怎么转球在手指上
如果你还没有学会转球的话，那么今天这个视频你一定要看完。转球其实很简单，第一，怎样让球加快速度，第二，找到球的支点，那么今天我出一个最完准最详细的转球教程，让你最快速的学会转球。 好， ok， 跟大家分享一下我刚开始练习转球的一些经验。首先五个手指打开对应球的纹路，按在球的纹路上，手一定要张开，五指张开，这样的话为后期旋转发力会有一个比较好的一个准备，那么 手掌空出来，手掌空出来五个手指，注意通过手腕带动手指的力量，迅速将球旋转起来，通过手腕带动手指的爆发力，注意手旋转的角度一定跟地面是平行的，不要斜了，不要斜了，一定要记住，那么把这个动作 做熟练。大部分篮球爱好者刚开始转球的时候都会面临的一个普遍存在的问题，就是没有办法加快球的转速，就是如果你这一步都没有完成的话，你就没有办法去连接后面的接球的动作。好第二步，那么 怎么去找到球的支点和中心点，将球能够成功的旋转起来。首先接触球的位置一定是在指甲盖的上沿，这个位置不要在肉或者说指甲尖上面去转球，这样的话一个摩擦力太大，还有一个不稳定，一定要用指甲盖去转球。那么 通过熟练转球这个动作旋转的动作以后，我们去连接手指的动作，注意旋转接球的时候手指一定要绷紧发力，然后接球的一刹那一定要缓冲一下，要缓冲一下。好，如果你的手指立 不够的话，那么可以用大拇指按住你的食指第一个关节，这样的话可以稳定你转球的支点，稳定你转球的支点很重要，这个转球当中一定要注意几个错误，就是在接球的找球中心点的这个过程当中， 手不要直愣愣的往上顶，这样的话很容易引起手指受伤，一定要缓冲一下， 在球下落的过程中，手指顺势的跟着球的下落方向往下沉缓冲一下，这样的话避免手指受伤。第二个接球的话会比较稳定一些，把力能够消掉。好，这是大家要注意的地方。 五指张开，手掌空出，手腕带动手指瞬间发力，在球旋转的过程当中，食指指甲盖上， 沿接触球的中心点，注意接触的过程当中要缓冲一下。初学者可以通过大拇指按住食指第一个关节来稳定你旋转的支点， 切记，一定要加快球的旋转速度，手指一定要绷紧发力。 好，当你已经掌握初级的转球动作以后，那么可以开始举一反三去尝试一些复杂的动作了，比如说像手肘转球，内外的手肘转球， ok， 像，比如说背后的左右手互换， 包括手指的换球，这些动作都是在转球的基础上延伸的一些花式的动作，比如说像一些转球，像手腕揉球， 大拇指的单手拨球、拍球，其实可以有很多的一些动作去连接好，今天分享的内容就是这些。
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