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01:18查看AI文稿AI文稿打，这不就过去了吗？你看我手抓他了吗？我没有压，我没有抓，我是压，你看打呐，压，这是压呀。现在我们讲讲护球手的事，好像护球手也是一个法宝了，过人，当人家这样的时候 不拉人家，这其实是犯规啊。那你说如果他守在这，我运球时候我觉得他对我有干扰，我怎么办？你看就像火车过去，我打球的时候就会出现这情况，他顶着我，我运球，我， 我会给他打掉，这就行了。而打是用这，而不是用手扒，如果我们用手去 抓着或者这么扒去犯规啊，你进攻犯规，所以我们这样呢，就相当于火车那个咕嘟嘟嘟，这是我的原主体，我可以任意的像跑步一样，像游泳一样。有的人说他超球，比方说这个人 球在这，想打我这个球，这是你运球人的问题，你怎么能把球搁这呢？让人家打。对啊，不打掉了，如果他前面来打我的球，我是要先把球躲开，他伸，然后放到前面一把就过了，就根本没有那么多事来抄， 哎，然后我的左手一压，我是用臂摆臂压的，没有用手去抓。
3929刘克鸣🏀篮球课堂
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01:59查看AI文稿AI文稿很多人纠结，辅助我放了，我给一个建议，放在球的上面看，我的辅助手啊，放在球的上端，而且之前我还说了手指压球，所以手掌贴住球就可以了。你们平时怎么样？我看一下。他跟我一样，他跟我一样，你弄一个，你这边， 哎，看到了吗？他跟我也一样，这样拿球首先不脱手，而且能保证你辅助手引球非常舒适。注意啊，有球都拿不住了，只要在他面前班门弄斧。刘壮，哈哈，知道就好啊哈哈哈哈。手是怎么打开的？辅助手， 哎，你是拿开，你是拿开，子号是打开，你看啊，不一样，刘宁宇是这样，拿开子号是举到这打开手指看到了吗？不一样，有一些区别。就很多人担心说我的手指有可能会触到球啊， 辅助手影响我发力了，你的手不在后方不在下方就不会有同时发力的感觉，所以说就不用再担心辅助手发力了，当你的手臂打开，辅助手在前侧的时候，引球到上头的时候， 你的这只手臂相对来讲只有手指是摁球起，其实这只手臂是放松的，让你的头来 单肩发力，所以就不会有人考虑说一起使劲。我再说库里，没有提到库里合适吗？哈哈，没事都哥们，哈哈哈，库里是什么？右肩突前，辅助手有跟随有不跟随，顶走之前也离开了， 跟随也是形态。我听完九哥讲解，我来展示一个啊，为了证明九哥这个教学呢， 有点问题我告诉大家，哈哈，辅助手在哪都可以进球知道吧？辅助手在这，哈哈哈。重新来一遍重新来一遍。辅助手在这看见没有，他也要进，算了哥，算了哥，算了。
5.9万马重玖 MCJ
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00:38查看AI文稿AI文稿防守时你是否总被不老实的辅助手扒拉，然后痛失两边？当进攻球员突破辅助手准备扒拉我们的时候，我们也要进行顺势划船，哎，这样就能有效的避免他扒拉到，然后同时呢划船的同时不要忘记脚下要移动， 然后顺势，身体呢要及时给予对抗啊，这样就能轻松化， 这样就可以轻松的化解不老实的辅助手，你学会了吗？
1357王潼-45？（私教私信）
00:22查看AI文稿AI文稿哎，比如这一个防守人，你不是在这，我永远不是说给你一个留个空间再绕过去啊？我永远在人家看见没有， 我这个手扒着你，我要牵着你过去，不给这个人挤过的空间你不给他。对啊，你给我绕过来。对，绕走。
184🏀乌笛
01:35查看AI文稿AI文稿不知道放哪啊你们，我给你一个建议，手指盖住球上球侧，用手掌贴住他就可以了。我来说一下好处， 当你投篮的时候，手上有汗也好，防守强度比较大也好。首先这个举球不脱手，投篮的时候很多人什么纠结，辅助手会发力发力，手指打开可以出手 发力，手臂离开可以出手，都不会再干扰你，因为他在你的球侧面，所以说你不用担心。有人说我这大拇指不是还往前扣呢吗？我可以告诉你啊， 真正好的辅助手不是和你的发力手一块发力，而要发力的时候，你的辅助手可以先打开，找到那个好的临界点，这个问题 就解决了。还有好处，当你的手在球的侧上方的时候，你可以看我的辅助手手臂是打开的，这个可以让你手臂非常放松，通过手臂自重，手指略微发力， 你会发现你的辅助非常轻松的上来了。单侧手投篮力量传导会非常好，不会受到右侧肩膀的影响。 举个例子，克雷洋骨质有点岔开，是因为他出手点非常低，你出手点高，你踩一试试肯定不行，你的肩膀也不能使劲，你不能对吧？依然是很放松的打开，就这点事。
1.4万马重玖 MCJ
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