踢完球坐在场边擦汗,摸摸膝盖有点发软,很多兄弟觉得这就是累的,睡一觉就好了。但这可能是个温柔的警告啊, 其实那不是肌肉累,是关节在喊饿呢。每次冲刺急停跳跃,关节软骨都在默默承受摩擦。我们这种业余选手,动作没那么标准,损耗更大, 时间长了库存不够了,他就会用酸软咔咔响来提醒你,千万别等到真疼了才后悔。所以我踢球这几年养成了个习惯, 运动营养不光是蛋白粉,关键还得给关节加餐。我包里常备的这个氨糖软骨素钙片,就是专门补关节营养的,里面的氨糖和软骨素就像是关节软骨的修复师和润滑剂,帮咱们把运动损耗补上,让关节更灵活耐用, 坚持补充。最直观的感觉就是踢完球膝盖那种空落落,发软的感觉少了很多,恢复也快,这才是长久踢球的本钱啊! 我也是自己吃了感觉不错,才决定推荐这个牌子,毕竟是东方红航天生物的技术够硬,咱吃进去的东西安全有效第一位。所以如果你也有类似困扰,或者想提前把关节保养起来, 不妨了解一下,别硬扛,科学养护还能让咱们在球场上跑的更久,踢的更爽。记住,最好的治疗就是预防,下次球场见!
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我前面发视频说小央视频来采访了我,然后有朋友就问,那你怎么不问问他们有什么好的治疗方法? 他们只是个媒体,只是宣传这个疾病,所以有什么好的办法他们并不知道。那最新的治疗方法呢?还是医生总结的比较全面一点, 目前对我们来说无外乎三种,第一就是我们一直有避孕也在用了,就是叫生物刺激,就是各种单抗类的。嗯,你比如说美伯利啊,杜不丽优啊,恩赛什么分群啊等等这种, 它呢就是特定的人群,就是对于四川比较高的效果比较好。那这是其第二个呢?就是肺减容素,就是对于四川比较高的效果比较好。那这是其第二个呢?就是肺结核性和弹黄圈在一个蒸汽减容。 这个呢,他的适应症要求非常苛刻,呃,严重肺气肿的,然后有明显过度充气的,所以不是一般人就能去做的, 适应症还是比较苛刻的。再一个就是现在铺天盖地宣传的干细胞,我们这里说的是自体气道基底层的一个干细胞移植 啊,目前作用有多少多少?嗯,还没有明确的一个数据。呃,有些病友也跑到海南去做了,嗯,目前好像 效果远远不如宣传的那么好。那至于,呃,说那种做雾化的密外体啊,还有静脉注射啊这种等等等等,我还是慎重点。接下来曼施芬群 早点上市,支气管扩张的朋友们就期待 d p p one 早点上市,早点进入医保,主要是让我们能用得起才是最最最主要的。

以为在养生,其实在养病!人民日报发文紧急叫停这八种为养生行为,赶紧对号入座,看看您中了几条?那第一种呢?每天喝五谷杂粮粉,您是不是觉得磨成粉更好吸收啊? 大错特错啊,就这么一抹,杂粮里最宝贵的膳食纤维全被破坏了。您喝下去的呀,基本就是一杯淀粉糖水,那血糖唰一下就上去了,特别是血糖高的朋友,咱可千万别再把这当成养生了。那第二种就是暴走刷步术, 为了冲榜朋友圈,每天硬走两三万步,快挺下吧!您的膝盖正在默默的抗议,研究早就说了,对于大多数的人来说呢,每天快走七千步左右,性价比是最高的,别把养生变成膝盖的工伤。 第三种呢,迷信白粥养胃,那胃一不舒服就喝粥,这个观念咱得改改了。长期的去喝软烂的白粥, 您的胃功能反而会偷懒,会退化,而且这营养忒单一了。第四种就是晨起一杯蜂蜜水通便,醒醒吧,它的通便效果可能还不如您多喝点温水,但是对血糖的影响那是实实在在的,特别是血糖不稳的朋友,早晨这一杯蜂蜜水,可能就是血糖座上的过山车呀! 第五种,用果汁代替水果,榨汁机一响,纤维全跑光,那剩下的就是浓缩的果糖,长期喝对血糖和尿酸都不友好。想吃水果,咱的牙齿就是最好的榨汁机,直接啃,营养又过瘾。那第六种呢,就是趁热吃才舒服, 这是最需要警惕的习惯之一啊!世界卫生组织明确警告,六十五度以上的热饮是二 a 类致癌物,不要着急,给食道烫熨斗放温一点是对他最大的温柔。那第七种呢,就是把钙片当饭吃,补钙呢, 不是多多益善,过量的去补钙可能会增加肾结石、高钙血症的风险。那第八种极端吃素,一点肉都不沾,清淡的饮食不等于说去当苦行僧,很多优质的蛋白和关键的维生素 b 十二主要就来自于肉类。适当的去吃点这个,鱼虾呀,鸡胸肉啊,低脂又健康,完全没问题啊。 其实养生这个事呢,核心还是科学和适度,咱千万别盲目跟风,转发给您那个天天捧着杂粮粉狂刷步数的朋友或者家人吧,一起避坑吧!

