凌空抽射教程
为什么你的凌空出色不是打飞了，打飘了就是打高了，那是因为你没有看这期视频，看完这期视频你一定能学会，所以今天我们有幸请到深圳加高的职业球员刘月来我们讲解如何凌空出色。哈喽，大家好，我是深圳队球员刘月。 到了近距离横传远东， 当球来的时候一定要快速的，然后判断这个球的球数，判断球的落点，调整自己的步伐， 以最舒服的方式，然后去完成这脚射门。如果你没有抓住第一个脸去射门的话，然后防守队员很快就会逼上来阻止这次射门。小的部位我喜欢中往上一点点，因为我踢底下会 到外脚背上面的话容很容易踢呲，没有球数，所以我们踢中间可以更好的压足球。凌空球最重要的一点就是我们的脚背一定要绷直，还有我们的脚 脚踝一定要绷直，如果你很软的话，这样很容易受伤，再加上摆腿一定要用大腿，借助小腿的力量去摆腿，不能摆大腿，因为摆大腿会影响你落点的判断，然后会很容易踢飞。身体的重心也很关键，球来的时候一定要千万不要仰， 然后要压住重心完成这脚射门，要不然球人很容易飞掉。学完了之后，我们俩一起来检验一下学习成果。 嗯啊 啊，除了掌握动作的要领，然后我们还要多加练习，形成肌肉记忆，来完成高质量的凌空射门。还想学什么？评论出来，我们下期见。
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01:19查看AI文稿AI文稿一脚非常帅气的凌空抽射，往往会令全场欢呼，你想拥有吗？学起来吧！ 首先第一点，预判落点。当队友给你传高空球的时候，根据传球的方式会有各种抛物线，因此你要知道球的大体抛物线， 而且不要指望队友的传中会精准找到你，你要根据球的飞行轨迹去前后左右的一步来预判落点，不要站在原地等。 第二点，身体姿态。在你预判好落地要完成射门的时候，整个身体要呈倾斜状态， 留出摆腿的空间，不要整个身体站的很僵硬。 做好前面两点，下一个就是发力方式，需要跟射门一样，大腿带动小腿，这样可以打上球速，让门将难以反应。无论你是正脚背还是脚弓，又或者是外脚背，都要遵循以上三个原则。
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