台球怎么打的准
如果你刚刚开始学习打台球啊，那么一定要认真听这节课，因为这节课学完之后啊，会让你在打台球的基本功上面少走很多弯路。很多人在趴姿势的时候，其实完全都是不对的啊，像这种直接哎，肩膀都没有转过来的，直接这样子往下趴的，你一看 这个后手就会感觉被压制住了一样，球杆的出杆空间严重不足，然后导致球杆出歪了或者怎么样，问题就很多很多，所以说一个好的姿势状态 怎么入位，他能够直接影响你出杆的结果。好，我们现在来讲一下握杆位置啊，因为每个人的身高都是不一样的，所以呢，握杆的位置也不一样，这跟球杆呢，是一米四七的长度，怎么找到他最恰当的握杆位置就是你的专属握杆位置啊。首先先把杆 头完全顶到白球这个上面啊，我们的手架的位置呢，大概是放在离白球一手掌后面的这个位置啊，放在这个位置上好，右手 将它调到垂直地面啊，你就把小臂这样子吊了起来，它自然垂直的地方就是握杆位置，比如说我的就握这个地方。好，你就记住 永远握这里啊，基本上啊，就是说正常的球形的情况下就可以握这里啊，球形如果是手架变短，手架变短一点点，因为要打一些小力球啊，握干就可以玩 前面握啊，如果再打更用力一点的球，握干就往后握，这样子啊，好，一般情况下呢，我是握这里好，找到自己的握杆位置了以后啊，好，你看啊，这一条进球线在这个地方，我们先同样用 用一根球杆来先进行辅助，就杆头顶着白球，然后站的起始位置在一根球杆的距离。 好，我们的右手握杆握在这个地方。好，重点来了啊，右脚一定要踩在握杆手的正下方，因为现在球杆他是对着这里的进球线的， 所以呢，没有球杆的时候，其实我们是顺着这条进球线踩住它，因为这个脚非常关键，如果你脚没有在进球线上，比如说踩到旁边来了，进球线在这，你等一下趴下去的时候，你的重心啊， 可能会偏向左边，或者是很够着打，就离这个进球线太远了，如果踩在右边的情况下，你的腰就会把球杆顶到进球线的右边，球也是歪的，所以说呢，一定要踩在进球线上。至于脚尖的方向， 由于个人习惯都可以啊，你可以稍微朝外一点啊，或者是直接对准进球点都可以啊，我个人习惯是这样子啊，好，用脚踩好了以后，你眼睛一定要去看一下，是不是在你握干手的垂直正下方啊，这样子，这样子的一个状态。 好，我们开始迈左脚，左脚呢，跟肩同宽，比左比右脚稍微往前半步一点点，因为等一下我们需要有一个转腰的动作，因为不转腰的话，你看我们这个胯还是顶住这个球杆，他没有在进球线上呢， 只有转了腰之后，你看球杆才有在进球线才上才有空间啊。好，在转胯的时候，左脚可以适当的弯曲一点点，但是记住一点，千万不要让重心往左脚上去倒，倒了以后，你看我们的头部也会离进球线比较远，所以说 重心还是大部分的，偏偏向右脚啊，在右脚上，这样子我们头部才可以等一下保持在球杆的正上方。好， 在扭胯了之后，肩膀也同时要跟过来啊，同时跟过来旋转一点点，我们再来看一下啊，右脚左脚转胯啊，转胯带肩肩带过来。好，这个时候啊，我们往下趴 这个头部，他就可以时刻保持在这根球杆的进球线上，那么你能够将视线锁定在这个进球线上， 球杆才能够比较标准的能调到这个方向，等一下击球才会比较准啊，所以说一定要注意这几个细节点啊。好，趴下来以后手架一放，你看啊，现在的状态 是杆头接近白球，手架距离白球一手掌，然后后手的右手是垂直地面，并且也是垂直这个角的位置，那么这样的一个姿势呢，从正前方看起来，手架下巴的点跟后手的手肘的最高点 就会形成一条直线，非常直啊，拉回来怕抽干这个球呢，打出去就会特别符合啊，就是发力的那种穿透力啊，就会出来。 好，我们再来总结一下几个重点啊，第一个啊，就是说我们在趴姿势的时候，而不是球杆去找身体， 而是球杆它本身最终是要放到这条进球线上来，是身体的重心去配合了这根球杆而已。所以重点就是我们的视线一定要是在进球线上进行入位 啊，正常情况下，如果我们习熟悉了以后啊，就不需要这根球杆来进行辅助，就是这么拿的球杆，然后往前右，左右脚，左脚，对吧？啊，然后呢？视线你看，我始终是身体有点倒向这边，然后开始入位的时候，好 腰间一转过来，你看头部，我始终是保持在这个这条进球线上啊， 这样的感觉就能够持续的锁定着这条进球线，才不至于偏移。那么这样子趴下去的姿势呢，就会更加符合你这个击打的方向，那么身体的所有的肌肉就很自然的会能往这个方向去打球杆出杆啊，才不会出歪掉啊！明白啊， 学到的都是自己的啊，点赞收藏啊，发给你一些新手朋友啊，让他们也学习一下，如果还想系统学习的话，记得去看一下我主页置顶的第一条视频。
