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你在这使劲挥动作,这不属于买彩票吗?赶上了,赶上,赶不上就不知道打哪。你看我手放这不动啊? 不,你使劲使那大劲摁着胳膊。不需要,你只需要我控制他给感觉。什么叫感觉?这叫感觉。你现在是这 手一硬就没有感觉,我就刚才那种感觉,我不使劲,我拿腰转一点,这个手是不就往前了?你让他撞你来,你别老去对着他,等他等他。哎。对对对对,卡点,拿身体一转腰跟他合上就行了,不要使劲让他撞你。对了对了,你给感觉。对,哎,防守,这是防守,反手也一样。

陪练一千九百分学员理清实战思路。二,这球如果说你要嘎判断出半出台了,你准备拉这半出台,你就要把身体重心要压低,因为你这球拉不着前点了,你只能拉他下降点,下降点那球就低, 所以说你站这就很难拉,稍微重心,哎,下来一点,来,我再给你搓一个,你当长球先准备。 对了,你重心下来,这么手还在原位拉,就找你最舒服的位置,然后他再低,你就再调重心,别调手手下来就不好拉了,没下来, 哎。对对对对对对,你要敢下,就当你发现时候,半决赛你线往起下都没事,因为你下你可以瞬间就起来,球慢的话下完等他一会还方便等他一下啊,千万别掏手,一掏手这球容易抓不住球。 对,没有那么低的球,你上来你感觉何为?你不下也行,但是如果一旦是低的球,短的球,你要准备拉的话,一定要下来,你戳我一个 那种感觉,那种感觉你看你看,我都蹲到哪了,为啥?那我为啥不这么站着了?我也知道站在方便,你看这手能运行吗?那你下来以后他还是在身体里这种感觉,这种感觉就我看球,你看我看球的视线也好看 啊,再低都能拉,只要你能重心下的来就行。对对对对, 我就这球都给他反拉,难拉的,哎,我怎么搓的,我不是这么搓的了,我是这么搓的,他的轨迹和旋转就发生变化了 是吧?我这么搓过去的球是这个旋转,我这么搓过去的时候是这个旋转,我这么球其实他没有多下旋,你再给你再拉一个,你当一个那种勾手的中性去拉这个球往前拉, 他不是下旋,所以你要了解每一个球他到底什么旋转什么轨迹了,你才能打上,你不能全当下旋拉, 这么接就这么接过去,可跟正常接肯定会有区别,你盯的越细调整的,哎,越细你的上台率就越高了。最主要他过去的轨迹他也不一样,这个球过去是直的,但是带着这个带点这个旋转他不转,因为我是顺着旋转,他就不会太转。 对,你当一个勾手的中性去,往前抓一点弧线就行,等到机会了我再冲。你看你就是二次搓球,看见了没?又搓我这块,你要不你再往那边搓,要不你再往那边搓, 又搓了一个就,就是动都不用动,就是拉手就直接能冲着点 啊。对啊,这也算是给加点内容吧,给对手稍微制造点难度吧,你看又是这个点,再放慢点,我让我自己身体再放慢一点,让我身体重心能完全上去的情况下,哎,别松,直接伸胳膊。 好球啊,你肯定比你搓这强。这球我我问一下,你看你扇住了吧,你又转回来了。那你要那么搓,人只要是稍微一冲,你看后面基本就没了。你看这全是半台球,一个不拉你搓好几个了, 二次看到吗?嗯,可以,你最起码你先有意识了,练着练着你就知道咋接了,养成意识就好了。哎呦,盯半路台盯长了,发现不是二次碰,你发,我都要拧你了,还搁这站着 护住反手。对,到时候练一把正常的撕,这球没有那么难,然后拧着转或者拧着冲的时候扛他一下就行。



这个乒乓球是放松协调、用力,他们不是说你有多大劲,你能使出来就跟那跟那没关系,有很多人,你们也看有很多瘦的跟杆似的那种人,他拉的一样很冲,那就是他会发力,他会跟球合力,自身会发力,会跟球合力 啊,然后你要加快,你就要收,收的更紧,明白吧?不是说我去使劲,使劲,你是使不跟球发不上力的啊?现在我就就是你现在教了一个二百斤健身的人,他拉的肯定也没我重,因为他不会发力, 明白吧?所以说这个发力是巧劲啊,是巧劲加你的爆发力啊。拉球拉球这个肩啊,就保持放松就可以了,保持放松就可以了,你别让你的肩再拉,你再发力也好,拉球之前就先架起来了,或者先使 劲了。我跟你说肩啊,好多球友啊,好多的,就是为什么使不上劲,有的会会蹬腿,有的会转腰,但是你们的肩只要一架起来你啥都没用,你现在让我把肩架起来,我也发不上力, 这就是就是说你把力量就是从这咔传到这,卡住了,这卡住了,你只能靠这发力了, 既硬又使不上劲。所以说你们看看你们的肩有没有达到一个拉球之间放松的作用。纸板,有人说让很多人去纸板,纸板给他们拉一个一个道理,你看你看,防疫池纸板拉球, 我跟你说啊,直板跟横板,他所有身从身体到到腰啊,手啊,这个原理都是一样,只不过握板不一样。我们呢是这两手腕加这两根手指再去摩擦呀,调节啊,直板呢,是 你是这两根手指扣住,然后这一面后,后面往上顶是这块,再调节这个弧线是这这三根手指头往上往上去,这么去摩擦横板跟直板,只是抓板的手指头不一样,握板方式不一样,剩下其他都一样。大家可以看啊,这个发力啊,都是一样的,你看这球拉的 能看到吗?它的质量是一样的,发力方式也是一样的。 一样啊,只要你明白这个原理啊,其实都一样,看不见啊,我这样吧,你往正处戳几个,往这边来点吧,我发 反手吧啊,我再往那边来点,原理是一样的,只不过就是你这个这两根手指再去抓这个摩擦,去控制这个手腕扳头, 原理是一样的。还是需要去转腰啊,转腰蹬腿, 漂亮。

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