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当时我跟大家说为什么郭浩文不可能来辽宁,那时候人家在南方生活习惯了,就很难来我们北方打球。南方球员你听过几个?来北方打球的不多,净是北方球员上南方打球。真正土生土长的南方球员搁吉林和辽宁打球你听说过吗?南方人搁东北打球你听说过没有? 搁北京都很少黑影俊,我跟你讲北京队有用弯弯后卫的历史,他那地方原来的确立,他就挺愿意用弯弯的后卫的。就像这种球员来吧,他都会有一些渊源,他们不爱来,对不对?

你有没有发现,曾经撑起 nba 半壁江山的传统中锋,已经悄悄退出了联盟的核心舞台?二十年前,四大中锋统治禁区,得内线者得天下是无人质疑的铁律。二十年后,战装硬锄的纯中锋在征冠球队里连稳定轮换都难拿到,就连全明星中锋的评选都时常陷入人选说服力不足的尴尬。 不是中锋这个位置消失了,而是我们熟悉的那个铁血内线时代彻底翻篇了。同意传统中锋时代已经落幕的评论区先扣个一,觉得约基奇、恩比德已经接过中锋大旗的把现代中锋打在公屏上, 先给大家上组硬数据,只管感受下这种变化有多夸张。一九九三到九四赛季,四大中锋巅峰对决的年代,联盟场均得分榜前十里 有六位是纯正的战装中锋,场均篮板榜前十清一色全是内线球员。那个年代,中锋就是球队的绝对战术核心,进攻从内线发起,胜负由篮下对抗决定。 再看二零二四到二五赛季,场均得分榜前十里,只有约基奇一位纯正中锋跻身前三,温彼得受限于出勤率未能进入榜单前列。更能说明问题的是战术地位的变化。二零一三到一四赛季,联盟每一百次半场进攻比还有十二次低位被打,和面框单打手递手配合的频率不相上下。 到了如今,这个数字已经跌到了四次。全联盟超过半数的首发中锋,个人背身单打占比不到百分之十。曾经中锋安身立命的本事,现在成了联盟里的冷门技能, 哪怕是低位技术最顶尖的约基奇,一个人就占了全联盟百分之六的低位,被打回合也恰恰说明这项技能已经高度集中在少数顶级内线手里,不再是中锋位置的标配能力了。 很多人说中锋衰落,是因为现在的球员不行了,真不是本质上是联盟规则的调整,先从防守端给传统中锋卸下了核心优势。 第一个转折点是二零零一年,防守三秒规则正式出台。在此之前,奥尼尔、穆托姆博这种大中锋可以全程蹲在篮下镇守禁区,往三秒区一站就是难以突破的铜墙铁壁。但防守三秒落地后,中锋不能死守篮下,必须时不时拉出禁区,直接废掉了传统大中锋最大的防守优势。 第二个关键调整是二零零四年 hand check 规则取消,外线球员突破时,防守人不能再用手部动作干扰后卫的突破威胁直线升级,脚步缓慢的传统中锋拉出来防就被一步过缩,在篮下就要吃为力,彻底陷入进退两难的境地。 看到这里,你觉得规则修改对中锋的影响大吗?觉得大的扣个二,觉得是球员自身能力退化的扣三。真正彻底改写中锋命运的,是战术层面的全面革命,而中锋没有就此消亡,恰恰是因为完成了自我进化。 二零一五年,勇士用死亡五小拿下总冠军,整个联盟都被打醒了。原来篮球不用非得靠中锋硬凿,靠三分转换和空间拉扯也能赢球,还赢得更高效。 紧接着,魔球理论普及,数据明确告诉所有人,三分球的得分收益远高于长两分,纯站桩中锋的中距离翻身跳头, 恰恰踩中了低效得分的雷区。在这样的浪潮下,中锋分化出了两条清晰的净化路径,也诞生了两位划时代的球员。一条是以约基奇为代表的全能侧应轴心, 他打破了中锋和控卫的位置边界,能在高位持球组织,用历史级的传球视野串联全队场均助攻。