粉丝1143.0万获赞1.6亿
相关视频
03:56查看AI文稿AI文稿咱们很多新手总是能遇到这种情况啊，瞄准的时候看着一点问题都没有，可是一出杆他就跑偏，还以为是自己手感的问题。今天我花三分钟教大家几个简单实用的方法啊，能够快速的提升手感与准度。 咱们打球的时候千万别死盯着一个点去看啊，试着把目标球换成盯着整条击球线路去出杆啊，咱们人的本能就是顺着线发力，他远比要盯着一个点他更容易把控，就算是刚入门的新手，他也能适应。下面我分享四个关键的细节啊，帮你把手感和准度拉满。 咱们首先第一点，打造固定的手架，不少朋友手架架的很高，手掌悬空啊，就这个位置 始终没办法贴紧这个台面。其实这个问题很简单，就是你的手伸的太往前了，手腕稍微一动就感觉特别别扭，我们可以试着把手往回收一点啊，把手臂放到自然弯曲的这个位置，手掌他就很能轻松的贴到台面上。 再记一个小细节啊，先用手掌的这个根部贴住台面，整只手的重心落在这个中指上，然后再慢慢的张开手指，这样你的手架可以高低可调，姿势也特别自然。 还有一个我个人习惯让这个中指啊对准这个母球的中心点，能够非常有效的避免手下偏移，就像是一个三角固定一样，把这个球杆给固定住，咱们可以根据自己的习惯去调整啊。然后第二点后，手握杆的位置一定要垂直放松啊，保持手臂垂直的状态，这个很重要啊， 让球杆自然的贴扣在这个手上，全程只用这个很轻的这个力去把球杆给它托住，千万不要攥的很紧很紧，球杆的底部呢，是靠食指轻轻的给它托住了，咱们可以多留意一下子这个虎口这个位置啊，看一下你的这个球杆是从虎口的哪个位置穿出来的， 记住这个点啊，平时拉杆的时候这个手指不要分的太开，你要保持放松的状态，我们可以尝试着就是空杆啊，这么运， 然后你再找到这个球杆，从虎口很就感觉很顺畅，能一出一送的这个感觉它就行了。 第三点，他也是影响准度的关键啊，我们新手打球的时候很容易做一个动作，就是抬头，出杆的时候他就是抬头，你不要觉得这个动作没有事啊，其实这个动作他是非常影响你准度的，这个习惯一定要改啊，我们全程一定要贴着这个下巴把球杆完整的送出送出， 能不能懂？这样一来你自己的出杆直与不直瞄准失误，还是说你出杆跑偏，你自己呢？是知道的， 这个对于新手自学啊，纠正动作也是非常有帮助的。还有最后一个重中之重啊，控制发力的节奏。很多朋友打球是不是就喜欢猛灌啊，就是灌对手，想把对手灌麻了， 但一定要改掉这个坏习惯啊，发力过猛很容易导致你的触杆动作变形啊，准度你自然他就没有了。 台球这个东西吧，你根本不用马力，你知不知道你什么叫寸劲？能不能懂？你可能稍微的轻轻那么一点，你看我轻轻那么一点，我就能让目标球在台子上跑四五库那么好，从现在开始，我要让你刻意的把出杆的动作都给他给我放慢， 所有的球都用轻推的力度啊，现在你只要求就是把杆给我出直了，坚持练习啊，你能明显的感觉到击球他越来越准了。最后我再给大家总结一下子啊，第一，规范的手架，以手跟以中指为重心，保证稳定。 第二，握杆一定要放松啊，找准虎口出杆的位置。第三，出杆全程一定要紧贴下巴啊，动作给他给我做完整了。第四，禁止我大力击球，多用轻推的力啊，轻点的力， 台球玩到最后他不是寸力吗？寸寸拳懂不懂啊？大家可以照着这几等多多练习啊！
615台球初三
01:57查看AI文稿AI文稿你能告诉我这个一是几度吗？一天到晚这个球多少度？那个球多少度？你得绕多少弯路？所以说你的瞄准只是个大概，那你如果想要把它打精准了啊，把它找精准了，那就是找到突出点跟突出点，两个突出点只要能够撞在一起了， 他球就能进，你管他几度啊？我告诉你，台球只有两个点，没有三个点，一个是什么点？ 一个是目标球对着带口的点，一个是母球撞目标球的点，你只要找到，你只要找到这两个点了，利用球杆这两个点你锁住了他，球是百分百空心的锁点，趴下瞄准的时候看哪里， 你首先站这里就已经瞄准了，然后你趴下去只是把你的球杆放在这两个点上，把你的球杆放在这两个点上，然后，哎通过你的球杆指向有没有指向你想要打那个点， 球杆的指向，打的时候看哪里，打的时候看目标球这个屁股，这个下球对着袋口的这个空心点，然后趴下来的时候把球杆放这里来，穿过前脸的点指向目标球屁股的屁股的这个点， 你找到这两个点，利用球杆这个指向来锁定他。