拨筋棒的正确使用方法视频

护肤品越买越贵，但脸上还是花花暗暗的，真不是护肤品没用，而是缺少一个让护肤品吸收进去的小动作。就这个小东西，小洋天了吧，每天你就这么刮个三五分钟啊，它就很好坚持。那些大几千的美容仪啊，我可都买过，又贵，要充电，最后全放到角落里落灰了。 对我这种懒来说呀，顺手能坚持啊，比什么都重要。金属皮肤的两角打磨的特别光滑，一点都不拉扯。手柄是檀木的，温润而不打滑。它这个弧度呢，刚好贴合我们。眼周和下颚线 是平推啊还是提拉呀，都顺手。每次涂抹完精华或精油，你就用它顺着眼周啊，脸颊下颚线轻轻给它大一点，脸上温温软软的，用完它，护肤品湿的更快了。放在床头、梳妆台，随手拿起来就能用，不用办卡买贵仪器，就这小小一支，每天坚持个三五分钟，简单又舒服。想把护肤做细的姐妹，这个小羊蹄可以安排上了。

今天和大家分享一下我睡前的一个眼部拨筋的一个方法手法，然后大家可以选用这种的天然璀璨的这种玉石材质的， 刮起来冰冰凉凉的可能比较舒服。然后大家刮之前呢一定要把脸洗干净，然后涂上足够的精液精华油，然后可以在这个拨筋棒上也适当的涂一些，起到一个润滑的作用，避免刮伤你的皮肤。 然后下来我就给大家分享一下它的一个使用方法。首先是进行开穴，从你的精明 船足，鱼腰，古司徒空，铜子料， 求厚、承气，四白以及鼻通，每个穴位点五秒左右， 然后刮的顺序是先左后右的一个顺序，然后点睛。开学之后是需要从你的睛明处画像 z 字一样的这种寸拨，寸拨一直播拨到你的太阳穴位置， 然后下方也是从你的睛明处点拨走 z 字，一定要轻轻的 走到你的太阳穴位置，上下各做五到十次，依据你的皮肤的敏感度来决定。然后下一步就是用这个小海豚这个形状的这个位置进行 面部的一个寸拨，大概在眼下方，眼眶下方这块，然后是清洁度四十五度，然后这个位置进行寸拨， 然后拨到你的同籽料这个穴位， 然后像有眼袋呀，黑眼圈啊，还有泪痕的这个朋友们可以适当的多刮一刮这个部位， 但是你不要希望一次就会把它刮好，就是少次多刮，如果你的皮肤可以的话，一周刮三到五次， 然后上边也是上边，如果你的眼袋有下垂，眼下垂这种的，其实就是这部分肌肉比较紧，然后你去这么刮去将这部分肌肉进行放松， 然后你的眼睑下垂就会适当的好转一些，也是刮着你的瞳子撂的一个穴位 寸刮，这种一点点一点点的寸刮，然后都刮完之后需要一个提拉过程，这个就不需要寸刮，就这样提拉提拉，然后上面也是这样， 然后右边脸参照左边脸的这个整体教程来一遍就可就就可以了。然后有什么黑眼圈、下眼袋的同学们可以一起跟着跟练起来。