一个八十六岁,一个八十四岁,他们自驾游遍了欧洲、美国、加拿大,能够走三十多公里的山路,能够开车四百多公里,他们是怎么做到让自己这么年轻有活力,怎么保养自己的呢? 您的背景是医生,这个心血管方面是比较专注的,您两个人状态这么好,跟您做医生有关系, 应该很有关系,特别是退休以后,我们比较关注维生素等这些营养素对人的作用。我根据各方面的资料理论,设计了一套能够保护我们自身的各个系统组织的一套营养素。 我们大概坚持吃了二十多年,所以现在状态呢,应该是比较好的,衰老的比较慢。美国哈佛大学,他跟踪三十年,有个研究资料就是能够注意吃营养素的,包括维生素这些的 和不吃的这两种三十年做对比,五年以后两种看不出明显差异,但是十五年以后发病率、死亡率相差百分之七十五,所以我们现在二十五年可能就正好已经显示出它的优势。和我们同学和和我太太他们同学比起来,我们状态应该是最好的。 我们服用的维生素类的,像多种维生素加微量元素,它的含量一般都比较小,是最基础的含量。 对于一般的人来说呢,可能好一点,但对于一个老年人,他组织器官都在退化过程中,量是不够的。 b 族维生素 b 一 b、 二 b、 三 b、 四 b、 六 b、 七 b、 九 b、 十二等等全部都有。 维生素的使用必须是联合使用,互相有相辅相成的配合问题,一般都使用不如联合使用。原来作为抗氧化剂,众所周知的 就是一个 vc 和一个维生素 e, 这个要吃日常每天一千毫克。维生素 e 呢,女性在停经期以后可以吃到一天四百个国际单位,男性呢可以减少二百个国际单位。它主要是抗氧化,抗自由基。 环境里的自由基,像游离电子吧,汽车尾气啊,化肥啊,杀虫剂啊,调味剂啊,烟雾啊,都可以带来自由基来损害人体,所以人体很多的疾病是由自由基引起来。那维生素 e 和维生素 c 他 们呢,都是很好的抗自由基的,防止衰老。 后来呢,我们俩就又加了硒,硒它有很强大的抗衰老作用,保护肝脏,保护胰腺,保护视网膜、保护肾脏、心脏等等,还有很最重要的,它作为一个抗癌的一个很好的元素, 所以台湾叫硒,是抗癌之王。我们俩在疫情期间到处这么跑,也没有感染,我当时就没有找出它的最主要的原因, 我以为就是我的这些保健起了很大的作用,到是哪一个起了很重要作用,当时不知道,今年的三四个月以前,美国最大肿瘤医院的一个博士发表了一篇论文,侵犯肺病毒, 他感染人体以后引起人体的多器官功能衰竭的原因是病毒和人体的免疫系统发生反应,免疫系统抗病毒的过程中,打仗的过程中,产生大量的自由基,破坏了人体细胞的电平衡 而引起器官衰竭。我看了以后我就知道了,硒的抗自由基的能力是维生素 e 的 五百倍,有的资料说八百倍, 咱们全血上五百到八百倍的话,那我们体内就很强大的抗自由基的这个力量,你病毒即使作用我们人体内产生大量的自由基,也被我一扫而光, 但是你要知道这些都不是光。一个作用,维生素 c 还有一个很重要的作用,中文名字叫糖化血栓,它是血管内皮细胞之间的粘合剂,如果维生素 c 缺乏了, 细胞容易断裂,互相分离,这样子可以造成渗出,发生炎症。所以维生素 e 最早的发现就是欧洲曾经有成百上千万的人在死亡出血,最后一看维生素 c 缺乏造成的,所以最早给其他的名字叫做抗坏血栓。所以这些呢,我们照样要吃,它还有别的作用。 