弓箭步防守犯规吗
你们在酋长是不是经常遇到这种自以为很强硬的防守？今天给兄弟们科普一下在内线常见的防守犯规。首先，不管是进攻还是防守，都可以像这样利用脚步在内线进行合法卡位。如果进攻人在地位获得进攻空间， 双手不得在背后侵犯其余录体去试图断球。在对抗过程中，可以在圆柱体内弯曲手肘和进攻人保持对抗，但是手肘不可以主动向前，有明显的屈伸发力动作， 并且不可以用这种类似于弓箭步的动作去防守啊哈。最后就是大家关心的车凳子问题，不仅不犯规，而且是一种很巧妙实用的防守技巧哦！快快把这个视频转发给你们防守强硬的兄弟来看！
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00:50查看AI文稿AI文稿今天收到了一位粉丝的投稿，我们先看一下原视频，哎，只要一转过来，我不管哪个脚，我一定给他憋住，一定要把这腿伸上来，伸出来之后我重心一定要下来，我拿这去避开炕，我身体是往后仰的， 你碰碰我就追，对吧？所以他想往这边撂球他都费劲。其实视频中最有争议的地方就是这个类似于弓箭步的防守动作。首先我们从防守的合法角度来看， 合法的防守位置一定是双脚打开面向进攻队员。但是柜子中明确讲到，防守队员不得延展他的双腿，并通过这样的接触来阻止从他身边通过的运球队员。 那我们再回头看一下这一球，一旦持球人从他的一侧运球突破，很容易造成腿部的非法接触。那经常打球的同学都知道，这种接触非常容易受伤，比赛中也很容易被吹违体犯规，所以方教练建议大家不要轻易去模仿。
4.4万伟德🏀方教练
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00:59查看AI文稿AI文稿这阵子到底是犯规吗？今天比赛一定要加油啊，认真仔细。好的，加油。 呃，拉人犯规，拉人犯规。我这车凳子这么好动你还吹啊？你会不会吹？你别以为你长得好看你就乱吹啊，我跟你说夜球长车凳子都是犯规，暂停一下你会不会说，你信不信我拉我拉我了？信不信我打你我跟你说。哎呀 哎呀，没事，锅锅喝口水平复一下心情，谢谢。车凳子这个旧动作是一个很有技巧性的动作，防守方故意在对抗两三次之后让对手发力，随后闪躲，让对手失去重心，造成走路失误。并不是所有的倒地都要赖在防守方身上，看准一点好。 哎，防守犯规，你老糊涂了。你啊，车凳子也犯规，用你招我做事啊？ 弓箭步防守侵犯圆柱体犯规。
22.8万野球帝🏀逗师傅
00:36查看AI文稿AI文稿防守人双手对抗用力，规则内侵犯进攻于圆柱体犯规无用置疑。正确的防守是单手对抗，同时另一只手干扰持球进攻中进攻人员小臂有伸展动作，侵犯到防守人一律是进攻犯规。正确对抗是用脚步和肩膀用力，不超出自己圆柱体的范围，打时间差防， 在防守过程中不得有恐吓大家等等超出篮球防守的动作一律违体处理。很多人都喜欢在别人变相的时候瞬间切球，但是在正规的比赛中，这种切球都是侵略防水，圆柱体很少很少可以切的干干净净，裁判一般都会吹主打犯规。
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00:2210.2万可乐篮球🏀
02:09查看AI文稿AI文稿鉴定一下网络热门视频，相信这样的防守很多兄弟们都遇到过，如何去判断是否是一起犯规呢？首先我们要明确一点，手与身体有接触是允许的，不一定有了接触就是犯规，这里面 还要考虑到双方运动员身体力量素质的差异，防守方可以靠着滑步，用躯干去风度进攻路线，就像这个片段，那这就是一个好的滑步的防守动作。这个视频中呢，肯定是有防守犯规发生的，非常重要的一点就是非法用手的防守 犯规。就是说啊，当我们的防守人双手同时放在进攻人身上发生接触的时候，这肯定是一起非法用手的防守犯规。 这个呢，就是用双手推挡的动作，这个动作在我们职业联赛中也是经常出现的，而且判罚很严格，出现就会吹，希望兄弟们也要多多注意。哎，现在好高清啊。