蛋仔投篮技巧
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01:23查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是乐包，今天呢给大家带来篮球争分的投篮技巧，很多小伙伴说嘛，篮球不会投，只会爆，然后很多小伙伴说，现在爆啊，已经差不多来不及了，大家注意看哈，以这个白线为基准， 直接往前投，对准篮宽就可以了，正常情况下是可以投的进去的。那还有种情况是比较近的情况下，可以稍微退回来一点点，也是可以投进去的 哦。最好的情况是什么呢？就是你在一分钟之前呢，投进四个一分球，按这种方法啊，呃，时间还是有多余的，正常是四个一分，两个三分， 或者是七个一分，一个三分，七个一分跟一个三分的情况下，是可以刷一刷记录啥的。好，这个时候 我们大家再注意看一下哈，这时候篮筐比较近，我们就稍微的向后一点点，篮筐比较远的时候呢，我们就稍微的远那么一点点，这个时候三分球也是出来了，我是一分钟的时候我们是投了八个。 好，这个时候呢，三分球的位置是这个地方哦，大家注意看一下，这个地方是最远的投篮线啊，我们也是要行走的过程当中才能投的进去哦。好，如果有帮助的话，支持一下肉包吧，感谢小伙伴们喽。
8970蛋仔派对 肉包
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01:30查看AI文稿AI文稿你怎么知道我投篮破了新纪录呀？开局避免去人太多的地方，边缘比较容易抢到球。我这把人比较少，而且是休闲，含金量不高的，就是讲下思路和技巧，想尽快拿分的话就不要跳篮筐了。 站在黄色边缘这里，左手轮盘调整方向，正对篮筐基本是必进的。 投进的多了就对距离有概念了，斜着也能把握距离。前一分钟一般可以投三到四个一分球至少要投三个， 三个后如果三分篮筐已经出现了，就优先去投三分的，投进两个三分再回来拿一颗球跳进一分篮筐就行。如果像我这样已经投进了四个一分，就可以直接站在三 三分篮筐前等了，反正还差六分过关，再投一分的也没有意义。不过这里失误了，我以为三分篮筐是从中间升起，原来是从边上， 同样正对篮筐，站在视频里这个位置，或者再往前一点点扔出去就能进球。 投篮要球稳不能贪，如果贪了一两秒，投球却没劲，会浪费更多时间。还有一个细节，三分篮筐移动比较快，要稍微提前一些，扔球蛋仔和三分篮筐左侧对齐的时候就差不多可以投了。希望大家都能学会，有帮助的话点个赞吧！
791小章鱼🐙
01:38查看AI文稿AI文稿篮球新手提高指南很多新手刚开始打球时，为了追求短时间内能把球投进，并不注重投篮姿势，会出现很多奇奇怪怪的动作。上面这些动作都是不对的，时间长了就会让你养成一个糟糕的投篮动作。正确的投篮动作是这样的，双脚开立，与肩同宽，以右手为例，右脚比左脚稍向前约半只脚掌的距离，然后 后双脚同时向左微倾，上身收腹含胸，双手持球于腹部，投篮手放在球上方，辅助手放在球侧面。投篮时双脚蹬地，脚后跟抬起，同时手臂引球向上，小臂与大臂成九十度，力量从脚掌、双腿通过腰背传至手臂。出手时手肘向上顶，最后食指、中指拨球将球投出，头 出后手臂伸直指向篮筐，伴随动作保持到球进框或者打铁后再落下。很多新手为了投中远投，会不自觉的改变投篮姿势和发力习惯，久而久之很难改正。切记， 投篮练习一定要先从近距离开始，当你某个位置的空位投篮，命中率能够稳定在百分之六十以上，再向后一步练习，逐渐增加射程，这样循序渐进，姿势才不会变形，但有可能一个位置就得练上一两周才会进步。