另外呢,还像保护关节的硫磺软骨和氨基酸和 m s m 这个也是非常非常重要, 不然你的关节磨损了六七十年没有不坏,但是用它来说,软骨细胞可以再生,关节腔的液体可以给它补充够韧带,可以强化关节就保护的很好哎。另外你像 q 十保护心脏的功能, 保米伽三可以降低胆固醇,可以降低胆固醇,使你血管的硬化程度减慢。另外降黄素对于保护胰腺呢,抗自由基啊,保护器官重要,还有保护脑, 老年人的一般力越来越减退,因为脑脑动脉硬化,脑的供血不好,脑细胞慢慢就退化了,所以很多老年人他会是脑萎缩呀。我现在就用三种,一种是灵芝酰胆碱, 它可以保护脑细胞神经细胞之间的突触,不要断裂,就和脑细胞里头和网络互相能够通信心,网络一断,你越来越不行了,他可以保持他的不锻炼, 一直连着。再一个就是卵磷脂脑细胞的基本成分,还有叶酸,叶酸大家都知道,有时候怀孕的时候吃,防止胎儿的神经管发育异常, 它是保护神经系统。老年人你的平静性在退化,他会给你退化,所以这三种一吃呢,你的记忆力就会很好的改善,衰退的比较慢,等等吧,我们这一系列的东西就是我想能保持我们今日这个状态,和这个很有关系。

有机营销常见话术是,有机食品能防癌,能降低大病风险,还动不动就搬出欧洲定刊十五年大样本。现在我们就用他们最爱的这份科学研究来戳穿他们的骗术。二零二三年,丹麦癌症协会团队在欧洲流行病学杂志发表了研究报告, 四万一千九百二十八人,跟踪十五年确诊癌症九千六百七十五例。结论非常明确,有机食品摄入与总体癌症风险未发现显著关联,前列腺癌无关,乳腺癌无关,肺癌无关,截肢肠癌无关。这就是研究报告的原文。 研究里确实提了一句,胃癌风险略低,淋巴瘤略高,但统计结果一看,全是边缘显著性多重,矫正后基本就是随机波动。说白了,研究报告说的是没法下结论,但是到了有机营销骗子的嘴里,直接就变成了科学实锤。有机能防癌, 这就叫伪寻证。有机认证到底是什么?有机认证只是生产过程不使用化肥,不使用农药的声明,并且花钱请认证公司派人检查了的证明, 它不是质量标准,更不是抗癌证书。有机食品执行的也是普通食品一模一样的食品安全标准,营养成分和农残要求完全一样。根据美国农业部 usda 的 说法,有机标签并不代表任何健康益处。 有机标签是一种营销工具,它不是关于食品安全的声明,有机也不是对营养或质量的价值判断。 欧盟的有机法规明确了是生产规范法规,它规范政治方式,也不是健康功效认证。中国官方定义有机是生产过程认证标签,不是食品安全等级、营养等级或医疗健康评价。 贴上不用化肥农药的标签不等于能治病,甚至不等于真的不用化肥农药。把有机标签包装成防癌功效是纯纯的欺骗消费者。给大家看一下科学界真正的立场。目前所有高质量研究结论都一致,没有任何强证据证明有机食品能防癌。 科学研究的系统回顾显示,目前可用证据有机食品摄入与总体或特定癌症风险没有明确相关性。 牛津大学的研究显示,长期吃有机食品的人与不吃的人相比,整体癌症风险没有差别。科学证据表明,消费者为了高价有机食品支付数千亿美元,很多是源于误导性健康宣传而非实证。即便观察到一些关联,也不能证明因果关系,生活方式因素才是关键。以 后再看到有机营销吹牛说吃有机能抗癌,科学已经直锤,赶紧固定证据,举报虚假广告,买了的话就要求退一赔三。

