啊?什么时候的事啊?好好,我这就去买票 回来了啊,大伯是不是明天一早就上山?嗯好,今晚我守夜,我先去给奶奶上香,有客到 去换个白鞋。嗯,知道了, 舅爷你去把你奶奶的文书从店里取回来。好的舅爷, 那是他留给晚辈的念想,你取回来让大家都看看。 过了桥往东走点就到了, 雨停了,你来啦? 等你好一会了我带你去文书店哦,好,谢谢啊,你是谁家的丫头啊,快跟我来,别叫我小丫头,你也没大我几岁啦, 前面就到了,我一直想看看太奶的文书是什么样的,可太奶说留给你来取留给我的。嗯,也是留给小贝们的, 跟我走 啊啊, 来啦,我是来取文书的。嗯好,你等下 你奶奶留下的拿回去吧。她说留给你们一个念想,说你们不管遇到什么困难往前走,别停 啊,来了这是哪儿?他给你的指引,走吧 走,我陪你再经历一次, 勇敢点,冲过去。 哈哈哈哈哈哈再干一年就能升九级了,现在走 外面的世界多精彩,回那个小地方干嘛啊。你上这么多年学是为什么? 我以为以后有的是时间。他没怪过你 啊啊啊 啊啊啊啊。 路是走出来的,累了就歇,别趴下,歇好了再走 怎么知道选哪条,走了就不能回头了?不知道,但站着不选哪条都到不了。别停就行,歇会可以别停 啊。还好吧,你没事吧,累了就歇,别趴下, 牙累,累了就歇歇,别怕醉,歇好了再走,哈哈哈哈。 啊啊啊啊。
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你是不是也觉得用完不会变黑的就是好防晒?我之前也这么觉得,可是当我用了那些假白的、搓泥的、流白汤的、油的,像朱刚力的之后,我真的有点疑惑,就是用防晒霜是注定要吃苦的吗?毕竟我当时什么都不懂嘛,别人推荐什么就买什么的小白, 现在的紧临测网二十多个防晒,还知道防晒剂、成膜剂、 uva、 uvb, 终于有资格给大家测评一下 防晒啦。我这小视频把市面上的大牌的、国货的、韩国的、干皮油皮敏肌的、户外的、通勤的防晒全部都讲清楚,还包括每一款的肤感、适用场景,适用肤质。来吧,开麦!首先我会劝你们,对任何百万级销量的防晒要慎重再慎重,品牌知名度加上会营销,简直是王炸。就比如这两个老牌子, 都做成了这种摇摇乐的设计,它们两个在防晒伤方面算是拉满,但是防晒霜不仅要防晒伤,还要防晒黑。 uni 这款光护摇摇乐二点零,它是今年最新的版本,直接拉成分表看它的防 uva 成分加的很少,大白话就是最基本的防晒黑能力,它不够, 而且肤感会特别油,接触到眼周一圈会有点辣辣的。有思慕这款呢,它很迷,差点就让我爱上了它既能防晒黑又能防晒伤,这点真的很不错了,很均匀很综合。但是它不防水防汗哦,如果出汗它是会流白汤的。其实流白汤并不代表它就是雷品,只是一些成分的取舍,主要是它非要在里面加香精酒精之类的,所以完全不适合干皮敏皮。而且这是 款他是需要用卸妆产品才能卸除的,所以吧,总感觉差一点意思。对了,他还老外头短剧营销,自己就是把人骗进来杀你。就看这个销量,我看到的不是好多件啊,而是好多人啊,我都不知道拍多少个视频才有这么多粉丝。 我也想营销一下自己紧临淡然美妆博主,但测评很浓,全是真心。