为什么？我告诉你点对点，你可以通过球杆来锁住这两个点，你的瞄准他是百分百精准的， 这样的锁点是百分百精准，只要你出杆发力，你的出杆没有问题，这两个点你锁住了他，球是百分百空心的，你没有精准到球跟球之间的一个点，你没有精准到一个点的话，就会导致你 怀疑自己是没瞄准啊，或者说怀疑自己发力有问题。其实都不是，就本身你自己瞄准就有问题。
09:11
01:35查看AI文稿AI文稿其实你要是发力好了，他什么球都准，台球玩的就是发力，因为你的力顺，出杆他就顺，杆出的顺，你打点打的他就准点准了球才能进， 那你要是力不好的时候，你打出去这个点，他就爱跑偏。那作为初级爱好者，你在平时对抗中啊，你就啥都不要想，只想一件事，就是后手放松，你只要出杆一紧，他力就发不好， 慢慢去找这个小臂，在这自己悠的感觉，你看手臂啊，只要你避免在出杆一瞬间的这一下，你的准度马上就能上来， 让他在放松的状态下去摆动。还有你的瞄准，你一定要凭第一感觉去打球，认定瞄准了他就是瞄准了，自信也是影响发力的关键， 一定不要再趴下去之后再犹豫，到底是薄了是厚了，你放心，只要这么一犹豫，你的粗杆也犹豫，他力就发不顺畅，所以你就打不进， 你瞄不准。没事，先把杆出顺了再说，你出顺了最起码能打到你瞄的地方，然后你的角度感才能慢慢出来，你总打后，自己就会往薄了调整，因为大家眼神都正常，打一打就记住下球点了。 其实我们平时练五分点，更多的就是练你这个发力的感觉，把这种感觉给它形成记忆，等你出杆时，这种感觉抬手就有，再把它应用到你的每一颗角度球当中去，那你的准度提高的就嗖嗖快。
1.5万左手戴手套
03:02查看AI文稿AI文稿想快速提升准度，不能盲目的训练瞄准，你更需要从根本上解决一些问题，才能真正的理解台球。 我们在成长的过程中会养成很多习惯，好的习惯能让你事半功倍，坏习惯则刚好相反，打台球也是一样，一个好的习惯能让你比其他人更快一步。再来看我这杆球， 从站位到把球打出去，所有的动作看似有人教过，但都是错的，就这样的动作习惯，你练的越多，废的越快。今天我就用一个视频告诉你提升准度的三个重要细节。细节一，站着看点。 这个看似与瞄准没有关系的动作，却能直接影响这杆球能不能打进。要知道台球最终练的还是感觉，只有养成正确的习惯， 你才能有正确的感觉。站着看点不止能看准进球点，更重要的是能看清击球线和目标球的进球线，同时也能预判白球的分离线以及角度大小。当你脑子里有了这些数据， 你后面所有的动作都会有感觉，长期这样，你就会养成一个好的习惯，你的瞄准和打肿的感觉都会非常好。这里顺带说一下，我们在日常练习准度的时候，一定要以点为准，不要看带口，要看点， 因为带口会有一个约十度的容错率，长期这样练习，后面遇到边库球或者容错率低的球形，你的失误率就会很高。 细节二，运感与回感。这两个动作看似简单，其实也不难，但是很多球友拿这两个动作只是做做样子，对于准度根本起不到任何作用。 我们先说运杆，在运杆之前，我们所有的动作都应该是慢速，包括踩点、俯身、放手架。白球对准击打点之后会有一个小幅度运杆，确认后手不歪，杆头指向正确，停住，开始运杆。 运杆次数一般建议在两到三次，一次长运杆，两次短运杆。前停，将视线从白球的打点转移至目标球的进球点上，匀速缓慢回杆后停， 将大臂向后的推力转换成向前的收力，这种收力会带动小臂向前一小段，然后加速打出去。 细节三，出杆精准自然延伸 就是不管什么杆法，白球的打点一定要打准，要知道职业准度的考核，第一节就是打准白球中心点的能力。 自然延伸就是出杆后不要人为制动，让力完全打出去，也不要人为送杆二次发力，要保证出杆的完整性。下课记得点赞关注哦！
439胡赛🎱台球
