网球为什么是贵族运动
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00:33查看AI文稿AI文稿网球四大贵族运动之一，很多人听到网球望而却步，这么炫酷的运动那么一定不会，他之所以叫做贵族运动，主要贵在两点，第一是从历史文化角度来看，网球起源于英国的皇室家族，网球运动员在球场上他的行为举止、言行 规范都有着较高的要求，所以网球打起来也相对来说比较优雅。第二是贵在技术，贵在入门的门槛高降。网球的七项技术能把动作做的非常的流畅，又能奔跑，当中打到球需要爱好者们具备很重要的条件，你只要通过努力学会，那么你就是贵族。
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00:23查看AI文稿AI文稿网球这类综合运动需要充分调动全身的肌肉，属于一种高强度间歇训练。而这种运动模式的健康效益已被证明优于单一节奏、持续性的运动模式。 欧洲心脏病杂志前不久刊登研究称，高强度间歇训练可以延缓甚至逆转细胞衰老，比力量训练更具有抗衰老作用。
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01:19查看AI文稿AI文稿网球是世界上最流行的运动项目之一，网球一向被扣以贵族运动、高雅运动以及文明运动的美誉。观看重要的国际网球比赛是许多人休闲度假的主要内容。 独特的网球文化使得网球运动成为现代社会中人的崇尚的生活方式之一。网球可以提高人们的综合素质。网球影响着人们的思想和行为， 任何一种文化都是一种价值取向，规定着人们所追求的目标。通过网球运动中的技能、心里 准则、礼仪等，将网球文化所要求的思想模式、道德规范、行为准则有机的融为一体，以提高其综合素质。网球运动是一种最为时尚的运动之一。 网球运动很适合都市人群，一般人看来网球是一项绅士运动，打网球者经常给人们一种温文尔雅的感觉， 对感在时代最前沿具有超生活，里面的机关干部、白领阶层和高校大学生们把打网球当做一种时髦。所以随着生活水平的提高，人们的健康意识的加强，越来越多的人们参与到网球时尚运动中来。
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00:44查看AI文稿AI文稿哈喽，大家好，我是爱老师。我敢打赌，百分之九十九的人对网球运动有以下偏见。五、学网球很贵吧？ 首先，学习网球或者从事网球运动的费用的确较高，但相比高尔夫球和马术，他已经好了很多。网球之所以是贵族运动，不光是因为他的历史，更多的是因为这个运动项目的技术含量高，有价值。 同时要成为一个名优秀的网球教练员，本身投入和付出就很多，时间周期非常长，并且真正优秀的网球教练非常少， 所以这项技术非常珍贵。而网球作为世界第二大球类运动，他带给我们的回报也是无价的，不管是升学、特长、工作、出国、社交，还是他带给我们的精神礼物。
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00:34查看AI文稿AI文稿网球是贵族运动吗？其实网球按照百度的介绍，确实是四大贵族运动之一，现在随着比赛的普及，网球场从业人员比赛信息的增多，其实网球变得没有那么神秘，无论是网球的花费还是时间的投入，都是大部分人能够承受的， 并且从运动的角度来说，网球其实跟很多运动项目都有发力结构的相通之处。网球最贵的地方其实在于能够给人带来谦逊的性格，独立的精神。在户外球场上，有氧和无氧结合的跑动机球给人带来的自然气息和精神的愉悦。
