西安本地最近我发现有一伙叫野球弟子,我觉得他们挺狂啊!野球弟弟,站出来 哦,当然这也是我们的盲盒嘉宾之一啊,我就不自我介绍了啊,反正我不是 raper, 但是我是一个 mc 好吗? ok, 好像刚才在上半场的时候,二万说他感觉西安不爱他好吧,但是我觉得西安是一个有外而且有温度的城市好吗?来,现场观众朋友们,让我再听见你们的声音好吗? 我感觉我进不去了,找不到点。来来来,他进不去,他进不去了! 一招一式,回家路上妙语连珠,就想杀入禁区,让你干什么?那我收拾惯犯,一点黑风高夜 杀掉比赛,看我完美 pose 还有吗朋友们啊, 马师傅马师傅,以后别打球了,咱们做输入商吧。没有,其实很有渊源啊,因为就是我们团队啊,野球弟每天都在用 kuzer game, 但是从来没有给过版权费对吧?出来混迟早是要还的,今天我就站在这了好不好?我看见了啊,今天是叫人来让我给钱的是吧?哈哈哈。 好了,谢谢大家,谢谢大家!剩下时间继续交给 rapple, 大家要支持西安野兄弟。
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都说马师傅不会打篮球,哎哎,算了算了,不行,谁说我不会打篮球啊?解决墨镜吧!

球打的不错呀,哪个班的?叫什么? 叫哥就行。十多年前的我肯定不会相信,眼前这个冷漠的人竟然会跟我一起打球到现在。 什么?你不去打球了啊。行吧。 哎,你不是去打球了吗?老王临时有事就不去了。人老王有事你就不能自己去锻炼锻炼,看看你的肚子。 哎,我自己就不去了。我看没老王你就吼不了。不行,你俩过算了。你咋又买双新鞋?这得花不少钱吧。哎。没有啊,这双反五三是我在评论区实惠 app 新买的,才三百多。不光颜值高,上脚还特别好穿。还有识货,跟斯伯丁的联名篮球现在只要两位数。行了行了,一年球打不了几回,鞋还不少买。你就好好造吧。 老王给什么给,这这空着。老王老王给我呀给我呀。老王 不是老王。你咋回事?来这两个人房间。你不传球啊。球操多离谱你看不见吗?我跟你说,你下次再这样打,我真不跟你打了。 哎,你干啥?不至于吧。我开个玩笑。不是我真得走了,我媳妇一个人在家带娃,催半天了,你打吧。 不是你干啥,你打你的呗。 你都走了,我一个人还打啥呀。后来发现我好像没那么喜欢篮球了,而我真正喜欢的是和他们在一起的日子。 哎,这回怨我了。没事,下个月再约吧。

自打过完年之后呢,我这身体状态有些许的发福,以前穿地沟的 t 恤都是穿 l 码,今年这个新 t 恤我得穿叉 l 码。不过说实话,你看我这个叠穿搭配的小心机就比老魏这种要高端的多。有时候我也在想啊,你说我身边这么多优秀的人,我为什么不能跟他们一起训练,提升下自己,顺道还能减个肥, 你说对不对。哈哈哈哈咱能不能别放屁了。说实话,从今天开始我就要加入大家这个庞大训练队伍。今天晚上带我练啥。 你要去练吗?说真的还是假的。我说真的。咱这个体力能不能先恢复一下啊。那就从先恢复体力开始吧。先去把上面卫生打扫了。我估计也差不多了。那就这么着吧。可以可以,没问题。一大早了还没开始练呢,老子就开始展示他的扣篮了, 这是在激励我。哎呦,有点斩斧的感觉。说实话,战斧斩斧这感觉是个方言。这些扣不了篮的人就 点评人家的扣篮。再来一个斩斧扣篮。哎呦,你能扣不?你不能。你为什么要点评人家的扣篮。我当年在扣。又到了我每天最痛苦的画面。徒伤入队的这谁顶得住啊。你说我有时候在想这些一对一对的坐在一起的时候,大家会不会相互攀比。破裂就是从扎堆开始。 终于下班了,我也要加入我的训练队列了。出赖总啊,其实我今天真的特别想跟你一起训练。我知道你,但是话已经说了十遍了,现在的画面让我无法继续了。咋了嘛你们。这这我咋了。这咋这咋。练。 一人滋一个是啥意思。我要走,我不练了。你在这干啥呢?喂喂,我教你两招,你拿头教我。哎。你从哪蹭的。这件短袖是 l 码的意思是帝哥专门给你发的?是的。你现在都有这种牌面了啊。我这么没有牌面吗?在你心里 没有。不是你做就做。你为啥要做的像一个淑女?你自己什么德行你自己不知道吗?还把那手往那一搭。 说实话,这样的画面我真的没有办法跟他们一块练了,所以我决定放弃。放就放吧。走开走开走开离开我的视线离开我的视线。讨厌。