连续多个赛季上,双掘金的整套进攻体系都围绕他展开,他既能低位单打,也能投三分,用组织能力解决了传统中锋拉不开空间的难题,重新定义了中锋的战术价值。 另一条是以恩比德为代表的攻防全能型内线,它保留了传统中锋的低位硬凿和护框威慑,又练出了柔和的中距离和三分投射,进攻手段覆盖从篮下到三分线的全区域,健康状态下是联盟最顶级的得分手之一,也是少有的能同时竞争 mvp 和最佳防守球员的内线。 最典型的反面参照就是霍华德巅峰时期能单换詹姆斯的超级中锋。到了小球时代,因为没有稳定射程,脚步移动偏慢,从球队绝对核心一路沦为边缘角色,他的职业生涯起伏就是传统中锋群体衰落的缩影。 而现在能在强队打上首发的中锋,无论是阿德巴约还是文班亚马,无一例外都具备机动性、换防能力和外线威胁。纯站桩的传统中锋在甄冠球队已经几乎没有生存空间。说到这,你觉得把巅峰奥尼尔放到现在的联盟,他还能统治比赛吗? 评论区留下你的答案。除了规则和战术位置边界的模糊化,也在不断稀释传统中锋的专属存在感。以前的篮球,五个位置分工净位分明,中锋管篮下终结和护筐,后卫管控球和组织锋线负责衔接攻防。 现在呢?字母哥杜兰特这种锋线关键时刻经常顶到五号位,东汽奇压力山大,这种后卫厂均能抢七八个篮板。当所有位置都朝着全能化发展,纯中锋的专属功能就被不断替代,不断稀释。 更关键的是人才断层。现在的年轻球员从小就练控球练三分,没人愿意沉下心去练枯燥的背身脚步,拦下卡位。毕竟投三分更帅,持球打更吸粉,谁愿意去内线干脏活累活,还不一定能当上球队核心。最后说句实在话, 不是中锋这个位置消亡了,而是那个铁血肉搏、战装硬锄的传统中锋时代彻底落幕了。现在的中锋更像是高个子全能战士,他们能投能传、能换房,约基奇、恩比德们甚至用自己的方式把中锋的战术地位拉到了新的高度。 但我们也必须承认,当年四大中锋那种一个人镇守篮下,撑起整支球队的古典内线统治力,确实再也看不到了。 得内线者得天下的老话,在三分如雨的今天,终究是换了一种内涵。那么你心中最怀念的传统中锋是谁?是奥尼尔奥拉朱旺?还是姚明或华德? 评论区打出他的名字,看看谁的粉丝最多。喜欢本期内容的别忘了点赞关注,下期带你聊聊,为什么现在的 nba 对 抗感越来越弱了?

让人热血沸腾的二零三四杯啊,落下帷幕了,好多网友都在感慨说中国足球人才在各地都爆发了,中国足球看到希望, 但是我在东北的小县城做了七年的青训,我有更多的感慨,为什么曾经遍地是体育人才的东北,现在青少年的苗子越来越少了呢? 好,我先说明一点啊,我只是讲基层的客观的现状,不代表着所有东北家庭也没有任何的地域的偏见。先说第一点,也是最关键的就是人口基数, 这些年东北的年轻人在持续的外流,县城失灵的孩子越来越少。你像啊,我在黑龙江虎林市,去年啊,一年的新出生人口只有不到四百人, 体育人才是筛选出来的,选材的池子变小了,天赋的苗子自然也就变少了。 第二点是啊,气候的原因,咱们东北的气候是短板,南方的孩子可以全年稳定的训练,持续的比赛,而咱们东北呢,冬天的周期太长了, 天冷路滑啊,再加上啊,咱们东北,特别是这种小县城的室内的体育场馆设施特别的少,就导致了呃,冬天很多孩子都停训断训。 体育最忌讳的实际上就是三天打鱼两天晒网,一旦中断了,孩子的手感啊,体能啊,意志啊,也会断档,哪怕是冰雪项目啊,在东北其实也是在逐年的在递减的状态。