这个视频就是我刚刚说的，你可以 可以用你的滑步去封堵进攻方的进攻路线，但是你不能用你的身体去进行主动的冲撞，这可不是强硬的表现，这是防守犯规。 经典问题来了，上下步这个动作有两个大的判断点，第一个点在于他的中枢脚的确定，最后是否有拖动， 第二点是他最后一步抬起中束脚的头篮呢？双脚是否有腾空？这边中合球后，根据先后停步的规则确定左脚为中束脚，随后反向的上下部上篮，没有明显的双脚腾空情况出现，这是一个好球，那这个案例就是一个伪利了，最后一步双脚腾空，出手投篮肯定 不可以，那如何判断他最后一步是不是双脚腾空呢？我们会有一个判断的小技巧，那就是他最后一步这个动作呢，是蹬出去的还是卖出去的？如果是蹬呢，他往往会超出自己一步正常的距离，而导致双脚腾空。 那如果是迈呢，大概率都会在自己的一步范围之内，而不会导致伪劣，你记住了吗？那这个案例啊，最后一步其实没什么问题，但是就像我刚说的，第一步中枢脚的拖动情况还是比较明显的，临场比赛中看到了吹出来，那就是无可争议的事实。那这个小哥的脚步呢，应该是交代的非常清楚了啊， 而且看得出来基本功非常扎实。第一呢，他的中枢脚没有明显的拖动，第二，他最后的抬起中枢脚的头栏呢，也没有双脚腾空，这是一个好脚步。
9.6万野球帝🏀逗师傅
00:50查看AI文稿AI文稿给兄弟们分享在野球场上经常引起争议的五种防守犯规。再这样打的话，不许打八九龙啊啊，不服去打八九龙！好吧， 穿的范围内你问我，我意外，我说还。
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01:48查看AI文稿AI文稿鉴定一下，网络热门视频。这个动作我相信很多野球场上的防守人经常会去做，而且都认为这是一个防守强硬的表现，那防守队员有一个明显的屈膝主动向前发力的动作，那像这样的主动发力上映，一定是阻挡犯规，但是这样的防守犯规啊，我在球场上怎么讲也讲不明白，习惯就好。 这个案例啊，颇有一些风趣，在某本书籍中写到，当队员的身体任何部分接触接线上方，接线上或接线外的除队员以外的地面或任何物体时，即使队员出界。既然我们打篮球都要穿鞋啊，那鞋自然是身体的一部分了，那鞋带也是鞋底部分，所以是出界。那在比赛中呢，像这种鞋带开了，我会找一个合 合适的时机提醒队员记上。那一呢也是出于安全考虑，二呢也是别给自己找这种难题，你就说这球气不气啊，类似的球在篮圈中转一圈出来的还挺多， 那到底算不算进球呢？那又根据某本书上记载，当活球从上方进入球篮，并保持在球篮中或完整的穿过球篮，是球重篮，那显然视频上进球啊，都没有符合书上所记录的条件，那当然不算进球了。哎，这有时候干啥都需要点运气，比如说扣篮 走不走步。看中枢脚大变相之后，拜佛何求确定了左脚为中枢脚，随后抬起中枢脚的头栏，且双脚没有腾空情况的出现。好球，给我学 科普一下，为什么篮子博哥没有受到处罚呢？按照规则呢，死球期间的两人推仓辱骂，一人一个技术犯规，随后小船质疑裁员，小船再被判技术犯规，那两个技术犯规就被取消了比赛资格，篮子博哥扔球砸小船也被判技术犯规，那两个技术犯规也被取消比赛资格。 随后小川撞倒篮子博哥，但这时候他已经属于被取消比赛资格的队员了，这时候在场上已经是没有处罚了，只能写报告商报联赛，然后后续追加处罚。那篮子博哥已经在场上都已经全部处罚过了，他随后是没有追加处罚的。
23.9万野球帝🏀逗师傅
01:13查看AI文稿AI文稿分析一下球场争议案例，这个防守看起来确实挺强硬，只可惜是犯规了。 我们可以清楚的看到，黑色的防守队员在每一次对抗中都是主动向前朝向持球队员发力，显然这几次对抗都是不被规则所允许的。 那有的人会问，既然进攻人力量比我好，难道我就不能主动向前发力吗？这样的话我岂不是很吃亏？那我想说，别人力量比你好，说明别人训练比你刻苦，这是别人的优势，但这绝对不是你主动犯规的理由，你懂吗？我还是那句话，那年我双手插兜，不知道什么叫做对手。 这个球仅从视频的角度来看，看不出进攻人有明显的拉拽动作，可能是手指尖碰到了别人的裤子，才造成了这个结果。我只能说，这确实是一次意外。 很多人搞不明白，这么好的一次封盖为什么会被吹犯规， 其实很好理解，手上虽然很干净，但是在封盖之前，身体的躯干已经和上篮队员产生了非法的接触。换句话说，如果身体上不发生犯规，这个球也很难被封盖。而且这球临场裁判的角度也是非常好，作出了正确判罚。
