Lynn陈凌曜
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01:15查看AI文稿AI文稿如果你快攻的时候总是掉球，只会单手运球跑，你这样的跑跑的很慢，别人的快攻跑一次，全场就用了四次。运球 正常从半场完成上来，两次运球，一次，两次倒替左右手，那么从右手变到左手的过程中已经完成了三步。 一二三，一二三。不是让你拿着球走三步再运，而是他在交替的过程中有一个过程，一二三一二三。下球之后才走了第三步。 左手把球往右上方推下去，刚刚好右手可以接住在侧面，然后旋转，又可以放，刚好可以接住，刚好可以接住。普通人从底线跑到对面上来，最多四次，一次，两次，三次，四次。 就说不管你慢跑还是快跑，那个球都是悬在手上的，随时可以选择跳，动作晃晃。
1.6万左手 杨教练
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00:45查看AI文稿AI文稿如果你们刚开始打全场，尤其像班赛院赛，进攻不要想着打什么战术，没有训练和一定的基础，到了赛场也打不出来。教给你三个方法，打好进攻。一、快攻，像这种比赛打好快攻至少赢一半， 找一个跑得快，防守师只要判断是你们的球权立马走，剩下的就是把该死的空篮上去。二、局部小范围配合，比如挡拆，需要两个人球的那个要求有篮并且会传球，挡的那个会拆，要么拆完剩下接传球直接攻击篮筐，要么拆完往外接传球能投。 三，内线有绝对优势，那就把球都给他往里刨就行了。这种比赛有大量犯规，所以把罚球练好。
1817兄弟运动街区主理人