我们现在来做一个眼部的拨筋，首先将我们的拨筋棒消毒哈，好，消毒之后，因为拨筋棒上还有我们酒精的残留吗？所以一定要用棉片将我们酒精残留擦干啊，好，擦干之后我们首先先点穴，先是眉头的睛明睛明，这个位置啊， 一定要轻一点，动作三到五遍，然后眉头的攒竹， 眉中与腰，眉尾四处空，太阳穴可以打圈揉按，童子撩 求后，我们在点穴的时候一定要避免拨筋棒这样子滑走了啊，一定要稳住， 沉气四百好，我们先点完穴之后，首先放松我们的鼻梁旁边一直到精明的位置，上去的时候可以带点力，下去的时候一定要轻 三到五遍，做完之后直接绕到我们的眼眶下方寸推这个动作呢可以改善我们的眼眶下方寸推这个问题， 寸推一直到我们可以到我们的太阳穴，会更舒服一些，也是三到五遍。 好，拨完第二条之后绕上来到我们的眉肌也是寸推 往下一直到太阳穴，推完之后绕到我们的眼下打圈放松。第一条一直到太阳穴三到五遍， 好，从眼下绕过来，美肌也是打圈放松 好。接下来用我们拨筋棒的另外一头直接调过来寸推我们的眼下， 如果说比较敏感的肌肤的话，我们尽量避开，就是颧骨敏感的位置哈， 好，推完眼下之后滑到我们的呃印堂的位置，轻轻的往上推，提升寸推的方式， 一直到我们的发际线神停的位置，这是第一条，第二条眉头也是一样的， 第三条眉中到发际线， 最后一条眉尾三到五遍，推完之后将我们的拨筋棒横过来，再放松我们的整个额头。 呃，我们的额头因为脂肪比较薄，所以力度也可以稍微轻一点啊，不然会比较痛。一直播到太阳穴 也是分三部分，这是第二部分，最后一部分靠近发际线的位置。 好，一直到额头，这个时候换我们的圆头，可以点按一下太阳穴结束，那右侧也是一样的。

面部拨筋的拔线手法，我先准备了一个拨筋棒，小头的话做我们额头和眼睛的位置，大头坐在我们这个脸颊和下颚线这一块，现在我们开始操作，先从印堂开始，肘子一指，每个线是重复三到五遍。 好，那我就先做两遍了。然后第二条线是从右腰开始， 第三条线是十周孔，十周孔到 发际线那一块。啊。第四条线是从精明穴鼻梁这一块往上提，提到精明穴这点可以带点力度，然后刮到我们眉毛 这一块，不要让顾客的眼睛给扒开，做个太阳穴。好，第五条线是我们眼角，也是从我们睛明穴往下走，眼角打圈， 每一条线我们根据顾客的情况，如果做的比较少的话，或者稍微有点堵，我们可以重复多做个几遍。 好，第六第六条线是从我们眉上穴开始，然后换我们拨筋棒的大头，大头冲顺拨到耳门，每一条线我们重复多做几遍。 第七条线是从地藏到天宫。好，第八条线到成这样血唇部，那这一点有点堵，我们可以多做两遍， 到咬肌这一块也可以多做几遍，然后抓到我们耳根听，会很好的耳耳后排出。

今天来学一个眼部泪沟的一个拨筋手法。首先我们拿拨筋棒的小头在我们内眼角的位置打圈，划 c 字，走内眼角。第二个用我们小头寸拨眼眶骨， 拨到太阳穴。第二条线从我们的鼻通横拨到太阳穴。第三条从我们的迎香 横拨到太阳穴。好，第三个我们从迎香打圈向上，一直到精明。 第二个，从我们的巨鸟打圈向上拨到成器。从苹果肌下方打圈向上拨， 拨到我们的外眼角到太阳。换到拨筋棒的大头，从我们的下眼、髋骨、鼻通的方向横拨到太阳做提升， 然后从迎香横拨到提升。 最后从我们的迎香往上推，推到眼眶骨的位置滑到我们的太阳。从巨鸟往上推，滑到我们的太阳， 滑到我们的外眼角到太阳。 好，最后我们沿发际线滑到耳前到耳后 结束。好，这套手法呢，可以促进眼部周围的经络疏通，然后减少黑眼圈，促进周围的肌肉活跃度变高，有利于泪沟淡化。

哇，这个羊角拨筋棒真的是太舒服了，就养生这一块呀，还得相信咱们老祖宗的，就我之前买了这么多拨筋工具，但是就这个羊角拨筋棒我爱不释手，尤其是经常熬夜，眼周法令嘴角都是松松垮垮的，我每天晚上护肤后，就在我的眼下 抬头，川字法令还有嘴角，这都给他向上拨一拨，然后到耳朵这上下拨一拨， 然后再走到我们的脖颈这排一排。哇，感觉整个脸啊都是温温润润的。你看一下拨和不拨的区别真的是很大，这边整个脸都是向上走的，它是一整个羊角的材质，就越拨越温润， 而且它这个角度呢，刚刚好就是我们的全脸都可以用它去拨，它这一整个手柄是檀木的，抓起来呢也非常的舒服，很好发力，无论你是脸大脸小啊，每天都可以坚持用它来拨一拨。

