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做人啊,千万别拧巴!什么是拧巴呢?就是扭曲,较真,纠结、内耗,想不开。为什么会拧巴呢?就太较真啊,太在意别人的评价,别人的看法,别人的情绪,别人的做法 啊,太在意外界一些因素对自己的影响,对这些事情过分的关注啊,过度的猜测,过度的联想,最后拧巴出来的不是这个问题的解决方案,而是一个折磨自己的非常糟糕的情绪。 我们要清楚啊,人这一辈子啊,老天给你的能量,给你的时间都是有限的,如果你肆意发泄自己的情绪,过度的去消耗自己的能量,使劲跟自己较劲,跟别人较劲,较真啊,跟无关的一些人和事发生思维链接,过度的联想,过度 的猜测,甚至做一些很多无谓的争论,那你生命的频率、节奏就会乱掉,你的能量会被消耗掉,时间会被大把大把的浪费掉。我们要知道,人生的意义是修炼自己,而不是去改造别人。 你保护好你自己的能量,就是百分之百的对自己负责。能量保护的核心是什么呢?还是自己的 心念?人能常清净,天地皆惜规模。人在不清净的时候,能量是外泄的,但是你在清净的时候,这个能量是内收的,内敛的。所以,千万不要 精神内耗啊,不要焦虑,也不要不停的抱怨,不停的撑,恨别人,你看不惯自己,或者看不惯别人,那都是在自损能量。对别人没有过多的期望,过高的期望啊,没有任何投射,把百分 八十的时间用来打磨自己,给自己充电啊,提升自己。对外呢,只交换价值,跟别人只建立价值链接,先谈价值,再说其他。总之,人这一辈子, 千万不要拧巴,一旦你发现自己开始纠结,开始焦虑,开始想不开,一些事情想不通,一些事情开始拧巴了,要马上提示自己, 不行,我开始拧巴了,立马就得中断跟他这种不好情绪的纠缠,不跟他过多纠缠。记住一句话,睡前原谅一切,醒后便是重生。万般皆苦,唯有自渡。