03:20查看AI文稿AI文稿咱们新手打台球核心拼的永远他都是准度啊，只要你的准度在线，对手他再猛你都不用慌。今天我给大家讲透了，练好这几例实战的高频球型，能让你的整体实力提升一大截。 接下来的三分钟呢，我将逐个拆解新手必须死磕的关键球形。当你的瞄准方式从单纯的找点瞄准进阶到现行瞄准，再养成先找进球线，再顺着线路出杆的习惯，你就能明显的感受到自己的出杆手感，它更直了， 也改掉了大力出击器的坏习惯啊。学会用精准的打点发力，那么下面这几种球形一定要重点的专项练习，基础的五分点位我就不用多说了啊，这是入门必练的，至少要练十颗能进五颗的水平啊！ 第一种球，反角度球，绝大多数新手看到这种球头都疼啊，但你不要虚啊，只要你能练到连续打进几颗球，就完全不会怯场，他的难点在哪？就是瞄点他不好找。记住这个方法， 先进行两次核对进球点，但不要着急入位啊，找准切割的这个点位，再把它和库边连成一条线，顺着这条线用中高杆平稳推进就行了，多练几次，手感就有了。 第二种球，半贴库球，这种球比反脚球更让人头疼，难度就是它几乎只有一个下手点，但你不要瞄准这个带口中心啊，它本身就是靠库边反弹的力量弹进带口。 同样先进行两次的验证进球点锁定切割的点位和库边位。练球时，我建议固定用中低杆啊，因为这个杆法是最容易把力打透的，把这个出杆动作给他做完整了，发力顺一点的，但不要猛灌啊。 第三种球，大角度贴库球。新手常规打球我是不建议加塞的啊，但唯独这种球，适当的加塞，他能提高你的进球率，就算是目标球和库边之间存在细微的这个小缝隙，加塞击球，他也能顺利的打进带口。 咱这块用的是不让点加塞的技巧啊，视线完全锁定好这个进球线路，只移动杆头对准这个目标球的边缘即可。 加塞发力你不要太猛啊，轻轻的一点他就够用了，还是需要大家多多练习的。第四种球，大角度的中带球。很多球友碰到这种球球就发愁啊，角度越大呢，你越不想打，感觉他特别难，宁愿翻带你也不想直接打。其实他是有技巧的啊，角度偏大时，你不要瞄准带口的中心点， 瞄准这个唯一的这个落点就是这个夹角。这块发力一定要柔啊，像飘柔一样，力度太大的话，他很容易把这个球弹出来。还有一个打中带，切记 虚推，不要太虚了，他很容易出杆就歪了。角度小于四十五度的时候啊，什么杆法都可以用。如果是角度大于四十五度，我建议你用低杆刹车的杆法啊，具体的发力大小根据你这个球距离进行调整。 第五种呢，就是短台的角度球了，这类球的瞄点和半贴库几乎是一样的，依旧是靠撞击力进的球啊，只要你多加练习，都能轻松的应对。 以上五种球型，他都是实战的高频球型。沉下心来啊，你就挨个给我练，你的准度，还有以及你的实战能力，包括你的走位基础都会远超同级的大部分新手。
1446台球初三
04:20查看AI文稿AI文稿你是不是打五分点也这么发力？好，我再打一杆，大家看看区别， 是不是感觉我刚打的这个第二杆比第一杆更省劲啊？而且感觉白球特别扎实，这个就叫做最好的发力，就是我们把力打到这个点上，然后你们那个出杆呢，那叫往前捅。 那么你们在打五分点的时候捅球会造成什么呢？这个杆子在接触到白球的过程当中，哎，你还使着一个劲，如果你在捅的过程当中，这个劲 朝向是一致的，他可能对进球没有什么影响，一旦你捅的这个力量的方向，哎，跟进球不是一个方向了，比如说你往左边捅了 这个球的动能，他就会往左往右的去改变。这就是为什么大家有时候瞄五分点的时候瞄的挺准，然后打完了白球也没有赛，但是这个球就是偏左或者偏右了，就是因为你们力量的方向 跑偏了。那么出现这种情况，大家怎么去改善呢？我们都知道这个球啊，他是比较轻的，就是你拿杆随便一碰，哎，他立马就会跑，他不像是咱们敲桌子一样，对吧？你使再大的劲，这个桌子他也不会掉， 他也不会跑偏。白球很轻，我们要把力量集中在这两个正好碰撞的这个点位上，所以大家出杆喜欢往前捅的球友们，你不要去想象，哎，我拉杆拉回来之后，我一看目标球在那呢，离那么老远，然后我这个杆我就想往目标球上去使劲。其实我们打的是白球 啊，你再怎么着运杆，你拉的多长？白球在这静止是不变的，因为我们运杆的时候，你看这个杆头是距离白球最近的这个位置，我们每一次运杆都尽可能让这个杆子， 哎，也回到这个无限接近白球的位置，这样你在每一次运杆的时候，你后手就会有一个记忆点，你就能假设你出杆的时候，不管是拉到这还是拉到这，哎，我都要一次性一个动作趴 找到这个点的感觉，那很多老铁都会感觉，哎，我杆子就出到这，我使不上劲，他该怎么办？