二十八条超长视频,主页可查下面这个是两个不同国家版本的防晒,我合理怀疑国产版的迷你小黄猫就是给泰版铺销量的,使用感和风评简直是一边倒的说泰版好很多,买成国产版的宝宝一定又重新买了泰版。他们俩的存在搞得好像你只能二选一啊,我都不选 国内版本的,肤感不太好,太润了。我手里这只就是泰版,它完全不防晒吗?我一查防 uva 成分少得可怜 的意义是让我们也变黑,你要长时间待在户外,一定不要涂这只。说到户外,你们有刷到过这只在户外马拉松测评的防晒吧?就是联合了某知名测评博主带领着马拉松团队在户外测评打广的骆驼防晒。 其实它的防晒力还真在线哦,这只是雾化结合的防晒,堆料很猛,所以它的防晒黑和防晒伤能力都很强,可缺点是堆料太猛了, 完全不推荐他。物理粉底的比例很高,就导致搓泥流白汤牺牲了肤感。如果你不在乎肤感真是可以的,不过记得要卸妆哦。都说了全是真心,我真的很在乎你,所以我会把每一个品讲的很细。现在夏天快到了,我会尽快把刚需的品类都补上,定妆喷雾、身体素颜霜什么的都在测了,可以先点上关注哦。 好,我觉得一支防晒能不能火,可能真的就差一次官宣,我不用语气的话,我是真没想到他竟然会是欧莱雅小金管的贵姓哦。要不是去年官宣某顶流的代言,我相信很多人都不会注意到他。这支 看代言前后的销量简直是断层级别。说真的,它的肤感做的真的很不错,润而不油,不搓泥不假白,后续跟妆也蛮服帖的,就是成膜一般。这个我可能更推荐中性皮,混干皮、大干皮,买油皮的话会有更好的选择在后面。欧莱雅的防晒肤感确实是这样的,说人话就是白干。哦,对了,它也是欧莱雅专门为中国女人布局的一个品牌, 它作为一个通勤防晒,在成分方面确实都做到了高配,防晒剂和技术都是共享了的。我觉得它的定位应该是兰蔻小白管的平 t 欧莱雅小金管的贵 t 小 金管确实长得很老,前锋有没有?但它确实是欧莱雅的大众线,依旧是干皮会喜欢的油润肤感, 它这只比羽西更油一点,油皮完全不要看,这只敏姬也不要看。它们俩都属于日常通勤的高倍防晒,价格差还是有原因的。小金管的成分配比它会有点搓泥。 更新了这么多年,还是没把托尼更新掉。欧莱雅,你不上心,我已经把总结图放到后面了,没耐心的宝宝可以直接拖动到最后。我上心吧,你买户外防晒的时候一定在他们三个之间纠结过对吧?其实在防晒力方面,他们都是 spf 五十, pa 四个加的, 户外防晒很难比较高低用。他们三个去户外,只要做好补涂,基本不会被晒黑晒伤,而且都是摇了的形式,我都不建议跟妆硬要化妆的话,那就用蓝胖子吧,如果你不喜欢油腻的肤感,那也直接冲蓝胖子 油皮上脸的第一反应可能会感觉啊好油,不过很快成膜,成膜之后是蛮清爽的,它也是我平常爱用的一支户外防晒。那如果觉得蓝胖子预算有点高的话,想往下降一点, ok, 那 你可以选择他旗下的安热沙,安热沙也不错,他要被讲说是蓝胖子的平替,这点我不认同。安热沙这个牌子简直是防晒专家, 它百分之九十的产品都是防晒,至少有十款以上。那这个最火的小金瓶呢?它的肤感要比蓝胖子差一点,中等偏润,会有一点油膜感,它的酒精味会比较明显,敏肌是不介意的。