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上次送外走那双三十五不是被发现翻车了吗?这次是真的给他准备了一个惊喜。你咋在这啊。我不在这。我们在哪。床上藏啥东西。没没没啥没啥啥没啥,我都看见了这啥。本来想双十二给你的。为啥双十二给我。因为 双十一是单身狗节。双十二顺其自然就是情侣的节日吗?这这啥逻辑。那你最近挺喜欢他家东西,这次一上新就想要给你来一套呢,做了挺久功课的,颜色都超显白,你应该会喜欢。哇,这显色度还挺高的,敏捷还能赢啊,而且还是这种高级的哑光质感,不然一点也不拔干。不错,简单全效,而且还有个小惊喜呢, 你看网上给你安排的浪漫烛光晚餐咋样?可以啊,你看你这么有心的份上,那我也回赠你一个礼物吧,你把它藏起来。嗯,你自己猜猜看。不是吧科四?是的。我靠多少钱啊。哈哈哈哈谢谢呀谢谢。 不客气的,你就研究研,真的神经病啊。嘿嘿嘿,喜欢就好,言而不归啊。哈哈,网上的兄弟们都在催着我给你买鞋。郭总都买了多少双了。别别叫他买了, 我鞋好多。真是绝了,还非要穿过来给他们都秀一下,跟想象中的不太一样。哎呀妈,差不多就你了。咋了呀。好像不是想象中的那种效果呀。让我看看他那个鞋他根本不送送了吧。哦哈哈哈。

跪下跪下跪下。嗯,不是我在这看你半血拳了。你老皱个眉头看。嗯。我在想啥样的接球姿势能比较特别一点。姐姐你会踢足球吗?我不会。你不会踢足球,你不得先从接球开始练习。说的有道理。哎。那我叫他们陪我去踢会球咋样。废话, 给我踢点球去。你咋说我会踢球呢。哈哈哈。我不知道你会。那你们要选择我,因为你离得我最近。 哈哈哈。听说你会踢足球好久,而且技术特别全面。所以想让你教教我啊。对,就是我也这么想的。你把他的话复出来。 哈哈哈哈你踢球特别厉害,我想让你教教我。嗯,一分走。踢球啊。 现在都不用征求我的同意了。你们谁能接住我三次的射门。你不说射三个了。我说实话你根本射不进来。咱去那边射死。哈哈哈。人家球场进门等一下,但是那边你就在东方捡球,咱们在这准备好了没有。我不动他都踢不进去啊 哈哈哈。你个大爷的。哈哈哈。我第一次踢足球。再给我一次机会。你跑往低来吧。二队一。我当中场啊。我倒球。这专业处理。我说是我的第一。 反正反正是我跟老马一波。只要你一个人一波肯定跑不了。你站也站后面。一脚尖往门里掉。好了不见了。今天就是 练卡练长跑啊。哎呀妈是不是有两下子。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈我不。谁没穿。对啊对对对一般脚底下有个钉,一般我控制那个高度钉刚好能补到。对对对但这没钉了。空出来一截。没办法 啊哈哈。哎马师傅你就亲眼看着这个球往里面踢,没劲,我弄点水, 你想听歌不?想喝点水送我好多,也一直都是我在做好不好?哈哈,还好我出门前带这个外星人。店里之水零汤零卡,还能快速补水。有点过分了。给我买水,我不是滚,我现在就滚!我突然想到一个绝佳的接球姿势。来,马师傅, 来让我看看你的传球有多秀。

给大家看看我的家庭地位有多低。就吃这么一点。多吃点太瘦了。这个好好看啊。 又买东西了没?我随便看看随便看看。哼。你想要的衣服,你喜欢的包包,还有你喜欢的鞋子,还有你喜欢的口红礼盒。这些东西不喜欢。喜欢喜欢,咋能不喜欢呢。以后还敢随便看。 不错不错。 就喝这个 还是凉的。这三十度水,这十度水。这五十度水,这六十度水。给你沏好的茶,好好的咖啡, 你又喝哪个?我刚平时吃多了,胃不太舒服。吃了零食不舒服为什么不跟我说啊,肚子又爱闹情绪了吧。给我把这个上唇双重益生菌啊,上唇大品牌,值得信赖。含有婴儿级别菌猪菌猪百分之九十能活着到达肠道, 体验高质量的生活。快去京东入上传双重益生菌吧。 这不就对了吗? 还不过才睡了一个下午,这就起来了。再睡会吧。 睡不着是吧。来,这是当下最好喝的酒。抱着 我也不能说了吧,我做好了,再见。