这是因为你们之前啊，发力的顺序 都是要么拉的特别长，然后出杆这个距离比你们拉杆要长，要么就是想发大力的时候，哎，什么？听说什么短，拉短出比较稳，那我就拉短一点，然后也想给他出的特别长，那咱们现在改变一个顺序， 以前咱们是拉长出长，拉短出长，那咱们给他改成拉长出短行不行？ 你可以像我这样现在半趴的这种感觉，你可以看着这个杆子，哎，无限接近白球拉回来，眼睛看着刚好接触的位置，手也找刚才的近一点，刚好让这个杆子 落在上面就可以了，你听我这个发力通不通透，就找这种杆子，刚好我只摆小臂一次一次性的能用我手里的这个东西 碰撞到他，这种感觉，然后大家千万也不要刻意的收住啊，我，我一看我的杆子要碰到他了，哎，不行，我得往后收一下，这种也是不对的，就像是你在拍桌子一样，对吧？你不会去 哎，收一下收一下对不对？他让他自然的去相撞。至于这个杆子撞完了之后往后延伸多少， 这个取决于咱们一开始的速度，特别是咱们打五分点或者远台球，特别容易捅杆的，兄弟们，咱就摆一个这种远台的这种通道球形，你就找两颗球在这个白球的旁边，哎，争取咱出杆的时候动作不要变化太大，把杆头放到这， 找那种力量集中在这的感觉，哎，你每天 练个一到两个小时，练上个一周半个月。你打一颗球的时候，你想着那个地方是你用白球击打的目标，刚才那个距离多远啊？对不对？其实咱们在打五分点的时候，也就是让白球 撞到这个位置，那其实就很近了，对吧？你就想着我第一，球杆还是要集中到刚才白球那个打点上，第二，我把那个目标球当成带口， 在出杆的时候虽然要看着目标球，但是要有这种目光里有白球的感觉。学费记得点关注加收藏。
4542脸哥台球教学🎱
01:34查看AI文稿AI文稿这样的锁点是百分百精准的，你只要知道两个点相撞的点了，你把球杆放在他的延长线上，只要把这个杆子出直就好办了。你看啊，对着袋口找目标球，空心落袋点， 然后再找白球撞他的点，找这两个点叫做点对点，你只要知道哪两个点他固定的球，他是固定的点撞在一起的，你中心点入位，你是要在目标球后面让半径出来， 这个时候他的撞击点本身就是中心点，你就要让半径让半径，然后你的球杆指向是指向夹角， 你中心点瞄准，这个时候你球杆的指向是不是，你看我拍下来指向的是不是指向空气，你他就没有一个准确的点了，那最终还是还是白球的左边啊？ 最终还是这两个点相撞，对吧？现在教你方法啊，教你方法，你找到点之后，你还要打的准那个点啊，你光光找，找到点没有用，但是前提条件你得知道，找这个点，剩下的就是把杆子出直，对吧？ 那么既然你知道这两个点，这个时候你就不要，可以不打中性点，你往这里一放，杆子出直，这就变成儿童球了， nice。
02:20查看AI文稿AI文稿瞄准是怎么一回事啊？物体的撞击，他的底层逻辑是什么？就是两个突出点，这四颗球，母球撞这四颗球的点，他都是同一个点， 目标球是不是？你们平常打球是不是找屁股凸出来，然后让半径对不对？是不是这里凸出来？你既然知道这个点了，你就不需要让半径了，你如果知道母球哪里撞他，你还要让半径干什么吗？ 是不是不需要拉了？那我今天告诉你，最简单的这个点，你找到了，白球也对着带口空心处啊，目标球对，带口空心，母球也正对带口空心，把这个点跟这个点相撞啊，你看我现在给你摆好了这个十四的数字，这是不是一个十四？那是不是正对那个带口？ 那么前面是不是还有个十四的数字，对不对？前面的十四跟十五相撞， 十四转十五，十五就进中带了，那这个方向打出去两个点是不是这样连在一起的？那么打十四，你可以通过球杆这么锁点啊，这么锁点，这叫点对点的锁点，锁住这两个点去打啊，你的瞄准就是百分百精准， 两个点锁在一条线上，这样子啊，收回来，你看我穿过前面的十四指向三，这叫什么？叫百分百精准的锁点。 那么你们平常打这个直球是不是这样的？你看这个，如果是直球啊，我把七摆直，你看七正对在口，那么这个十四是不是也正对在口？那么前面的十四是不是跟七都在一条线上？那这个时候点对点的锁点是不是锁在中间， 对不对？那这个时候如果打这个一啊，打这个白球啊，打这个白球，你看十四是不是对着袋口在前面凸出来，把十四转到这个屁股，你看这个屁股的点，我给你对着对着袋口啊， 你看这是个红点，屁股的点对着袋口。那么我把现在，我把十四在这里啊，我手指的这个位置，把十四转到这个红点，那么球杆是不是可以放这里打？可以放这里打，兄弟懂了没有？打球遇困惑有事找老杨，想学真技术，私信我帮忙。
