#法拉赫和基普乔格谁更厉害
这是吉普乔格和法拉赫之间难得一见的同场竞技。二零一二年博明翰室内两英里，今天我们来回顾这场比赛。 两英里约合三点二公里，和室外场地赛不同，室内赛道一圈一般是二百米，两英里则意味着要跑十六圈起跑。法拉赫、塔里库、贝克勒和吉普乔格跟在两名配速员身后，前两圈用时六十一秒，八百米用时两分零一秒，一千二百米，三分零二秒一千六百米，四分零四秒五八。 在领跑员的带领下，每四百米都在六十秒左右。最后一千米，配速员全部退出，马拉赫保持领先地位，吉普乔哥和塔里库交替领先。 三千四百米过后，塔里库超越法拉赫占据第一。比赛进入最后二百米决胜，吉普萧格突然加速，在弯道前领先，法拉赫试图在弯道外侧超越，但似乎离心力太强，第一次超越塔里库没有成功。最后一个弯道，吉普萧格将领先优势扩大到几米开外，法拉赫 随机超越到第二位吉普乔哥，八分零七秒三九夺冠，这个成绩排行当时历史成绩榜第五位。法拉赫八分零八秒二七获得亚军，也创造了当时的欧洲记录。哈里库贝克勒是凯尼尼萨贝克勒的兄弟，最终拿下第三。二零一五年， 法拉赫以八分零三秒四打破了卡梅尼萨贝克勒的室内两英里世界纪录，这也成了法拉赫职业生涯唯一的世界纪录。
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01:22查看AI文稿AI文稿十大中长跑之王你认识几个？本期视频我们接着来聊一聊前五名是哪路神仙。第五名，马拉松之王，基础条格， 早期的吉普乔格在五千米赛场是能够击败贝克勒和奎罗伊的存在，北京奥运会后转战马拉松赛场，生涯拿过十三次马拉松大满贯冠军，并且是打破两小时大关的历史第一人，最好成绩两小时零一分三十九秒。第四名，嚣张之王法拉赫， 五千米去喝水，一万米摔倒，这都不影响巴拉赫所灌。五千米一万米两项世锦赛三连冠，奥运会两连冠，拿金拿到手软。第三名，万米之王贝克勒， 两次打破万米世界纪录，一次打破五千米世界纪录，奥运会两斤世锦赛四斤，万米赛场曾九年不败。第二名，中跑之王奎罗伊， 八十四次参加世界大赛，狂揽八十一枚金牌，统治一千五百米一英里两个项目长达八年之久，一九九八年创造的三分二十六秒零零至今无人打破。天才不需要理由。 第一名，中长跑之王格布雷希拉西耶格布大帝无愧为中长跑之王，从一千五百米到马拉松都拿过世界冠军，更是二十七次打破十七个项目的世界纪录，统治力无人能撼动。好逍遥，你心目中的中长跑之王是谁呢？
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02:01查看AI文稿AI文稿这是一场贝克勒、拉加特、基普乔格、法拉赫四位长跑顶尖高手都参加的五千米比赛，此时的贝克勒拉加特正处于场地职业生涯的巅峰后期，基普乔格虽然五千米排名历史成绩榜第六，可是大赛屡屡不得志，法拉赫则刚从北京奥运会预赛被淘汰的阴影中走出来。 今天我们就来看看这难得一见的四星齐聚的五千米比赛。二零零九年柏林田径世锦赛，五千米枪响后的画面还是那么规矩，贝克按自己的节奏感，马拉赫初心不改，跟在所有选手身后。 巴扎特和基普乔格跑在队伍中间，前一千米很保守，两分五十四秒三五。一千六百米过后，贝克勒开始提速，第二个一千米，两分三十九秒八二，两千米用时五分三十四秒一七。还剩七圈时，基普乔格从外道超越弯道过后开始领跑。两千四百米用时六分三十八秒八零。之后贝克勒跟了一个 弯道的距离，又跃距第一。第三个一千米，两分四十秒四六，三千米用时八分十四秒六三。比赛进入最后五圈，基普乔格又开始冒进领跑，贝克勒随即又加速领先，不让基普乔格有领跑的机会。两个人的相互较劲很耗费体力，对于总是处于外道的基普乔格来说更是如此。 而采取全程跟随战术的拉加特显然很有机会。还剩三圈，贝克劳居领先地位，拉加特和七个小哥紧随其后。第四个一千米用时两分三十七秒五九，四千米十分五十二秒二二。 飘哥总是试图在外道超越，但总是无法达成。还剩三百米，基普乔格在直道再次试图超越，但又失败了，连续在外道超越未遂，让他耗费了不少体力。 还剩二百米，贝克勒、拉加特双双加速，基普乔格跟不住了，进入最后一百米，转播画面上显示出了贝克勒世界纪录，十二分三十七秒三五。此时拉加特追平 贝克，且有反超的趋势，不过贝克还是用独到的续航能力赢得了比赛。十三分十七秒一零，最后一千米，两分二十四秒八八， 基普乔格第五，法拉赫第七。这场比赛过后，随着贝克勒伤病来袭，法拉赫慢慢崛起，基普乔格被迫转战，路跑五千一万米的赛场终于发生了翻天覆地的变化。