三十二分钟两万。今天是老马主动邀请我们两个来看装图的 nife house。 是啊,我们两个平时也确实没有怎么参加过这种活动。是啊,今天也真的非常玩的非常开心。是啊,去我老马上台的时候有什么那么一句野求地的站上来, 我倒是准备上去,这还跑了。对,还跑,咱先不说他老马直接就自己上去了。 但是吧,是不是你来呀,咱们凭良心讲。你是直接把我拒绝到了。你没说过这话。你好好你别演。哈哈哈哈。你是不是说你不去。我说我不去但是我是不是没说我不去啊。是啊 是吗?你跟着我上不就完了。我一个女孩子你邀请我一下,而且在后面你还 q 到了我们野球地这个团队。我以为要 q 到我和大雁今天也来到现场了,经常用 q 的给你们介绍。逼真哈哈哈 哈哈哈哈哈我都唱完了我哪还记得这些事。好,接下来我们把时间交给帮助耶, 多好的流程,人家的活动咱不要浪费人家的时间差不多就得了,也希望大家支持一下。也就地,然后底下粉丝再唱一遍哈哈哈哈意思觉得我们确实组合特别好。我们当时弄了一个新主要叫 three tree。 举报。举报的理由是啥。举报的旅游没有团队精神。 哈哈哈哈哈哈哈人不是哈哈哈哈哈哈 我的发型哈哈哈。哎等一下这样说到发型我们六点零几的时候想回去换身衣服迟到了半个多小时,然后到了之后头发梳的 vi family。 我们是一个替补。我有事这样新春晚开业 我自费弄舞台弄灯光给你弄一场个人的来来首好不好?我为你主持的原唱。我不我就想跟着说唱群的给那他们想咱学生让他们跟你一块唱。我不会,我想要粉丝的观众。 哈哈哈。那个我是个神马东西哈哈哈这事不要再复盘了好不好我对不住大家。我认我下次注意一定扣你。 我下次真的我一个人去到十万八千里之外我谁都不会不 q 但一定会 q 会员哈哈哈感谢完所有人我的另外提醒,感谢会员感谢赖意哈哈哈他们让我知道了什么叫团队精神哈哈哈哈。


今天我们自带材料来海底捞体验一把最近很火的热红酒,欢迎来到小锅厨房之冬日特调。哎,怕你尴尬,装备就定了,包间贴心。你好,这样可以煮热红酒吗?可以的,最近是不是还挺多人做这种红酒系列比较多,我现在才 给大家看一下我们煮热红酒所需要的食材分别有,丁香、桂皮、香叶、冰糖、蜂蜜、 橙子、苹果。我把柠檬换成草莓了,因为我不太喜欢酸口的,这个就是看自己的个人口味去决定就可以了。 给大家提个醒,就是尽量不要去用有皮的那些水果,因为他一煮烂的话很容易有那种酸涩的口感。就是这个红酒大家一定不要买太贵的,就是买超市里最便宜的那种就可以了。先把丁香插到这个床头上。好,我们就是插好插不对,是这个效果, 然后把它放到这边,桂皮香叶几片就好了,放水果,草莓来一点, 多放一点,还有橙子,我们倒红酒差点忘记了我们的灵魂就是要放冰糖,其实还是要多放一点的,因为煮出来的红酒他口感会比较酸一点,搅拌。对对对, 他们说你在海底捞煮热红酒,他们还会给你一个红酒杯,不知道是真的假的,等会看一下,忽悠忽悠给你冻的,给我拿过来一个红酒杯哦,刚刚消毒可能有点烫啊。好,谢谢谢谢,真的有吗? 喝红酒吧,把水果也一起吃了。其实冬天的时候,尤其是在自己身体比较冷的时候,喝一杯这种热气腾腾的热红酒暖暖身体也挺好的。 未成年人禁止饮酒真的不错。很神奇的是在还没有喝到嘴里的时候,那个酒精味特别重,但是喝到嘴里之后这个酒精味基本上就没有了。试一下 这个草莓,就是你一含到嘴里他就直接化开了,就没有原先那种草莓 脆的口感,我觉得还是很好吃,就酸酸甜甜的那味道,而且其实咱们这个香料放的比较少,这个整整体他香料的味道还是比较淡了,如果不是很适应香料这个味道的话,大家都可以少放点,甚至可以不放,非常不错,那我们开吃吧。

你能来教我点别的课文吗?这都几点了,我都下班了。好的师傅, 那个杨哥,我想请教你一下,就是关于弹跳的问题。哎。好了,其实我观察你很久了,你是习惯双脚起跳对吧?我看你之前跳了。双脚起跳有一个很明显的错误,就是你容易停顿。可是停顿过后呢?你的做法就不连贯,再加上你摆臂不太协调, 这样呢,就能造成你的高度没有吧,完全转化为向上,而是向前跑。对了,你问这个干嘛?你要你要练出来啊。我不靠谱,我帮我男朋友问的啊。那让你男朋友加油啊。像这样。哎,草酸。