它比较厉害的就是防水能力,它是这里面最强的,很适合户外水上运动。大哥大呢,就有点一言难尽。 首先我肯定的是它的防晒黑晒的能力确实是大哥,地位也是三只里面最狠的,料推的猛啊,但你先听我说完再决定。它的肤感是最差的,简直是有点灾难了,脸上不允许除他自己以外其他的任何底妆出现, 来了就托尼打架。还有个最大的问题就是它会泛黄,如果你穿了浅色的衣服,又恰好蹭到衣服上,那它就是黄黄的一块。我反正是不太喜欢这种会让我变得很狼狈的产品。 ok, 再说下面这两支防晒之前,哎,你们两 先看一下他们的对比,这个外观设计长得有点像哦。其实他们两个都是有特定人群的,就是干皮敏肌,所以就不拿他们两个和日常的防晒皮了。这只最近的热度真的很高了,我以前很喜欢用它那个洗面奶,所以这只简直是无思考,下单来测它的润提亮效果很明显,敏肌都可以拿它当素颜霜用了。注意是仅限白皮的素颜霜,成膜速度大概五到 十分钟,如果你有带妆需求,这支不建议,他容易搓泥。然后是维诺娜的,这个名字叫清透防晒,其实一点都不清透呢,去年升级过后,它的质地更像面霜了,所以肤感偏油润,也不建议妆前涂。他们两个的防晒力都差不多,维诺娜会更高一点。这就是一支做给干敏肌的日常通勤防晒了,也是很多皮肤科大白推荐的 多的国货防晒之一。如果二十等 a 的 话,那我选惠 no no, 它各方面做的更好一点。然后讲名声最好的珀莱雅,考虑买珀莱雅的估计都是在这两只里面做。纠结,谁不会为神仙姐姐代言而心动呢?但还得看产品力啦,也别纠结了,我来告诉你, 它们两个的适用人群完全不一样。冻货这只熟悉吧,我之前在视频和私信回复里都自来水分享过好多次,甚至后来谈下来了,挂上了橱窗。所以绝对不是因为挂它而推它哦。产品力确实是够的,我才会分享成分里面防晒黑的防晒伤的都没有问题, 防晒力是很足的啦。这瓶的代名词就是清爽,清爽的水感质地,成膜特别快,肤感也清爽,基本没有油光,很适合户外使用。以后你们要是买防晒,只要听见了户外这两个字,一定要用卸妆产品卸除哦。这只其实更适合油皮,但是在肤质方面不绝对哈,我混干的时候也很爱用 大干皮确实不太推荐,可能会略微拔干。银管这只呢,就属于纯化学防晒,这只没什么香味,防晒那方面也是挺棒的,但更建议日常通勤用,长时间户外的话会不够用哦。以后你们要是买纯化学防晒,只要看见通勤这两个字,就都可以用洗面奶就洗掉。如果看见了紧邻两个字,也可以逛一下主页哦。它的质地很润,会更适合干皮, 配方很温和,敏感肌也是可以用的。但我要说一下,纯化学防晒的成膜时间会比较慢,至少十分钟吧,肤感会有一点黏黏的,所以你要是妆前用它,你就得等,而且还要妆前精简,挺麻烦的吼,要不然你不化妆的时候涂吗? 下一只新碧的小粉帽防晒,这只就非常温和安全了哎,这个名字陌生吗?我要说曼秀雷敦呢?是的,新碧呢是曼秀雷敦旗下专业的平价防晒线。这只小粉帽是纯物理防晒,就是要卸妆啦,它是肉粉色的乳液质地,上脸是有轻微提亮的作用。我这里说一下,纯物理防晒的通病就是防水,一般有轻微的氧化风险, 但不妨碍它是一只优秀的日常通勤的敏肌防晒,也算是圈人群了,敏肌、油痘肌、混油皮 ok, 干皮、大油皮不建议。 