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04:55查看AI文稿AI文稿大破琴一万米二十七分五十六秒四四，平均配速两分四十七秒，强势夺得冠军，比赛即将起跑，比赛开始。 这是二零二一年五月二十八日在美国波特兰举行的波特兰田径节男子一万米 a 组比赛。日本名将大破节踏上万米赛道，准备迎接一场 速度与耐力的极限考验。万米第一圈六十五秒，转眼来到第一公里两分四十三秒， 大破鞋的个人最佳成绩为三千米七分四十秒零九五千米十三分八秒、四零一万米二十七分三十六秒、九三半程马拉松一小时一分五秒，马拉松两小时四分五十五秒。 尤其是在马拉松项目上，大破节的两小时四分五十五秒不仅是日本国家记录，放眼亚洲历史同样处在最顶尖的行列。若限定东亚跑者，他就是当之无愧的历史第一。大 两千米用时五分三十四秒，平均配速两分四十七秒。截止到现在，他现在是日本五千米和全马的记录保持者。 他在去年二零二五年十二月七日在西班牙瓦伦西亚马拉松跑出两小时四分五十五秒，以一秒优势第三次刷新日本国家记录。两小时四分五十五秒的日本记录，不只是一次成绩突破，更让他成为当下日本马拉松界最具代表性的领军人物。 比赛前半段，五千米用时十四分整平均配速两分四十八秒， 前方节奏始终卡在每分六十六秒上下，现在平均配速维持在两分四十六到两分四十八之间。 大破鞋在网络上拥有无数粉丝，而他流畅高效的跑姿也一直被许多跑者视为教科书般的范本。此时紧随在大破鞋身后的同样来自日本的马拉松名将吉田右也，他的马拉松个人最佳成绩为两小时五分十六秒。 现在比赛只剩下最后三圈，一圈两百米，大破鞋提速来到第一位，开始强势领跑。 大破鞋以前掌外侧倾住地面，紧接着完成干涩而有力的蹬踝，脚踝刚性拉满，整套动作如同蜻蜓点水，爆发力十足。这样的动作效率也让他的跑姿成为许多日本跑者心中的标杆。 to you know have an easy ride to that lascar so coming up on a k to go here。 九千米用时二十五分十七秒，平均配速两分四十九秒。现在比赛正式进入最后一公里，大破节继续保持领跑，向终点发起最后冲击。 but he's a marathoner you know he's tough and he can hang in later stages in the race。 咱们杰哥无论是长相还是跑姿都相当帅气，他已经对其他选手完成了套圈，他不仅领跑，更在用自己的节奏主宰整场比赛。 you don't kind of reduce yourself to a marathon runner because you know and then jacob thompson as well。 即将进入最后的四百米大破节，火力全开，不如拉开，节奏炸裂，他将一台被彻底点燃的引擎到终点线全力冲刺。 this is going to be an interesting last up here。 进入最后一拳冲刺阶段的四百米， who can kick it down we're hitting the bell right now 55 with a couple of sako now opening it up ok osako and now thompson looking to move move past rup and he does he gets by and thompson has a site set on seguro。 最后的两百米大破节开始发起绝对的猛烈的反击 and it's so close a little peak over his shoulder 2017 a former kentucky athlete he's got a 2809 personal best and now he's fighting saguaro saguaro loves home stretch battles and look at yoshiko or yoshida coming up on the outside as well it looks like it's all saguaro saguaro that was 75。 强势夺冠更惊人的是他霍姐在仅休息个十五分钟后又站上第二组万米赛道 iverson the shoulder， but iverson's still out in the front。 竟然再次爆出二十七秒二八高强度连续作战，依然稳稳拿下小组第二。
