拍篮球的正确手法视频
篮球比赛怎么拍才好？咱们以 cba 潜力赛为例子，分享我的经验。拉拉队表演时，喜欢哪个你就拍哪个。 球员入场和跳球作为比赛的开始是一定要拍下来的。每次进攻时间二十四秒，前八秒就是你的准备时间。找准关键人给特写镜头要跟着球的方向移动。 跑动中的照片，快门参数设在两百五十分之一到五百分之一就能定格画面。到了暂停时间，你可以调低快门，降低 iso， 拍下集体合照等。用两百以上的焦段拍特写，七零到八五焦段拍半场中全景。以上是一层观众席视角的拍摄经验， 如果是站在底线栏架旁边，三十五焦段拍半场中拍到对面需要一百到两百焦段。 如果是站在中线，三十五到五十拍全景，八十五以上拍单人特写。最后不要忘了比分牌和全景镜头，你学会了吗？
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00:41查看AI文稿AI文稿你们的拍球是不是这样的？或者是这样的？ 好一个视频帮大家改善一下。在拍球的时候以我们的肩围轴，然后带动大臂、小臂还有手，对于我们拍手这种手腕不要到这就停下来，要继续的往下拨， 还有就是球弹起来的时候手要接住，然后往上缓冲一下， 两腿左右打开，比肩宽、屈膝屈宽，腰背挺直，稍微前倾，都这么实话。
1028白马帅
00:59查看AI文稿AI文稿运球总失误，那是因为你手指手腕太僵硬。今天四个动作，提高手指手腕灵活性。一、手指低运球，这动作有很好的热身作用，手腕保持不动，靠指尖力量把球拍动起来，注意高度在膝盖以下，左手加倍训练。 二、 v 字运球，手腕手指控制球的方向和高度，这样不仅提升了手腕的力量，还锻炼了手指的灵活性。三、高低运球，在不同高度和力度的结合下，锻炼手指手腕的稳定性，注意身体重心随求上下移动。 四、正当运球，在球第二次跳起时，指尖发力完成衔接，幅度就在双脚之间。 五、指尖运球，手指弯曲匀速发力，落点控制到一个点上，速度由慢到快。每天坚持练习，你也可以成为控球大师。
9459集梦体育－李教练🏀篮球教学
00:44查看AI文稿AI文稿三步，教会你的孩子如何学会拍球。第一步，我们在拍球的时候要用我们手指的力量，手指的力量不可以，我们在拍球的时候接触到我们的掌心和我们的手腕这个位，比如像这样， 这样是不对的，是错误的。第二步就是我们拍起的站姿，首先双脚向前打开，与我们的肩膀平行，背部要挺直一些，背部要挺直一些。 第三步，我们需要用我们的手指去拍球，用我们的手臂的力量，手臂的力量带动我们的手指手腕，用我们的手指手腕去拍球，看到了吗？
4.0万迅动篮球发展联盟
00:31查看AI文稿AI文稿小班的孩子如何快速的零基础的学会拍球？不要一上来就拍啊，孩子很容易会拍成这样。正确的方法很简单，只需要四步啊，走第一步，双手按压接住 第三步，按压两次接住第四步，连拍好一只手， 你学会了吗？
1199李园长在临沂
02:05查看AI文稿AI文稿哈喽哈喽，早上好呀，那今天来看看我拍篮球短视频用到的一些工具，如果之后你们自己想拍短视频的话，可以作为参考。 let's go。 第一个肯定是拍摄工具了，那像我的话，拍摄篮球视频一般都是用苹果手机拍摄的啊？苹果十二 pro， 那对于一般新手来说，不管你拍什么类型的视频，那只要一部手机就可以了， 因为现在对于手机来说，他们的像素真的高清的不像话了。如果你不是拍特别专业的视频，你不必去买相机拍啊，简简单单一部手机就 ok。 我已经来到球场了。那第二个工具呢？就是八爪鱼， 那就是这个八爪鱼，那通常我一个人拍摄的话，那可能需要固定这个机位，固定这个镜头，那这个时候像八爪鱼这种可以弯曲啊，他这个支可以弯曲，那可能放在一些可以固定的地方，那我就可以把它抓住，那可以方便我的一个拍摄，那 你固定机位的话，就会有一些缺点，那比如可能你需要不断的调整自己的一个位置，因为有可能你不能够把自己放在你这个整个镜头的中央，那这个时候你需要去不断的不断的去调整，那这个是比较困难的一个地方。 最后一个就是收音器，那你们也能够看到我身上哪个位置带了收音器啊？就是这款收音器，我可以拿出来给大家看一下，就你在这说话的时候，你会非常清晰的听到我是怎么讲话的啊？说的非常清晰，非常清楚。那这个时候还有一个收音器，那这个是 插在这个你的手机上面的啊？苹果手机上面的。那这个是方便来回的一个接收。那这个是我平时进行篮球教学的时候用的一个呃，收音器。如果你们要用收音器的时候不要离得太近，离得太近 的话你就会听到呼呼呼，我说话的人会有呼呼呼的声音，那至少有一定的距离。那我通常是把它别在你的左侧或者右侧这个旁边啊，这个时候说话清晰，也不会有一些杂音。小伙伴们，如果你们自己想要去拍摄一些短视频，好玩的东西， 或者自己喜欢的类型的东西，那你们可以去参考我用到的这些工具，那非常实用，非常简单。 ok， 拜拜。
199Bruce小厮
03:05查看AI文稿AI文稿好，各位小朋友，我是太阳哥哥啊，现在教你们原地的双手拍球啊，第一个把球拿在胸前，指尖朝上， ok， 然后脚并拢，膝盖并拢，腰弯曲， 双手快枪的时候，必须要把球趴在我们的前脚掌的正前方，向太阳哥做一个示范，开始。 好，很多小朋友在拍球的时候啊，用我们的手掌拍球啊，那是错误的示范， 这样拍就很稳了。 ok， 还有一个在球没有进入到我们的手掌的时候啊，他们也是这样拍的啊，这是进行错误的示范啊， 好，正确的做法是我们拍球的时候是利用我们的手指，我们拍球的时候啊，我们的手心是空的啊，手掌是不能碰到球，利用我们的手指啊，手指的力啊，将球按压下去， 每拍每一个球的时候，球落的同一个位置。 好，现在开始我们的单手开球也是一样啊， 将球拿在我们的右手边啊，左手在球的正前方右，做一个辅助位置啊，接下来进行一个单手的原地排球， 拍球的时候，我们的球一定要我们身体的侧啊，左脚的一个啊， 报警被退回去 蹲式的拍球里面好右手拿球啊，用脚单膝坐在我们的脚后面啊，然后我把球放在我们的身体的左侧啊， ok， 现在开始原地的蹲下拍球， 拍的时候故意球的落点，每一个球拍到我们的左脚的外侧。 哦，那里也是一样。 等双手 原地拍球啊，首先第一个站姿好，我们把脚分开，脚与肩同宽，然后把球托在我们的胸前，膝盖微弯，腰弯曲，拍摄的时候双手要固定在我们两个膝盖的上方。好，接下来进行了一个双手拍球教学， 左手的力度必须要一致啊，用力。
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00:19查看AI文稿AI文稿如何才能避免这种手指僵硬的排球方法？首先我们要把手指打开，放在球上之后要有吸附的感觉。其次，基础的第一步我们要用手指手腕发力，在熟悉手指手腕发力拍球的感觉之后，可以依次加入肘关节或者肩关节的大力运球。你学会了吗小朋友？
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