拧巴是什么意思

做人啊，千万别拧巴！什么是拧巴呢？就是扭曲，较真，纠结、内耗，想不开。为什么会拧巴呢？就太较真啊，太在意别人的评价，别人的看法，别人的情绪，别人的做法 啊，太在意外界一些因素对自己的影响，对这些事情过分的关注啊，过度的猜测，过度的联想，最后拧巴出来的不是这个问题的解决方案，而是一个折磨自己的非常糟糕的情绪。 我们要清楚啊，人这一辈子啊，老天给你的能量，给你的时间都是有限的，如果你肆意发泄自己的情绪，过度的去消耗自己的能量，使劲跟自己较劲，跟别人较劲，较真啊，跟无关的一些人和事发生思维链接，过度的联想，过度 的猜测，甚至做一些很多无谓的争论，那你生命的频率、节奏就会乱掉，你的能量会被消耗掉，时间会被大把大把的浪费掉。我们要知道，人生的意义是修炼自己，而不是去改造别人。 你保护好你自己的能量，就是百分之百的对自己负责。能量保护的核心是什么呢？还是自己的 心念？人能常清净，天地皆惜规模。人在不清净的时候，能量是外泄的，但是你在清净的时候，这个能量是内收的，内敛的。所以，千万不要 精神内耗啊，不要焦虑，也不要不停的抱怨，不停的撑，恨别人，你看不惯自己，或者看不惯别人，那都是在自损能量。对别人没有过多的期望，过高的期望啊，没有任何投射，把百分 八十的时间用来打磨自己，给自己充电啊，提升自己。对外呢，只交换价值，跟别人只建立价值链接，先谈价值，再说其他。总之，人这一辈子， 千万不要拧巴，一旦你发现自己开始纠结，开始焦虑，开始想不开，一些事情想不通，一些事情开始拧巴了，要马上提示自己， 不行，我开始拧巴了，立马就得中断跟他这种不好情绪的纠缠，不跟他过多纠缠。记住一句话，睡前原谅一切，醒后便是重生。万般皆苦，唯有自渡。