00:55查看AI文稿AI文稿很多时候没打进球并不是出杆没出直，而是你在瞄准时出现了失误。像这样在退台瞄准时，视线就偏离了进球线，此时再把球杆放上肯定是放不直的。而我们在退台瞄准时，双脚不论是并拢还是岔开，都要把身体正对进球线， 不要与瞄准线的朝向不一致。像这样右腿瞄准或者侧向看线都是不建议使用的，一定要把身体正面朝向瞄准线， 以此初步确定我们没有看歪进球线，然后再去进行入位踩点。并且在入位时不要先将左腿迈出， 这同样会把我们的视线带偏。在趴下时无法准确趴到线上，而是应该在踩好点后，先将身体压低，降低重心，再去迈开左腿，保证视线不偏移， 这样就能准确地看好点，趴准线了。大家还有哪些打球时的问题，欢迎告诉我为大家解答，关注我，让你的努力更有效！
723硕说台球🎱
10:46查看AI文稿AI文稿今天这期视频，我们来看看不同类型的出杆延伸长度。 有些球员喜欢短一点，比如尼尔罗伯逊和贾德特鲁姆普。也有些球员喜欢长一点，比如罗尼奥沙利文和马克威廉姆斯，他们都喜欢长延伸， 也就是击打母球之后，他们的出杆延伸明显更长，比尼尔罗伯逊的出杆延伸要长的多。但现在问题来了，哪一种更适合你？短延伸还是长延伸？ 我认为短延伸会让你多一点准度，进球可能会更稳一些，但母球控制会少一点。这一点其实很明显。哪怕我们看世界顶尖球员， 比如尼尔罗伯逊，他是非常出色的进攻型球员，他几乎什么位置都能打进长台，能力也非常惊人。但是你很容易看出来，他控制白球比罗尼奥沙利文更容易失控。 奥沙利文的长台并不是最强的，他也不是那种单纯进球能力最突出的球员，当他状态好，感觉来的时候，他也可以在任何位置把球打进。 但是你能看到，罗尼奥沙利文的母球控制明显要强于尼尔罗伯逊和贾德特鲁姆普，实际上他的母球控制可能比任何人都好 用。短一点的出杆延伸更容易把球杆打直击，打母球之后把手停在胸前，这就是短延伸类型的出杆。但我认为业余球员或者初学者 更需要的是母球控制，他们需要的是不费力的发力，而想获得这种轻松发力，并且获得非常好的击球感觉，感受到球杆和母球更长的接触感， 也感受到这一杆真正的力量。对我个人来说，用更长的出杆延伸去击打母球会更好， 但要记住，皮头碰到母球之后，只过了极短的一瞬间，母球就已经离开了。你真的能延长接触时间吗？我们并不确定。但是， 如果你觉得更长的出杆延伸，更长的出杆动作对你来说更舒服。如果你觉得这样更容易把想要的旋转打到母球上，那长延伸就更适合你。 但如果你的长延伸会让准度明显下降，那可能还是短一点更好。这件事非常个人化，每个人都不一样，你必须自己去找答案， 也必须自己做决定。在这期视频里，我会教你怎么测量自己的出杆延伸，怎么观察你的出杆延伸长度，然后你就能判断自己到底适合哪一种出杆延伸方式。 很多教练会说，出杆延伸的长度应该始终一样。很多球员也相信这一点， 但这并不对，这种说法并不准确。如果是轻力度击球，你的出杆延伸当然会短一些。如果是发力的击球，你的出杆延伸当然会长一些，这是很自然的事情。 即使是尼尔罗伯逊，也会调整自己的出杆延伸，只是变化幅度很小。 罗尼奥沙利文，他的出杆延伸变化就非常大，他的延伸长度可以从十厘米到三十厘米不等，具体取决于他要打什么类型的球。记住，出杆延伸的长度本来就会不同， 你给母球施加的力量不同，延伸长度也会不同。我在这里摆了一颗简单的球，红球直线进脚带。通常黑球在自己的点位上时， 你需要让母球慢慢向前跟过去。我这里又摆了三颗红球，这样击打母球之后，我就能看清楚我的出杆延伸到底有多长。 记住一颗球的直径是五十二毫米，所以三颗球加起来大约就是十五厘米的出杆延伸。 对于轻力度击球来说，这已经算很长了，很接近罗尼奥沙利文那种出杆延伸方式。尼尔罗伯逊大概会把球杆停在这里，也就是七点五厘米左右， 罗尼奥沙利文则会延伸到三颗球的长度，有时候甚至更长。现在我示范给你看，先是尼尔罗伯逊类型的出杆延伸， 他会先做几次运杆，然后回杆击球，再停住。 现在可以看到我的杆头最后停在第一颗红球的位置，也就是说，这是大约五厘米的出杆延伸。对于轻力度击球来说，这完全没有问题。 