原本打算专开一期大牌防晒测评,但是我发现时间好像有点赶了,就像我这,我这几天热的已经开始穿短袖了,所以我挑了几只觉得有必要讲的大牌防晒,加上前面的蓝胖子,这几只都各有特点,我们快速讲一下哦。大牌改版价格词组在一起好像很危险,毕竟以史为鉴嘛。但小白管改的很成功,还好我的白月光没它。 旧版是水感质地吗?很清爽,但它这个开口设计有点鸡肋,一不小心倒多就会造成浪费。新版呢,改成这种旋钮开口,简单又干净,这样挤出来也不会浪费,你看要多少挤多少。 质地是这种清爽的面霜质地。都说他变润了。是啊,但要看他和谁比吗?他要是和旧版的自己比,那他肯定会润很多,但如果要是放在防晒堆里,这个质地就还蛮好的, 口感润而不油,反而能吸引到一些之前没有的干皮顾客。它的防晒力是没得说的啦,毕竟是欧莱雅的嘛,反正是日常通勤,体验感很不错的一支香香出门摊牌了,我其实是小白管的香味狂热粉,我之前用小号在网上跪求小白管香味的同款香水,不过最后也没问到有知道宝宝推荐一下那同样是通勤防晒, 同样是欧莱雅的,还有这只修丽可小银色欧莱雅套娃了,属于是说是能的大牌防晒,而且有特证的。看了下成分,仅不建议用它来 用它防晒还可以,来自于欧莱雅的防晒,也是完全可以放心的。它这支滋润好,推开成膜也快,个人认为更适合干皮通勤,但不知道为什么,欧莱雅基本没给他在某音打过广告,有点边缘化那个意思。 欧莱雅其实你可以推推这个啦, ok, 最后一个大牌防晒这支就是我在没用它之前我就觉得好用了。为什么呢?因为最近快夏天了吗?娇韵诗在很多娇韵诗防晒的小样大牌会在小样机里派小样的,大部分都是对自己产品是有自信的, 用了之后果然还不错。娇韵诗这支我觉得可以叫大牌素颜霜,它是一支有色防晒霜,主打的就是提亮润色,它挤出来是这种淡粉色质地, 很适合橄榄皮用,可以均匀肤色哦。这里是个知识点,就是如果橄榄皮用粉底液啊,假白发灰的话,你妆前可以用一个粉色的隔离或者防晒,这样均匀中和一下,矫正完肤色呢,就是白净透亮啦,不会发灰了。说它是防晒隔离,润色三合一我觉得没毛病。防晒力方面它是雾化结合的 防晒,非常够用,日常通勤和短时间户外都可以。哦对了,我说的是黄一白以上的中性皮,混合皮都可以,如果再黑一点就不建议了,干敏皮、大油皮也不要看这只哦。最后就是视频里的唯一一个韩国防晒第二句,小绿盾,我建议所有人对韩国的防晒都要多一个心眼,随便搜啊,就是韩国防晒需标 是我没说 drg 小 绿盾续标,我说它不好用。前面有说骆驼的肤感不太妙,这只跟骆驼油的一拼,我查了下它们竟然都是科玛代工的,它涂上很难推开,而且是有色的,黄黑皮不要碰,不然非常假白, 它甚至能够卡到你的眉毛根里。至于防晒力强,哼,听听就好。其实韩国防晒霜的具体防晒值你们不要太相信啦!嗯,我只说到这里。