寒冬时节,气温骤降,近期脑卒中患病人数呈明显上升趋势, 今天就让我们来一起聊一聊关于脑卒中危害、危险因素及就诊的那些事。 脑卒中又称中风,是一种由于脑血管突然破裂或堵塞引起脑组织损伤的急性脑血管疾病,通常分为缺血性和出血性两大类。 它具有高发病率、高死亡率、高致残率、高复发率等特点,被誉为生命健康的头号杀手。 面对这样的杀手,难道我们就束手无策了吗?当然不是。脑卒中的发生是由于生活方式、环境、遗传等多种因素共同导致的。大量的临床研究和实践证明,脑卒中是可防可治的。早期积极控制猝中危险因素, 即规范化的猝中治疗,可有效降低脑卒中的发病率、复发率、致残率及死亡率,并改善脑卒中的预后。 既然猝中是可防可治的,那我们首先就要了解它的危险因素有哪些呢?脑卒中的危险因素可以包括不可干预性和可干预性两大类。不可干预性因素包括年龄、肿瘤、遗传因素等。 可感性因素是脑卒中一级预防的主要内容,包括高血压、糖尿病、心脏病、血脂异常、吸烟、酒精摄入、饮食超重或肥胖、运动缺乏、心理因素等。一级预防是降低脑卒中发病的根本措施。 一旦发生脑卒中,卒中的就诊效果与时间有关吗?是的,其就诊效果是具有极强的时间依赖性的。急性缺血性脑卒中占脑卒中的百分之七十,其治疗时间窗窄,越早治疗效果越好。 在时间窗内开展静脉溶栓治疗及血管内血栓治疗是目前最有效的就诊措施。一旦发生脑猝中,尽快到最近且具备猝中就诊能力的医疗机构进行规范就诊, 有效管理,可干预危险因素,降低猝中发生风险。既要争分夺秒温暖护脑,又要科学防猝中健康过寒冬。

你不能靠吃药。我一我一直是这么认为的,就是你不能靠一直靠吃药去解决这个问题,而且很难解决啊,这是个对抗的问题,他需要你发挥自身的这个免疫系统去对抗他,没必要。我今天想着去了,但是有点工作太忙就没过去。 哦哦哦哦哦我知道他们跟我说来着。没事你直接说有啥问题。你想问啥呀哈哈哈。我是养了以后那个是肺炎。嗯,支气管炎住的院就是养养了以后引起的 肺有一点点的肺结节,不严重,就是有三个吧,不大多大,然后是肺肺炎,支气管炎,然后从 老家医院治的,那时候在北京接。就是医院还不接收吗?嗯那那都二二年底的事了。那太长时间两年了。对对,就是我是二二年十一月第一批 刚严重,那时候所有人都很快,一周之内基本上整个社会面可能百分之七八十都养了。啊,不奇怪,大家都是第一批。然后我现在的症状是啥呢?嗯,他反反复复。嗯,然后他就现在就是我有过敏性的鼻炎和现在又反而多了一个过敏性的咽炎。嗯, 这个左边的整个的支气管他就有螺音,然后是白色的泡沫痰,不怎么咳嗽,但是痰就是待着待着咔一下就出来一口。 是那白色的泡沫痰,然后左边的整个支气管你能能都能听见那种哼哼的音。吐完痰还有吗?然后吐出来以后还有吗? 呃,痰吐出来也有那个音啊,就左边有,晚上研究谁给你听的。家里人给听的。右边没有就左边有。 哎,就左边自个都能听得出来。那你不一定能够就是右边如果声音很低的话你可不一定能听出来,就说你可能左边很明显一些是吧。 嗯反正就是每次一稍微有点感冒或者是稍微有点传染性的,哎准是支气管炎还有哮喘。 然后住院。做了两次了吗?做了做了。做了啊做过什么呀?嗯做了,那时候住院时候做的,他说的是那个叫什么。呃什么什么障碍性那个什么什么啊?障碍性的可逆做了吗?可逆实验或者是激发实验 没做就是做那个吹气的。对嗯做那个吹气的做了,比如说那个结果。说你什么什么实验阳性吗?有说过吗? 啊说过说过,是阳性的,那时候是。呃,那时候这他妈真菌还阳性嘞。