接下来我给你看罗尼奥沙利文类型的出杆延伸。同样是一个轻力度击球， 他会做更长的回杆，也会有更长的出杆延伸。 现在你可以看到我的竿头最后停在差不多第三颗红球末端的位置，也就是大约十三到十四厘米的轻力度延伸。 这种方式对我来说更有效，因为我感觉长一点的触竿延伸能让我更好的控制母球。 下一个我们打一个中等力度的蹬杆，你会看到中等力度下两种不同的出杆延伸方式。先看尼尔罗伯逊类型， 他会把球杆稍微回的长一点， 然后停住， 停在胸前。现在这大约是十厘米的中等力度出杆延伸，这就是尼尔罗布逊类型。 接下来是一个蹬杆，罗尼奥沙利文类型的出杆动作。延伸更长 长延伸的目的就是获得不费力的发力，并且让你感觉到皮头像是一直贴着白球，接触时间更长。 这就是罗尼奥沙利文类型的触杆延伸，用在中等力度的击球上， 所以你可以看到，实际上四颗球长度的出杆延伸差不多就是二十厘米的出杆延伸。 接下来最后一杆是大力低杆。 假设黑球在库边， 你想把母球拉回来叫篮球。 尼尔罗伯逊类型的触杆延伸通常不会超过十五厘米，甚至可能更短。 他会击打母球，然后把手停住，停在胸前，所以这也差不多是十厘米，也就是我击打完母球之后，把手停在胸前。 现在看罗尼奥沙利文类型的发力触杆延伸，他会把母球往前驱动出去，像是在引导母球。感觉皮头还在接触母球，现在注意看，他的触杆延伸 大概是二十五厘米左右，所以这是五颗球的长度。二十五厘米的出杆延伸 用在发力击球上，你可以看到延伸长度是怎么变化的。现在要记住， 当你的出杆延伸比较短时，你就需要更多手腕动作。你必须把手腕加入到肌球里，用手腕来获得力量。如果你用的是更长的出杆延伸，那你就不需要那么多手腕动作， 也能在出杆延伸中获得想要的力量。请记住，这取决于你自己。就像这个视频里看到的， 在斯诺克世界里，你能看到顶尖球员。每个人都不一样， 他们之所以不同，是因为每个人都已经为自己决定了什么方式对自己更有效，以及自己喜欢怎样的出杆动作。 对我个人来说，我喜欢长一点的出杆眼神，这样我感觉更好的控制母球。
311下班后打台球
04:10查看AI文稿AI文稿你的台球是不是总是被准度问题困扰啊？明明趴下的时候瞄准看着没有问题，可是只要杆头碰到母球线路，他立马就跑偏，有没有遇到过这种情况，你自己说，今天我逐一帮你们解决这个问题啊，帮你们把出杆调的是又直又稳， 帮你彻底解决准度的问题。很多球打球都有一个通病啊，就是一趴到台面上就着急出杆，可以说是运杆毫无节奏感，上来就想着大力击球，恨不得一杆把这个带口给他打碎了。运杆的时候呢，那是慌慌张张啊， 来回晃几下子，没有任何的思考，直接就出杆了。还有就是击球瞬间身体他先起来，可以说是整套的动作流程，是又急他又烦呐，整套的动作压根就没有一个合理的流程啊，毫无章法可言。这个也是大多数人准都一直上不去的核心问题， 想要改善它也是非常简单的。记住这个三个核心要点，每天坚持练习，你肯定能看到变化。第一点， 全程把控这个节奏啊，刻意的放慢动作，因为台球本身就是一项非常考验心态和稳定性的一个运动，他跟你比拼的永远都不是谁发力更猛，而是谁的动作更平稳，更流畅，更具有稳定性。 咱们俯身站位啊，俯身瞄准，到后续的这个运杆出杆，击球到最后的起身 完成，把这个一整套动作都要放缓速度啊，平缓的进行每一次的运杆，从容的完成这个出杆的这个动作。进球结束后呢，再慢慢的起身， 你只有节奏慢下来，身体他才能放松，动作才能更轻松一些，你知道吧，准度自然也会有所的提升。第二点，规范的运杆逻辑啊。咱们还有很多朋友趴下之后运杆，根本就不知道自己运杆的位， 因为啥？运杆目的是什么都不知道啊，既没有校准母球，也没有锁定进球线，这个我称之为无效的运杆。一套合理的这个运杆动作啊，你必须要做好这三步。 首先前两次运杆主要是来校准这杆头的，保证杆头它能精准的对准到这个母球的中心点，然后中间这个阶段你要去感受杆身的整体运行轨迹， 要让球杆始终贴合的这个进球线路，视线你一定要紧盯着啊，前方的这个球不能东瞅西瞅的啊，在你确认好杆法和击球力度之后，拉杆到位后，一定要做这个后停啊，在脑海里面模拟进球这个一个完整的画面，最后做好发力准备之后，你就果断出杆， 每一次的前停还有后停，他都是有目的的啊，他都是为了你最后的这个出杆而服务的，而运杆才能真正的起到校准的这个作用。