢慢我发现：原来只要我变好了，全世界才会变好。当我每天坚持练习1小时瑜伽，抽空阅读半小时书，剪剪视频做好自媒体，我发现我的焦虑突然就消失了，不再有事没事胡适乱想。我想重新地把自己养了一遍，像把自己当作孩子一样，温柔和耐心。我发现我内心逐渐强大起来、内核稳定、再也不容易受外界影响，不再被焦虑内耗绑架；我不再轻易被问题困住，而是积极地成为“有事解决事！有问题解决问题的那个人。” 全职3年的我，不再担心与社会脱轨，不再担心被别人笑话，不再担心自己找不到工作，因为我现在就足以有能力养活自己。只要我愿意学，没有什么能把我难倒！我首先是我自己，才是其他。我是女儿、是妻子、是妈妈，更是我自己！！！我的人生才刚刚真正开始，前面的生活只是一个“热身”前半生给了孩子和家庭，后半生我尽情地为自己而活。未来的路还很长，我的人生不被定义，我还有无限种可能，等着我。 #零基础学瑜伽 #蜕变过程 #瑜伽 #在家练瑜伽 #产后恢复陈晓佳率江苏女篮：全运最大黑马！三连胜强势晋级：挑战川粤霸权全运女篮：江苏三战全胜晋级八强罗欣棫 26+12 成核心，陈晓佳双线发力。陈晓佳 8 分钟 7+7+5 显价值江苏女篮阵容均衡，有望成全运黑马。全运女篮川粤争霸遇挑战陈晓佳带领江苏年轻阵容冲击冠军。罗欣棫场均 26 分 + 许晨妍高效江苏女篮全运强势晋级，剑指冠军。#陈晓佳 #江苏女篮 #全运会女篮 #中国女篮 #女篮