哈哈哈咱俩说的俩问题没关系没关系啊,那个那个你有啥问题啊?你先用什么药啊?我 我现在用的是就是呃治痔疮的药,经常性在兜里拿的是布莱德和这个。嗯,这叫什么?什么什么?嗯这叫。你看看, 反正就这两种药就经常性在兜里穿就稍微一冷我就冷。空气过敏吗?稍微一凉一冷就不行了。嗯管用吗?嗯管用管用,很管用很管用。叫什么沙丁啊?速效短效的沙丁。安神, 这两个都拿着。到底用哪个?都拿着啊?两个都用。那你按规律用吗?你是规律用还是按虚用啊? 呃布地奈德是按规律用了,他那时候让我用一个月,然后用那个肺力咳两个连着吃的吃了一个月。嗯然后他就是中药调理了,大概有七个月。嗯 嗯好了大概有五个月。嗯,然后就天一换季。因为我过敏体质吗?嗯,天一换季,现在就就就就不行。你在哪啊?在北京吗?啊,在北京,在北京。哦。哪个季节不行啊? 就是一开花的时候,一柳絮飞毛的时候,还有就是咱北京一起风的时候。那北京的风不是常年的。我觉得前段时间我去了一趟成都。喂这个会好吗?我要 我要,我就适应一下,我看看。我到成都以后就在北京待的那段时间也是有点忙,然后就有点严重了,就数了三天夜。数了三天的阿莫西林还是阿奇我忘了, 然后去了成都待了一个月,哎。在成都那边很好。嗯,那边不冷是吧?然后一回,哎。对,但是一回来就又又完了。 然后他现在整个症状是什么呢?就从一开始到现在这两年多了就没改变。这个症状。就是说从脖子以下,肚脐眼以上,他里边他是疼的。 他疼啊,就是一咳嗽他里边是疼,是脊椎疼还是里头疼啊?里边疼,里边疼。怎么个疼法?里边扎着疼, 闷疼,就是那种扎着疼,前胸后背他都是疼的。扎着疼啊,多大年纪了哎。对,先先疼。 呃,四十四岁。四十四啊。嗯,他里边先疼,然后整个的他里边他就发热,一疼他不得咳嗽吗?嗯 啊,咳嗽两声他就发热,就是那种热,就小时候用烤火,你说咱炒菜时候用油脂那个热了吗?就从那里头往外头热啊,里头热哎。对,弄里上热,然后这个皮肤用手一抓的话他就一溜溜,这一溜最起码得四五天才能下去。他痒 那就皮肤发生成阳性,那就是过敏了,你可能就是确实是过敏了,这个这个症状已经反反复复两年了。那怎么办呢?那你有可能能长期到成都去吗?工作?哈哈哈。 对,我这不是现在这两天公司开会,开年前开例会吗比较的忙,我实在不行把我调到南方去吧哈哈哈。 但是很多人很难啊,在生活的。这个这个说关系也好,很多朋友家人他可能对对对,家家人也不同意,然后孩他爸也不同意。那很难说,这家伙两口子这么年轻两地分居叫啥事。那肯定不合适的。 那我觉得天天坐飞机也没那成本啊。你用中药期间你觉得会好一些吗?吃了七个月的中药哎。嗯中药期间要好一些。因为什么?因为每次病的时候就是先数消炎药。嗯数完消炎药他给拿的药就是什么。嗯那个。 呃什么锁呀?嗯,安丘锁呗,化痰的呗。啊?安丘?对安丘锁呀,飞利壳呀。嗯然后还有那个止咳化痰颗粒胶囊啊,他就全给开了。 这这这一颤的还有呃,喜提利禽这抗过敏了。下次你自己买都行,自己吃就行了。估计老去看基本上都知道套路了。哈哈哈。那对对对,但是前提是现在我发现我今年比去年没关系。脂酸高不高? 不高,十三不高。 i g e 那 些查过吗?就免疫指标那些查过吗?那个那些高吗?免疫的没查过。查过,然后大夫说是我免疫力低下,但是过敏源查过好多。嗯,比如举个例子。嗯 呃过敏炎查是最严重的,就是说从首都医科大学耳鼻喉科那那时候鼻炎严重嘛?