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02:52查看AI文稿AI文稿哎呀，我今天不想跟你们分享养生，也不想跟你们分享睡眠。为什么呀？那要分享什么？我就想分享我最近一直想分享的网球。这么大魔力吗？ 我跟你们讲，网球可适合可适合女生运动了。为什么呀？就是女生运动，网球简直是有太多的好处，容我一一来跟你说起。好嘞，那我们先科普一下，简单的了解一下网球好不好。嗯， 网球呢，是十二世纪起源于法国传教士，但是他在这个十六世纪的时候呢，由英国人去做改进，改进过后他就逐渐逐渐有了如今的这种网球比赛，网球规则各种。那网球又叫贵族运动，他是那个是世界四大绅士运动之一。 哦，对，绅士运动。是的，听起来很有意思。一般你会听过澳网、美网、温网和法网，是不是？对， 那澳网的话呢？他就是我们网球人，讲究的是个场地。那澳网一般都是用塑胶硬地，美网的话一般都是用混凝土硬地，而温网他就是草地。还分这么多呢？对，我上次去参加的 itf 是一七一三年的时候可能就有了吧。应该是一七一三年，那我们用的是红土，也就是法网，同样的场地。哦， 古法网是的，红土的。对，那我就帮你讲一讲，这个女生为什么要用这个运动好不好？女生为什么适合做这个网球运动呢？第一，减肥不用说了， 那这个减肥呢，尤其是对我们小腿的线条非常有好处，你观察一下专业的女生运动员，他们的腿部线条都非常的纤细。对，确实是的。第二点就是省钱 还省钱。是的，就是你不会担心无聊吗？你也不用逛街，也不用去费钱了，就你一旦闲下来，周末什么时候都不会去干的，你只会去定个场地打球。神经。 对，第三个女生最怕无聊了。不用担心无聊，打网球以后朋友变多了。然后网球居然有一条铁定律，说，吃饭吗？不去。那就去。好呀，哈哈哈， 是吧。对，第四点，就现在已经很多小朋友们学会恋爱了，当你打上稳广球过后，就不会恋爱老了。还有这个功效？呵呵，没有恋爱老啊，心无旁骛，连恋爱老都不想谈。恋爱都不想谈了还这样，看来我得多搭一搭。 并不是防护视力，因为我们永远在寻找球在哪，球在哪，眼睛跟着球走，而不会盯着手机看。哦，这样。嗯，你可以试试，打网球还得 眼睛好，延长寿命。这个我喜欢，科学研究表明，相对于其他运动，爱打网球的人寿命延长了九点七年，他是有论文的， 可以上网搜搜。好的，综上所述，大家都来跟我打网球吧。哈哈哈，好嘞。
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02:00查看AI文稿AI文稿网球算不算贵族运动？学网球是不是很烧钱？作为一个学网球已经三年，从一个球都接不到，到现在呢，可以稳定打比赛的人来说，今天呢，我就来给大家计算一下，我在学网球这件事情上到底花了多少钱。 再来说一下装备，像网球拍呢，两千块钱以内你就可以买到非常不错的拍子了。网球鞋呢，也是便宜一点的三四百，贵一点的七八百，上千是都有的，衣服呢，我自己穿的也就一两百块，所以相比起高尔夫跟滑雪， 装备上动辄就得上万块，网球的门槛算是比较低了，但是呢，网球他贵就贵在入门难，上手难，进步更难。像滑雪，冲浪，高尔夫这些运动呢，我是都学过的，讲真的，再笨的人，你上个十节课，两个月的时间怎么也入门了？但是网球呢，我每个星期打一次，每次 打两个小时，我整整打了一年哈，我才能说勉强接到教练位的球，真的是打了整整一年才算勉强入门。所以为什么说网球太小众是真的，因为只有百分之二十的人才能坚持下来。市面上的网球场地呢，一百块钱一个小时，教练费呢一百五到三百之间不等，我之前学的呢就是一百五一个小时， 我每个星期打一次，一次打两个小时，加上场地费呢，一次就得五百块，一年算下来就是两万四，两年呢，五万块钱是肯定划出去的。到了第三年呢，我接球就比较稳定了，就可以几个朋友约一个教练，或者是参加一些团队训练，大家还可以去 a 一下，这个场地费相对来说到了第三年呢，就比较省钱， 当然我这个呢也是当做业余爱好水平来算的。如果说有的家长想把自己孩子往这个专业上面去培训呢，肯定这个费用还要再高一些。我自己呢是二十八岁以后才学的网球， 当时呢也没有什么别的目的，就想着人这一辈子哈，应该有一门拿着出手的运动项目。然后在尝试了各种运动以后呢，我就选择了网球，也是比较喜欢他。那如果有同城一起打球的小伙伴呢，大家也可以相约一下。好啦，这次就这样，拜拜。
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