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好的,今天我们来学习一下对身体要求能力很低的,基本上不用起跳的遁地炮。 先大概描述一下脚下的动作,那么我们首先重心在后脚,然后通过一个蹬地,一个短暂的离地,瞬间的把重心移动到左脚上,那么整个重心首先有一个从后向前的离。 第二个重点,我们要抓住这个短暂的之空击球点,要刚好的卡在 向下落的这一下上。也就是说我们在这个起跳上,第一个要有从后向前的力,在击球点上还要有一个从上到下的力在击球点上。基本上 击球和落地是一个同时进行的。那么他其实能弥补什么呢?第一,他有一个从后向前的力,这个我们给到球击球的力的反馈上。 那么第二个,其实我们双脚起跳重杀呀,比如说我跳到一个最高点,在最高点的时候,制空的时候我是完成的架拍,那么开始向下落的时候呢,我是去进行杀球。 其实这个遁地炮呢,这个短暂的离地也是利用了身体向下的原原理去进行的压球,所以要把这两个点合二为一,全卡在机球点上,就是遁地炮了。 那么什么时候使用呢?他是在一个可以跳沙的位置,但是比如说我没办法跳沙,或者我不具备跳沙的能力,你就可以 用这个遁地炮来补了。大家也不用担心他下一盘的衔接会有问题。因为我们看一下,随着这样的一个挥拍,现在我重心是在向前的,也就是我打完之后 我想干什么,还是依然可以干什么,而且没有什么重心的摇摆。好的,那么遁地炮和单脚跳沙和定沙的区别呢?和他们相比较,那么定沙呢?第一,他至少缺少了一个从上到下的力。 那么相比于单脚跳沙呢?单脚跳沙其实他对身体要求还是比较高的,你在空中得完成换脚,然后有一个起跳的高度,单腿的力量得给上, 而且你能卡到下路的那个点,还有从后向前的那个点很难。但是蹲地炮就很简单,就是后前把击球点卡住。 因为遁地炮呢,他毕竟不像跳沙那样能把点杀的那么尖,所以对手的回球大概率是一个平球,我们要准备好回抽或者挡网跟进啊。人在家中躺,球技心中长。

请大家先看一段视频, 问大家一个问题,视频中女孩的沙球是什么类型?盾的泡茧是抬腿跳还是单脚起跳沙球?让我们来看看李慧教练是怎么说的。茧式抬腿跳是什么?是做了这样的换脚动作, 那也就是说你在换脚的这个过程中,重心是有移动的,他是一个位移型的跳法,他不是一个原地型的跳法。相信已经有不少球友看出来了。这是关键真一,这是关键真二, 这是关键真三,这是关键真四。同时请大家注意,两位在动作完成后, 是左腿往后还是右腿往前。视频一共播放三遍。 很明显,这两个军委先左脚向后,将重心转换到左腿。所以女孩的沙球为理会教学体系下的减式抬腿跳。那么我为什么要单独对这位女孩的沙球进行分析呢?因为一条已经被删除的评论。 我将这条评论视为导火索。新手不看比赛,都说这是抡大臂。刘辉都讲过,国际比赛女双常用的重心变化,边甩遁地炮到处都是使用任何人。 这句话有错吗?没错,无论是拆分成段还是连着读都没错。但是我为什么要单独针对他的言语进行评价呢? 举例来说,我在这条视频下面评论长相思,表达了作者的思乡之情。话本身错了吗?没错,但这是羽毛球视频。如果给你的评论打分满分十分,你就是跑题零分。有意思的来了,我评论他这是单脚起跳沙球, 为什么我会这么说呢?请往下看啊。你一刹车时候,你再说转身的时候,他就会带一点小跳,你一拉下来的时候一定会跳一点嘛,因为你先压低重心,腿弯你一转的时候,他一定会跳一点。 ok? 好。所以呢,跳一点呢?这个是不用想的,他肯定会有的。通过这个视频可以看出,李宇轩展示的单脚起跳沙球和李辉所说的减是跳沙, 无论是动作还是细节都是一样的。这里就不过多赘述其在手上、腰上、髋上、腿上的具体细节。此时,经典语录来了,啥也不会就乱讲,我都懒得敲字教你。 一千多个人认同,就他非得拿自己的自以为是来哗众取宠,还发瘟羽毛球圈力气珍重。 还真是呢,一千多个人被你忽悠了。这只能说明有人看过他的评论,并且有一千多个人被他的气势所下。 毕竟李辉。新手国际,哪个词不吓人?李辉代表了顶级教练,其话语具有权威性。新手反映了评论者的技术,其不可与他人相提并论。国际展示了该技术的适用性,证明其价值。我向来不以流量为王,只以事实为依据。但我也坚信实践是检验真理 的唯一标准。对于一切说话不过脑子的十强零弱的自以为是的人,必然也必须受到应有的制裁。无论您觉得我的这期视频对您理解沙球中的细微差别有帮助,还是对这种不假思索就你自己去看什么都不懂的人,刻意带坏羽球风气的人,刻意引战的人,感到嗤之以鼻。烦请点一个赞同时,千万别去这位朋友的私信下进行评论。网报不是目的,更不是我做视频的初衷。 我只是希望哪怕是有渺茫的机会,那一千多个对他表示赞同的朋友,在看到我的视频以后,能够明白他所说的和您所理解的事实之间的偏差。请一定要带有批判的思维,面对所有看起来自多正确的言论。祝大家都能找到适合自己的记战术体系,酣畅淋漓的打好每一场球,与各自的球友在茶余饭后能擦出思维的火花,同时真诚而友善的同他人交流。谢谢大家!

好的,今天第四集,我们先把前三集咱们出现的问题整合一下。第一补充, 因为我在介绍 a 字加拍法的时候忘记说这个拍面拍子了,我们不要把这个球拍朝下,这样的话我们随着双手的摆动,这个球拍的摆动幅度就太大了,那么我们可以怎么样把球拍哎?端平起跳,或者把球拍朝上起跳,朝上起跳能做到摆臂 能够带动身体的同时,球拍的晃动最小啊,这种感觉好。第二个就是半成灰巴肘的问题,那么半成灰拍呢? 肘是一个爱,不是完全绷直,是一个自然向前的感觉,而不是这种感觉,这个肘不要缩下来。 当时我介绍李子佳那个杀球的时候,我还怕大家误会,我特意说了,李子佳那块杀球是有滑板的介入,所以他多了一个往回裹的动作啊。我们还可以用单脚跳沙、 减势抬腿跳沙,以及要求身体能力更低的遁地炮。 大家想学哪个评论区告诉我,人在家中躺,球技心中长。





刘教练杀球极紧,站着杀,捡式跳杀,单脚跳杀, 双脚跳沙 霸王杀,哦,哈哈哈哈。赵霸王杀,章鱼杀, 点沙来,忘了炖地炮,我配个大鞭杀吧, 还是炮爽,哈哈哈,还有谁?


啊啊啊啊 哎 好啊 啊啊 哈哈哈 走位 啊啊 好好 啊啊 啊啊啊啊 啊啊 好好 好 哎 啊啊啊 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 啊啊啊 啊啊 我只能问你哎 好好 哦哦 yeah 啊 快乐 啊啊。



用这低视角来看他的暴力沙球,太过瘾了 啊啊。


想成为跟我一样的中炮手吗?今天教大家一个杀球的小技巧,杀球的话需要脚趾,然后脚踝、膝关节、 核心腰腹的一个带动,不是说杀球单一靠手臂的挥动,你要不把下肢的这个带动配合在里面,也很难去杀出威胁。大家仔细看,我给大家示范一下。
