现在的罗尼为什么一身伤病
兄弟们啊，终于让我找到了罗尼是不是因为训练和用药才导致的伤病站不起来？这一次是最全乎的，一起来看一下啊！ start having back problems or pains well， i heard my back in high school actually to be honest with you， i remember den lifton and i heard my back real bad。 从高中时期就有被伤，应该是老伤了。 i went to two different surgeons it was the pain guy higher and higher every single time i'm like what's going on so how that another doctor look at my at my charts and stuff and just like man that guy messing you up like what you didn't see a different guy so i when saw a different guy had surgery under him and no pain heavy lifting that you did it was the reason for your health and your back issues you're saying that's not it there's not in look at doing jason lee hanging all these other guy i just gotta run into a bad surgeon。
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04:23查看AI文稿AI文稿敢相信吗？这个六旬残疾老头竟被健身圈所有人公认为神一般的存在，他就是健美祖师爷罗尼库尔曼医生耶巴蒂莱维 baby， 可谓是所有健身人士的精神担泵，身高一八零的他，巅峰体重达到惊人的一百四十公斤， 无论是维度还是肌肉质感，绝对是无可挑剔，就连漫画里可能都无法画出这么极致的肌肉形态。一九九八年至二零零五年，罗尼连续八届夺得奥林匹亚先生健美大赛的冠军，他那个年代的顶尖健美选手，随便挑一个放到现在都是一席绝尘的存在。 而罗尼却能在神仙打架的时代，连续八年蝉联奥赛冠军，缔造了一个传奇，统治了一个时代，可想而知他为之付出了多少辛酸与努力。罗尼从小就展现出了过人的身体天赋，刚开始接触健美的罗尼，地位甚至比一些职业 运动员还要输，很快就沉迷于健美无法自拔。除了天赋异禀，罗尼在训练上也是一场认真刻骨，每一次的训练，罗尼都会用大重量大容量做到极致， 让我们来看看这个肌肉怪兽是如何虐待健身房的小哑铃的吧！哑铃卧推两百零八磅，约九十公斤一组，气色动作丝滑又平稳，肌肉收缩非常到位。坐姿杠铃推荐，一百四十公斤，一口气做了十二个，简单的休息过后，开始用三十公斤的哑铃侧平举 这个重量。不知道有没有人会说他动作不稳，不标准的英拉，三百六十二公斤两次，每一次的肌肉控制都要做到极致。 刚领俯身划船两百二十公斤，每组八字，这个重量一拉我都拉不起来，更何况罗尼还能做到这么大的动作幅度，就连抱拉 也能达到惊人的一百八十公斤，这个重量就是借力，一般人也拉不动，肥举也成倒灯，罗尼足足用了两千两百五十磅的重量，大概一千零二十公斤， 一吨多的重量一共做了八次，最让人津津乐道的就是他的身盾，八百磅，足足三百八十公斤，让多少人都望尘莫及的重量，他对健美训练的刻苦和专注无人能及， 很多人对于这种大块头可能欣赏不来，甚至是厌恶，更有甚者会说这些都是用了科技，他们不懂这其中到底要付出多少。除了地狱般的训练方式，还少不了超大量的能量摄入，但是持这一方面常人根本无法承受， 当然还少不了一个超人般的意志力。很多人不知道，其实卢尼本人也是一名警察，毫不夸张地说，这绝对是地球上最强 壮的警察了。当然他的警服也都是定制的，在认真工作的同时都不忘时刻保持自律。工作日他会提前准备好一天所去的健身餐，到了工作繁忙的时候，他只能挤出点时间来训练，所以到了周末他就会拼命的训。 可以说，罗尼为了自己的梦想，付出了自己所能付出的全部。很多人质疑他的训练方式太过极端，而罗尼之所以能够成为第一，就是靠着这种变态的训练方式。