为什么库里的三分球如此的准，准到可以改变整个篮球的发展进程？首先是库里的投射技巧。根据 espn 研究，库里的持球推进速度是时速适应的，瞬间急停跳投的时间只需要零点三到零点四秒，普遍高原毕业的平均水平， 投篮手臂摆动幅度仅仅只有五度，并且在起跳后零点零六秒把球投出。为了弥补身高的不足，投篮角度更是严格控制在五十到五十五度。 库里最被诟病的可能就是他的身体条件，但其实这恰恰是他另一个过人之处。虽然健身房可以锻炼完美的线条，但在激烈的运动中依然能保持高水平的发挥，才是最后的赢将。 根据 espn 研究，当心率达到一百一十五时，人体的协调能力将开始下降，这将直接导致命中力下降。而库里的与众不同之处正是经过多年 的训练，可以在九十秒内就将心率从每分钟一百一十五降到八十。所以我们会经常在场上看到他弯腰的状态。很多人会认为他体能出现问题，实际他是在调整自己的心率。
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01:17查看AI文稿AI文稿阿耶杀退库里的三分命中率帮助有多大？他在一档节目中说道，想知道为啥库里投篮有这么准吗？肯定少不了我的原因，如果库里单场比赛能投进五个或者更多的三分， 我会满足他一次特殊的需求。首先，我们可以从数据上明显看出帮助有多大。阿伊莎和库里结婚之前的两个赛季，库里仅命中了一百六十六和一百五十一个三分。结婚以后的库里突然成为三分王， 一二到一三赛季命中二百七十二个，一三到一四赛季命中二百六十一个，一四到一五赛季命中二百八十六个，一五到一六赛季命中了恐怖的四百零二个。 果然，一个成功男人的背后，肯定会有一个默默付出的女人。场上的库里命中的不仅仅只是三分，还是自己的特殊需求。还有此前勇士和火箭的比赛中，库里完成了生涯第一次压少绝杀。这球 让库里非常高兴，因为他知道这次绝杀会给他带来哪些好处。晚上库里回家，阿叶莎就发布了一段视频，他指着库里说道，现在是夜晚时间，这个兄弟绝杀了比赛，紧接着他就赶回了家中，我会给他点奖励，接着就会做两件事情。 而隔一天，面对绝世的比赛中，库里出手了十三次，三分只命中了一个，可以看出库里的状态差到极致，而这其中的原因，只有库里自己一个人知道吧。
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02:34查看AI文稿AI文稿库里是目前 nba 历史三分最佳射手，但很少有人知道库里的投篮并不是一直目前这个投篮体系的，在他的大学时期，他的投篮还远远没有这样成熟，甚至一直到他进入 nba 的初期，他的投篮都还没有到顶级。 而库里的投篮是在进入 nba 之后的三年左右突破了一个瓶颈，从此开始平步青云。而库里的这个技术的关键进化和 nba 传奇三分投手史蒂夫克尔的到来有极大的关系。 而很多人所不知道的是，科尔是目前 nba 仅有的在多个赛季三分球命中率超过百分之五十的球员，毫无疑问，他的投篮体系是有很多关键技术要点的。 今天这个视频我们就来讲解一下史蒂夫克尔讲解投篮细节的关键技巧，来看一下克尔的投篮体系中最为关键的几个技术环节。实际上这其中涉及到的技术要点是和我们上 nba 篮球教学网在二零零七年左右提出来的右小臂数值有非常紧密的联系。但当初我们讲解右小臂数值这个技术要点的时候，有非常多的朋友表示很疑惑，说自己做不到，甚至是怀疑能做到这些技术要点的 nba 球星是有特殊天赋的，甚至有些朋友认为自己的身体结构有问题， 但实际上右小臂数值这个技术就是依靠着科尔视频中所讲解的这几个关键技术要点来实现的。下面我们就来具体的看一下科尔是怎么讲述的。 我给视频配上了英文字幕，大家可以方便看到科尔的原话。在这个视频中，科尔和上次麦迪做客 espn 讲解詹姆斯投篮问题提到的环节是出奇的一致，那就是右肘部不能外拐出去，一定要内收进来， 因为科尔说的也很明确，只有你内收了你的右肘部到发力点动作以后，你在之后投篮的时候才可以真正做到我们所说的直线发力。 右臂是自然的直上直下来出手的，不会像图中出手一样扭曲着手臂。科尔在视频中还提到，在内收了右肘部之后，我们就可以更好地去瞄准篮筐。这里说的瞄准篮筐是指的右肩上投篮体系中用右肘部来瞄准篮筐的这个技术要点，而不是用视线去对准篮筐， 基本就是用右臂来瞄准篮框中心而内收右肘部这个技术环节，我们看库里大学时期的投篮发力点的时候，我们可以看的很明显，这个时候库里的右肘部还没有内收的很到位， 一直到他加入 nv 三年之后，他才把右肘部收到目前这个幅度，也就是肩部以内一点的这个位置，到了这个位置，我们的投篮往往就再也不会有右肘部外拐的问题出现了， 投篮就更容易出直线了。各位可以去篮球场用这个技术改一下自己的发力点，来看一下是不是变得更准。那么今天这个视频我们就做到这里了，喜欢这个视频的朋友不要忘记点赞、收藏加关注，我们下次再见！
