第一章奶好涨怎么办徐蓉蓉
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01:24查看AI文稿AI文稿大涨奶怎么做好？宝妈生完了宝宝呀，都会有一个生理性的大涨奶，那么怎么缓解大涨奶呢？首先你需要知道，顺产两天后，剖腹产三到五天后，宝妈会有一个大涨奶， 从宝妈觉得她的乳房发胀开始，还要有四十八个小时的大涨奶器。 在这两天的当中啊，不管宝宝喝不喝奶，都会有胀的这个感觉，这是正常的。想要缓解大涨奶，你要做到一、 三，早早吸引，早接触，早开奶。二、让宝宝妈妈吃好喝好睡好 心情好，这很重要哟。三、清淡饮食，不能吃下奶的一些大补的，汤汤水水。 四、顺产一天后，剖宫产两天后，手法辅助进行开奶。五、不要加奶粉， 就让宝宝多吸多喝就可以了。六、不要热敷，要冷敷，你听明白了吗？
1815小桥流水人家.春
00:49查看AI文稿AI文稿有一种痛叫生理性涨奶，如果涨奶期间不及时的处理，会导致奶量快速的下降。你可以这样做第一，马上把宝宝抓过来开始喂奶，而且要保证孩子正确，做到有效的吸水，有效的溢出。第二，千万不要热敷，应该进行冷敷处理。 比如用土豆片呀，圆白菜呀，蒲公英泥啊，仙人掌泥啊，这些都是可以的。热敷呢，虽然可以暂时的缓解疼痛，但是后面可能会出现 肿胀更严重的现象。第三，生理性胀奶。一般持续四十八到七十二个小时就会自行的缓解，这期间不要着急去找人疏通，而且也不一定有用。你只需要保持多喂奶，清淡饮食，冷敷就对了。
541乐伊母婴护理服务
00:55查看AI文稿AI文稿缓解生理期涨奶疼的办法有没有？有做到多接触，多吸吮，按虚喂养。 喂奶次数八到十二次，不低于八次，根据宝宝的需求来定。通常两小时左右就需要喂奶一次，昼夜不分， 妈妈的确非常辛苦，刚下产床就要如此频繁的喂奶。但是这样的喂奶频次可以刺激乳汁的分泌，也能刺激宫缩，帮助子宫的恢复。 有的妈妈因为生产的疲劳，喂奶的不顺可能导致哦不喂的次数不足，从而加重了生理期涨奶的不适感。把胸涨的硬邦邦的， 让宝宝吸，吸不出，吸奶器吸也吸不出。那么这个时候呢，可以找专业的通乳师帮忙，缓解胀痛的不适感。
13泌乳营养王文丽
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00:50查看AI文稿AI文稿一般在产后的三到七天呢，会出现生理性的涨奶，哎呦，那感觉真是太难受了，就跟胸口碎大石似的，太疼了。那下面这些方法可以有效的缓解涨奶，我们来看一下吧。第一个多吸，就是让宝宝多去吸， 然后宝宝犀利的呢，用吸奶器洗，如果吸奶器也不好使了呢，然后就用宝宝爸爸来吸。第二个就是用冰箱里的包菜叶或者是白菜叶，然后冷藏过后呢，敷在敷在我们的乳房上，这个感觉真是 瞬间觉觉得疼痛减少了一半，太好用了，一般的话是敷五到十分钟就可以止疼的， 让宝宝吃奶的时候一定要先热敷一会再让宝宝吃啊。第三个呢，就是用前面说的通乳手法来缓解好了，熬过了涨奶期。那怎样判断宝宝是否吃饱了吗？我们下个视频见。
1349小米妈妈是儿康师
02:42查看AI文稿AI文稿如果说产后一到两天，妈妈的泌乳速度是以十迈的速度低速分泌的话，那么产后三到五天，泌乳的速度就会由原来的十迈突然之间增加到一百迈的速度全速前进。 这段时间妈妈会有一个什么反应？你会发现你的乳房由原来的啊，像刚刚蒸出来的馒头那么柔软的一个状态，突然之间变成了像一个风干的馒头那么硬的一个状态，除了硬，你还热，你还胀，你还有明显疼痛的感觉。 这段时间妈妈发生了什么问题啊？其实产后三天，妈妈是进入了一个生理性乳胀期的过程。生理，生理，顾名思义，他不是病理的不正常的现象， 而是常见的，正常的，几乎每一位妈妈都会经历的一个秘鲁，大量秘鲁的一个过程。所以这段时间我们应该怎么处理呢？ 很多妈妈都会认为啊，我发生了乳腺炎了，我发现了乳腺淤堵了，于是就会采取什么热敷啊，按摩啊，甚至请催乳师来揉个一个小时，两个小时啊，目的就是让你不要感觉那么脏。 我想告诉大家的是，生理性乳胀期，除了你乳汁大量的蜂蜜引起的胀以外，还有一个原因会引起胀，就是你的乳腺管水肿。 乳腺管水肿相当于什么？相当于我们打球不小心脚扭伤或者手扭伤，我们脚扭伤、手扭伤早 期四十八小时内应该采取冷敷还是热敷啊？冷敷对不对？因为冷敷可以消肿啊， 所以我们当乳腺管水肿的时候，同样也是需要采取冷敷的措施，让你的乳腺管水肿不要那么厉害并且消下去对不对？ 所以我们产后不可以过度的去热敷按摩，甚至去暴力按摩，导致你原来不是乳腺炎导致，真正的发生了乳腺炎， 我们应该怎么办呢？我们应该很好的让乳汁有效的移出的同时采取冷敷的方法， 这样你既能够让乳汁很好的移出，同时你也可以让你的乳腺没有那么的水肿，明显 的缓解你疼痛的感觉，至于怎么样有效的吸水，让乳汁很好的能够移出来，这是我们以后要分享的内容，请关注我。
2053周老师说孕哺育
00:44查看AI文稿AI文稿有一种痛叫生理性大障碍，只有过来人才知道他有多痛。那如何来预防和护理呢？ 首先，母婴通使的时候，让孩子早吸水，每天达到八到十二次，每次每次有效吸水十五到二十分钟。 第二呢，涨奶的时候一定一定要冷敷，不要热敷。第三，不要找催乳师，找了也不一定有用，搞不好还会加重妈妈的疼痛，甚至是乳腺炎。 如果说你一定要找的话，那也要去请专业的催乳师，只要是这个催乳师只是在妈妈的房子上做文章，那就直接请他住手。你只需要做的就是孩子多吸多吸多吸！冷敷！冷敷！冷敷！
71乐伊母婴护理服务
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