不是都下午了你才在上班。叫你呢。小马给我过来。不是,我发现你现在也没有大哥。哥哥不是我跟你说那个你礼物还想没人要。嗯?啥礼物?别宣扬这个,说了这次想拿这个箱子可是有要求的。你先去换打球的衣服去啊。换啥打球。不不不,你想不想要。 好好好,啥意思啊?帝哥也是为了督促你练球和进步,所以他们这些人每个人防你一次,打进了你挑,打不进他们挑 你们谁先上。我来我来我来。我真是这么跟你说房子都不需要用手。看我这个发售服没。 这个无以外。老马的内功就是哈哈哈哈哈哈 三轮防御座马拉桶小的反而贵。所以我就抽个大的。哇,好慢飞仪式感哇。这个箱子其实是 d 哥给老板寄的,但是他现在归我了, 这是帝哥给他安排的九十五分大礼包啊。九十五分是能够淘到好货的潮流潜质评价。以后还好不好练球了 这球投进就没了还有事?够了,打不过打不过你还要打还打不过台风? should i really resty that i'm keeping in it great。 开始你说我不注意这投机投机啊,交换球权都没交换了。赖总能起球了。赖总我相信你能打进一个,肯定能拿出来走。对,你被烂了。哈哈哈,我能打进一个我就能能打进两个 给他。哇哇,能拿一个是一个,别挑了。这好像是一双加元啊实战鞋就跟我这种实战的人,而且九十五分啊。像这种实战鞋比市面上便宜好一点。来李国荣 哇。要了要了。这是进攻犯规,拿头顶人家的嘴。你看看这大雪印子我看看。哇,这个真 哇哇,还要看这印花,我才是这个主角。我跟你说,像这种墨镜九十五分上都会非常便宜的,所以你就非常适合自己去买一个然后自己戴,喜欢同款的可以直接去评论区看一下链接啊。我箱子里没有东西了, 是我认为这里面最菜的。我最有机会的。哎呀哎,可以给你女朋友,可以给你媳妇送你东西给我女朋友带回去。哎呀,你想不想拿东西?怎么你想拿东西是吧? 上,你说你是不是特别恨不得说一下?来来,拿着拿号了,你敢上这个球就行吧,如果这球没冒到,你敢不敢让我拿?你又没打进,为什么要拿?你看看他不敢 啊。啊哇靠靠,在这个潮流圈的地位是非常高的,像这个潮湾摆在家里不比钢铁还有排山 最后一站啊,上次打半夜的时候,其实说实话每个球基本都能进。嗯,他其实不太能防得了我。哇他,他回了吗?没必要吧,不用 转后,他把眼镜一弄完,我的眼睛为啥能成这样?这这是 我不要了。哈哈哈,我不要了,我给他我给他,我不要。 哇,天梭啊,哇,这是机械手表,像这种小饰品呢,穿上去一定会为你的冬季特别加分。 不是,我这表准备送给他的。你们为什么站这,这是我哥,你想干什么?哈哈哈,不是我带上,你跟我跟一下好不好,我就想跟一下他,就想看老马那个招牌的动作,好了,一起跟好吧。好,三二一。


哎,三号,快点,三号,我在拜佛啊。拜佛你不懂吗?哎,你拜谁你也不能翻外啊,你手都翻成这了,这不为例啊。不是,我这没事翻二胡马就出来了。 哎,你咋还在那呢?哎,我这好球啊。你这跟刚不是一回事吗?也难怪啊,我这操作有些精妙。你可能没看出来,我刚才这个动作在拜佛的瞬间就让球自然下落,没有反活量呀。那你还不是一百八十度脱球了吗? 谁跟你说一百八十度,我说了一百七十九度,我都算着了。