第三点，纠正发力与起身的坏习惯啊。很多球友击球结束后，他就起身了， 有的时候甚至皮头还没有碰到母球呢，他就已经起身了，你这样的话，你杆能出直吗？对不对？所以说练习的时候一定要记住这一点啊，出杆的时候 你的这个球杆一定要紧贴下巴，保持身体的整体的这个固定啊，身体也不能晃，就算是这个球他打进了，你也要稍微的停顿他个三秒钟对不对？ 看一下自己的杆有没有出歪，往里边偏之后再起身，另外发力方式也要调整啊，不要去刻意的追求那种 拉满皱透的这种发力啊，你记住你没有扎实的基本功，如果强行大力，你很容易造成你的动作变形的， 这个也是你们打不进的一个问题啊，咱们日常练习的时候，我推荐啊，咱们采用短拉短出的这个方式，跟扬帆是一个出杆习惯，依靠细微的这个加速动作完成击球，就是短拉短出这个出杆方式，他是足以让你应对场上绝大多数的球型的， 而且还能最大的程度保证你的出杆是直的。那么最后我再给大家总结一下子啊，要想出杆稳定，准度提升，核心就是你要把整体的节奏要放慢， 动作是以稳为主，运杆按照校准球心，然后锁定进球线，做好前停后停啊这三步的练习发力呢，我还是建议采用短拉短出啊， 出杆的过程呢，保持这个贴杆不要起身，坚持这套方法你就给我去练去啊，你的出杆肯定会越来越直，准度他也是越来越准。
265台球初三
03:02查看AI文稿AI文稿咱们新手打台球，核心拼斗永远都是准度，只要你的准度在线，对手再猛你都不用慌。今天我跟大家讲透，练好这几例实战的高频球型，能让你的整体实力提升一大截。接下来的三分钟，我将逐个拆解新手必须死磕的关键。 当你的瞄准方式从单纯的找点瞄准进阶到线型，再养成先找进球线，再顺着线路出杆的习惯，你就能明显感受到自己的出杆手感，它更值了， 也改掉了大力出奇迹的坏习惯，学会用精准的打点发力。那么下面这几种球体一定要重点的专项训练，最基础的五分点我就不用多说了，这是入门必练的，至少要练十颗能进五颗的水 平。第一种球，反角度球，绝大多数新手看到这种球头都疼，但你发力不要虚，只要你能练到连续打进几颗球之后，再碰到反角球，就完全不会怯场。他的难点在哪？就是瞄点他不好找。 记住这个方法，先进行两次核对进球点，但不要着急入位，找准切割的这个点位，再把它和库边连成一条线，顺着这条线用中高杆平稳推进就行了，多练几次手感就有了。 第二种球，半贴库球，这种球比反脚球更让人头疼，难度就是他几乎只有一个下球点，但你不要瞄准这个带口中心，他本身就是靠库边反弹的力量弹进带口的。同样先进行两次的验证进球点，锁定切割的点位和库边位。在练球时，我建议固定用中低杆，因为这个杆法是最容易把力打透的， 把这个出杆动作给他做完整了，发力要顺一点，但不要猛灌。第三种球，大角度贴补球新手常规打球我是不建议加塞的，但唯独这种球，适当的加塞他能提高你的进球率， 就算是目标球和库边之间存在细微的这个小缝隙，加塞击球他也能顺利的打进。带口咱这块用的是不让点加塞技巧，视线完全锁定好这个进球线路，只移动杆头对准目标球这个边缘即可。加塞发力不要太用劲，轻轻的一点他就够用了， 还是需要大家多多练习。第四种球，大角度的中带球。很多球友碰到这种球形就发愁，角度越大你越不想打，感觉他特别难，宁愿翻带你也不想直接打中带，其实他是有技巧的，角度偏大时，你不要瞄准带口中心点瞄准这个，唯一的这个落点就是这个夹脚，这块 发力一定要揉。打这种球如果你力度过大的话，他很容易出杆就歪了。 角度小于四十五度的时候，什么杆法都可以用，如果是角度大于四十五度，我建议你用低杆刹车的杆法，具体的发力大小根据你这个球的距离进行调整。 第五种球就是短台的角度球，这类球的瞄点和半截裤几乎是一样的，依旧靠撞击力进的球，只要你多加练习都能轻松应对。以上的五种球型，他都是实战的高频球型，只要你沉下心来挨个练 你的准怒以及还有你的实战能力，包括你的走位基础都会远超同级的。大部分新手练完不长球来找我。
2155台球奇盾
00:44查看AI文稿AI文稿加塞还在纠结怎么瞄准吗？左塞就用杆头的右边去瞄准进球点， 直接打不行，右塞就用杆头的左边去瞄准进球点， 大力右塞瞄准方法不变，中长台左塞依旧这样瞄， 长抬右闪还是这样撩，就这么简单。
1686老马台球
