硅胶泳帽的正确戴法
你还在用最 low 的方法，五指放到泳帽内，这样往头上怼着戴有帽吗？可能一不小心，然后你的戒指就把泳帽刮破了，也有可能你的手拔不出来了，粘住了。有帽 戴的不好的话，你游着游着，你用毛巾往上处理，就感觉是一个厨子在水里游泳。所以呢，我们怎么能把泳帽戴的又好看又快又容易？选一个好材质的硅胶泳帽以后，把四个手指撑到这个边上，然后浅泳帽的前侧放到我们的额头前侧，然后你看这样往后一拉，迅速就戴上了，是不是又快又炫？ 我觉得我的学生带娃从来不让他们带头绳，因为如果一根头绳扎一个大团的话，特别容易进气，然后你的油画特别容易跑，所以我们就这样团起来，然后塞到油毛的最后方，然后这样的话，正好用帽的那个边缘就被我们的头发卡住了，这样用帽子在油的过程中，他就不容易跑位啊，我们统统统统给小球球 把头发团到油毛的最后面。
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01:24查看AI文稿AI文稿大家好，我是你们的游泳教练，我为大家分享一下如何正确佩戴泳帽。这是一个硅胶的泳帽，他这是有中间呢，是有个分界线的，然后这个呢是一前一后， 那么戴的时候双手插到我们泳帽里，撑起来怎么撑？这个手不是完全直的，直的一撑的话就很容易戳破啊，所以我们要手微微弯曲啊，五指微微分开一点去撑起来。那么我们佩戴的时候，这个位置啊，在我们的眉心，眉心偏上一点点啊，在这个位置。 另外我们在佩戴的过程中撑起来，让他竖的眼去刮一下我们的头发，然后同时前面的眼做一下示范啊，撑开以后啊，找准这个中界线，对准我们的眉心，在这个过程中看刮一下头发啊， 这个头就都会跑到后边，然后前面紧接连上，这样双手往后带，然后超出我们的双手，嗯，然后再进行简单的去调整。注意一点就是我们上边很容易就这样堆起来啊，这样很难看， 所以我们需要做的是往下拉一下，这样就好看多了。那下一期呢？为大家分享一下如何来选择泳镜，包括如何保养他，怎么做一些应急处理。
00:33查看AI文稿AI文稿三十秒教你如何佩戴一个硅胶泳帽。像我手上这款泳帽呢，是一个上宽下窄的版型啊，那我们以这个宽的为前面，窄的为后面，拉住我们的尾巴，轻轻的往头上一套， 然后整理一下头发呢，往后面去塞一下。那一般情况下，像男生这个时候有 wifi 好了，那像我们女生的话肯定要多两步的对不对？像我这种短发呢，可以稍微给他绕一圈， 直接给他塞进去。像这种你看不管是从侧面看、正面看、前面看，都是非常好看的。这个泳帽是一个加大加厚不勒头的，而且防水性能是非常非常好的，并且可以护好的哦。喜欢的话抓紧去我直播间搭配泳镜更好看哟！
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00:42查看AI文稿AI文稿如何给宝宝戴泳帽？戴硅胶泳帽的时候呢？要让这个印冲着宝宝的这个额头啊，跟这个鼻子尖到一起，然后这样呢？用手背这样给宝宝撑开，从额头这开始戴，后戴，拿上来之后呢，我们把这个岁月的这个头发再给他放到后面，然后把这卷起来塞到帽子里面。 好，现在我们展示一下。啊，对，你看这边啊，哎，好，往下放，往下放，对， 往下放，然后自个往那边塞，头发塞，对，然后把这后面绑到一起，对，然后把这掀起来。啊，对，掀起来，掀大了，把它扣起来就行了，这个后面其实应该要把所有的这个都给扣起去，局长耶。
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00:17查看AI文稿AI文稿那我今天呢就教大家如何在手有点湿，容易打滑的情况下佩戴泳帽。先给他撑开，然后额头这边抵住先进去，后面头发呢分成两两部分，然后呢塞进去。我在没有镜子的情况下就完成了佩戴，你学会了吗？
28熊熊的橱窗
00:31查看AI文稿AI文稿手湿、头发湿，泳帽湿，该如何去佩戴泳帽呢？像我们没有皮筋的情况下，先把泳帽给他套调整，上面不是有头发吗？再往后照。 这样的话，你看我泳帽就佩戴好了对不对？对呀，你看我在没有镜子的情况下都能佩戴的这么方便，我相信在屏幕前的有镜子的宝贝们，你们会戴的更快乐。是不是超好戴的防水硅胶泳帽，赶紧带回家试试！