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03:40查看AI文稿AI文稿你看，如果有人用百米冲刺的速度去跑一千五百米，你觉得这个人是倒数第一还是中途被救护车抬走呢？我们一起来看个视频，他的玩法就是开始就不跟你们有任何的身体接触，但是这种方法你需要绝对实力。对视频中这位外国运动员在 一千五百米中长跑比赛时，竟然起跑就以百米冲刺的速度冲了出去，甚至连比赛中途去喝水万米摔倒仍夺魁的法拉赫以及伦敦奥运会该项目冠军得主麦克劳菲，都被他远远甩在身后，沦为背景板。现场观众见状后更是称目结舌，好家伙，如果按这种速度跑下去，肯定是不成功 变成人。这一幕发生在二零一五年摩大哥钻石联赛男子一千五百米决赛现场。视频开头那位以百米速度冲刺的选手是来自肯尼亚长跑王国的运动员基普罗普，在本场比赛开始前，他已经蝉联了两届世锦赛冠军，被誉为中长跑中的战斗机。随着伦敦奥运会 冠军得主麦克劳菲和万米之王法拉赫的悉数到场，本场三雄鼎力的巅峰对决正式拉开帷幕。好的比赛开始， 伴随着发令枪响，法拉赫和其他罗布率先从最外道冲到前面。幸亏这不是五千米长跑比赛现场没有给运动员提供饮水战，要不然法拉克又该下去喝水了。 不过像这种钻石联赛，组委会为了提高赛会成绩，还是安排了配速员进行领跑，最前面的两位运动员就是配速员，整场比赛节奏全靠他俩来带。显然吉普罗普对这场比赛是势在必得，只见他仅仅跟随了两位配速员。田金敏应该都知道， 长跑比赛运动员都需要卡力和抢道，自然身体碰撞在所难免，不然也不会有法拉后万米摔到人国魁的名场面。但本场比赛基普罗普却丝毫不给对手留碰撞他的机会，开局便以绝对速度优势冲到了第一。他第一圈四百米，用时五十三秒七二，虽然没有评论区某些大佬派，但比魁 洛伊的世界纪录败了零点四三秒。再看长跑之王法拉赫，虽然他是专攻五千一万米，但本场比赛也非常稳，牢牢占据第二位。虽然他的成绩比不过贝克勒，但他巅峰期却恰逢互联网时代，所以知名度高过贝克勒，也是诸多田径里的偶像。随着比赛的深入，赛程来到八百米，基普罗布用时一分五 五十秒三七，比奎洛伊的世界纪录慢了零点五八秒，这里面就是分灾，领导一年三分，法拉特是稳稳的分在第三位，我在五千一万当中呢，和法拉利的这个三项能力就是叙利亚的能力和攻势能力是他绝对优势的，但是 坐在一千五这个单项当中呢，他就是非常刺客。转眼赛程来到了一千米，前面的配速员边跑边回头看吉普罗普有没有跟着，结果吉普罗普不仅紧跟配速员，而且还在最后一圈将配速员拉爆，并超越了奎罗伊的世界纪录，那么他能否继续保持速度打破奎罗伊的世界纪录呢？接下来 让我们停止解说，共同见证这个季节舞是绝对领先，领先的三十米，那可能会是在外道，还在第二位。 后边的方阵当中，一众选手都超过了穆法拉克，因为这毕竟不是五千和一万的比赛，这是一千五单的比赛，大家比的还是距离的能力，比如说你的状态非常好，他今天展示了很凶悍的一个逃法， 三分二十六秒六九，他做了射手记录，这个成绩是很恐怖的一个成绩，三分二十六秒六九击破罗布，差一点就打破奎罗伊的世界纪录，赢得这场跨时空的博弈。不过这个成绩足以载入史。 或许很多人不知道这个成绩有多恐怖，简单点说吧，如今能跑进三分三十秒大关，都是田径运动员梦寐以求的成绩，但本场比赛却有六个人冲进了三分三十秒大关，甚至连获得第四名的法拉赫拿着这个成绩去游击都直接夺冠。纵使伦德奥运会冠军得主迈 罗非跑出个人最好的成绩，也只能吸着鸡普罗普的尾气痛斥冠军。由此可见，三分二十六秒六九有多恐怖了吧。视频前的各位国际健将们，你们一千五百米最好成绩是多少呢？请在评论区留言讨论。
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00:07查看AI文稿AI文稿几乎乔和和法拉克都是山羊，你觉得呢？