蜡笔小新真人版小爱和疯癫,你能给打几分呢?去年蜡笔小新出了一部真人版短剧,讲的是振作二十年后的平行世界。一方面小新的人设多遭吐槽,但短剧的选角和细节做的非常顶,园长和小葵的形象广受好评。今年出到了第二季,疯癫和小爱都接连登场,点赞收藏,我们一起来看。 剧情上长大的小新从事了动感超人相关的工作,但第二季开头被公司调回了春日部。得知此事的疯癫发来了消息,想找小新商量事情。从手机上我们也看到,长大后的疯癫还是非常喜欢可爱皮,而小新用的表情包是康达姆机器人。 此时的疯癫已经是社会精英,公司骨干在家里进行了一场远程的英文会议,紧接着小新就来了。和小社一样,小新喜欢把脸贴着摄像头。 疯癫前脚刚发消息,后脚小新就赶到了。原来疯癫得到了去孟买分公司的机会,但他爸爸就在海外工作,如果自己也走了,他会很担心妈妈,而他又有点怕被说妈宝男,所以只能找小新商量。 小新直接说了一句,永远喜欢妈妈,有什么错吗?我最喜欢永远喜欢妈妈的疯癫了。不得不说,这句台词很有小新的感觉, 而这句温柔的话感动到了风尖,被小新趁虚而入又吹到了耳朵的弱点。 两人在这个熟悉的春日步公园开始了打闹, 但小新突然看到了娜娜子姐姐直接跑了。这也是小新和疯癫互动中很常见的画面。疯癫,我临时有点急事,拜托你不要跟着我哦。 结果娜娜子并未出现,疯癫也下定决心拒绝出国的机会,但这时疯癫太太登场了,她知道疯癫一直想出国,很宠的,表示自己也陪疯癫去梦寐不就好了。不得不说疯癫妈妈的选角也是非常到位,和原作里的气质感觉对上了。 远处一个黑衣墨镜男向车内的大小姐报告,对,这就是二十年后的黑鸡先生。小爱这次的最新计划是小新少爷求婚大作战登场,一如既往的红地党开路,白袜子配黑皮鞋,一身红色套装和黑长直的发型,我觉得这个小爱十分,至少能给一百分。原来小爱由于家里的安排也要千万莫买, 打算在离开前向小新求婚,但是黑鸡又拉了安排的乐队迟到了,而小新也没在意,直接回头去买可乐饼了。黑鸡给了小爱一束花,让小爱 a 上去,结果另一位老朋友小豹出现了,小豹的脚局让小爱一时没法求婚。然而突然下起了大雨,小豹带孩子回家,小新一把抓住小爱,两人跑到了屋檐下躲雨。这段我觉得可以欣赏一下原片, 黑鸡抓住机会吹起了萨克斯 给小爱助威,小爱也鼓起勇气向小星求婚了,但是这波没配合好,求婚的话被萨克斯声音盖过,小星稀里糊涂的接过了小爱送的花,但问题也不大,因为 小爱的下一个计划是如何让小星答应求婚的大作战!这就是蜡笔小新真人版第二季最新的剧情,点赞关注继续为您带来更多小星的故事。第二届展开会让你对真人版的后续感兴趣吗?评论区分享一下吧!


人终被年少不可得之物困其一生。在走出了一段戛然而止的感情后,我突然就觉得自己长大了,也明白了自己为什么被困在这种关系里。只是这段过程真的太煎熬了。我有一个朋友是这样说的,他很清醒的知道,这段感情就像掉在地上的口香糖, 但他仍然无法抗拒在这份清醒中沉沦。比起两败俱伤,他更无法忍受为这段关系画上一个不清不楚的逗号。是啊,理智上知道回不去,也明白纠缠毫无意义,但就是放不下。人的情绪,有时候真的很不讲道理。其实这背后有对应的心理学依据,就是心理学里的蔡格尼克效应。 比如我现在说,此情可待成追忆,只是,只是当时已惘然。我懂了,说话说半句就让人够难受的了。没错,人天生执着于没有收尾的事。