当然，常年地狱般大重量训练也让他的身体不堪重负， 严重的腰伤压迫神经。零七年到一八年之间，罗尼做了十多次腰部手术，他的左右两个髋关节都有几颗钢钉进行固定，脊柱上装了六个螺丝、螺母以及螺栓，为了正常生活，不得不切掉一部分肌肉。严重的伤病和手术也让他无法像正常人一样走 走路，甚至需要坐轮椅才能完成前行。有人嘲讽这一切都是他咎由自取。对于这些他并不在意，反而对伤害身体的健美事业保持着绝对的热爱。如今即便是残疾也依旧会坚持训练，为此哪怕是付出生命也在所不惜。 直到如今，他最后悔的不是因为大重量训练而导致的残疾，而是当初八百磅的深蹲，没有再多蹲几个。竞技运动是残酷的，但运动员钢铁般的精神和意志力却时刻都在激励着每一个人。二零二一年，施瓦辛格亲自为罗尼颁发终身成就奖。 在台上，罗尼哽咽的向天堂的妈妈表示感谢，正是有了妈妈的支持，才能让他一直坚持到现在。如今的他，每一天都要靠着大量的止疼片来缓解疼痛，即使他后半生可能都要与轮椅相随，肌肉也早已萎缩的不像样子。 但是他依旧是整个健美全的传奇，他的意志和精神依旧会影响着一代又一代为了梦想而坚持奋斗的人。英雄虽然迟暮，但他依旧是所有人心中的祖师爷。
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01:34查看AI文稿AI文稿这是刀锋的最新状态啊，真的是一点上面没有，训练都不耽搁。那么这是罗尼的最新状态，具体发生了什么事，我们都很清楚啊。那么在一档节目中呢，刀锋呢，说出了他对训练的一些理解，我们一起来看一下啊！ you want to be door in the running and last ten years you want to be me and last twenty。 你睡那么香 you'd have guy like twenty coleman who did you know work out in his in his gym just mostly free weights and a lot of do you look at it as a questionnaire story like somebody like ronnie coleman， yeah， ham and dorian and nasa are all these guys you know a lot of injuries and i say you know what i'm not gonna go to that route i'm gonna do something different and i'm gonna change shit up training with machines i saw dorian like a couple months ago dorian like man days what you doing is amazed i wish i would have did what you doing and running to running say the same thing you know what i'm saying but these guys get out there and go to banging out this heavy weight they don't know how to switch to being doing machine working it's a mental thing i think i mean look at ronnie to this day i love the god of death but he's still trying to work out and he's he's in the wheelchair and i'm like ronnie come on man it's time to let it go those guys made me realize i don't want to go this route that's why i don't do the heavy weight they do i'm not still the heavy on machines but it's easy on the joints you know what i'm saying safer as well yeah。 兄弟们，这个问题问你一下，你是想成为巅峰时八连冠的罗尼，还是现在后二十年的刀锋呢？拜拜。