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00:18查看AI文稿AI文稿分水线竖着正对眉心，双手撑开帽子往下套。调整好后，将外露的头发往帽子里塞。根据个人习惯，可以大耳朵或不盖。长发女生最好先扎好头发再佩戴。
00:54查看AI文稿AI文稿夏天来了，游泳你们什么时候安排上？今天是一期干货教程，如何正确佩戴泳帽？我选的是拓盛家的一款专为亚洲人头型设计的加大版硅胶泳帽，两个颜色都非常漂亮，柔软，硅胶拉伸力较大，高弹不易破。这种加大版设计， 长发的女生也可以非常容易的佩戴，磨砂表面与防滑内里，佩戴后不易脱落，能够防止头发进水，独立包装，随身携带，不占地方。现在给大家展示正确的佩戴方法。第一步，双手放在泳帽的里面，然后撑开它中线的位置，用头顶脑门的位置顶住， 然后往后这样佩戴。佩戴后在耳朵喉部后方，把头发尽量的都放进有帽里，不要有头 发放在外面，充分的减少泳帽进水，这样正确的泳帽就佩戴好啦。注意泳帽使用后放置阴凉处晾干即可，不能阳光直晒，会容易造成硅胶老化哦，喜欢的姐妹赶紧安排上吧！
652游泳教练张杨
00:59查看AI文稿AI文稿戴泳帽是不是还是这样？这样还是这样？今天我在最后教一次，只需要三步，带你戴泳帽，又帅又好看。第一步，中线对准眉心往后拉，让你的眉毛离你的泳帽大概有一指的距离。第二步，把你的头发掖好，让你的两边直接盖住你的耳朵眼一半， 这样的话呢，你的水就不会进到你的耳朵里，就算进去也可以倒出来哦。第三步，不要让你的泳帽上面顶那么多，像个厨师帽一样，一定要往后拉。女孩子们的方法，把它梳起来，然后这么一卷，转一下，摁住后面往里一捏一塞就 ok 啦。 然后再把泳镜一带，让你的脸型看起来又细长又帅气。最后我再补一句啊，泳帽不分男女，大头小头都能戴，长发短发都 ok。 哎，我们的泳帽给你们做出来了，你们也不看一眼。 每年都有最后一次，今年真是最后一次。今年真最后一次吗？报数，好家伙，每年都有最后一次！
1.0万鎏酸
01:17查看AI文稿AI文稿哎，你别看我。哈哈哈哈哈哈电将搁这歇着呢，我就要戴泳帽了，正好我们也一起学习学习，其实泳帽一个细节就能带起来很帅气跟专业了。 我的别看我。哈哈哈哈是这样的啊，我首先我们把泳帽撑开以后啊，来把头发梳在后面，就把泳帽那么双手撑开，然后对准眉心往后一拉， 你看我们两个戴我帽有一个很大的区别，你就能觉出来我们两个哪个显专业哪个好看，不知道有没有能发现我们两个的区别，这样整个人看起来就不丑了。有很多人戴我帽都很丑，是因为你们会有一个很重要的一个细节，就是不要把耳朵全露在外面， 不要把头发全露在外面。跟着我调整一下，把耳朵眼遮住一半，因为你如果你耳朵进水的话，你这样能控，因为你如果全遮住耳朵的话，就算你进水也是控不出去的，所以遮住一半一个是又能显脸长，一个就是防 这耳朵进水。对，然后往后揪一揪，然后把泳镜再戴上，是不是好看多了？所以说各位你要戴泳帽其实很简单，戴泳帽的时候有没有致命的错误？有啊，这样， 哈哈哈哈哈哈，这个有帽啊，这条线啊，一定要对着你的这个中线，千万不要戴在两边，你是不是快瞎了？哈哈哈哈哈哈哈哈哈。
3090鎏酸
00:19查看AI文稿AI文稿最近去游泳馆，居然发现有人会是这样戴泳帽的，可以看中间线都戴错了。正确佩戴泳帽方法应该是以中间线为准。两个手成拱字的形状，给他撑开，前面勾住我们额头，后面包住我们的头发，再稍微的整理他一下，这样的话就应该佩戴好了。
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00:25查看AI文稿AI文稿今天我教大家如何正确佩戴泳帽。首先第一步我们先找到泳帽中中心线啊。第二步我们双手啊并拢放入泳帽内，然后两手手腕扩开，中间形成一个公共区。然后从头正上方往头上戴， 然后两边调整拉一下，然后把我眉毛露出来，耳朵可盖可不盖。