倘若一段感情仓促落幕,结局模糊或被外力被迫中断, 他就像一句没说完的话,一遍遍在脑海里盘旋。嗯,当初我总是忍不住反复回想过往,心底始终空落落的,像缺了一块。 有相关实验证明,比起圆满结束的事,半途而废的经历,我们会记得更牢。已经落幕的感情,大脑会慢慢归当,释怀放下。可这份没有结局的遗憾,会一直让你耿耿于怀。 很多人主动联系前任,甚至试着复合,并非还深爱着对方。有人不甘心被动分开,想亲手为这段关系画上句号。有人执着于追问分手的缘由,还有人明知结果难改,仍想再努力最后一次。 说到底,大家想要的只是一个完整的结局,那这种状态和单纯的不甘心有区别吗?不甘心只是其中一部分,除了想要完成这件事的执念,还有多种情绪交织拉扯,害怕彻底失去带来的失落,总想弥补过往遗憾的念头,再加上畏惧未知,宁愿停留在熟悉的痛苦里, 种种情绪叠加,自然就更难抽身。想来大多数人都被心里这些未完成的线层层缠绕了,想走出来只能自己一根根理清。的确如此,年少时求而不得的遗憾终究已成过往,与其反复回头去捡拾那块早已无味的口香糖,不如学着放下,勇敢向前走。

于老师,你今天帮我讲一讲杜甫的春望好不好?好的,那我们今天就一起来聊一聊杜甫的春望。 它可不是一首普通的写景诗,而是安史之乱离杜甫困在长安时的一声长谈。我们先来说一说这首诗是怎么来的。安史之乱爆发后,叛军攻破了长安,唐玄宗带着杨贵妃和他的重臣跑了, 杜甫却被叛军抓住,困在了这座已经沦陷的都城里。那是公元七百五十七年的春天,别人都在迎春,可杜甫眼里的长安哪还有半点往日的繁华呢? 他站在城里,看到的是断壁残垣,听到的是兵荒马乱,心里是又怕又愁,于是就写下了这首春望。 我们一句一句的来品,可以说全是扎心的画面。是的,第一句,国破山河在城春草木深。国都被攻破了,可山河还在,春天又来了,可城里却荒草丛生。你想啊, 昔日车水马龙的长安,现在却是野草丛生,人烟稀少。这种强烈的反差,一下子就把那种国破家亡的荒凉感拍在了脸上。 感时花溅泪,恨别鸟惊心。看到花开,他却哭了,听到鸟鸣,他却心惊。这里运用了对偶和拟人的修辞手法。 这不是花和鸟的问题,是杜甫自己心里太苦了,他把自己的悲伤投射到了景物之上,就好像连花儿都在为这乱世流泪,鸟儿也在为人间的离别惊心。 这两句看似在写花鸟之情,实则是表达了诗人忧伤国事,思念亲人的深沉情感。 烽火连三月,家书抵万金。战火已经连续烧了三个月,一封家书比万两黄金还珍贵。 在那个兵荒马乱的年代,亲人的生死都不知道,能收到一封报平安的家书,简直就是救命稻草,这抵万金三个字倒进了乱世里普通人对家人的牵挂, 在战乱年代,亲人的书信多么的宝贵啊!白头遭更短, 浑欲不胜簪。他愁呀愁的头发都白了,越挠越稀疏,甚至连簪子都插不住了。这是一个细节的描写,把一个忧国忧民、心力交瘁的老人形象立在了我们的面前。 那这首诗到底在说什么呢?这首诗表达了诗人对国家和平安宁的渴望,以及对家乡亲人的思念之情,他既为国家的破碎而痛心,又为家人的离散而焦虑, 这种复杂而深沉的情感穿越了千年,依然能让我们感同身受,您听懂了吗?