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00:41查看AI文稿AI文稿过量用药的后遗症在罗尼库尔曼退役后彻底爆发，他不得不去医院做一次又一次的手术，在他的脊柱、踝关节处打满了罗丁，而罗尼只能靠这些才能勉强站起来，借助拐杖一步一步的向前挪。如果罗尼不能有效的抑制住药的副作用，那么很可能罗尼就是用提前透支生命来换来荣誉。 罗尼作为职业健美运动员，甚至想要获胜，用药不可避免，但他在用药之前是知道用药的副作用的。罗尼曾在一档采访中表示，如果你想赢，并非用药就能解决的。许多棒球运动员用药和他一样多，只有 天赋加用药才行，缺一不可能站在奥赛赛场上的人，没有天赋差的他之所以用药只是为了公平。罗尼说过了自己天赋超强却老是输掉比赛的感觉，所以最后才用了药。我是磊子，下期见！
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01:34查看AI文稿AI文稿大家有没有想过，曾经的历届奥赛冠军现在会是什么样子呢？第一位奥赛冠军是拉力斯科特，叫宋氏鼻祖的，在二零一四年因阿尔斯海默史病的并发症去世。第二位是赛季奥利瓦，他是动漫人牙里面的怪物奥利巴的原型，在二零一二年的因突发心脏病去世。 第三位呢，就不用介绍了吧，他是健美圈混的最好的了，如今呢，七十七岁了，身体呢依然很健硕。第四位是弗朗宫俱乐部，他是阿诺最好的朋友，在二零一九年，七十八岁的他在海里游泳，因心梗导致意外身亡。第五位是弗兰克赞恩，他被誉为古典健美之神，现在的身材依然没话说。 第六位是克里斯迪克森，获得奥赛冠军时都四十三岁了，在二零二一年八十三岁去世。第七位是拥有黎妈嫩雄狮之称的萨米尔贝瑞特。第八位是史上帝卫八冠王李哈尼，打破了阿诺的七冠王纪录，并开创了哈尼时代。第九 我也是六广昂多利安耶斯，他开启了巨兽时代，而现在呢，真的是瘦的跟路人一般。第十位就不用介绍了吧，他就是健美的象征，可惜的是，他现在呢，落下一身伤病。第十一位是大冰箱乔卡特，现在他的身材呢，是保持的非常不错的。第十二位是健美圈的常青树神龟刀锋， 他也就才退役一年多。第十三位是妻管王菲亚西斯，看这样子呢，是不打算再复出了。第十四位是肖雷登，不幸的是他在二一年因突发心脏病去世。第十五位是布兰登库里。第十六位是中东健美巨兽大雷米。 第十七位是新定的奥赛冠军波斯兰哈利乔潘。
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01:05查看AI文稿AI文稿兄弟们，好消息啊，罗尼库尔曼的伤病有好转啊。呃，从零七年开始，罗尼大大小小做了十几次的手术，结果呢，手术还不成功，导致呢下肢瘫痪。但是最近呢，我们可以看到罗尼经常性的出席一些活动，还和卡特伦子哥好几个健身模组约练， 明显伤病好了很多。我们来看一下发生了什么事啊。 next question is from aiden or and he's asking windy will walk without chair well， i'm working real hard on it mostly i use a chair for long distances and i'm working real hard on it right now one in mexico， every four months give me skim sale treatments and they are working out really good so when will i i woke that chair only time with tail， but hopefully soon and very soon。 真的蛮高兴的啊，希望罗尼库尔曼的伤病能早点好起来，再像之前一样再来一次。罗尼库尔曼中国行好了，拜拜。