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00:51查看AI文稿AI文稿啊，今天主要讲一下泳帽的戴法，泳帽呢，主要分为两类，一类的就这种硅胶的，还有一种就是布帽，布帽的话就比较简单啊，这种硅胶的话就比较常用一些 啊，这个硅胶的怎么带呢？一共有两种方法啊，大家看一下。先讲第一种啊，这有一个啊，棱角啊，这个棱角的话，对阵我们这个眉心的位置啊，就手这样子啊，拉开之后呢，啊，从前往后带 啊，这样子啊，去啊调整一下就可以了啊。第二种方法呢，就是那个手啊，成一个半球形的啊，这样子把羽毛给撑开，然后从上往下面啊，五指分开啊，这样张开啊，撑开之后呢，啊， 从后啊，往前这样子去拉啊，这样子往下放，然后调整一下回团长的调查团啊，就可以学到了吧。
952珊瑚湾畔游泳馆·舒老师
00:30查看AI文稿AI文稿你还有这么多头发对不对？那我用的那皮筋怎么办？头大头发多的该怎么样去佩戴硅胶泳帽呢？我们每天都用这款泳帽，看过来，相宽下窄的材质，我们以这个中间线为准，两个手给他放进去，然后成拱形的形状，然后给他这样子用力的给他撑开。前面呢带着我们的额头，后面的话把他带上去，然后稍微的去整理他一下，然后看后面还有这么多头发对不对？那我用的那皮筋怎么办？来看过来喽。 往后一站，稍微绕一下，给他塞进去就可以了。然后稍微的去整理一下泳帽就佩戴好了，大家可以看一下，喜欢的话抓紧去入手吧。
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00:29查看AI文稿AI文稿很多长发的姐妹会苦恼怎么佩戴泳帽，今天我用这款泳帽给大家示范一下，要仔细看哦。首先我们要把头发扎在后脑勺的这个位置，泳帽的中线一定要在额头前抵住，额头用力向后撑，盖不盖耳朵看自己个人喜好，你们看耳朵后面还是有一点空间的，然后我们把旁边的碎发慢慢的塞进去， 这样子就戴好啦。因为硅胶的材质不容易渗水，所以大家可以看，我留了很久了，头发也没有很湿。现在这款有猫六幺八还有优惠，不要错过哦！
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00:43查看AI文稿AI文稿就是最近有好多学员来上课，第一节课就没有看苗教练的顶帽建议视频，所以他就是这样带着进来的。我看到的时候我就很抓狂， 错了好不好？我们的泳帽呢？这条线是在头中间的，所以第一次戴泳帽的时候呢，可以先把两个手把泳帽撑起来。对，然后呢展开 脑门，顶住前面一侧，把它套进去，然后稍微整理一下，你可以把耳朵露出来，然后把多余的头发塞进去， 基本完成了。
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00:23查看AI文稿AI文稿三十秒教你如何佩戴硅胶泳帽。我手上的泳帽呢是上宽下窄的版型，以宽为前面，拉住泳帽的尾巴，往头上一戴，然后整理一下就可以了。头发可以分成两边塞进去，又或者直接绕成一圈给它塞进去就好了。 这款泳帽呢是加大加宽不勒头的，还能防泳池滤水，搭配泳镜更专业。喜欢可以来我直播间哦。
00:36查看AI文稿AI文稿去泳池游泳，没来普京，怎么去佩戴泳帽呢？首先第一个把泳帽先给他套在头上，然后头发如果比较短，或者说头发发量比较少的宝贝，可能就是一根发量直接掉下就可以了。那像我这种发量比较多呢？他可以分成两组，然后这样给他倒倒倒，然后给他塞进去。 在另外一边也是同样的道理哦，给他绕进去，然后叠给他塞进去，然后碎发。可以轻微的去调对一下。这样的话你可以看一下，不管从正面看，侧面看， 随便看都是非常好看的。是不是再配上我们小黄车一号链接里面的泳巾带上去哇，这一套起来就非常好看了。加上现在六幺八福利是非常大的，五月三十一号六幺八活动就已经开始了，喜欢的话抓紧去我直播间。
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00:21查看AI文稿AI文稿教你五步戴泳帽，长发掩饰一、找准泳帽中线。二、双手成半圆撑开泳帽。三、由头顶向下戴。要注意先勾住额头，再往后包到后脑勺。 四、长发卷成团。五、头发往泳帽里塞。整理好碎发，就可以下水游泳了。
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