第一个我们用指腹去按压， 从发际线一直按到百会穴。第二个用我们的拨筋棒沿着发际线边缘打圈， 一直到我们耳前。第三个沿着我们发际线走 a 字，一直走到百会穴。 第四个耳前寸拨， 然后是拨到，从耳前拨到耳尖，到耳后， 然后拨到肩颈，拍到肩颈穴结束。这套手法呢主要用于顾客头部放松，那比如说顾客睡不好，头晕头胀，那么可以有很好的缓解作用。

哇，这羊角拨筋棒也太舒服了吧，养生护肤还得是我们老祖宗的法子多，经常熬夜，连垮姐妹都 懂！眼角下垂、法令纹深，嘴角有嘟嘟肉，用过这么多那种小工具，我现在最喜欢的是这羊角的拨筋棒，它这个真的很不一样，整块是这种羊角的材质，而且它的接触面就比较广，像我们脸上的沟沟赫赫，他都能精准的照顾到我，每晚睡前都会坚持的在用它。 像我们眼下还有抬头纹，法令纹就这么轻轻的往上提，疏通开来之后你会发现这边小脸真的会往上提的，再戴一下我们的耳前跟耳下到脖子，你在左右两边对比一下， 这边脸明显的紧致上扬了，而且我自己做完都觉得好惊喜。我经常熬夜，脸就很容易肿，多爬一爬整个人都通透很多。 檀木的手柄握感很舒服，而且很好发力，全脸肩颈都能用，我现在已经离不开它了，像我平时刷手机的时候，我都会这么刮个三五分钟，让眼睛舒缓一下，就这个小小工具，它省事又省心，而且它的性价比真的很高，坚持用，脸上的气血状态真的会越来越好的。

涂眼霜的时候一定要眼部铂金棒这样往上的给他多提一提啊，真的能用出双倍的效果。你看这边一整个都是向上走的，千万不要用手这样往上提了，手真的很脏，而且还提不到位，还会拉扯我们的皮肤。天然材质的羊角铂金棒很光滑，根本就不用担心会拉扯我们的皮 肤。它不仅可以刮我们的眼中啊，像法令啊，口角啊或者苹果肌啊，都可以用它去刮一刮哇，他就那种温温热热的，真的可舒服了。 关键是你看啊，这刮了和没刮的区别还真的是挺大的，这边一整个都是向上的，下个线不够清洗的，你就用它这样向上多刮一刮。刚开始用的时候是会听见这里面有那种咯噔咯噔的声音啊，但你用一段时间就会好。下水线以后啊，这样上下的搓一搓，哇，酸酸胀胀的，再顺着脖颈啊，给他往下排一排， 真的贼舒服，总喜欢抬头或者皱眉。刀也可以用它这样向上的拨一拨，真的贼解乏。手柄位置握起来真的很舒服，而且还用实木刀，平时也可以用它来按一按太阳穴，真的贼舒服。你别看那 p i l o s 刀，但它真的是提升我们幸福感的好东西，真的可以备上一个。