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01:18查看AI文稿AI文稿罗尼为什么站不起来了？等一下，我们看罗尼是怎么说的，这里插一句，这是零七年的奥赛，罗尼的最后一届奥赛， the third reason that weren't done right。 当然，罗尼的视频中也回应到了与手术脱不了关系，因为他曾经说过碰到了庸医，所以说导致他走路都是问题。 罗尼前前后后做过十几次手术，在这个髋关节和脊柱上打过十多颗螺丝，但是呢，罗尼依旧热爱训练，这个曾经能练一次腿，搬空整个健身房钢裂片的男人， 现在的这个腿细的啊，还不如他的胳膊粗。我们最后来看一下零七年奥赛，也是罗尼最后一次参加奥赛，这年他拿了第四名，卡特呢，也同样是第一名。罗尼当时的整体状态还是很炸裂，但是比起以前呢， 真的是差了很远。看下罗尼当时的一个整体状态，脸都大了一圈，但是呢啊，罗尼的这个回音度很高，尤其是现在这个现实，太漂亮了， 整体太夸张了啊。我们看一下台下观众给罗妮的一个回音度。 好了，我们致敬祖师爷，永远的神，拜拜。
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01:57查看AI文稿AI文稿健美发展到今天，已产生十多个健美奥赛冠军，经过一代又一代健美，比赛规则也发生着巨大改变，同时运动员的竞技水平也在不断的提升，能够被网友记住的运动员也就那么几个，放在当下，能拿到八届奥赛冠军也只有两人。罗尼和里哈尼 两人有着共同的特点，都是大体格、大维度选手，罗尼将健美提升到更大维度。巅峰时期，罗尼库尔曼体重达到了一百五十公斤， 身高一米八十，手臂围度六十一公分，大腿围度九十一公分，深蹲和硬拉三百六十三公斤，卧推达到二百二十七公斤，一次可以做五下。 从一九九八年到二零零五年，连续八届拿到奥赛冠军，在他健美生涯中，遇到无数个顶级健美运动员，如鲍勃 帕里斯、凯文莱夫隆和米洛斯萨尔切夫、弗莱克斯会勒捷伊卡特勒等等，而他之所以能够战胜对手，除了维度大之外， 就是他的运动天赋是少有的。罗尼库尔曼超越了七届奥塞冠军施瓦辛格，将健美推上了更高维度。在健美生涯高峰十年里，罗尼经历了连胜，统治了他参加的大多数比赛，他带着二十四座奖杯宣布退役。 二零零七年，他最后一次参加比赛，因伤病原因，他并未拿到奥赛前三名，最终被迫退役。 退役后的罗尼也是迎来了人生低谷期，他将所有的收入拿来做手术，先后大大小小做了十三次手术，花上百万美金，在他最困难时刻还差一点坐上了轮椅，导致他小腿萎缩， 肌肉流失。一代健美巨人这样陨落不免让人心酸，但它的辉煌时期让多少年轻人为之奋斗。一句来为背背夜巴蒂唤醒了多少沉睡的汉子，加油干，只要明天太阳依然升起，希望就不会破灭。
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01:48查看AI文稿AI文稿罗尼又恢复训练了，就对于罗尼来说的话，在他的生命当中，应该没有什么比健美比训练更重要的。前几天呢，维克多马丁内在接受采访的时候，他说，不管是任何的伤病，都不可能让罗尼懈怠，永远都不会。如果你问罗尼，再给你一次机会，你还会这样奋不顾身吗？ 罗尼的回答永远都是，我只会再多做一次。这就是罗尼库尔曼的生存之道，他就是王，他的训练就是那么的与众不同。但同时马丁内兹也认为，就是因为这种极限的训练，让 罗尼有了这么多的伤病。马丁内兹说，他曾经也用过罗尼的这种训练方式去训练，后来他发现趴着关节都要碎。 现在的选择的训练方式是李哈尼的那种训练方式，就是尽可能的去做到自己身体能够接受，能够做到的最好。现在很多人会在社交媒体上去分享和发布自己的训练视频，但凸显的更多的是 是那个漂亮的重，你就像硬拉，他是一个看起来非常简单的动作，但如果你想要把它做到正确，做到好其实是很难的，但就是因为他看上去非常简单，所以很多人很容易去一上来就上很大的重。 为了攀比，为了虚荣心，抖音也好，或者说其他的媒体也好，给大家创造了一个非常好的平台，可以让大家更多的去展示自己。但有很大一部分人，他们并不知道自己在干嘛，他们以为他们在训练，但是他们并没有遵守循序渐进的这个规则。你首先要用正确的方式去保护你自己，总而避免因为健身，因为训练给 自己带来很多没有必要的商品。相信大多数人都不愿意承认自己是虚荣的，其实虚荣心我们每个人都有，但我认 认为最重要的是你要认清你自己处在哪一个阶段。就像有的人原本就不富裕，但是看到别人买车了就打肿脸充胖子，哪怕借钱也要买一辆好车，但殊不知道别人用的是零花钱，他用的是生命。我是崔良民 ty berl， 回头见。拜拜。
8687崔良民