在二零零一年,小葵出生五年了,演员一家的故事已经讲的差不多了,每集都是广治上班美牙买菜小心捣蛋,观众刷着刷着就划走了,究竟疑人当时还在,他很清楚这个问题有多严重,于是他做了一件很多人想不到的事,直接把演员家炸了。哇塞,还没关我,我来喽! 就是字面意义上的爆炸,这招太狠了,一个家庭动画主角住了九年的房子,说炸就炸,这种疯狂操作放在今天根本不敢想,但他就是敢,因为他知道,观众需要的不是更精细的日常,而是真正的变化。爆炸之后,演员一家被迫搬进了春日部 最破的公寓。这地方有多破呢?墙皮掉渣,隔音为零,厕所还是公用的。从独栋小院搬到这种地方,换谁谁都受不了。那就是这个破公寓成就了蜡笔小新动画史上最精彩的一段群像剧。在这住着一些奇奇怪怪的人,邻居的四郎是个复读生,长得五大三粗, 其实内心特别细腻。还有个人妖房客叫苏珊,关键时刻总能帮上忙。一楼住着一个失忆的演员金利悠,每天对着镜子练表情,自卑到不敢跟人对视,甚至还有个异国王子。住在这种地方,纯 粹是来体验生活的,每个人都有自己的故事,但又不会互相抢戏。这种群像剧的写法在蜡笔小新之前从来没有出现过。最经典的一幕就是四郎考上大学那天,他激动的在走廊大喊,整栋楼的人都跑来祝贺他。那个瞬间,你会突然发现,这群毫不相干的陌生人,已经 变成了一家人。金利悠终于登上舞台的时候,观众席里坐的全是邻居。他演的并不算完美,甚至还忘了词,但台下的掌声比任何一次都热烈, 因为那些人知道他为这一刻准备了多久。这种情感浓度是演员家独栋小院的日常永远达不到的。就警一人用这个爆炸强行把演员一家从舒适圈里拉了出来。他们得学会和陌生人相处,得适应拥有嘈杂的环境,得面对各种完全没有遇到过的问题。而观众也跟着他们一起 重新认识了这家人。美牙在公共厨房给大家做马铃薯炖肉,那个画面比他在自家厨房做饭要动人一百倍。因为分享食物这件事,在这有了完全不同的意义。 现在蜡笔小新制作组不敢这么玩了,他们也尝试过加入新的角色,比如那个叫小酸的女孩,出场了几集就没声音了。不是角色不好,是创作思路太保守,他们生怕观众不喜欢,生怕做出改变会被骂,所以永远在重复安全的套路。公益那段剧情到现在都是蜡笔小新 粉丝中的白月光,不是因为他有多煽情,而是因为他真的敢改,让一部日常动画拥有了真正的戏剧张力。可惜这种勇气再也没有出现过。好了,今天的内容就到这了,如果你觉得我内容还不错的话,请帮我点点推荐,将会对我很有帮助,谢谢你了,我们下一期再见。

奶茶对于每一个女生来说真的是有瘾的,但是每天一杯啊,又担心夏天穿不了漂亮衣服。这家谷物全书好喝轻负担推荐给你,现在新店开业,招牌系列八选一,不到十六块。像这一杯雨衣甘蓝牛油果、奇亚籽燕麦分子酸奶, 里面有燕麦奇亚籽、牛油果、酸奶等现点现做的新鲜果蔬,直接打成绵密的冰沙,水果的清甜或者果物的香气,入口清清爽爽,一点都不黏腻,喝起来完全没有负担。另外他们家的这个罐罐酸奶也是必点的, 可以加入自己喜欢的水果,做成专属你的味道。像这个奶皮子酸奶酪,真的比外面买的好吃很多很多,无论是情侣约会还是闺蜜来拍照打卡,都巨触天!趁着新店开业这个活动左下角赶紧囤上来尝尝吧!