第三个原因就是家长的现实的选择, 以前体育是实打实的出路,我身边有很多人念了一个体育的大专本科,或者是从体校啊,毕业之后就直接进入到学校当体育老师,或者进入到各个单位, 而现在东北的现役的家庭基本上都优先选择文化课啊,因为他们觉得体育的成才的周期太长了,风险太高了啊,没有稳定的向上的升学的通道,所以大部分的孩子小学热爱运动啊,也坚持运动,升到初中就直接弃训了, 十二岁断层在东北是最严重的,第四个原因就是赛事体系的不完善, 二零三四杯能够出人才是因为有完整的海选,晋级全国舞台以及向上的通道。在东北的很多小县城,小学有训练,有热爱,初中呢,直接没有联赛,没有办法衔接 啊,孩子打的再好也没有地方展示,也没有奔头,所以慢慢也就放弃了。所以我总结一句啊,就是一个地方想要持续的培养优秀的体育人才啊,至少具备四个条件,第一就是要有良好的经济基础 啊,要有家庭,要有余地,场地要有保障,孩子们才能长期的坚持运动。第二呢,就是要有完善的训练加赛事的体系,练得出来也比得起来,同时要有向上的啊,上升的通道。 第三呢,就是要有足够的人口基数,人才是靠筛选出来的,没有孩子就没有苗子。 第四也是最关键的,他需要一批沉下心来的基层的教练员愿意弯腰啊,踏实深耕,不浮躁, 真心的带着普通的孩子能够去成长。东北实际上并不缺乏有天赋的孩子,缺的是完整的培训的土壤啊,你们城市的青少年体育是不是也有同样的困惑,大家可以在评论区聊一聊。

有人说他是中国篮球最大的遗憾,也有人说他是被时代耽误的天才。但如果我告诉你,王志志可能是 nba 小 球时代的先知,你信吗? 你知道库里之前在 nba 三分最准的大个子是谁吗?不是诺维茨基,不是唐斯,是中国人。王志志,二零零一年,一个两米一六的中国人踏上 nba 赛场,他干了一件在当时被所有人骂软的事, 一个中锋不去拦下肉搏跑到三分线外投篮零一到零二赛季,王志智三分命中率百分之四十一点四,全队仅次于那时在那个内线肌肉碰撞,四大中锋统治拦下的年代,一个亚洲大个子 用投篮和脚步告诉世界,篮球可以这么打。王志志出生在北京一个篮球世家,父亲王维君是北京男篮主力中锋,母亲任焕珍曾是国家队中锋,但大致走上篮球路的原因。 说出来你可能不信,因为没鞋穿。我十二三岁就穿五十号的鞋了,长到两米零五。爸妈本来不希望我打篮球,知道这个很辛苦,但我长那么高了,不能老没鞋穿。十四岁进八一队,十九岁打奥运会。 一九九六年,亚特兰大,一个瘦高的中国少年在美国梦之队面前,硬生生把海军上将大卫罗宾逊的投篮按了下来,回头就是一记格扣。全场震惊!那一年,中国男篮历史性杀入奥运八强。王志志三个字, 一夜之间响彻大江南北。但你猜怎么着?真正让他名垂青史的,不是他做到了什么,而是他差点做到, 却没做到的是他的梦幻脚步,是每天训练课后死磕龚小斌一打一练出来的,他的三分投射在当时的内线球员里独树一志,他的技术、手感、球商,放到今天的 nba 就是 完美的小球中锋。姚明说过一句话,如果没有你王之志, 我姚明恐怕不是今天的姚明。什么意思?王志志是第一个吃螃蟹的人,他是亚洲球员进军 nba 的 投石问路者,是他打破了那堵墙,后来者才有路可走。 但命运跟这个追风少年开了一个巨大的玩笑,他升的太早了。如果王志志晚生二十年,在这个人人投三分的时代,他会是什么级别?有人说 至少是全明星,有人说可能改变了篮球的进程,但历史没有如果。二零零二年夏天, 一场改变王志志一生的风暴正在酝酿,而这场风暴的起点,只是一个二十六岁年轻人想留在 nba 的 执念。下一集,我们来讲讲中国篮球史上最具争议的四个字,大势不归!