2.8万伟德🏀方教练
01:43查看AI文稿AI文稿鉴定一下网络热门视频，这球或许是我们野球场上最常见的动作之一了，防守强硬派的代表，这样的对抗百分百犯规的这种阻挡我们经常会说两个重要的点， 第一，主动向上迎离开了自己的合法防守位置。第二，主动发力去冲撞，这都是显而易见的。这样的动作如果不被管理的话，那就准备打橄榄球吧。 这种情况往往会出现在基层比赛中，选择一个特定的人去贴防对面的头号选手，那这样的行为是不是犯规呢？我们来看规则， 防守一名不控制球的队员的时候啊，时间和距离因素应该适用，那防守队员不能如此接近或者如此快速的在移动的对方队员行进的路径中获取一个位置，导致后者没有足够的时间和距离去停步或者改变方向。防守队员在确立他 他最初的合法防守位置占位的过程中，不考虑时间和距离的因素，并和对方队员发生身体接触，那他要对这个接触负责。视频中这个防守就显而易见了，犯规是肯定存在的，以后执行这个战术的兄弟们就要多注意了，按照规则的尺度来进行防守， 这球是否犯规呢？就牵扯到我们圆柱体规则里面的一个小概念，叫垂直原则。这个原则保护队员所占据的地面空间，以及当他在此空间垂直起跳时的上放空间。防守队员在他的圆柱体内垂直离开地面，或他在他的圆柱体内将双手和双臂伸展在他的上方，则不必判罚。 所以啊，原地垂直起跳的这个防守队员是一个合法的防守动作，并不需要被选盘犯规。好球继续看南斯拉腹部啊，这个步伐看看结束运球的点背后换手确定运球结束，那左脚单脚连续出地，不管他这个球怎么绕，这都是走步。
7.8万野球帝🏀逗师傅
00:28查看AI文稿AI文稿来推人。我手都这样了，怎么推啊？我拿脚推啊，是犯规。 根据非法规则防守队员不可以用身体的任何部位，不仅仅是手和脚，也包括躯干，都不可以主动发力去强行移动对方队员所造成的非法身体接触，视为犯规。一个好的防守是通过自己的脚步移动来提前建立合法的防守位置。好好学习哦。
15.8万路人王青少年篮球
01:40查看AI文稿AI文稿鉴定一下网络热门视频，这种情况野球场是很常见的。从直裁防守上分析合法防守位置的问题。 首先，防守队员建立一个最初的合法防守位置，必须在占据位置前没有造成接触，那么视频中发生了接触。规则中规定，如果接触发生在躯干上，那么防守队员被认定是先占据了这个接触的地点，防守人也就没责任。但视频中很明显接触在胳膊处的位置啊，他并不属于躯干， 所以防守人要对戒气接触负主要责任。这是一个阻挡犯规， 呜。领导部这个动作其实是一个简单的胯下运球，随后加一个运球结束停步的动作，借助不同的方向变化来迷惑对手啊。那我们要注意的是，最后的变向之后呢，中枢脚不要拖动来进行上耳 就可以了。领导是真懂球啊，仅凭着一份热爱打篮球，标题很有特点啊。 ufc 篮球那估计挺有搞头的。这个大哥每一个投篮结束后呢，都有额外的附加动作，踢一踹，打肘， 进攻成不成功并不重要，后续的附带动作打到人或许才是乐趣所在。这些动作啊，都是超出了规则精神和意图的动作。附加动作呢，在临场中这种去打肯定是 vt 犯规了，但是在 ufc 的经济场中，我觉得这应该都是小事情。 另外，在野球场碰到这种类型的，如果对自己身体条件自信的话，我觉得上去可以过过招交流交流，但确实咱自己实力差点意思呢，咱就换个球场玩，毕竟咱就是出出汗对吧，千万别受伤了。
12.3万野球帝🏀逗师傅
00:25查看AI文稿AI文稿我们先看一下这个球，可能很多人会认为他腿都没有动，怎么可能犯规？当进攻队员改变了进攻方向，使得本来合法的防守位置变得不再合法，持球人转身的瞬间，防守人的左脚刚好处于他的行进路线上， 而且相比较之前的位置，左腿是明显超出了自己的圆柱体，以此来限制持球人的移动，所以这球是典型的主打犯规案例。