那我们首先的话可以先开一下穴位，嗯，开一下穴位，运用到我们的小头去进行点穴，一般我们点穴的话可以上下横拨我们的鼻梁，鼻侧，点按精明沉下去，慢慢松开， 嗯，然后再舒缓一下，再点按印堂， 因为这个东西会有点硬，所以我们的手法沉下去啊，不要硬硬摁，硬摁的话他会有点痛的哈。好，到我们的传足鱼腰丝竹空 太阳穴可以先打圈，嗯，打圈，再点按太阳穴，到我们的童子撩 求后沉气四白 沉香跟人中可以交替去点按嘴角，地仓到我们的迎香鼻通拔下来点按全疗 好，我们开始全脸，双手同时走我们的脸部五线去横拨，第一线就是我们的下巴，到我们的耳垂这个位置就是我们的下颚线， 向上去拨，好好往上去拨哈，好，到我们嘴角的位置。第二条线 面积就稍微可以大一点点了，摸到我们的耳中，耳中这个位置再划上来，我们迎香就是我们法令纹，这个位置 到我们的耳上 第四条线就是我们的下眼眶，下眼眶一定不要往眼睛方面去摁哈，人家会不舒服的，所以我们要找对眼眶的位置，走到我们的太阳穴， 那么直接的从耳上去绕，横拨整个额头，这是我们的第五线，所以我们可以根据脸上的五线去进行拨筋 额头，额头哈比较薄，没有什么肉，所以我们可以不用那么大力哈， 好，滑下来可以竖拨，刚刚我们是打圈是不是？然后竖拨我们的整个脸部五线，就是下不用力，上用力， 好，嘴角画 c 字，提升我们嘴角下垂呀啊，这一块的一个人群，同样，我们拨筋的时候是下不用力，上用力的， 那我们拨到经络的时候呢，经络比较堵的时候，会有咯噔咯噔的感觉哈，所以我们也是能感觉得到，顾客也是能感觉得到的。好到我们的嘴角， 到我们的额前法令纹，法令纹我们可以大一点哈， 再小再横着去拨一下，有些人法令纹比较深，比较重的，所以我们可以竖拨，横拨苹果肌的地方一定要小点力哈，因为这都是骨头，嗯，如果说你太用力的话，它会有点痛， 好颧骨的地方也是要注意一下哦。好，整个额头可以像打 c 字，打一个 z 字一样， 做拨筋，做按摩都是很舒服的哈，适应的人群也是比较广，那我们直接换扁头，嗯，直接运用到扁头往上去提，同样的提，我们的五线 刮的时候刮到皮肤有一点点透啊，微红透透的，那你过后的一个效果就特别好，如果你直接刮，人家痛死了，如果说偏敏感的肌肤，摩擦太久，他皮肤不耐受啊，他做完之后皮肤也是热热的，他会发热的哈， 我们直接绕到另外一边，那这个动作有很好的一个养颜的一个效果哈，通透肌肤养颜的一个效果。 我们擦完之后再用我们的清洁霜啊，那像敏感啊，干皮啊，所以我们这种的话就先用清洁霜，然后再用油啊，这就是两指的一个区别哈，所以你们也可以试一下我这个方式。如果顾客属于是混合性，然后呢？偏油的肌肤，那你们就先按完膜，然后再用清洁霜哈。 好，按完膜之后呢，我们就拨完筋直接的擦拭一下皮肤，其实拨完筋特别的透亮的。嗯，特别的透亮。

哇，就这个羊角拨筋棒真的太舒服了，怪不得他们都说一次拨筋等于十次美容，咱们就把脸上这些地方给拨通了，就感觉打开了脸上的美颜开关。 每个人重点不一样，你像我把它拿回来，就重点在我的额头，因为我的额头呢，一皱眉，这里呢就有一个纹，所以呢，我的重点就在这里，刚开始这里就会咯噔咯噔的，这就是不通，你就坚持每天在这里这样拨上三到五分钟， 剥完之后呢，它这里会有一点微微发红，但是啊，你这样坚持上一段时间，这里呢真的会轻松很多。像咱们面部啊，你就是想剥哪里剥哪里，直接这样往上刮就可以了。这个呀，是我找的最趁手的一个 羊角拨筋棒，这都是用羊角做的，越剥越润，就是不管你怎么剥啊，它都不会拉扯我们的皮肤。剥之前呢滴一些精油，精油啊，也就更好的吸收。手柄啊，还是一体式的，就这种实木的手柄，拿起来呢就更稳，这可比咱们去美容店划算多了。