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01:00查看AI文稿AI文稿我们都知道库里的投篮之所以这样准，是因为他的投篮比一般的球员弧度要高，而高弧度的三分球投篮一直是投篮里面比较难的一点，今天这个视频呢，我们就来看一下库里是怎么提升自己的三分球高弧度的技巧的， 类似于角网过正的做法，库里在进入三分线以后呢，每一个投篮都是用平常弧度的两倍左右来完成投篮的， 这样高难度的高弧度练习呢，一般命中率是不能保证的，但是对于我们提升向上投的肌肉记忆是有很大帮助的。 所以大家在练习三分球的时候呢，觉得自己的弧度如果不够高的话，都可以模仿一下库里的这种做法，进行超高弧度的投篮，不要去管每一次的投篮进不进，把向上发力练成一种习惯。
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01:45查看AI文稿AI文稿库里目前已经成为了 nba 历史上的最佳射手，他的成功并不是偶然的，而是因为他把他的投篮体系进化到了目前已知的最科学的顶峰，比当年麦迪的投篮体系呢，从整体性上和平衡方面都更向前推进了一层。 而库里的投篮之所以这样出色，是因为他的基础的定点投篮体系要比一般人更精准， 因为目前关于库里的三分球百球破九十的视频在网上是很多的，而这一点即使是 nba 球员也是很少能做到的。而库里的投篮命中率之所以这样高，是因为他的单手肩上发力直线特别好， 就像我前几天发的库里单手尖上直线播球的示范那样，看似动作非常简单，但要想像库里那样， 每一次投篮直臂都是完美的指向篮筐中心，五根手指也都是一起指向篮筐的正中心， 这样标准的直线发力，即使是 nb 球员也是很少有人能做到的。而在今天这段非常罕见的俯视角的库里的练球视频中呢，我们可以非常清晰的看到库里直线发力的特征， 他的每一次出手的瞬间呢，他的手臂的直臂和五指的指向都是指向篮筐正中心的，而不是指向他的双眼，中间呢是沿着右肩的方向向前伸直手臂的，在开始出手之前，让身体侧身四十五度，可以让右臂呢发力更自由。
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01:26查看AI文稿AI文稿我从未见过如此离谱的投篮。这是美国记者最近晒出的一段视频。视频中库里站在后场，用单手连续甩进五 g 跨越全场的超远三分。就这准不？我们国内的篮球火都不敢这么拍。所以库里的这种超远投篮为什么会这么准？关于这件事，椰子片还 针对库里的通道投篮做过专业分析。当库里站在通道的时候，他离篮筐的距离其实已经达到十五点八米，这个距离已经超过了篮球半场的程度。更难的是，库里在侧翼投篮时，他无法参考篮板的位置，所以这个挑战会更大。在这个距离，篮筐看上去只有大拇指那么小。 而且库里所处的这个通道两边的空间只有六点五英尺，也就是一百九十八厘米。这对于一个身高一米九一的肌肉猛男来说，是个很大的挑战。但是这对于库里 对来说并不是问题，因为库里可以在防守者距离零点六英尺的距离内，依然投出百分之五十的命中率， 为顶级射手。库里每次投篮前的准备动作比一般射手长百分之四十。所以说，如此难的通道投篮，库 都可以不借助篮板投进。所以视频中这样的正面投篮对库里来说难度也不会很大。最开始库里训练冲到投篮，是因为和勇士副总经理克鲁兹的一个赌局， 如果库里可以投进科鲁兹，就得请库里吃大餐。看来库里之所以练习这个投篮，就是为了满足反主也的自己。