准备好了吗。谈你需要准备吗。哼。你有三分吗。我没有。五个桥。五个桥你跪下就罚完了。那你还不赶紧。我今天非要跟你比一下。你真的没谈啊哈哈哈哈哈哈哈。 哎呀节目效果你不懂。先给他一点信心。我都不太想跟他打了。哈哈哈哈。你没打你没打。哦哦让人打认真打。居然敢说我们秦皇岛没了。 想休息吗。哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈这个脚步有说法。就连续出手的时候你得死啊。 这也太快了。一个搞收藏一个搞污的。哈哈哈连续的跨下。哎呦一顿操作。再说你不帮我兄弟。哇哇哇我心态都崩掉了。我跟你穿一样的衣服你都不帮我说话。我帮着呢。我没合球他没合球。 回来我看看。你没看出来这把剪掉啊。你走。真的。这个人的投篮全是打法,你玩什么。 好烦。你看看这个职业。那是正规了。你看看我们一辈子吧。正规了你还是创作性转手。 哦哦哦 身体对抗一下。你别躲。我问你这是哪这是哪。哈哈哈漂亮。哎呀哈哈哈哈。踩我脚。 我安了一个大嘴巴。我都没说话。我靠。哈哈哈。我们离他远点。我走了。我说这个世界上谁赖得过他。我把头我跪下来。什么什么什么东西啊。 认真一点行不行行不行。哎。哇我一百八十斤他一百四十斤他怎么绑我。 不要这条已经够了。把衣服过掉了,后面不用管了。 这是打打啊。好想啊好想啊。你再看一下这个手。这不是手艺,这是血位。匹配匹配匹配 漂亮。打球那个人不很正常,有什么大不了。说不了。 面向误导一个组团面向上。你看看,好防啊!哇,大枪啊!打板只会打板,又是打板,还更累,你坚持一下就搞定他了。 哪哪是最牛逼的,千万不要说出来啊!别说别说别说,我就要对不起那个人!别说别说,我说他是咱兄弟,他说我看不像哈哈哈我看有一种吃了屎一样的感觉。我好好跳舞,你好好想啊哈哈哈。除了桥头以外,另一个舞台在线。

别拍我别拍我。用李光阳的方式打赢李光阳。哈哈哈。太丑了他不是这个样子。推我了。他没推你啊。看来他动作这么丑的份上给他一个啊。行 推你们 哎哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 游泳啊自由泳。哎呦 哎呦我没信心了。这不比刚才看的精彩。无动于衷。贼认真的样子 哦。哎呦你咋没声音了呢。没事我打球了哈哈哈动你哪了说吧。哎呀好像。 哎呦哎呦忽悠手。哈哈哈哈哈哈 没事吧我没事我们。哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。头一次见自己运球差点把自己绊倒了。你看看哈哈哈哈。哎呀 洗没洗完你俩打了半天六瓶六瓶六瓶是六瓶啊。你这么嚣张干什么 宝宝哈哈哈。 哇真防不了真防不了。 马上今天这个防守可以啊。哦老大哥头更多去吧哇哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。

你不练球哪干啥了?我为什么要练球?不练球你状态下滑的哥就要放弃你了。我为什么要在乎的哥放不放弃我的哥放弃你,你没工作你咋赚钱啊?我为什么要赚钱?当然是为了享受生活呀。哦,那我现在在干嘛? 你要不练球干嘛? 我为什么要练球?

哎哎哎你天天成天踢老板踢老板你能打过谁。处什么?你到底能打过谁。现在二零二零年了。大哥。只要我有奖金我谁打。嗯, 你去把那个给我打一下,看看你又进不了球。去试试。随便吧。呃,师姐一会我给他安排了一个那个高档的一个高速教学,等会上去给我检查防火。我就算没赔钱的话。 走走走,我教学。快点。我这个东西。这个摄像头太太着急了。咱们是不是要完了。来这里,咱们小老大从最简单的变相先开始啊。你就还我就好。不是你要完全认真投入,我们做干货模拟实战就行了。好好保好开干货呢啊。好好 go。 哎呦,三二一 这个就很正常有没有刚做有不尽的时候我们再来就好了。下一个是啥。下一个是手拿下对扣。啥?对手捏掉跟人对扣。好,你要压到前面。这把。行行行,真不错。就开始。咱 真考虑能学到东西吗?你试试能否。现在还差啥吗?再来个空中的并步对抗吧。嗯,在并步的空中对抗。对对对,动作绕我一二三好几遍。不是很简单吗。动一动 我要杀完了。干活。基本中这些。希望兄弟们能学到这些东西。对,辛苦之姐好。你去忙吧。你光拍进球是不是也不对啊。吃点东西。你拍我那个进球给我嚣张的样子。不是你看自己走了自己。 你你去忙吧你去你去忙吧你去忙吧。你再补点细节。嗯好辛苦辛苦。这玩意很嚣张那种。我这假装跳 防不住。西安第一高中生。也就我那还上初中了。我觉得还差点观众的反应就把老王他们叫下来。哎呀,坐着坐着坐着啊,过来过来过来,我给你俩一人送一件。李宁兵兵线让他伸短袖 快点喊一声喊一声哎呦哎好够了够了。非常不错啊。衣服拿过来了。嗯哈哈哈哈算了算了算了算了,没事了不是这就完事了啊。够了。你明天看视频就知道了。对 marry 老马呗。老板人啊,咋了?昨天拍的啥视频?看看 这个。哎呦,扛不住。 西安的高中生也就我那还上初中了。冰雹好家伙。