查的过敏炎。哎呦,好多好多,大夫说你的过敏炎太多了。那你日常生活中你感觉接触什么,会吃什么东西,会过敏吗?总结果吗? 现在养了以后不能喝酒了。以前能喝酒,现在一喝酒过敏,什么酒都不行吗?然后现在,呃,吃海鲜也不能吃多了,以前海鲜没事。 嗯,你现在可能就是随着年龄的增长,他就是体质上有变化。应该是。嗯,可能像女性的话,我跟你说这个生 生两个孩子都没吃过药,都没打过针,哈哈哈,这可好,养了以后可了不得了。我说这全给医院干上了,养了一年,比去年强多了。养是个起点,当然也有可能跟我们这种三年的这种过度保护可能也有关系啊。 三年是一个过度保护嘛,现在可能像过去什么叫透明治疗对吧?就是小剂量的接触啊,就是三年这种过度保护以后呢,可能大家都会表现为这种,似乎很多人出现了一些这种。 这个是免疫疾病多的啊,是吧?过敏性疾病多的问题可能是因为这三年你想戴口罩,大家也不出门,也也不聚会。确实是,可能对于很多种有有变态反应疾病来说,反而这三年可能好,但一旦放开了可能就不行了。确实是啊,你爸我就想问问你啊, 你说我今天想去来着,有点忙。没事没事,不要紧,你说你的问题不要紧,我就想问问你,我这样怎么样才能让他让他调的?就是说强点。咱们这么说吧,如果说啊,大家就是如果说环境改变更好,但实在不行了,对吧?那个药的问题 你不能靠吃药。我一我一直是这么认为的,你不能靠一直靠吃药去解决这个问题,这是个对抗的问题,他需要你发挥自身的这个免疫系统去对抗他,没必要, 对吧?当然这种环境也很难啊。因为孩子嘛,我觉得就现在很多时候其实很多人离不开北京,很多时候也是因为孩子教育的问题,这个能理解。对对对对,因为孩子正好赶上那个坎上。对对对,因为老大,说白了大学。 对啊,马上毕业,老二还高中,正在就是那个关键期。很多人都是这个因素啊,虽然就说你单纯说工作可能在哪,可能生活的这种幸福指数可能还不一样呢,对吧?你也许去成都,你幸福指数还高呢,生活质量还好呢,但是就很多时候有很多因素不可能离开这环境。但我觉得如果说你如果说还是因为这种过敏的因素在里头, 到时可以去看一看变态反应科啊,就是中药是一个选择。但是对对,去看一看变态反应科啊,看看有没有他们有什么建议啊。那因为现在也有些这种西医的很多免疫疗法,就脱敏治疗啊这些啊,也有些很多的,这种新的一些生物之基,我就去评估一下,看你有没有适应症, 对吧?也得看你是不是啊,每次发作的时候症状很重,如果说不是很重,你看通过你说的就这两个药常备在身上,可能一用药很快就缓解了,也能也能,怎么说呢,也能控制相对好一些,比较容易控制的话可能也不需要去过度治疗啊。今年是就是比去年强多了, 去年一年大概是住了四次医院,北京住了一次,然后老家住了三次。肺炎是吧。肺炎过敏各种毒素呗。嗯就是支气管炎哮喘啊前两次是肺炎后两次是支气管炎哮喘家里养的然后还有一次就。 啊你家里养宠物吗。嗯不养不养没有喂这个啥都没了啊曾经养过我听出来了。嗯连花都没了。花花全都搬搬搬出去了。那你有没有熬夜这个习惯呢熬夜或者其他一些习惯饮食的偏好呀。 啊有有熬夜的习惯因为这个工作有点那个工作需要是吧在里边啊。对啊然后现在就是说我现在就是说的焦虑点在哪呢。就是一到晚上睡觉他就哼哼就像那 八十的老太太一样你明白吗八十老太也不一定好了你把你的药晚上如果说有症状的话那就先用上尤其是在你有发作的季节恐怕是需要用药的 啊自己观察总结一下在你好的季节可能可以尝试减一减啊这个药呢起效也很快对吧。