跳水动作姿势分几种
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02:45查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是吴云霞，那我看到很多小伙伴啊，给我留言说，霞姐你能不能给我们解释一下跳水的动作代码，有时候可能只是会看跳水的那个水花大小，但是跳水动作吗？肯定还有起跳啊，翻腾啊，还有向前啊，向后啊可能，嗯， 小伙伴们什么人，这什么动作代码是什么意思？那今天我就给大家详细的解读一下吧。跳水动作一共有六个组别，但是六组的动作一般都是在跳台上面，是一个 臂力的动作，第一个字母六就是肯定是臂力动作，那第二个字母就是代表一个组别的翻腾动作。那我现在就给大家说一下一到五组的一个详解吧。一到五组是跳板跟跳台都会出现的组别，我在跳板上面的话，一组动作就是一个，如果这就是水面的话，这是板头， 如果是这样翻腾，站在板头朝前朝水这样一个姿势的话，肯定是一组。那二组呢，就是你要背对，像我们跳板的话，半个脚会踩在那个板头，然后是这样的，然后三字开头呢，跟一组的方向是一样，但是他是腿要先往前起跳，然后翻腾，是这样一个翻腾 腿要蹬出去，因为不蹬出去他会离板比较近，就会有危险，这个组别的动作难度系数会相对于会高一些。接下来是四组，四 四组动作呢，就是跟二组的一个方向是一样的，也是半个脚尖站在那个跳板上面，但是他的一个翻腾就是一组的那个姿势的翻腾， 一个是朝前的，一个是朝内，这个组别难度系数也会相应的会高一些，那最后就是一个五组，五组开头的动作肯定是中间会有转体 的动作，只要你空中看到转体动作，或者是你看到这个动作的代码是以五开头，那他肯定是一个转体的动作。你刚刚说了第一个数字，那现在第二个或者第三个数字是代表啥？比如说你们有幺零五、幺零七、幺零九，那是五七 七九又代表了啥？五七九就是代表一个翻腾的周数，不管你转体或者六组，他是四个数字的代码，因为他会加上一个姿势，但是如果三个数字，他基本上就是你像一零七，他就一个是向前翻腾的三周半，那必 和 c 又是啥区别？就是最后一个姿势的话， a 肯定就是一个直体动作，就是直体。直体一般很少吧，因为人的那个半径一长，他的翻腾周数就会受限制嘛，所以一般你就看二零五， c 的话就是一个抱膝动，就是这样。 b， 我看看您的 b 是咋做的？躯体动作低于我来 躯体动作就是这样。来来来，来来来，把漂亮打在公屏上。朋友们，你这现在还挺标准，想跳明年奥运会啊，小伙伴觉得我可以吗？可以再恢复一下吗？哈哈哈，好了，那今天的解读就到这了，喜欢的给我点个赞，拜拜。
2.8万吴敏霞
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00:40查看AI文稿AI文稿你以为的跳水入水手势，实际上的入水手势，其实在 以前跳水露水手势啊，是这样子的，两手握拳，然后一只手啊去拽另外一只手的大拇指，但是可能后来发现这样呢就会比较容易受伤，所以在我开始学跳水的时候，教练已经教我们改为平掌入水，就是这样子的一个手势去顶水。那 说呢，是有人在冰棍式跳水中发现用脚掌正面去对水，水花会更小。那实验也证明，方形物体碰撞的水啊，主要做一个横向运动，会受到周围水的一个压制，于是便有了平涨入水的压水花技术怎么样？没想到吧。
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