欢迎收看十二岁身高一米八九东北女孩日常 vlog。 哈喽,早上好今天可以去煎薄荷了。最近宁波上空飞机总是一架接这一架,谁知道怎么回事啊。给小馋猫买的蛋糕顺便带去 妹妹说去接姐姐的路上风都是甜的。妈妈说两个孩子的好处就是一个去集训了,另一个还能在你身边陪着王小七。导航,宁波江北开元名庭酒店奥体中心店。 好嘞现在就一起约一个。没问题这是我来宁波后第二次开这么远的路全程一直看导航生怕走错 啊。你还换一身衣服。姑娘脚咋了。抱抱你好宝贝。走吧走吃饭吗。不吃先。先把我俩送上去。把啥送上去。把我俩我俩都成了物品了。因为要饭票没有饭票接不去。 哇看到哎这屋的空调有点凉啊。哎还知道洗衣服。三十五度三十五度暖风给你看暖风三十五度那是假的吧。十八度室内温度。你这让你锁定温度三十五。你俩这屋多凉啊。我们在这里躺一会吧。躺一会然后我们下去吃饭吃完饭就上来了。那好吧去吧多吃点宝贝。好的 先给他洗的先给他洗的。 你感觉你姐姐怎么样干净利索不。不干净利索姐姐还可以啊但那个跟同龄人比起来姐姐已经很不错了。我感觉你认为呢。嗯我认为啊 他单独住挺好的他要是跟同学住一起他就可哪疯可哪疯。是不是他只要跟同学在一起的时候他就忽略你了。你感觉不是啊我就忽略他忽略我的感觉挺好。为什么呢? 你不想让他多在乎在乎你吗。不想想的原因。他在他在家在乎我呢。我我坐坐,我坐椅子等会等会玩一个贴纸,他说,哎呀,现在快过来陪我玩。对呀,你在玩什么呢?给我来一朵。我给他之后他又不贴了。那姐姐需要你啊。这姐姐明显就是特别的需要你啊。你没发现吗?姑娘那自己在家的时候每一次不都是吗? 你看你有一个都是我玩的时候打扰了,然后我给他一本,他又不玩他其实醉翁之意不在酒你知道吗?那就是他其实并不是说想单纯的玩你的贴纸,他只不过就是想让你陪陪他,懂了吗?懂了,下一次你就问他, 咋呀,你到底想干嘛?你到底想干什么呀?你是想让我陪你玩吗?你直接就说呗对不对。老妈看看啊,这个是啥知道吗?这不那个监控检测叫我给给给给。 王姐的药吃没吃啊。他会有记录的可能的哼。哎哎,吃一吃了一袋哈,可以放床头两个。他不会一天把两个都吃了。还行哈,吃一个去吧。 这是一个酒店检查对酒店的检测的,因为我们常年会出去玩,假期的时候我们得点去看哦。快亮了快亮了以后应该是把灯关掉扫一扫,然后他这块一旦出现 来扫来扫来扫应该是不能有的。哈哈哈,我姐应该都查过了。对他这个东西一般就是冰冰雹雹的往那扫一扫,扫一扫非常安全。 哎,响了电话吓死了。 我检查出来的话他就检查过了,那包里面没有带马桶坐垫的话我们拿一包纸把它缠上。先提啊,是你需要把它擦拭干净,然后我们把它一圈一圈给它缠上。 ok, 嗯,就可以了 啊,我的宝贝来喽, 记得点赞关注哦。

我被打爆了!当美国球星忙着中国行营销热辣滚烫甚至随意甩脸色时,被无数中国球迷批评为 数来的杨汉森在做什么呢?仔细看这张照片,或许就会发现,他可能是这个夏天最忙碌的篮球运动员,没有之一。这是杨汉森、小乔丹、小贾伦杰克逊、奎因等多位大个子球员自费参加训练营的合照。从照片中不难发现,他的体型 又撞了,甚至比小乔丹都大了一个维度。而小杨自己晒出的训练视频中,有他和 d p o y 小 甲伦杰克逊的单挑视频。 尽管视频中小杨一直说着自己被打爆了,但仔细看视频不难发现,他和三勾几乎做到了势均力敌。对方的速度和暴扣小杨确实防不住, 小杨的拦下脚步和假动作也让三勾难以招架,尤其是三分线外投篮,假动作晃起对方后直刺篮下取分的回合,几乎完美复刻了他在全明星赛上戏耍克林根的动作 小手段,他更是利用自己的身高臂长,直接给了对方一个火锅。