翻腕算犯规吗
首先，翻腕一词在篮球规则里面是存在的，所谓的翻腕就是运球时手掌内侧与地面的夹角超过九十度，统称为翻腕。这个错误动作在初学者运球的时候经常可以看到。翻腕也就是手持球， 球在手中时间太长，翻手拖球。现在国内好多人都有翻腕这种坏习惯。正规比赛中，裁判员根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否为例，如果是从后场推向前场翻腕，裁判一般会视而不见。 如果是在过人中通过翻腕拖球获利顺利的达到目的，那么裁判这时就会判罚。为例的现今的 cba、 nbanc、 a a 甚至是国际比赛、奥运会也不见裁判吹翻腕了。 其主要原因有二点，一、使比赛的连贯性更好，使观众的热情更高涨。二、对比赛的意义、结果不会产生重要影响。
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00:32查看AI文稿AI文稿篮球场上最常见的为例，球一启动走步为例，了，先迈步后下球都算走步。二、二、次运球为例，运球后接球再做下球都算两次运球。 三、翻腕为例，在运球时手掌向上属于翻腕动作。 四、回场为例，在持球过半场后，右往后场运球都属于为例的。
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00:28查看AI文稿AI文稿本期视频讲解翻腕为例，当运球时，手掌内侧与地面的夹角超过九十度时，会被判罚为翻腕。这个错误的动作在初学者身上经常可以看到。 翻腕也叫做手持球，意思是说球在手中停留的时间太长。正规比赛中，裁判会根据进攻者是否通过翻腕获利来判断是否伪利。如果是在过人中通过翻腕脱球获利，那么裁判这时就会判罚。下一期视频我们将讲解八秒伪利。
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00:39查看AI文稿AI文稿哎，三号，快点，三号，我在拜佛啊。拜佛你不懂吗？哎，你拜谁你也不能翻外啊，你手都翻成这了，这不为例啊。不是，我这没事翻二胡马就出来了。 哎，你咋还在那呢？哎，我这好球啊。你这跟刚不是一回事吗？也难怪啊，我这操作有些精妙。你可能没看出来，我刚才这个动作在拜佛的瞬间就让球自然下落，没有反活量呀。那你还不是一百八十度脱球了吗？ 谁跟你说一百八十度，我说了一百七十九度，我都算着了。
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01:57查看AI文稿AI文稿前两天发了一个关于翻腕的视频啊，引起了不少朋友的讨论。其实这两年啊，悬浮运球啊，口袋运球啊，鞋带球啊，翻腕在评论区争论是非常激烈的，那么规则里到底是怎么写的呢？咱们一起来研究一下啊。我手里这本呢，就是二零二二最新版的飞霸的篮球规则。里面对于运球的解释啊，其实是非常简单的，就两句话， 队员在运球过程中，不得将手的任何部分置于球的下方，并从一处携带到另一处， 也不得使球在手中停留后再继续运球。所以两部分，第一部分呢，叫做不能置于球的下方。如果你对这个中文的翻译有所疑虑的话，你可以看一下非法的英文原文， 就叫 under the ball。 但 under the ball 是什么？它并没有一个绝对的解释，也就是说， 你手放在球的哪个位置叫 under the ball 呢？这个东西要看现场裁判的心情了，通常他们是觉得九十度左右是合法的。如果说你哎，微微的这么一点，这叫不叫 under the ball 呢，这就是一个灰色的地带了。然后第二点呢，就是我们说 球不能在手里面停留。有的朋友说啊，如果我能单手抓球，我是不是可以抓着走？或者说，如果我没有饭碗，我让手在球的上方， 这样合不合法呢？不合法，这是携带球，为什么呀？因为球在你的手里面停留了。所以啊，我们这么着去反推，就会觉得发明悬浮运球的这个人是很有意思的，他应该是非常仔细的研究了规则的这两点。我让运球的时候， 第一，我的手既没有在球的下方，第二呢，我也没有让球在手里面停留，我是让他转转着在手里面去做这些动作，这是不是合法呢？按照规则来说，这确实就是合法的呀。
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00:51查看AI文稿AI文稿朋友们，最近这招小连的面相又开始火了，很多人问这个动作会不会有违例？我们先来拆解一下这个动作， 首先这个动作是做一个胯下运球托业部，然后往一侧跳落，把防守带过来，在防守预判我们的时候，把球往背后做一个大的背面。 这个比较争议的点就是在我们胯下托业部以后改变方向，这一下很多人觉得方万了，其实这里是一个半悬浮球的状态，不算是方万，就跟我们拜佛一样。兄弟们看一下完整的示范， 现在我们来讲一下这个动作该如何练习。首先你得会胯下拖延步，下个动作背后运球，然后我们连起来。
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00:06查看AI文稿AI文稿干啥呀大哥，没事，我溜了。哈哈哈哈哈哈哈哈这球直接翻过来了。
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00:51查看AI文稿AI文稿翻腕了，就是 teleport 这个赛季啊，为大家来讨论是否走步提供了特别多素材。 又吹一个，吹一番味。这会俩番味，俩番味还进攻犯规，哈哈哈，我就真没见过这一劫。吹一圈俩翻盖切掉人，就是个防守 都暴露的太多了。第三次，小凡普尔今天第三次被吹了翻盖，这绝对是翻盖，因为这你看这个球在手上行着还都卖了。这个确实他的习惯动作。所以呢，就是今天啊，算是给他敲了一个小警钟啊。自己下回注意点吧。
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