哇塞，温温热热的，这也太舒服了吧，就这样一拨一提，真的是有手就会，与其花大几千买护肤品，不如护肤的时候啊，用这个小羊蹄，像我这种经常熬夜晚睡的法法纹真的越来越明显，就用它抵住法法纹这个位置，这样往上推，往上提，我一般都是两个一起用，看 这样真的太舒服太放松了。还有我们这个眼周，平时爱大笑啊，眼周有很多小线线的，就这样这样往上刮一刮，提一提， 刮的时候会听到很多咯楞咯楞的声音，不过没关系啊，坚持刮一刮就会好很多了。对眼周的纹纹路路黑圈圈，手拿把掐他和我之前买的点状的不一样，那种只能按不能刮，这个一整个是羊角材质的，就很贴合面部，而且这种的是越用越光滑，就这样平推或者提拉看都没有缝隙，我超爱搭配精油一起用， 就这样刮个三五分钟啊，整张脸就是热乎乎的，真的很舒服很放松。再接着敷一张补水面膜，这皮肤状态啊，真不是吹的，要知道我们女生拨筋一次啊，就跟开了美颜开关似的，平时给它放床头啊，随时都可以用它真的比那些美容仪美美院办卡划算多了。手柄这一面呢，还可以刮一刮头皮这样，哇塞， 真的是一物多用啊，这样刮一刮真的老放松了，上了一天班，头昏脑涨的，赶紧安排。

今天来教大家最常用的四种拨筋手法，我们门店的话采用的是这种玉石拨筋棒，它可以帮助我们皮肤，促进新陈代谢， 紧致肌肤，而且这个头的话也比较圆润，它的体验感是比较高的。我们第一种拨筋手法的话，以打圈为主，从沉江开始打圈到耳前， 迎香打圈到耳中，鼻孔打圈到耳中。 我们第二种拨筋手法的话，以寸拨为主，眼周做展示，先从眼头开始，来回寸拨拨到眼尾。 我们第三种拨筋手法的话，以点拨穴位为主，先似白承气开始打圈点按， 然后经明穴打圈点按惨竹穴打圈点按 鱼腰打圈点，按丝竹空打圈，点按。 第四种不精手法的话，以打 z 为主，从印堂开始打 z 到神庭， 然后掌足打 z 到发际线，鱼妖打 z 到发际线， 私足空打 z 到发际线。

哇塞，就这个拨筋棒真的很顺手，这还是美容院的姐妹给我推荐的这个羊角拨筋棒，就你自己在家就可以这样子拨，咱们可以拨眼角下一直播到咱们的太阳穴， 也可以拨我们的法令纹拨到太阳穴，也可以这样的往下拨，拨到我们的脖颈。像平时的拨筋棒，有的时候太薄了你就容易断不说啥，而且会拉扯皮， 你看一下它这个厚度，加上一些精油，你会发现怎么剥都不会拉扯我们的皮肤，而且它这个做的是一体化的设计，就你握着可以很好的发力，就你能感觉出来它的渗透力达到我们皮肤的底层。就每天护肤的时候这样剥上三到五分钟，它就很好坚持， 平时经常熬夜加班，脸松松垮垮，暗沉发黄的，咱们都可以试试这个小玩意，真的就比咱们去美容院划算多了。

一通二提三排二，三十岁不刮苹果肌，还有眼周，到了四十岁你一定会后悔每晚就用这个羊角拨筋棒在眼周就这样向上戴，还有小括号，这里就这样往上拨，往上戴你会有一种微微的牵扯感，你看 和不剥真的不一样，这边一整个都是往上走的，无论你是额头还是眉心，还是眼周，还有小括号，还有嘴角，还有我们的下巴，耳后，还有脖颈处，他 都能剥。你别看它小小一个，它是一整个羊角的材质，一天你就剥个三五分钟，真的温温热热的，好舒服，平时我都备两个左右开弓，而且他这个手品都这种檀木的，握起来就特别的舒服，很好发力，真的要比你去美美院办卡划算太多了。