嗯,不走不走,不,这好球啊,上下步。都不懂啥上下步,你这都死球了,你还往前迈一步。这个脚步我抬起重心脚,只要在我的重心脚落地之前,我的球出手就是好球。 行,来,继续。哎,把球给我,球拿过来啊。这早上走步了,你球都不运,你多走一步,不走步好,这不刚你说的吗,我刚在这穿跟鞋,这是助击表没错吧?没错啊, 我现在卖球,抬起中心脚投篮。中心脚没落地吧?没有啊,那我中心脚还没落地之前,球出手不是好球吗?呃呃,那你刚那个球没进,那总归我发球了吧,这来不了吧,真是好球。

不是我喝。今天是周六,我不上班。我今天是有特殊情况了。啥特殊情况。我病了。我要让你带我去看病。你看我的脚。看他有什么问题。这里边又没打球,你怎么能肿成这样。我昨天是我上一次伤愈第一次去打篮球,然后打到最后二十分钟。 哈哈哈。你倒是不想影响工作。接下来视频一定要把这段剪出去然后递到厕所。没有工作。没事 告诉我我给你反驳一下。做个婚礼保障你就后天没法上班了。哈哈哈。我就问一下我就问一下。 我会帮助你好好上班。这整个外四三角人才基本全能全都拉瞎了。这光才能恢复好。至少得半年半。哈哈哈哈。你说多长时间。 可我这会不会有啥后遗症这种。那比如说我打成这样我想去稍微练练球练练投篮什么的。如果感觉没什么影响了你试一下。因为我每天都要训练。 呃然后我现在还需要你做件事。对着鞋穿着嫩一点。 这两天你可以正常走路,但是走路的时候要正常走,不要学,想学的时候你随便啊。懂我哥。哈哈哈哈没人的时候不要学,多做做就完了就完事了 不用拿了不管什么了。没事没事。哈哈哈谢谢老师。没事没事没事没事没事走吧走吧走吧走吧。哥你是忘了有事赶紧走吧。哈哈哈真的。哎呀你好意思真没事。 哈哈哈。你看我说好不给钱啊。

很熟练,但是过不了人,有可能是没有结合脚步去练习。下面几个训练动作,可以增加你的变向幅度,让你实战中更好过人。 一、体前变向加胯下来回变向后注意双脚打开,蹬地发力,向变向的方向轻跳横移,幅度越大越好。二、小变向接胯下,再接大幅度变向。 模拟实战中突破动作。过人动作不在多,而在精。兄弟们平时应该把训练重心放在如何把幅度练大、球速练快、重心练低上多多。