一百一十公斤是所有人的视频里面我都没有拉过一百公斤。我之前在老魏的视频里面拉起来过来杭州这些天每天都是陪着他训练。你确实辛苦了,今天我就全程体验一下你的训练效果。你练什么我练什么,你行不行啊。废什么话呀。出发, 现在已经到达目的地了,今天的第一项是沙滩跑。感觉如何?感觉舒不舒服啊,感觉腿发不上力啊。看一下我的高抬腿最近有没有进步展示 八八六瘦不了一点啊。做皮筋吗?对吧。你为啥跳这么重啊。看你这汗出的,快休息一下,喝口水吧。 应该送给你。你的号比我出的多多。我早上训练就是先到此为止。 a few moments later 早上的沙滩证明了我自己不足的一面。下午我力量 有啊,十公斤吧,不过分,瞧不起谁啊。星空杆,看大家对比一下我们两个谁专业。 ok? ok, 那我先。哎,你瞧不起谁啊,我过分。哦呦,上重量一百二,一百二,一百一百一吗?一百一十公斤是所有人的视频里面我都没有拉过的。一百公斤我之前在老魏的视频里面拉起来过哦, 今天死也得给他拉起来是吧。啊,这真不错,我觉得你今天绝对突破纪录哎。哈哈哈哈,他是懂训练的 哇,大家看到了二十,这边是十五,这边四十这边是十,那就五十,一边五十一百,然后再加转一百二。 哈哈哈哈哈我拉没拉过这种东西,他最近很壮。我们这有外号 叫做援军运动员。哇,不行啊,轻松了来 one two three 青春风啊。可以可以可以,庆祝您那个单手拉起来一百二,奖励你一瓶水, 多喝点。这个是一颗活泉火山天然矿泉水,源自长白山,珍惜火山岩水源地,保留了五种火山矿物质,最适合运动后补充水分,可以快速恢复身。 他的口感也很棒,柔软甘甜,运动后喝很舒服,而且你知道不,他还是中国国家第五科考指定用水,以后咱们出去玩就带这个水我喝一口。确实不错,刚甜刚甜的。下一站继续。我今天风太贼好,好久没有跑过,超紧张。你走啊你上午刚跑过?起飞了起飞了, 三十六点一该你了,换人。我想你先感受一下。哇,有一说一,他的 动作很标准啊,我的位置八哇二九。哈哈哈哈。你赢在了你这个跑步姿势。哈哈哈,喝点水吧,今晚我请你吃饭。 我才练过手。哈哈哈。一直看他练,但是没有自己亲自体验过,今天体验一把我已经真的是到顶到了,他总是觉得我量比较小。对,偷偷跟你说一下,这才是他训练的大概十分之一吧。我,某某。可以可以这个夏天哈哈哈没人想遇到海外异业哈哈哈。


嗨,大家好,我是波波。现在我们已经来到昆明了,说是晚上要打波野,但是我没带球鞋,很尴尬。他们就说来商场陪我买个鞋。顺便给大家看一下男生逛街跟女生逛街的区别。老魏我没记错咱们上一秒刚进来,没必要走,可以拿眼睛看。哈哈哈,不是这说好了陪我逛街,没逛个啥,这就走了。 你看你看你看看男孩子的迷惑行为。哎,这个跳不起来。看一下男孩子的迷惑行为,二大无语。是哈哈哈哈哈。说好的是陪我买鞋,一个个非常辛苦,这里有卖鞋的。 男孩子的快乐说话真的不懂,一进来全都目不转睛的盯着。逛着逛着,老魏还给秋姐买了个玩具盒。给秋姐买啊,他可以永久保存知道吗?秋姐拿到手里估计。哈哈哈。这咋还开始练功啊,搁这来插棉。这太无聊了,你们试一下嘛。哎, 逛了一圈出来是不是忘了少点啥东西啊。记得就行,根本不管三七二十一进来了先各看各的啊,然后往那一坐。哎,漂亮。看来最终还是我赖总靠谱。买完了咱再逛逛呗。这么好,商场 逛逛逛逛逛。一群大老爷们在这咔瞎挖机呢。然后魏淑芬又找到一个适合他玩的项目,让旁边的小朋友非常摸不着头脑。哎,这大老远的通咋跑过来了 啊。彤哎,你这个发卡挺好看的。彤你看让别人摸。果然就喜欢美女。拜拜,下次见啊。晚上那个回来吃饭啊一会。那我们下期见啦拜拜。