铲球怎么才不犯规
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01:05查看AI文稿AI文稿许多人认为先踢到球就不犯规。我们现在来看，一个先踢到球仍然是犯规的战略。看慢镜头之前，我们来复习一下争抢的四个问题 一、谁发起了身体接触？二、谁控制球或者谁先触到了球？三、发起者用身体的什么部位接触了对方的什么部位？四、动作的速度和力量如何 啊啊？ 一、蓝队二十一号发起的身体接触。二、橙色三十号队员控球，但是蓝队二十一号飞铲过来，先用脚底出道了球。三、蓝队二十一号队员出球后，鞋底的鞋定挂到了橙色三十号的小腿后部，并划破了球瓦。四、蓝色二十一号的滑铲 速度较快，力量较大。结论这是一个犯规。争抢队员的动作没有顾及到对方安全亮起的协定，在踢到球之后对对方队员造成了伤害。
6510不忘初心普及足球规则
00:34查看AI文稿AI文稿不要乱铲球，就这么一坐下吧。一坐下，完了不管了。后场的原则是你要倒地，要么就把球给我铲 你，要么就把人给我撂倒。但是我不建议第二种，第二种是没办法的选择。就算那个局面你够不着了，他有可能射门了，那就没办法。射就射了，也不要轻易就倒地了。因为一旦对方假射， 带给你的担当继续假设，还是波，我身体还能跟上，我不倒地，我身体冲突还能上来，我还能继续防他，是不是？
11.6万徐亮
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00:32查看AI文稿AI文稿三步，学会铲球， 肩膀引下去，把重心给侧过来，身体自然就侧了。第二步是出脚，出脚的时候不是迈出去的，是这些地方，这些地方接下去看着啊，一二。
1.6万Albert阿豹⚽️
01:08查看AI文稿AI文稿哈哈哈，没关系啊，这脚蹬完先下出脚。 这下滑上去了吧？没有屁股直接坐地吧，对了，身体侧过来一点啊，再来走。可以走，掏掏起来。 ok？ 踩着了吗？就啊，判断好哈。判断好球， 铲球。还有一招，把球往回铲，比如说这个球要出界了，拔下去以后这一下要用你的脚尖去挡到球的外侧，你要判断好距离。 好吧，第二，你可以用脚内侧去停球的上方，这样球都能被你勾回来。滑下去， 勾回来，拿球，快控制住你的力量把它往回勾。哎，好球漂亮。
1.4万爱踢球的赵教练
01:05查看AI文稿AI文稿谈到防守犯规，我们要认知，避免在比赛中处理不当，比如在禁区内千万不要打开手，致命的犯规也不要，这样的暴衰肯 定会酿成大错，还有不能去踢对手，这样的犯规都会被裁判出牌的。把防守技术练好，避免不恰当的犯规，防守 追不上了，赶不及拦截，也不要选择极端防守，队友相互携防补位才是合理。防守的技巧就是减少犯规。指导青少年训练要正确引导 防守的，铲球也有背叛犯规的，触球后又碰到对方不是战术犯规都不必要，这种事更是违反体育道德的。认真练好防守技术，培养良好意识， 比赛中尊重裁判。一共做了六个剪辑，欢迎收藏， 记得点赞关注哦！
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00:18查看AI文稿AI文稿后卫必备铲球，注意边路防守，一定要在防守球员爆烫烫大的时候放铲，降低重心，脚背贴地支撑侧向扫腿，你学会了吗？
1.7万SONICE|舒奈斯运动
00:52查看AI文稿AI文稿职业球员必修的一个技能，你学会了吗？哈喽，大家好，我是阿迪，今天带给大家一个酷炫且实用的一个技能，名字叫做铲流球。 我们常常可以在比赛中发现，职业球员会经常使用这个铲流的技能。该技能常常用于追不上球或者追不上人的时候，利用一个极限的动作来把球挽回。铲流和铲球非常的相似，只不过一个是阻止进攻，一个是挽回球权。那么下面我们进入教学。首先我们全速冲向足球，距离球很近时，我们重心下降，以便快速下地。 一次下地顺序先是小腿折叠弯曲下地，以防大腿直接接触地面，防止擦伤。再到手掌落地，控制重心保持平衡。然后大腿和手掌同时落地，保持平衡的同时向前滑行，最后脚尖内扣向回勾回足球。 相信大家只要稍加练习，也能轻松掌握这个动作。本期教学就到这了，你还想看什么动作教学呢？欢迎评论区告诉我。
1.6万R迪足球丢了.
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00:11查看AI文稿AI文稿这次的防守我们来看，这个铲球非常的干净，完全没有碰到对方的球员，还有球，而且还没有犯规，可以说是一次非常有效的防守。
5448卡乎（球星卡）
00:56查看AI文稿AI文稿可以可以。可以啊，这个球是守门员的，如果这个球我射到后脚的话，你就碰到了，很好，这个铲铲球很好啊，非常好， 这个技术动作运用的比较合理。打完球以后会，会不会马上站起来？会吗？你铲一个铲一个。马上站起来的，我看看啊，怎么样，疼吗？屁股疼吗？那是怎么了？是砰拍在地上的，不是滑出去的对不对？没关系，再来再来。没关系 啊，很好，非常棒。非常棒啊，打球技术跟谁学的？看我的视频学的行。可以 啊，很好，漂亮。好的，这个是马上站起来了。非常好啊，马上就能防住我咳嗽一下，哈哈哈，非常好。
6.2万徐亮
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01:14查看AI文稿AI文稿刚才讲了半天的防守，那防守里边有一有一个很常用的动作，就铲球。那为什么刚才咱们上了那么半天的课，讲了这么半天内容，我没有跟你讲铲球呢，对吧？ 因为铲球之前讲过尽量不要用，因为铲球是一个舍身记啊，你用完之后你没办法在最快的速度去完成第二次防守了，这个招就一下抢的着就抢，抢不着 就人家过了，而且这招结果真铲出去，大概率的球都是我们出界，所以我不太提倡在防守的时候去铲球。我们铲球呢，先判断好球的路线， 在铲的时候尽量用一个脚在地上保护自己，另外个脚伸出去 去铲球，减少正面下去铲球。上一期咱们那个教练那边那个施教练做了一期这种大跨产啊， 做了这种铲球，对吧？这种很容易摔到自己的坐骨，在这带球，我不要这么上来去这个，这绝对就是一红牌动作，懂吗？
5288爱踢球的赵教练
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