2.4万伟德🏀方教练
00:40查看AI文稿AI文稿什么是阻挡犯规？你刚刚已经是防守当中是阻挡犯规，当持球人突破的时候，如果我们已经站到了正确的防守位置，那我们就需要不断的往后退，之后当他主动找到我的时候，我利用身体来对抗， 但是如果他已经进入到一个正确的路线，这个时候你不能够主动的身体对抗，这就是防守的阻挡犯规。那从整个篮球技术的规则的角度来讲， 我们需要给进攻有一定的空间，而不是在他的行进路上去用身体主动去抵抗，这是犯规的。记得关注点赞。
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01:33查看AI文稿AI文稿前提一下，网络热门视频，哇，这个慢三步，来吧球队的分享来看一下 这段视频，双方两个犯规都比较明显，第一个片段是一个侧身阻挡犯规，明显没有用躯干去防守，是用胳膊外侧上映发力， 这是随后造成了身体没有办法及时扭转，脚也没有收回来的情况发生，从而侵犯到了进攻人的圆柱体啊，影响到平衡对头篮而形成了干扰。中间因为抢篮板灰胳膊这个动作也比较大，那后续这个三分犯规应该都能看出来了，直接压到进攻人身上，妥妥的三加一了。 运球动作很娴熟啊，突破一气合成，但是在起跳的时候，蓝色三号的侧移动的小碎步防守进入到了进攻人的圆柱体下方，这个动作直接打破了进攻人在空中的平衡，一般这种情况下的接触啊，后果都不轻，这落地看着就疼。有经验的朋友们可以分享一下，这种情况下如何去保护自己。 运球动作很娴熟啊，但是这球确实走步了，这后车部合球之后，先落地的脚为中枢脚呢，左脚就是中枢脚， 随后抬取中束脚的拖拉式被允许的，但是在球里，手前中束脚不得回落地面，那左脚结束地面后再求出手，这是一起走步为例。
9.2万野球帝🏀逗师傅
01:10查看AI文稿AI文稿大家好，我是裁判员鹰眼。视频中，白色队员持球上篮，黑色防守队员正面跳过来防守， 与进攻队员发生碰撞后造成进攻队员走不为例。那么这是一起阻挡犯规呢？ 还是一起带球走为例呢？判断一起身体接触谁负责？首先看防守队员是否建立合法防守位置。视频中，黑色防守队员双脚落地面对进攻队员，可以在瞬间建立合法防守位置。随后防守队员可以尽力垂直起跳、侧移或后移， 而不可以朝向持球队员前移。防守队员貌似身体接触时垂直起跳，其实是上半身和进攻队员接触时有向前的冲击，上半身前冲造成进攻队员身体失衡。 所以这是一起阻挡犯规。临场裁判判断这类动作，首先看防守队员补防后是否站稳，其次看造成进攻队员身体失衡是不是外力作用。该说不说，进攻队员这身体素质太差了点，要加强核心力量训练啊。
239鹰眼
01:05查看AI文稿AI文稿大家好，我是方教练，今天继续给大家带来几个比较有争议的案例。我们先看第一球，这个球很多人说是防守犯规，虽然说防守人有一个侧身的动作，但是规则并没有说侧身防守就一定是防守犯规。慢动作来看，经过人的手肘还是有一个明显向前的发力，所以我认为这个球依旧是进攻犯规。 再看第二球，这个球运球后的转身拜佛，再接突破上来，这个动作我也是第一次见，如果是在比赛中遇到这个球，我一定会吹他携带球为例。 第三球，那这个球我认为就是妥妥的一次进攻犯规，这样的案例我以前经常讲过，那这个球最大的争议的地方就是防守人是否有一个主动上匀的动作，那从慢动作来分析基本可以排除，所以说这个球我认为还是一次进攻犯规。 那第四个案例就更简单了，典型的抬起中束脚投篮，也就是我们所说的松巴布，这是个好球。下面这个球有人认为是露街球，也有人说是两次运球，那我们 重点看一下他运球这一下，那我认为这一下并没有获得控制球，所以说我认为这个球并不为例。那我们再看最后一个案例，这个球通俗的讲就是不可以借用外力来打球，如果这种球合法的话，那四个队友抬着我上来，那我岂不是无敌了？
19.9万伟德🏀方教练