这是一只蟑螂,一天晚上,他悄悄的爬上了床,经过你的鼻子留下了一根腿毛,那这根腿毛在你的鼻子里叽里咕噜的倒腾了一夜,第二天一早,你开始鼻塞、流鼻涕,打喷嚏。 除了蟑螂,有这种抽象能力的还有花粉、尘螨和霉菌,我们发现他们都有一个共同点是含有致敏蛋白,那这引起的反应呢?就叫做过敏性鼻炎。 这期视频我们就来聊一聊什么是过敏性鼻炎?为什么有些人会突然中招?那日常生活中还有哪些东西是被我们忽略的过敏源?那遇到冷空气就流鼻涕,是不是也是过敏性鼻炎的一种呢?我们还请教了专家,给到了我们一些专业的科学有效缓解过敏性鼻炎的意见,大家可以先点赞收藏再继续看。 首先我们要先明确,过敏性鼻炎是和基因高度相关的,也就说是天生的,但有些人某一天突然就过敏了,那这是因为基因变异了,这显然不是 基因突变,可没有那么随随便便就发生的。那这是因为过敏源长期的积累,导致引发过敏反应的 ige 抗体超过预值就会出现过敏症状,那这个预值呢,是因人而异的。那这个 ige 抗体到底是什么呢?我们就要来研究一下过敏性鼻炎的核心原理,免疫系统的过度反应。 目前很多治疗方法其实都和这个 ige 抗体是有关的。那我们先拿花粉来举例子, 当人体首次接触过敏源时,负责情报收集 a、 p、 c 被捕获这些外来物,并把信息传递给调节性 t 细胞, 接收到指令的调节性 t 细胞迅速反应,分化为 t h r 细胞,并开始释放一种叫 i l 四的细胞因子, 这个 i l 四可以直接的激活 b 细胞,让它们开始分化,并制造出关键抗体 i g e 抗体,它就是过敏反应的真正引爆点。那 i g e 抗体会和肥大细胞上的 f 受体结合,使肥大细胞进入致敏状态, 等到过敏源再次进入体内,肥大细胞内的颗粒就会迅速的发生爆炸式反应,释放出阻胺、前列腺素等炎症因子,这些炎症因子会直接引发瘙痒、红肿等。我们肉眼能看到的过敏反应 怎么缓解呢?我们联系了相关专家,但遗憾的是,过敏性鼻炎目前并没有完全根治的方法,目前主流的方案一个是对因治疗,一个是对症治疗对应也就是要么远离过敏源,要么对过敏源耐受,但整个周期长,费用高, 不清楚自己因为什么过敏的,可以去医院做一个过敏源检查,顺便解答下之前的问题。吹冷风流鼻涕,那是刺激,不是过敏性鼻炎, 对症治疗就是要用药。目前在临床治疗过敏性鼻炎的指南中,第二代鼻用糖皮质激素是重要的药物之一,也是指南推荐的一线用药,其中包括炳酸氟替卡松、抗酸莫米松、贝塔米松等。其中比较常用的便是炳酸氟替卡松鼻喷雾剂, 因为它的亲脂性较高,直接作用于鼻部黏膜与局部受体结合后,发挥抗炎的作用,抑制炎症反应的发生,减少炎症细胞聚集,从源头降低过敏风暴的强度, 能缓解流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、鼻痒等过敏性鼻炎的症状,还有眼痒、流泪、眼红等眼部症状,生物利用率很低。 另外网上介绍各种根治鼻炎的土方法,我也是找专家确认过了,千万别信什么冷水洗鼻呀,热水熏鼻呀,不仅没用,而且伤害鼻腔。那正确做法应该是用温盐水冲鼻, 或者去医院做专业的鼻腔冲洗。如果还有大家自用的不太确定效果的方法,也可以分享到评论区。那以上就本期所有内容,希望大家可以关注我们,我们下期再见!

很多人留言问我,有没有一本能把日本养老从制度到实操讲的明白又全面的书,不是零散翻译几个文章的那种,而是有体系有逻辑能串起来的。 我强烈推荐这本透视日本养老,他厉害在哪?开篇就为你梳理日本架构独特的借户保险制度,从制度怎么来的,要交多少钱,能享受什么服务到个人负担多少,图标加逻辑线讲的明明白白, 看完你就懂日本凭什么能在低安老,为什么借户保险改了那么多回还在亏?而且它不只是政策会编,日本养老的精细程度施治老人的环境怎么布置,助育服务怎么操作,认知证、沟通话术怎么写进计划。这本书全写了, 我认识好几个做养老运营的朋友,看完直接改了自家服务流程。更难得的是,他把日本踩过的坑也探给你看。人才短缺、财政压力、保险收紧,哪些可以学, 哪些得绕开,一条条摆清楚。无论你是养老行业的从业者、研究者,还是只是提前为自己或家人的未来做功课的普通人,他能帮你用更少的时间搭起一套清晰系统的日本养老认知框架。