你也有速效期大概就是 不用说刻意的用几一天用几次难受的时候就喷两下是吧。根据你控制的情况我们说在你相对好的季节针对症状相对轻的时候我觉得可以选择适当的减一减是可以的啊。 那是我们一个。我我我现在就是已经呃可能久病成医了啊大夫。呃我现在就已经就是说稍微有点不舒服而且好像有点 一凉一热有点感冒的症状我就赶紧上诊所跑然后就把我所有吃的药管用的全买一遍回来吃两天就 ok 就 过去了。那你这个过度医疗哈哈哈 那没办法呀,你要是不吃的话就直接就就得上医院输液去了。对,就是你,你找医生可能也不好判断,实话实说有可能去看医生也是这一套,我刚才也说了可能就这个套路。嗯啊,就是说我们现在想的办法就是怎么能够调整体质,对吧?你可能用中药会好一些,但是怎么来 咱不能总吃汤药吧,中医有很多的剂型,我觉得你要如果说你前期已经吃过那么长时间的中药了,我觉得你还去找那个大夫啊,让他看你有没有合适的纯药,给你推荐一个,我觉得可能通过一些纯药,一些方便的剂型 调整一下也可能会好一些啊,就是四十四岁四个。嗯,你找一个四个大夫,你找了一个你信任的你觉得还可以的,效果还不错的大夫不要老换大夫,一般不建议就说老换大夫,除非这个大夫跟你说说,要不你换个大夫是吧?这个穷尽了他的思路了好吧。 哦哦哦,明白明白明白明白,就是咱们,我还是想着有时间让您给我看看。谁看不重要,其实中医这个东西啊就是各有各的观点啊,都不会有什么问题,大的方向不会错。我们说八方辨症是吧,你总不能寒热错吧?啊?你总不能虚实有问题吧, 但很多时候它是复杂的,但不要紧,我觉得是这样,你已经吃了很久的中药了,这是个好的前期,而且你也确实获益。所以说我觉得结合前期这些用药的经历 啊,你可以去考量一下,找一个大夫问问啊,能不能用一个哪个中成药?我们说我们吃一段时间,调理一段时间,或者说在现在这个阶段我可以用点什么陈药,对吧?能够简单一点,方便一点嘛。陈药也方便,你这个你要是天天喝汤药你也受不了啊, 对吧?这个草药啊,是喝了七个月呀喝的,我看你那个汤药我就有点已经很厉害了,生无可恋了都。七个月的汤药已经很厉害了啊,很厉害了,说实话我们连吃就一看那汤药放在那,然后他就说给你热上了啊,我就感觉我连吃饭的欲望就没有了。 对,所以中药有很多剂型的,除了我们说的汤剂,我还有膏剂,有丸剂,有散剂,大概我听懂了,就是像这个过敏体质。过敏状态啊,可能有季节性。对对对对对吧,你呢?按季,按今年总体来说今年比去年要强。 那因为你可能干预了,这就是你前期这个中药可能确实是对你的体质有调整,而且你可能个人生活上像你说的我把花也挪走了,各种各种都去出来。对对对对,这肯定是有意义的啊,但是在这个基础上如果说还是有问题,就像你说的可能,哎,我到成都去就更好一些。 可以的,在最严重的季节,实在不行咱们短期去一下也没问题。不一定说一年四季都。对啊,前段时间在北京不是忽然之间降温太冷吗?嗯 啊,我当时就长了个心眼,当时我就没有回家来,我直接买飞机票,连衣服就没带,直接就就搂了。哈哈哈,你你太洒脱了我再我感觉再不搂我又得上医院去。关注我,带您学习更多呼吸健康知识。