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00:37查看AI文稿AI文稿then uh christmas meet a world champion over three thousand meters indoors and jed harry says no he's got the passion this man has got there we go he's a battle and top champion 最美好的时候不能很大，而且毕竟也是一个三十八岁的老教练。 he gave himself every shot at running really far。
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01:36查看AI文稿AI文稿吉普乔哥的身高只有一米六七，大布吉的体重才五十二千克，这些数据是不是很让你出乎意料呢？今天我们来盘点精英跑者的身材数据。第一位，吉普乔哥，身高一六七，体重五十七千克， emi 为二十点四。由于都是在电视上看到吉普乔哥没有亲自见过，所以刚查到这个数据的时候，我有点震惊， 没想到乔爷一米六七的娇小身躯可以爆发出如此大的能量。其实对于长跑这场运动而言，顶尖选手往往身高不高，纪布乔的身材堪称完美。第二位，莫法巴赫，爵爷的身材自然也是没话说，身高一七一，体重五十八千克， bmi 为十九点八。作为索玛里难民，爵爷的身世十分悲惨，刚到英国时甚至被当做奴隶。 法拉赫这个名字都是冒用别人的，但最终还是长到了一米七，通过跑步改变了人生。而作为法拉赫的一身之敌，贝克勒的身材更让人吃惊，他的身高只有不到一六五，体重五六千克， bmi 二十点六，但他的不服却能达到一米八，拥有极 强的腰部力量和国神肌。第四位是国内外许多朋友的男神大破节，在我看来，他的身材和跑姿可以用优雅来形容。大破节身高一七零，体重只有五十二千克， bmi 为十八点零，这个 bmi 已经达到了偏瘦的标准，而他像弹簧一样的前掌跑法则，对于身体素质要求极高，身上几乎没有一丝赘肉 作为参照。我们再看看短距离选手的胜在数据，短跑之王博尔特，巅峰身高一九五，体重八十六千克， bmi 二十二点六。亚洲之光刘翔巅峰时身高一八八，体重七十四千克， bmi 二十点九。由此可见，短跑运动员更需要长不服和爆发力，而个子娇小的长跑运动员则更注重跑步经济性的效益。 根据研究表明，马拉松的黄金身高就是一七零左右，所以啊，没长到一米八，完全不用气馁，或许你就是长宝的那块料。你的身高体重是多少呢？评论区告诉我。
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02:14查看AI文稿AI文稿世界史上最离谱的一千五百米比赛，一开跑就领先第一，不跟你发生任何的身体接触！肯尼亚选手在比赛公然违反人类体能规律，十分嚣张，刚开局就用百米冲刺的速度遥遥领先，这样的操作看呆了对手，观众和解说， 大家都觉得这样跑后面肯定没力气，但是当他最后以三分两十九的成绩率先冲过终点的时候，观众席上的人傻眼了。话不多说，我们直接看比赛。二零一九年多哈田径世锦赛一千五百米决赛高手云锦，随着发令枪的响起， 所有选手迅速进入比赛状态，两名肯尼亚选手互不相让的冲在前面，但是解说和观众们很快发现了不对劲，肯尼亚选手切鲁约特的速度根本不像是再跑一千五百米，却反而更像是四百米的 配速。第一个四百米，切鲁约特仅仅用十五十四秒。大家都知道长跑运动最重要的就是保持呼吸和节奏，合理分配体力，但是切鲁约特的配速可以说是自杀式的跑法，要么号称自己体力不支，要么打烂其他人节奏，达到拖垮对手体力的目的。 不明所以的其他选手只敢尽量的跟在他们身后，等待着切鲁伊特体力下降后再进行超越。这两个肯尼亚选手呢，是已经拉开了十多米的距离，这肯尼亚人今天这跑法比较冒险啊，看后面的能力，他这玩法就是开始就不跟你们 有任何的身体接触，我就是展现超强的能力。第二圈切鲁约特稍微降速用十五十六秒，此时他与其他选手的距离已经拉开了，十级你比赛已经过半，但是他的体力却丝毫不见 下降，这让身后的选手都有些慌，此时大家心里都在想，这个人难道是永动机吗？比赛后程连他的队友都跟不住，而切鲁约特却还是像是一个搭载者 b 十二发动机的性能怪兽，不知疲倦地冲向终点，最终切鲁约特以三分二十九完成了比赛。 这样的跑法我想世界上除了他以外，应该不会有人敢尝试。如果切鲁约特让你一千米，你是否能与他有一战之力呢？欢迎在评论区和我讨论。
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