01:05查看AI文稿AI文稿这是谁这么没素质，乱扔气血？哦，原来是健美祖师爷罗尼库尔曼，随便整！当我没说，当我没说！大家好，这里是郭健身健美祖师爷罗尼相信大家都很熟悉，一生耶巴的来为贝贝是无数健身健美号者的精神担风。罗尼作为举重和健美运动员，在职业生涯中常常冲击极限重量，对他身体造成了一些永久性伤害。 二零零七年到现在，他已经进行过十三次脊椎手术，除去身体里的钢钉和螺丝，祖师爷罗尼几乎瘫痪，但这依旧不影响他热爱健身。二零年时，罗尼曾说自己可能再也不会走路了，但现在看来，他的身体恢复的很好，我们祝愿祖师爷越来越好。这个视频是昨天发布的，看起来肌肉状态非常棒，虽然自己不能深蹲了，但是还可以帮他的粉丝喊一声，耶，哇的， i appreciate that！ 这位小伙竟然询问祖师爷自己的腿练的怎么样？罗金的回答是，很棒很不错。这就像国内的陆神说，小伙子，你的手臂练的很不错，差不多吧！ go come on！ two more lightweight go away today， let's get it up up up up one more come on one more you get it get up up there you go！
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01:12查看AI文稿AI文稿都说健美运动员在退役之后，肌肉都会出现明显的缩水，即使是奥赛冠军也无法逃避这一规律，基本退役几年之后身材就变成路人甲。即便是巴基奥林匹亚健美冠军、健美历史上的传奇人物罗尼也是如此。退役之后的训练强度自然和在意的时候不同，但是个别人也有例外，就比如说退役之后跨头更大的德国健美巨兽马库斯，从二 零一零年退役至今已经有十年之久了，退役及缩水这个现象并没有在马库斯身上呈现，反而退役之后肌肉块都比之前更大了点，训练重量也丝毫不减当年。一九七二年出生的马库斯，一个硬 为受伤而误打误撞进入健美行业的顶尖健美天才，二十岁练健美的他，很快就在健美领域展现出其完美的健美天赋，号称健美史上八大奇迹之一。从德国健美冠军到美国职业赛再到奥赛，马库斯只用了五年时间，第一次参加奥赛就一名惊人的获得了第七名，很多健美粉丝认为，就凭这一点就足以让这个巨兽吹一辈子。如果单比 肌肉维度，恐怕没有任何健美选手是他的对手。随着奥赛对于选手形体美要求越来越严格，未来或许很难出现像马库斯 这样的健美巨兽了。而马库斯的出现也让他成了奥赛史上最大围度的人。马库斯曾这样坦言，我健身并不是为了健康，就是为了更大的肌肉。如今马库斯虽然退役很久了，不过肌肉状态一直保持的很好，他依然保持着高强度的健美训练，我是磊子，下期见！
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01:26查看AI文稿AI文稿罗尼为什么在二零零一年之后只参加一次比赛？那得谈到他在二零零一年差点因为利尿剂脱水而死掉。他说，当你开始死亡的时候，这项运动不值得你为之而死，一点也不值得。 我记得在二零零一年，我永远不会忘记他，他就像发生在昨天，我在奥林匹亚赛前的早晨起来，我完全脱水了，我感觉糟透了，真的很糟，我当时觉得自己快要死了，他把我吓坏了，我打电话给我的营养师说道，嘿，伙计，我感觉糟透了，忘了比赛吧，我要去医院，我不会为这项运动而死，我要去医院。 尽管非常痛苦，罗尼还是喝了一家人的水，坚持参加了比赛，并在二零零一年奥赛以微弱的优势击败了乔卡特。后来，罗尼意识到他试图在一年内参加两次大型比赛，这是他感到不适的原因。罗尼说，我想成为超人，我想一年内参加两次比赛。我已经在那年 参加了阿诺德经典赛，那是我唯一一次这么做，我以前从来没有过。我的身体状态在阿诺德经典赛上达到了顶峰，我看起来是我有史以来最好的状态。我试图再次达到奥林匹亚的顶峰，我的身体就像没有了。你不能这样一年参加两次重大比赛，我之后再也没有那样做，也再没有那个问题了。 获胜后，罗尼发誓不在同一年参加两个大型赛事的比赛。他坚持认为，在向健美这项危险的运动中，用利尿去脱水是一个很大的问题，但适当的健康检查和血液监测是必不可少的。为此，你怎么看呢？欢迎评论区留言。好了，今天的内容就到这里，我们下期见。
