今天我们来学一下左右直拳，直拳在比赛中，在实战中的一个使用频率是非常高的，尤其是我们的一个前手直拳， 它的一个使用占比可以达到百分之六十到百分之七十左右，那么前手直拳的话呢，它的最主要作用是用来控制对手，遮挡对手，阻碍对手等等一系列的一些作用，那么我们的后手拳更像是一个杀招，等待机会， 前手去铺垫，然后后手去 ko 对 手，所以说我们的后手拳更多的是用来打出有力的一个后之拳，那么前手之拳能不能打出力量呢？ 相对而言，他没有我们的后手之拳的力量更大，这是为什么？因为我们的身体是形成一前一后去站的，而我们的出拳力量，我只说一个最基础的发力，最基础的发力就是一个旋转力，而旋转力注意看 前手拳没有后手拳的一个旋转力更加的充分，因为我的后手拳可以旋转角度非常的大进行出拳， 而前手拳没办法旋转角度非常大，这是为什么呢？因为我的前侧身体已经在于前面了，如果说我的身体旋转角度太大的话呢，反而会将我的手拉回来， 会将我的力量拉回来，而且我的旋转角度太大的话呢，我的身体也会极度的不协调，所以说我们的一个前手拳的力量 就是没有后手拳的更大，他也没有我们后手拳的一个啊，旋转发力更加的充分，所以说前手拳的呃一个出拳力量就会不弱一些。后手拳，那么前手拳想要打出更大的力量呃，该怎么办呢？这个时候 不是光依赖我们的一个旋转力了，要借助我们的一个蹬地的力量，腿下的力量蹬地，带动我们的身体的重量，重心往前冲， 向前冲的一瞬间的力量，来提升我们的一个前手之拳的一个出拳力量， 那么这些就是我们左右之拳最基本的一些区别，接下来我们学一下左右之拳该如何更好的打出。我们想要打出我们的一个左右之拳的话呢，需要借助我们身体的旋转去出拳，这样才可以更好的啊打出 左右之拳的一个力量，但是在出拳的时候也是有一些细节需要注意的，首先第一点就是我们在出拳的时候，不要有任何的拉手蓄力去击打，也不要掉手去出拳，这种行为的话呢，都会使我们的一个出拳速度 变慢，让对手的闪躲更容易躲得掉，所以说我们在出拳的时候，手在哪个位置就从哪个位置直接去出拳就可以了，直接利用我们的身体旋转力推动我们的整个身体，带动我们的大臂，直接推出我们的拳头向前击打， 不要有任何的蓄力的行为，拉手吊手的行为，好吧。然后第二点的话呢，就是我们在出拳的时候，注意看 手要击打点一致，不要变成两边交叉去出拳，不要往两边去击打。我们的出拳在练习的时候，尤其在练习的时候，我们的两个拳头要往自己的鼻尖的中间一个点去击打， 鼻尖的中间一个点，也就是我们的一个中线去击打。然后第三点的话呢，就是我们在出拳的时候不要 抬肘，也不要耸肩膀，因为这种行为的话呢，会使我们的一个出拳力量被分散，也会使我们的一个出拳很僵硬啊。我们在出拳的时候要身体放松， 大臂夹住身体走内线笔直的向前去击打，不要刻意的去把我们的肩膀耸起来，这样子的话会很僵硬。 然后，呃，第四点的话呢，就是我们在出拳的时候注意看不要竖着拳头去击打，我们要把手旋转过来，为什么要旋转？因为旋转过来才可以更好的释放我们的一个身体的旋转力， 那么能不能不旋转过来直接竖拳去击打呢？也是没问题的，但是直接竖拳去击打的话呢，出拳力量会薄弱一些，但是他也有他的优势，就是可以更好的穿透对手防守的漏洞去击打对手，穿透进去 更有优势啊，但是我们平常练习更多的还是以旋转出拳为主好吧。然后第五点的话呢，就是我们在出拳的时候注意看手腕要微微的内扣， 因为只有内扣手腕才可以更好的让我们的拳锋击打到对手的身上，才可以提升我们的一个穿透力 啊。如果说直接平面或者说翘着手腕去击打的话呢，整个拳头面积点去接触到对手，接触面积点越大，穿透力越薄啊，所以说我们要学会内扣手腕去击打对手。然后第六点的话呢，就是我们在打出左右直拳的时候要学会打直，但是 要保持微屈，不要伸直锁死，伸直锁死的话，你的肘关节就会很容易受伤，保持微屈一点点的角度就可以更好的保护你的肘关节，但是微屈角度也不要太大，太大的话呢 容易打不到对手，因为击打点太短了，以及我们的一个力量释放不完全，好吧，所以说注意以上这几点的细节，就可以更好的释放我们的一个出拳力量。 以上这些就是我们的一个直拳最基础的一些教学，当然了，想要更好的打出直拳的力量，我们要配合着我们的一些步伐和我们的身体的其他的一些发力，但是这些就是一些境界，教学了以后我们再去讲，那么今天的教学就先到这里了。
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