值得一提的是,这是小杨惊吓第二次自费参加训练营。早在休赛期刚刚开始时,他就曾跟着训练师约翰逊以及另一位知名训练师比尔诺基一起封闭式训练拦下脚步。 第一位单打个人特训刚刚结束后不久,他就低调返回国内准备国家队比赛,只因他在采访中答应要为国家队出战,争取赢下每一场世预赛。为了实现这个目标,他甚至在没完全倒完时差的情况下,就出现在青岛队训练馆中训练 只怕跟不上训练的节奏。六月八日,杨汉森就来到国家队备战七月份的两场世预赛,尽管场均仅出战十五分钟,交出九点五分六百,如此表现让他遭遇外界的普遍批评和质疑。但杨汉森没有时间纠结外界的批评, 而是马不停蹄地赶到拉斯维加斯参加夏季联赛,在攻防两端都充分证明自己的实力。本以为下联结束后他可以好好休息,可杨汉森的选择是再度参加训练营,并和 d p o y。 单挑,接受老将小乔丹的指导。 开拓者官方也晒出了他的训练视频,从这个视频中也可以看到,杨汉森的体型大了一圈,肌肉线条更加明显,八块腹肌更是清晰。可 但这不愧是这个忙碌夏天的结束,因为接下来他还要回归国家队。郭世强在不敌乌拉圭的比赛结束后,就明确表示,杨汉森会回来和球队合练备战世预赛。 二十一岁的他承担着中国球员最艰难的舆论压力和比赛强度,出去吃饭被骂,女友秀恩爱被骂,甚至连比赛中笑都能被骂。那些难听的恶评连翻译刘宇成都看不下去,可他从未替自己辩解过一句,只是认真训练,抓住教练给的每次机会去展示自己。 想想当年周琦因为连隔一句指点就破防,把在 nba 待不下去的小杨不值得珍惜吗?

老妈,你才是 mvp, 也许我不是得分最多的球员,但一定是场上最拼命的一个,这是球员累积的定位。在 cuba 季后赛手,为何球队不敌东北师大的比赛,他卡下二十三分, 单次为何吉林大学主场八十比六就东北师范大学三分,又是未免成功,球员只是从替补短暂登场,但没有得分。随着吉林大学未免成功,球员功不可没。这份拼劲的背后,来自他的运动世家间。他的姥姥和老妈都是篮球运动员, 老爸是天津运动员,老二更是他的启蒙教练,在严苛的教导下,塑造了球员顽强的意志品质。他曾在一场比赛中拼到手指脱臼,在下场经过简单的处理后就重新回到场上,并迅速完成了一记暴扣。 球员出众了,身体素质也让他被很多人视为中国篮球一刻,冉冉升起了新星,飞天遁地的比赛风格,让吉林飞鹿的绰号开始响亮了起来。他的校园篮球之路从东北十大副总起步,二零二一赛季,他的水队获得全国亚军 开始出路,锋芒高峰阶段加入吉林省实验中学,主战奶糕赛场。二零二四到二零二五赛季,陈文媛与队友张博媛组成奉献双子星,带领吉林省实验中学毫无悬念再次获得吉林赛区的冠军。 在后面的附加赛里面,有李跃舟带领的恢复中学,他空砍三十二分拔篮板,帮助球队战胜对手。可惜的是,最终白金士的比赛不敌南京九中,止步全国八强。尽管遗憾铺满赛场,陈文媛没能战胜总决赛的舞台, 那些落后人扛着球队前进的瞬间,已经让精灵飞入的名字,享受校园,更让他成为了许多俱乐部和名校关注的星星。在带着这份不服输的拼劲而被去耐高 n p 的 关怀,汤圆正式加盟青岛男篮俱乐部,迈出了从校园篮球到职业篮球的冠军一步。他们球队后参加了六十九届篮球联赛, 对球员而言不仅是荣誉新球队的考验,更是证明自己是有潜力的重要舞台。有场比赛,球员场均可以得到十点二分,沙门球命中率仅有百分之二十七点八,然而他依旧不是一个稳定的三分射手,而他引以为傲的身体天赋在职业级别的赛场上也并没有那么突出。但不过 球员的职业篮球才刚刚起步,可谓到他符合备战球员参加休班的资格。在大学的四年里,他还有很多时间去弥补自己的短板,提升自己的应检能力。既然选择了校园篮球的路线,就毫不犹豫的迈向追光的那条路,相信贾雨霏拼命的吉林飞虎都能一点点的将他们补齐。