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05:30查看AI文稿AI文稿伤病可以说是足球运动员最大的噩梦，在足坛历史上，有这么一些天才球员因伤病原因而未能兑现其天赋，甚至有人因为伤病原因在巅峰期黯然退役。本期盘点被伤病毁掉职业生涯的十大球星，前两名如果没有遭遇伤病，必将成为历史最佳。第五名。 费尔南多托雷斯。托雷斯是曾经的西班牙圣英神风出产地马德里竞技最年轻的队长，十七岁便上演一线对手秀，十九岁接过床单军团的队长袖标，成为对史最年轻的队长。二零零七年，二十三岁的托雷斯转会到了利物浦，上演了鄂尔尼诺的疯狂， 在为利物浦出战的一百四十二场比赛中打进了八十一粒进球，并在二零零八年的欧洲杯决赛上升师拉姆打入制胜球，帮助西班牙成功登顶欧洲之巅。惊艳世界的发挥也让其在金球奖的评选中位列前三，仅仅落后于即将 将统治足坛的绝代双骄。二零一零年是世界杯年，也是托雷斯职业生涯的转折点。在一场利物浦与本菲卡的欧联比赛中，托雷斯在完成征鼎后伤到了膝盖，但由于球队第一回和输掉了比赛， 顽强的西班牙人带伤完成了比赛并攻入两球，帮助球队成功。禁忌。为此付出的代价就是膝盖重伤，必须进行手术治疗。为了参加二零一零年的世界杯，霍蕾斯选择手术切除了部分半月板，并在没有完全康复的情况下坚持参加了世界杯。虽然西班牙最终成功捧起大力神杯， 但托雷斯却在决赛上再次受伤，这两次伤病也彻底摧毁了其职业生涯。他失去了以往的速度与爆发力。在转会切尔西后，托雷斯再也不复当年之勇，即便跟随切尔西赢得了欧冠冠军，但也只是收获一个人生赢家的调侃。第四名罗伯特巴乔。巴乔可能是意大利史上最具天赋的球星， 但他的职业生涯却充满了悲情色彩。一九九四年世界杯决赛，巴乔在点球大战中罚丢点球，留下了这一杯状的背影。但即便未能夺冠，巴乔也应该是意大利的英雄，因为他仅凭借着一条半腿带领意大利杀入了最终决赛。而一条半腿的由来 则是八桥医生的桶。在八桥十七岁时遭遇了十字韧带与半月板撕裂。这是一次完全能够摧毁球员职业生涯的商铺，就连他的主治医生都认为他可能再也无法重返录音厂。 但巴乔印是凭借强大的意志力重返赛场，为此他经历了常人难以忍受的治疗。他的腿经过了钻头打滚、割裂基建后再重新拉起，最后在膝盖上缝合二百多针。 而他只淡然地说了一句伤病是我的情人。巴乔就是用这样一条腿完成了他的整个职业生涯。整整十六年，巴乔必须用一条半腿参加艰苦训练，完成激烈的比赛。无论是比赛还 是训练，他都承受着巨大的痛苦。如果没有伤病，你无法想象他能达到什么高度。第三名卡卡。卡卡是足坛少有球技与容貌都站在顶端的男人，在其巅峰期可以让绝代双娇沦为背景版。二零零六至零七赛季，卡卡在欧冠中出场十三次，打入狮球， 可以说是凭一己之力带领利斯米兰捧起了他们的第七座大耳朵碑。而卡卡也毫无悬念获得了二零零七年的金球奖。二零零九年，卡卡以六千五百万欧元的足坛第二身价转会到了西甲豪门皇家马德里。 来到西班牙之后，卡卡的职业生涯急转直下。有报道称，在转会皇马时，卡卡的复古沟便有伤再深。但为了能够参加二零一零年的世界杯，卡卡放弃了手术进行保守治疗，甚至在世界杯上打封地带伤出场，让其伤势进一步加重。然而，卡卡赌上职业生涯参加的世界杯，却最终以一个莫须有的红牌而收场。 而卡卡下场是哭泣的画面，至今令人难以忘怀。在世界杯结束之后，卡卡的左膝盖半月板旧伤复发，只能进行手术治疗。从此之后，卡卡的伤病问题一直反复，他也在为恢复到巅峰状态。 二零一七年，三十四岁的卡卡在美国退役。第二名罗纳尔多。罗纳尔多是足坛历史上天赋最高的球员。相较于梅西和马拉多纳，罗纳尔多拥有同样出色的脚下技术。与此同时，巴西人还拥有无与伦比的速度和身体素质。就连马拉多纳也曾说过，如果没有伤病， 罗纳尔多将成为历史最佳。一九九七年，在爱因霍温和巴塞罗那大获成功后，罗纳尔多来到了当时世界第一联赛的一甲，这也成为其职业生涯的转折点。来到一甲后的罗纳尔多频繁遭受伤病折磨。一九九九年，罗纳尔多在与来气的比赛中并古剑局部断裂，随后又被确诊为膝盖软组织粉碎 性骨折。这次的重伤让巴西人休养了一百四十四天才重返赛场。但让所有人没有想到的是，在商运复出的第一场比赛中，罗纳尔多在上场后的第六分钟再次受伤，而这一次的受伤显现终结了罗尼的职业生涯。 虽然在长达十七个月的治疗之后，罗纳尔多还是回到了绿荫场上，并在二零零二年已完美的发挥，带领巴西第五次获得世界杯冠军。但他再也不是以前那个无所不能的外星人了。第一名范巴斯疼。范巴斯疼是足坛历史上最伟大的前锋之一， 他在阿贾克斯的一百七十二场比赛中打进恐怖的一百五十二球，这进球效率就算放在今天也是现象级的。随后，荷兰人来到了意大利，加盟了 ac 米兰，而伤病也随之而来。 在 ac 米兰的第一个赛季，范巴斯疼便遭遇了脚踝重伤，为此他修战了五个月的时间。在复出后，荷兰人满血复，帮助 ac 米兰赢得了三次联赛冠军 和两次欧洲冠军杯冠军，并带领荷兰队赢得了一九八八年的欧洲杯冠军。一九九二年，范巴斯曾被人从背后再次产生脚踩， 在经过几次手术之后勉强复出。一九九三年欧冠决赛，范巴斯疼第三次被产生狡猾，这一次他再也没能回到绿荫场， 那时的他才二十八岁，正职职业生涯的巅峰。一九九五年，范巴斯曾宣布因为伤病问题退役，如果没有伤病，无人知道他的上线在哪。兄弟们觉得以上十位球员谁最可惜？欢迎到评论区讨论。