5258Kangkai☀️
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05:32查看AI文稿AI文稿他三次打破日本马拉松纪录，是马拉松项目最快的黄种人，也是无数跑者的精神偶像。他叫大破杰，一个从乡根一传走上世界舞台的极致跑者。一九九一年五月，大破杰出生于日本东京，父亲为他取名 suki， 代表优秀杰出的意义。 童年时期的大破节，最先接触的是棒球，却在跑累时被教练发现了惊人的奔跑天赋，就此与跑步结缘。读初一时，他的学校没有田径步，于是他每天前往离家一小时车程的校外俱乐部参加训练，乐此不疲。即便初二学校组建了田径队，他也选择两头兼顾，在双倍的训练量里野蛮生长。 初三那年，他在全日本中学生田径大会三千米项目，以八分四十一秒五九的成绩打破东京都初中生记录，却只拿到了全国第三。领奖台上，他有些失落，也是从这一刻起，要赢成了他的人生信条。 二零零七年，十六岁的大破节拒绝了众多高中的橄榄枝，选择了训练严苛的长法。名校卓久常胜高中。在这里，他剃掉头发，过上了苦行僧的生活，这里连三十分钟的外出时间都很难得，而大破节却在极致的艰苦里释放了自己的天赋。 二零零八年，他首次参加全国高校一传，便和队友刷新赛事记录，帮学校拿下首个全国冠军。第二年，他又以二十九分零六秒跑完十公里，拿下区间赏。凭借耀眼的成绩，大破杰以体育特长生的身份进入早稻田大学，也迎来了自己一传生涯的巅峰时刻。 在全日本大学一传中，他在第二区逆风翻盘，连超七名对手，助力早稻田大学登顶。随后的汕尾城市办成马拉松，他以一小时零一分四十七秒，刷新日本与亚洲青年纪录，彻底打响名号。 在万众瞩目的相跟一船，他两次拿下区间上帮早稻田大学，时隔十八年重夺总冠军。可就在一船生涯最辉煌的时刻，大破节却陷入了深深的反思。他向媒体表达了对接力赛的厌倦。在他心里，跑步本就是一场孤独的修行，接力赛的荣光属于集体， 而他想要的是和世界顶尖选手同台，去突破个人的极限。这番话再把相跟一船作为宣言，大波无数批评与谩骂扑面而来。 二零一四年，大学毕业，大破节加入日清实业跑团，成为职业跑者，很快把日本三千米国家记录刷新到七分四十秒零九。可实业团安稳的上班生活，放不下他想要变强的野心。 二零一五年，他做出了一个震惊日本的决定，退出实业跑团，搬去美国，加入当时世界顶尖的耐克俄勒钢计划。这个决定让他被日本媒体扣上了田径叛徒的帽子。 到了美国，除了语言不通，生活巨变，训练场上大破局，面临更大的挑战。俄勒钢计划里云集了莫法拉、盖伦、鲁普、希凡、哈桑等顶级精英，有时一场简单的有氧跑，他都要拼尽全力才能咬住队伍， 可越是艰苦，越能激发他的斗志。全新的高原训练体系，让他的能力迎来了质的飞跃。二零一七年，他首次征战全程马拉松，便在波士顿马拉松拿下季军，成为第二位站上波马领奖台的日本选手。真正让大破捷镇静世界跑圈的，是二零一八年的芝加哥马拉松，他 以两小时零五分五十秒的成绩冲过终点，不仅拿下铜牌，更一举打破日本和亚洲马拉松记录，成为最快黄种人。 可辉煌之后，低谷马上到来。二零一九年，他在东京马拉松因为失温退赛，俄勒钢计划因为兴奋剂丑闻而关停，他瞬间陷入无教练、无团队的困境。 m g c 奥运选拔赛上，他顶着高温仅获第三名，差点错失东京奥运会的直通资格。 在这之后，他选择奔赴肯尼亚，在红土赛道上开启了更极致的苦修。二零二零年，他带着所有的压力与不甘重回东京马拉松，以两小时零五分二十九秒的成绩刷新自己保持的国家纪录，稳稳锁定奥运门票。赛后采访时，他罕见的面对镜头泣不成声，压力终于得到了释放。 二零二一年东京奥运会大破节，紧紧跟着第一集团，即使跑到岔气，他也选择按住疼痛的部位继续奔跑，最终以两小时十分四十一秒获得第六名，创下日本男子马拉松在奥运会上的历史最佳成绩。赛后，三十岁的他在黄金年龄宣布退役，留给世界一个传奇的背影。 可热爱从不会轻易落幕。