哈喽,大家好,今天是大年初一啊,有时间了,看了一下我发的那个视频啊,也有一些人给我留言说好长时间没有看到我的视频了。是的,自从我那个账号被封了之后呢, 然后我也没再更新,因为自从得了甲瘤之后吧,后遗后遗症,当时特别的严重,我也没有心思更新了,天天在查资料怎么去恢复,然后中药大概吃了半半 年吧,陆陆续续的,不是说是每天都吃,难受了,没劲了就吃。然后呢,呃, 去学这个营养学,去找这个资料,然后从自己的饮食上肉蛋奶呀的这这个增加啊,慢慢的一点一点的锻炼,比原来好多了,原来的那种症状,我在视频当中说了,全身上下跟地狱般一样的那种痛苦, 然后嗯,这个腿当时出现僵直疼,疼完了之后是麻, 其实他是跟这个腰椎都是连在一起的,有非常非常重的炎症,其实就是说如果说免疫力呃好的人也有很很大的症状,有不好的人的话,那就是瞬间的事情。甲瘤真的不是说是。 呃,一般的这种流感真的是严重的话真的是可要命的, 长达一年多的一个恢复,就是这个鼻子慢慢通气了,但是鼻涕呢,偶尔会倒流,他不从外面出来,他流到里面。呃,之前我从来没有过鼻炎, 然后就是你这个腿的那种疼痛,嗯,我没,我没有 得过风湿,我不知道风湿是什么感觉,就是腿的那种疼痛,我用任何热贴都不行,因为当时做不了艾灸,人非常瘦,暴瘦暴瘦了之后呢,没有力气,你再去艾灸的话,就会更加 消耗你身体的阴血吗?所以没敢艾灸,到后来的时候慢慢长秤,恢复了之后,然后这个腿只能通过艾灸,艾灸了之后他就会呃,不会那么痛, 所以第一次新冠的时候我就用了一次这个艾灸就好了。但是甲瘤真的是变异性的病毒,真的是呃 强好多倍,所以说甲瘤这个东西一定要当心,及时的去,只要感染,及时的去扼杀它,扼杀在萌芽当中。

天塌了,某上市医药连锁又冲上了热搜,顾客买药反而买出了突发性耳聋, 最后药店只愿赔两百块。这事绝对是一个风向标,药店人们一定要看清风向,别踩雷。简单回顾一下事件,顾客因为耳朵不舒服去购药,店员诊断是中耳炎,推荐了滴耳液和过氧化氢消毒液。 结果用完药,顾客直接听力丧失,诊断为突发特发性听觉丧失。事后店员辩解说是线上医生诊断的,自己没有行医自制,并声称不清楚过氧化氢消毒液并非适用所有情况。这起事件给咱们药店敲响了三记警钟。 第一,诊断是红线,千万别越界,咱们是卖药的,不是看病的,店员哪怕有职业医师证,也不能在柜台给人下诊断,说你这是中耳炎,这就是在行医, 一旦出了事,这就是违法职业的铁证。以后遇到拿不准的病,嘴上一定要把门切记,我看着像什么什么病。 第二,禁忌症是盲区,培训不能停。过氧化氢消毒液,也就是双氧水,在儿科是有严格适应症的。如果顾客骨膜穿孔,他能救命。 如果骨膜完好,乱用就是刺激和伤害。连这个常识都不清楚,就敢推荐给顾客,这是专业能力的缺失,更是对生命的漠视。 回去赶紧查查店里还有多少这种高危药品,店员真的懂怎么用吗?三、线上问诊不是挡箭牌,别以为挂个线上医生的牌子,责任就甩出去了。如果线上问诊留于形式,没有实质性的检查和记录,出了事药店照样跑不了。 监管查下来,只会看你的销售行为是否合规,不会管你是谁开的方。最后,给药店人们提个醒,药店的生意是良心的生意,更是专业的生意,别为了短期的业绩把专业的底线给丢了。从今天起做好三件事, 重新梳理高风险药品的销售流程,加强店员禁忌症和适应症的专业培训,严格区分用药咨询和疾病诊断的界限,别让一时的疏忽毁了辛苦经营的招牌, 更别让无辜的顾客为我们的无知买单。我说清楚了没有?