夏天没人想遇见外业。一年四季都没人想遇见马师傅。早上我最近恢复了信息我就知道了。你忘了你可是这野球弟的计量单位啊。一个王师傅等于十个马师傅。 检验检验检验呗。那你赶紧换衣服。我这半年早都不是以前的我了。夏天没人想遇见外夜一年四季都没人想遇见马师傅。外夜刚热完之后我有点吃不了。热热身我也不打。嘿嘿。 划不划。为了打我真的很尊重我划不了他们的。哈哈哈头一个来吧。头像就你的头前。 哈哈哈。如果我赢了我以后不想在朋友圈看见这个夏天了。改到这个冬天吧,夏天他没机会了。害不害怕。一般一个头啊,很正常。我还没进入状态呢。 没看清怎么回事呢。反正让我也看不清怎么样。哎呀呦嚯这这这我看清了哇这强度 完全没机会啊。有点三年前的味道。赖总让他再看不清一次。你看我肚脐有点疼。哈哈哈哈 我靠蹲着。哎马上现在是不是只能靠着身体。不别别哈哈,不坚持住马上可以降中心了,但是依然是一步过。你看看不说话了。太认真了,拿出态度了。你看我马哥一顿试探步之后,哎呦呵, 马斯在调动防守,然后突然急停的干巴再拿两分,六比四害怕 突破哇哈哈哈。哇蜻蜓点水哎。跳到你脚下来也来到赛点就突破你 老板你先球量吧。你新鞋换的不行啊。这可是李宁最新的因素,十一篮球鞋不仅好穿又透气,而且鞋底采用的是泵科技,启动回弹都特别快,就在我平时买鞋都要用的识货 app 里只要三百多,还有很多好看配色的球鞋都在评论区里,快去看看吧。嗯 哇,紧逼防守了哇,痛苦面具你看看。 哇哦,摆脱找空间。哈哈哈,高光高光。早上起来恶心干呕,一直骂 慢性咽炎,赖总真的是一步过十二比四,再看我马哥现在这个痛苦的表情。赖总恢复的不错, 这个夏天确实白遇见他了。哈哈哈,遇见他有可能就跟我这样。我说半年没见赖总啊,咋样,你自己感觉其实我这半年还挺痛苦的,说实话在杭州那边就只要填一场下午训练,真的,我说赖总呢, 粉头,我比你们都希望赖总赶紧康复。嗯,我估计这个夏天在后面的很多时间他都会跟大家见面。你有没有觉得赖总恢复完之后反而比以前更快了?证明以前准他以前徒儿没法补房,现在补房都进不了。明天早上再早点吧,四点来吧,六点下班哈哈哈。

终于要大学毕业了,今天要去参加一下我的毕业典礼,看一看我久违的同学和老师,怀念一下我的母校。巧了,你看还碰见我几个同学 哎,你不是我的哎学弟吗?同学,你们哎,今也来毕业了。好久不见好久不见。你看看你有一点学生的样子吗?看你有头发。我教练开个玩笑。其实今天是我的同学来夜,毕业来看看学生证。你以前整容前长得真的没人样是吗?赶紧把你的斗篷穿上。欢迎回到霍格沃兹。咋样?你们见过这种衣服没有? 我这我又不是没毕业过。我见过没,我那会都穿红的。哎,有那味了啊。赖总有点魔法学院的意思了。明年 这个时候你们要去东北参加我的毕业典礼,你放心,我一定不会去的啊。别多想兄弟,看这帮人啊。来交大观光来了。来来来,这边的这边的这个这个团友来往这边走啊。在交大之后,篮球的地方随处可见他的照片。这个表情非常的狰狞。其实我一直在想啊,这些酒 九八五跟我们普通的本科学校有啥区别。后来我发现他们学校路上没啥人。废话,这么大太阳谁出来。有一个穿红色博士服的女博士看了老王表演,然后给旁边人说,现在学校可以随便进了吗?哈哈哈哈,你看这不是个学校的,与这个学校的氛围格格不入, 当是社会闲散人员吗?你不是象,你就是交大的象牙塔,这是多少森森学子一心向往的地方。 其实研究生毕业呢,每个同学会带五个家属来,我赖走了,父母又在广东不好过来,我们也就陪他过来参加他这个毕业典礼了。你真的把我笑死, 哈哈哈哈哈。他在这台上跟这台上的所有东西都来向着宝来这事凑一盘,要有一个拨碎仪式的啊,圆一下他这个没有上过学的梦。别,别再说哈,来发哎,先发先发,辩证发,从开始哎,开始发走你哎,对,再给他拨碎拨碎,不是片砸哎, 哈哈哈,咱现在混到来夜的班里面我都害怕让老师把你赶出去毕业为什么要再打出去? 大家好近距离接触一下这个学习氛围啊,郭老师还是有东西毒瘾想把自己灌醉。赖总还是有想法的,学了一个新闻与新媒体专业,班里面全是女生,男女比例三十比一,你很危险。赖总跟旁边的妹子有说有笑的,还换戴帽子, 危机四伏。这个地方我替你捏一把汗。来吧,恭喜赖总终于完成了他所有的毕业仪式,完成了自己的研究生学业。什么感觉?感觉就是要走了吗? 感觉每一个毕业生在拍照的时候,脸上都洋溢着非常开心的笑容,但是在拍完照的第二天,他们就要离开这个学校了。其实今年因为一些特殊的原因,很多毕业生没有办法像赖总一样回到校园参加毕 毕业典礼。虽然很可惜,但是又让我想起了锦上行业说过的一句话,青春总是不完美的,分别也是为了更好的相聚。希望每一个毕业生出走办事,归来仍是少年。