他拥有两米零五的身高,却可以持球突破巅峰黑曼巴的全场所防,他作为后卫却可以把德国战车挪为司机,防得只能飘在外线投篮。他是这个星球上第一位 nba 与 cba 的 双料冠军得主。 科比曾包下一层餐厅只为请他吃饭,伍克松体育馆至今还回荡着关于他的传说,他就是中国篮坛历史上天赋最高的后卫,孙悦。孙大 一九八五年十二月六日,孙悦出生在武术之乡河北沧州的一个篮球世家,他的父母都曾是篮球运动员,妈妈还入选河北青年女篮。孙悦从小就继承了爹妈的大个子,九岁身高就窜到了一米六。不过当时孙悦对篮球压根没有任何兴趣, 按他的话说甚至还有点讨厌。他最大的梦想就是能进入武术队,成为威震江湖的高手。不过很快,孙悦就因为自己异于常人的身高才 遭武术队退货。尽管心里一百个不愿意,八岁半的孙悦只能任由父母打包,将其塞进了沧州少年体校学习篮球。时间一转眼来到一九九九年,彼时十四岁的孙悦在沧州篮球圈依然小有名气, 只要能凑够每年四千多元的学费,就能进入省体校深造。可当年孙悦的父母在退役之后都是普通的工薪阶层,这笔不菲的开支着实让这个勉强温饱的家庭犯了难。但是老话说的好,是金子走到哪都发光。两千年,北京奥神和一支名为美洲风暴队的球队在仓 打表演赛,奥神的管理层一眼便相中这只浑身透着灵气的孙猴子。吸财如命的奥神是要收服孙悦,只要来打球,不仅分文不取,每月还倒贴你五 签现金。面对此等优厚的条件,孙悦一家没有任何拒绝的理由,在合同上一签就是二十年。奥神队的老板李苏对以孙悦为首的这批小球员非常看好,对待孙悦更是视如己出。为了培养孩子们的球性,李苏给他们每人安排了一份专属的黑人陪练。为了孩子们吃的更好更科学, 球队的很多食材都是由外国空运而来,此番手笔的投入就算放在如今的二零二六年都让人感觉有些不可思议。更神奇的是,奥神队的教练组就像开了天眼一般, 没有让孙悦依照他的身高去打小前锋或是大前锋,而是一直让他打磨传控技术,在场上逼着他去打 后卫。在当时,没人知道这套对孙月亮身定制的成长方案于中国篮球意味着什么,只能说这一切都是命中注定。两千零二年十二月八日,年仅十七岁的孙月正式踏入 cba 赛场,生涯首个赛季便交出场均三点六分一点八篮板一点三助攻的成 季丹。转年十八岁的孙悦在季后赛对阵胡卫东带领的江苏队时大放异彩,轰下了十点五分、七点五篮板五点五助攻外加两抢断的数据。这名纵观中国篮坛历史极其罕见的高后卫,也凭借飘逸的球风与俊朗的形象开始被 球迷数之。因为在季后赛的出色表现,两千零三年夏天,时任国青男篮主教练的张永军向孙悦发出了征兆函,但奥神队却十分质疑国青队的训练强度与内容,害怕将孙悦给练废了,竟然冒天下之大不违,以孙悦有伤为由拒绝 决放人。国情方面一时间也有些发懵。十年四月三十日,中国篮协两次向奥神队发函,要求孙悦一个月内必须到队报道。奥神这时也来了脾气,想都没想便强硬拒绝 中。无计可施的中国篮协只好放出大招,对奥神队开出禁赛一年的罚单。谁料李老板拍案而起,老子不玩了,直接放出了退出 cba 联赛的公告。在这场博弈中,孙悦内心的态度我们不得而知,但早已与奥神签订类似终身合同的他,已没有任何选 得的权利。这位不到二十岁的天才后卫,就这样在最好的掌球年纪告别的职业联赛,奥神队也似乎成了他永远飞不出去的五指山。如今旧事重提,徒留一生遗憾。

