惊蛰为什么要吃梨
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01:43查看AI文稿AI文稿来，都说君子吃梨一年不皮，今天我们不做菜，跟大家做一道春天的养生汤，我们首先要用这个盐把这个梨的皮表面把它搓一搓， 它的药用价值就是在皮里面，你把皮刮了不是太浪费了吗？这个梨啊就是市场上最便宜的，就是买砀山梨就行，不需要买那种七八块十几块的 来，配料简简单单啊，这个陈皮是少不了的，当然你家里没有陈皮，弄橙子的皮也可以，都可以啊。 来，干渣我们充分利用，像带结的这块，你平时扔也是扔掉了，咱们就来把它炖汤，主要是要点甜味，你倒进来，红枣放进来，这个枸杞我们到最后的时候放 干渣，他的甜味不够，我们再弄点老冰糖代替。家里面炖这个的话一定要放好的纯净水， 这个炖多长时间呢？就是水开了以后十五到二十分钟就可以了。 你看我们这汤炖好了以后，我们放点枸杞 啊，也不要太甜，甜的，他会打齁糖，水要稍微偏甜一点就好。来，坚持，你别忘了彻底要班长贵友情提醒。
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01:00查看AI文稿AI文稿春雷惊百虫，万物始生长。这是古人的浪漫，也是惊蛰给人间的温柔信号。雪梨去核切成小块， 切的越小越容易煮出清甜的果香。切好的雪梨和山楂一起下锅，加清水，没过食材，大火煮开后转小火慢煮二十分钟，把味道彻底煮出来。 煮好后不用放凉，连汤带料，直接倒进破壁机，打成细腻的果泥，打的越细口感越顺滑。打好的果泥一定要过一遍筛，这一步是入口无渣的关键。按口味加百钻细砂糖，开最小火慢慢熬，不停搅拌，避免糊锅。 煮到果泥微微浓稠就关火，再加提前泡软的吉利丁片，搅拌到完全融化，最后倒入模具冰箱冷藏四小时以上，完全凝固就可以了。 金折咬春来一口雪梨山楂糕，清润入心，雪梨的清甜撞上山楂的酸爽，像咬住了一整个春天的鲜甜。
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03:53查看AI文稿AI文稿为什么家家户户吃梨子时，削下来扔掉的青黄皮，能把很多人肺里那种像砂纸打磨一样的老灶火给润的干干净净？这事啊，还得从河北赵县一个老梨园说起。 那地方产雪花，梨皮薄汁多，甜脆爽口。可梨农们却有个共同的烦恼，年年秋天收完梨， 一家老小嗓子干的冒烟，干咳不止，喝多少水都压不下去。梨园深处住着一位看了一辈子梨树的老把式姓马人，送外号马梨王。他伺候梨树四十年，可身子骨却有个怪毛病， 干！每年一过除暑，他的喉咙就像塞了一把甘草，痒的忍不住咳一咳，就是撕心裂肺的那种干咳，嗓子里总觉得有根细针在扎，到了晚上更遭罪，鼻子干的冒火，嘴唇起皮，翻来覆去睡不着， 喝一暖壶水，转身就全变成尿排了出去，嗓子还是照肝不悟。老伴直叹气，你这是上辈子得罪了火神爷。那年白露梨子熟的满园飘香，可马梨王的毛病却比哪年都重， 有天半夜干咳的直不起身，喉咙里嘶嘶响，老半天不亮就去请邻村的赤脚老中医钱先生。 钱先生让马梨王伸出舌头，舌质红的像辣椒，舌苔少的几乎看不见，中间还有几条裂纹，又搭了脉，细数的跟鸡啄米似的。 钱先生说，你这是肺造金，亏你的肺叶子像缺水的庄稼地，干的裂了口子。马梨王急了，那我喝那么多水咋不管用？钱先生撵了撵胡子，你喝的水走的是胃和膀胱，转一圈就出去了。 肺药的水是带着滋润劲，能附着在肺叶上的甘露。钱先生走到院子里，从地上捡起几个昨天摘梨时掉落的雪花梨，对马梨王老伴说，去 把这梨子用盐搓洗干净，皮留着肉切块下锅煮。马梨王愣住了，梨肉我吃了四十年，管用，早管用了。钱先生敲了敲桌面，你懂个啥？梨肉生津，但性子偏寒，吃多了伤脾胃。可这梨皮不一样， 他是贴着梨肉长的，精华都锁在那层薄皮里。梨子挂在树上，风吹日晒雨淋，皮薄薄的，却能把里面的汁水锁的严严实实， 套的就是那层皮的保护力。你把梨皮熬汤喝下去，他不寒不腻，钻走肺经，把你肺叶子上那些干裂的地方一层一层的给润过来。 马离王将信将疑，喝了两大碗温热的梨啤陈皮水。这汤入口清甜，带着青皮香气，那股清润的劲顺着喉咙一路往下，像一层薄薄的甘露，敷在干痒的嗓子眼上。 当天下午干咳的频次明显少了，晚上居然能平躺着说完一整句话不咳嗽。钱先生教了他个法子， 往后觉得嗓子干，鼻子冒火，就把雪花梨的皮削下来，带一点点肉，最好配一小片陈皮，两三颗冰糖煮水当茶喝。记住了，梨皮才润燥，肉偏寒，喝完汤把皮挑出来，肉吃几块解馋就行，别贪多。 还有这汤，白天喝最好，晚上喝多了起夜，反倒伤了肾气。马离王依言照做。霜降之后，北风渐起，往年这时候，他早就咳的弯着腰起不来炕了。 可今年，他站在梯子上修剪梨树枝，嗓门亮的像铜钟。客商见了他，惊的直摇头。马离王，你这嗓子咋今年不咳了？马离王从兜里掏出搪瓷缸，热气里飘着淡淡梨香， 咧嘴一笑，全靠这梨子身上的青黄盔甲，把我肺里那把老燥火给润透了。
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01:46查看AI文稿AI文稿很多人都知道金箍要吃安摩公，但是却很少有人真正的懂，为什么偏偏是金箍这一粒究竟安的是什么呢？这篇呢，我就告诉大家。首先我们得懂什么是金箍， 金箍就是春雷一响，把藏在土里冬眠的虫子全都惊醒了。金呢是春雷惊动折呢是虫子，动物藏在土里冬眠，不动不吃，那这一天，天地之间，冬寒散尽，阳气破土而出，那放到我们人身上就是 冬天，藏在你身体里头的寒气、痰湿、郁火、浊气也跟着阳气一起往上冲，那 我们真正的中医养生，从来都不是说我们跟风进补，而是天人相应，顺势而为。冬天我们一冬天都在祖藏，藏精，藏气藏神，那我们体内很容易就积攒下痰湿遇热、火气浊气这些看不见的福邪。折伏一冬，只等春雷一响，随阳气一起上涌。 经折就是我们身体的临界点呀，阳气骤升，气机都在往上冲，那这个时候血管收缩，血压波动，心神不宁，季节交替，最易伤人。 季节交替，阴阳就会失衡。上攻治胃病，下攻治己病。经折扶安母宫走的就是最上层的智慧，上攻治胃病，在病还没有乱的时候把气机稳住，在神还没有扰的时候，把心神守住， 他护的不仅仅是一时的舒服，他护的是你一整年的健康，打下的是一个稳稳的底子。所以大家懂了吗？所以春雷惊百虫一丸，安身心，顺天时，养正气，清伏邪，安心神， 这个才是金折时节最有深度，最有温度的养生之道，顺时而养，方得安康，你们懂了吗？
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