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01:13查看AI文稿AI文稿库里冷知识，最后一个你绝对不知道。第五，库里是一个炼族品，他非常喜欢抱着阿耶莎的脚丫子睡觉，而且据阿耶莎透露，当库里出战客场比赛时，总会要求自己给他发一些性感的图片，其中最多的就是角罩，以便宜来激发库里的斗志。第四，库里的三分为什么投的这么准？ 一方面是有天赋，另一方面可能就是因为和阿耶莎的约定。阿耶莎曾经说过，如果库里一场比赛投进五个或者五个以上的三分，自己就会给库里一次特殊的奖励，具体是什么奖励，想必大家都知道吧。第三，库里选秀时的体测数据 并没有那么糟糕，他的弹跳为九十一点一七厘米，和当年的状元隔离分一样高，而且库里八十四公斤的卧推能完成十次，而杜兰特仅能完成一次，所以库里没有我们想象的那么弱。第二，库里曾 曾经打过两次封闭，第一次是在二零一三年季后赛对阵绝经的第四场比赛，第二次是二零一三年季后赛对阵马斯。两次的封闭让库里失去了爆发力，运动能力下滑，所以我们现在很少看见库里靠栏。第一， 库里其实有四个孩子，两个男孩，两个女孩，分别是莱恩和莱莉，卡农和布朗尼，而且这是布朗尼在直播中亲自承认的。
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02:36查看AI文稿AI文稿在 nb， 能被称之为神的球员只有两人，分别是篮球之神乔丹和三分之神库里。 那么库里为什么能被称之为三分之神呢？仅仅因为他三分投的又多又准吗？当然没有这么简单，因为在某一项数据做到极致，最多可称王，但不能称神。 比如什么得分王、助攻王、篮板王、盖腕王、抢断王、钟头王、扣篮王、三双王以及走步王。甚至库里的前辈们，像雷阿伦、雷击米勒他们三分球称雄的时代，也不过就是三分王而已。 那么为什么偏偏到了库里这里，就一跃成为了三分之神呢？那库里一举封神的原因在哪里？我们今天就来聊一下。 首先呢，库里职业生涯投进了三千一百一十七 g 三分球，排在历史第一啊，就这个数据是非常夸张的。而且库里是以百分之四十二点八的投篮命中率做到的，可以说是高产高效啊。 更不用说啊，库里单赛季四百零二计三分球的神计，堪称前无古人，后无来者。 再说记号赛啊，库里生涯记号赛投进了五百六十一记三分，同样是历史第一。而且在记号赛啊，对抗这么高强度的比赛下， 库里的三分潮命中率依旧能达到百分之四十点一。而到了总决赛啊，库里的三分潮能力就更加恐怖了。库里生涯总决赛投进了一百三十三记三分，历史第一，总决赛单轮系列赛投进了 三十二记三分，历史第一，总决赛单场投进的九记三分，历史第一，总决赛单节投进的六记三分，同样是历史第一。所以，那些所谓质疑库底硬账能力不行，关键时刻不准的人可以洗洗睡了。 而且，库里啊，他的三分桥能力不仅仅是数据体现的那么简单。因为库里啊，无论是持桥三分还是无桥三分，无论是挡圈后的三分，还是手递手的三分， 无论是壶顶三分，还是底角三分，都是效率惊人。正是因为库里无死角的投射能力太强了，所以他在场上可以瞬间瓦解对手的防守体系， 给队友带来更为广阔的进攻空间。这就是为什么勇士可以八年六晋总决赛，四夺总冠军的根本原因之所在。这也是为什么只有库里可以被称之为三分之神的原因啊。
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01:40查看AI文稿AI文稿很多球友投三分命中率低，一些球友投射后要向前跳跃很多，多数原因是发力的欲度不够。 投篮命中率高的前提是投射轻松，这样才能使各肢体的协同达到最佳状态。这就要求我们的投篮能力要有一定的力度， 无论汽车、飞机还是其他动力装置，都必须包有很大的动力力度。比如汽车的极限速度是两百公里，在这个速度汽车的性能是很差的，跑每小时一百公里左右才高效。 同理，如果我们投篮的极限距离是三分，那三分肯定不准。看一下 nba 三分的统计，零度角投三分命中率最高，大部分人觉得顶弧投三分最准，在等距离的情况下，顶弧肯定是最准的。然而 nba 三分在零度角的距离比顶 弧短大半步，所以零度角投三分射程欲度要大很多。 nba 球员上去欲度对于我们来说，这个欲度就更重要了。因此，我们想在三分线有较高的命中率，那一定要有在三分线后半米以上的射程欲度， 这就是增加射程的目标。依我所知，目前最有效的方法是我的激发发力课程，射程增加一米以上很轻松，比练腿练髋见效快得多。 另外，我们大部分球友投篮时有手腕后倒泄力的问题，手腕后倒概念老粉丝都清楚，新人请看一下之前大病根的视频， 学习大暴力发力课程即可。消除手腕发力后倒不仅轻松增加一米左右的射程，同时命中率还能上一个大台阶，学员几乎百分之百受益。
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