退役后的他虽然开办了训练营，却始终放不下对赛道的执念，仅仅六个月后便宣布复出。 不过付出之路也并非坦途，在二零二四年巴黎奥运会，他拼尽了全力，最终拿到了第十三名的成绩。之后的大半年里，他推掉了多场重大赛事，很多人开始认为大破节的时代彻底过去了。他坦言自己的身体和训练都处在很好的水平，可心出了问题。 当实现了东京奥运会这个毕生最大的目标后，他陷入了找不到下一个里程碑的虚无，开始反复追问自己到底为什么而跑。他重新回到了跑步的原点，去和自己的内心对话，去找回当年那个仅仅因为想跑就可以不顾一切的自己。二零二五年瓦伦西亚马拉松，三十四岁的大破节再度归来， 以两小时零四分五十五秒的成绩第三次打破日本马拉松国家纪录，拿到了洛杉矶奥运会的选拔赛资格。 令人敬佩的是，大破节早就可以功成身退，却在更高的年龄跑出更强的状态。他在亚洲马拉松的地位堪比迈克尔乔丹，他让跑者们相信，即便面对天赋异禀的非洲选手，黄种人也能在马拉松赛道上一较高下。长跑从来不只是身体的较量，更是一场与自我的博弈。 大破节的故事仍未结束，而无数跑者的故事也在不断展开。感谢收看本期视频，欢迎关注我是新号，我们下期再见！
1583Running Planet
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01:04查看AI文稿AI文稿抖音被拉黑后，还有办法看对方视频吗？好，现在这两个是正常的好友关系。拉黑之前是可以进入对方的主页的，就是可以看到他的作品，现在我们直接把他给拉黑，右上角三个点，然后这边有一个拉黑，确认拉黑 好，我们再重新返回，然后进入他的主页，拉黑过后对方的主页是这样的，那么还有什么办法能够看到他主页的视频呢？我们先返回进入抖音设置， 然后往下边翻最下边一项退出登录退出。 好，现在我们点击右上角的放大镜，搜索一下对方的昵称，当然如果是抖音号更好， 好，又能看到他的作品了，我们点击进去就是这么简单，有这方面困扰的朋友可以去试一下。
1.1万设置侠
08:25查看AI文稿AI文稿我来啦哈喽。嗯真好看。谢谢。刚看到对视。我才不能对视。是的我刚看到强队在化妆。刚就那没有这么美。你怎么看见他化妆。 那个肩膀就是像有一棵大树把你拽直往上拽。用熊发射激光然后咔。好的对来吧。啊 ok 走 ok 走 ok 加油。 哈喽帅哥你和新娘是什么关系啊？我是新郎的新郎哈哈哈。我是我新郎小舅子。那你和新娘是什么关系吗。哦我是新郎新娘的哈哈哈哈。 嗨祝甜甜和强哥甜甜蜜蜜，和和美美，健健康康，快快乐乐耶！哈喽亲爱的小杨，祝以后和我们的强哥恩恩爱爱，四季三餐，相濡以沫！ 祝姐姐新婚快乐，百年好合，事事如意，幸福久久，红红火火。呃，幸福美满，新婚快乐啊！祝小杨和强哥三餐四季，温柔相伴，新婚大喜！一日三餐，岁岁皆甜！新婚快乐 好兄弟们。今天一看你们啊你不能唱歌。哈哈哈哈有钱新婚快乐 走啊。 哦哦，姻缘谢谢谢谢诚心永结哦，谢谢成家立业，谢谢成家成贵哦。谢谢谢谢 啊哈哈哈哈。哎呀你放你放 哇啊一键静音。新娘这关过了吗。过了你没早跟我说我练练哈哈哈哈。 哇哇哇哇你的红包你的红包好 嘿。哈哈哈哈哈哈哈哈你俩能接受啊。可以可以你吹你吹快点的。 哎呀哈哈哈哈你松松松。啊啊啊啊啊啊啊啊啊 新婚快乐哦哦哦 小杨，在未来的日子里我会心怀感激，忠诚专一，尊重包容，并肩同行。我会努力经营好小家，经营好生活，不负遇见，不负余生。 婚姻不只是今天开心的站在这里，也是从明天开始，遇事多商量，与则不推诿。 我们各有所长，彼此分工，在对方偶尔疲倦状态掉线时，搭一把手，相互托底，用心相守。三餐烟火，共度岁岁四季。 祝田姐和强哥佳偶天成，长长久久，恩恩爱爱，四季三餐，相濡以沫，人生尽欢，爱至圆满。风雨同舟，白首不离。以爱相守，如琴瑟和鸣。以爱相伴， 如日月同辉。未来，把寻常的日子过成诗，把烟火的日子酿成甜，岁岁年年，朝朝暮暮。 在这个特殊的日子里，我最想感恩的是我亲爱的爸爸妈妈。感谢你们倾尽所有，在能力范围内给我最好的一切，永远做我最坚实最温暖的后盾。 从小给予我自由选择的底气，独立思考的勇气，让我活成自信、坦荡、从容的模样。如果大家在我身上看到一丝的坚韧、豁达与大方，那全部都是我父母言传身教的影子。
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