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02:52查看AI文稿AI文稿这天天大作战训练，身体肯定吃不消。所以说罗尼今天去康复中心啊。 你说这俩女的心里在想什么？ i've injured my arm right here， i ended both of my shoulders， my leg， my back， but it was major when i almost rubbed through that dish in my back about three years ago， i won't show us fifty dollars for this tape 这个按摩床好像是有点小啊，这大夫我看着累一身汗啊。前十个客户加起来都没有按摩你自己累的很。 works great for athletics yep， thank you ron real good 好了，开始去健身了啊。今天是腿部训练，让你们看一下多残暴。 先是颈前深蹲的热身啊。 and when he first walked in the door， his arms are already over twenty inches 戴上护具，开始正式组。一边六个大片两百六十公斤的颈前深蹲 四个，第五个没起来，好像是肩膀压的撑不住了。接下来是健身房老板的训练啊。上片和下片这上个片三个人力竭了。 下一个动作大重量的哈克深蹲。 看罗伊这个衬衫写的内容啊，必 闭嘴，蹲就完了。 训练确实非常嗨啊，完全不是所谓的为了训练而训练，就是非常好玩，就是喜欢 接下来负重六十公斤的户外健步蹲啊，也就是一个糖果超甜的重量吧。 oh shit！ 这个跑车是罗尼的，有人知道什么型号吗？训练就结束了。更让我惊讶的是罗尼的柔韧性啊！这么大的肌肉量都快可以做一字马了，什么概念？ my angel brandoffs thank you hahaha！
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01:40查看AI文稿AI文稿大家好，这里是若水屋健美圈，这个大胖子大家应该认识吧，我们的祖师爷罗尼库尔曼，今天我们就来回顾一下祖师爷巅峰时期的各种训练名场面。硬拉三百六十二公斤两次，这个口号喊得让人热血沸腾。 杠铃俯身划船二百二十公斤八次啊，试问现在有几个运动员能够做到，并且像他这样的幅度非常的大？ makes me feel like i was waiting for you just call him and you're right then you're right， then you're right。 深蹲八百八三百八十公斤，他退役之后记者有采访过他，问他这辈子最遗憾的事是什么，他说，八百棒，我本来可以做五次，结果我只蹲了两次，很遗憾。 踢杠划船又称爆浪一百八十公斤，有人说他动作不标准，借力了啊，这个咱就不管了，不过这些骗子还是很唬人的， 腿举又称倒灯两千两百五十八，之前他用计算机算过，也就是一千多公斤啊，一吨多做八次。好，今天的视频就到这里，再见！
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01:00查看AI文稿AI文稿之前罗尼库尔曼呢，参加一个访谈节目，他说除了西斯之外，剩下现在很多优秀的健美选手，放到他那个年代连前五都进不去，虽然很多的人都不会说什么，因为毕竟评价他们的这个人是八戒倒赛先生。但是有一个男人坐不住了， 他就是今年阿诺德误差别健美的冠军威廉伯纳克。伯纳克觉得罗尼是领头羊，他为健美所付出的这一切是值得所有人去尊敬的。 但是他觉得这种话不应该是从罗尼的嘴里说出来，他说他自己也非常喜欢九十年代的一个风格，但是现在时代不同了，这不仅仅是一个关公战秦雄的事，而是不同的时代有着不同的游戏规则。他的言外之意就是罗尼抨击的不应该是现在的健美选手，而 是现在的健美游戏规则。施瓦辛格会说施瓦辛格那个年代是最好的，罗尼会说罗尼那个年代是最好的。但博纳克认为一个真正的冠军应该是让别人去讨论他有多伟大，而他自己不会说他自己有多伟大。所以你是赞成博纳克的看法还是赞成罗尼的呢？我是崔良民，欢迎来讨论。
1.9万崔良民