投篮训练时一定要保持耐心，不要急躁，尤其是闷热的夏天， 换上我们的眼球力，新款训练背心更加清凉，出手更足。新手打篮球，投篮时往往忽略脚步的重要性，双脚还没站稳就急于出手，导致命中率低。想提高投篮命中率，要先练熟投篮脚步。练习方法是可以通过不断的行进间抛接球，迅速调整脚步接投篮动作来熟练投篮脚步 进阶训练还可以做不同的运球动作后的合球接投篮脚步练习，更加模拟实战动作，把这些脚步练习加到你的训练内容里，这样才能帮你提高在实战中的投篮命中率。
85.2万超级草根🏀王师傅
02:41查看AI文稿AI文稿有没有感觉自己投篮的时候很准，而到了实战就怎么都投不进了呢？想让投篮更稳定，你要做好以下三件事，尤其是最后一件，可能正在抹杀你的投篮运动率。一定要看到最后 一、投篮脚步在不同的情况下出手投篮有不同的投篮脚步，只有做对了正确的脚步，才能保证重心稳定，投篮动作才不容易变形。常规的运球投篮体型跳投一般用内外部 运球后，先踏内侧脚，也就是球对侧的脚，再踏外侧脚，在外侧脚落地的同时和球头来 这个脚步，可以让运轴衔接头来更加流畅。而在接球投篮的时候，用小跳步接球投篮，可以迅速调整好脚步，并且让重心更稳，出手速度更快。注意，小跳步不是 是双脚向上起跳，而是双腿往下缩，减少腾空的时间，才能加快出手的速度。 二、投篮的合球合球是影响投篮命中率的关键因素之一，合球合不好，投篮就容易出现偏左偏右的问题。 另外，大部分的投篮教学都会让我们把投篮拨球的手指放在气孔上，方便我们快速找到球的中心线。这就导致了后期很多人在投篮出手之前都有搓球的习惯，要把球搓到中心线投篮才舒服。 我个人认为这不是一个好习惯，至少对我来说不是。因为我发现在实战的时候，只要我没搓球，运动率就会直线下降。要解决合球的问题，只能靠练。我的方法是用不同的运球动作来衔接投篮，例如做体检、变向投篮、 胯下运球投篮、背后运球投篮等等，练习在不同姿势下的合球球练度，把合球练好，让每次投篮都能以固定的手型出手，投篮的命中率自然会相应的提高。 三、训练的节奏大部分人平时自己投篮的时候都是漫无目的，懒散的在投篮，到了实战，投篮的速度一加快就投不进了， 所以在平时练投篮的时候，就要用实战的节奏去投篮，这样你就会发现很多小问题。另外在练投篮的时候最好有明确的计划，例如 罚球近十个，后撤步投篮近十个，比较三分近十个等等，并且练的动作不要太多，就像网上很火的一句话，不怕你练一百招， 就怕你把一招练一百遍，我是小可，一个让你篮球打的更好的篮球传到室。如果视频对你有帮助的话，记得点赞收藏，以防丢失，我们下次再见！
6.5万小克篮球
00:54查看AI文稿AI文稿蛋仔实用技巧拉拉对篇教大家一个很笨蛋很实用的方法，就是玩这关的时候把声音关掉，能骗到人的一个是假动作，另一个是假声音，让我们来听听 是不是很想举手呢？所以关掉声音就避免了一半的干扰。接下来我们仔细观察队长动作，这是真动作， 这是假动作。假动作抬手后会立刻落下，而真动作不会，所以我们要注意看手落下的动作，而不是手抬起的动作。用好这两个技巧，一个小心心都不会掉，快去试试吧，我们下期见， 喜欢就点个赞吧！
1.2万胖胖要努力
01:44查看AI文稿AI文稿徘徊着的在路上的 你要走吗？咿呀咿呀 嘴的骄傲着 飞腾着的不安周的 你要去哪？一样一样， 你一样的瘦胖。 哎对，漂亮。加油，好球。对 对对了对了。哎， 漂亮。这个好好强，这个漂亮 你仍然还在幻想。 好球。哇，漂亮。
6688黑蛋（国产艾弗森）