让一个两米零六的新秀去打空位,是天才操作还是在浪费天赋?一个身高达到两米零六必斩,超过两米一三的大个子,却被放到一号位组织进攻,这到底是篮球不断进化的体现,还是在某种程度上偏离了原本的方向?今天我们只聊一个话题, 让弗拉格打空位,是不是在浪费他的天赋?先看最直观的东西,身体条件。他的这个体型本应是完美的风线定位,身高、臂展、封盖意识、斜房面积,完全契合三到四号位的所有特征。你让他去一号位掌控节奏,等于把它放在远离篮筐的位置, 防守威慑力会被削,护框次数减少,接防贡献随之缩水。那么问题来了,控卫到底给了他什么第一球权?打控卫,意味着每个回合都从他手里发起,他可以决定比赛节奏,识别对方防守意图并调动队友,这会让他的比赛理解能力飞速提升。很多人忽略一个事实, 现代篮球位置早就不再明确。以东汽旗为例,身高两米零三,本质也是大个空位。再看詹姆斯,从一号位打到四号位,但核心角色始终是持球掌控比赛,但差别在哪?作为球队持球核心,东汽旗和詹姆斯在场上掌控节奏能力极强,是顶级战术执行者。 弗拉格目前的持球节奏偏向流畅衔接,不具备持续压迫能力。他不是那种靠连续单打撕开防线,而不是强行制造进攻机会。 再看防守,当他站在锋线,他可以换防补位封盖,像年轻时的伦纳德一样覆盖半场。可一旦打空位,他更多时间要盯后卫,体能消耗大,防守价值可能被削弱。但换个角度想,如果他早早建立起稳定的组织能力, 未来在打锋线时就会拥有控卫级的视野。想象一下一个两米零六的锋线,挡拆后洞察弱侧防守漏洞,精准找到敌脚射手联盟具备这种身高与视野结合的球员并不多,所以问题根本不是能不能打控卫,而是要打多久。还有一个现实问题, 对抗控卫要面对高强度贴身压迫。现在他的体型还在发育期,如果频繁高强度持球,身体负担会不会加重?会不会影响力量成长?这也是很多球迷担心的点。 最关键的一点,看他的天赋本质到底是什么?是体型带来的优势,还是对比赛的理解与判断能力。如果是体型,那就应围绕锋线定位放大这种价值。如果是比赛理解能力,那空位训练反而会进一步放大他的上限。这不是简单的对错问题, 而是对未来成长方向的一次重要选择。或许几年之后,一切都会有明确答案,但当下的每一次选择都在决定他最终能达到的上限。所以,如果你是教练,你会让他当持球核心,还是让他回到锋线位置?

一九九零年,刘一栋刚被掉进八一队那会儿,队里没人把他当回事,一米九八打四号位,跟一群两米多的大个子站一块,矮了整整一头。教练看他训练,眉头皱的能夹死苍蝇。 起步太晚了。同龄的胡卫东、孙军,十五岁就在全国大赛上杀进杀出,他十五岁才在福建莆田的泥地上第一次摸到篮球。运球笨,脚步慢,投篮姿势也怪。 所以你看,有些人刚站上起跑线,别人已经冲过终点了。但刘玉栋想通了一件事,篮球场上哪项技术最不挑?天赋投篮,身高长不了,力量可以练弹跳,比不过出手点可以抬高。从那天开始,他给自己定了一条死规矩,每天投进一千个球, 投不完不吃饭。别人用标准篮球练手感,他拿实心球练三分,实心球沉,举起来胳膊发颤,投出去手腕生疼。他要的就是这个劲,实心球都投得动,换回标准球抬手就进。到后来,他练出了一手直臂投篮,给不懂球的朋友科普一下。普通投篮是屈臂发力, 他直接手臂打,直靠手腕把球拨出去,出手点比一般人高了十几厘米,配合他那身连举重运动员都发出的上肢力量,防守人根本盖不到。用现在的话说,这就是他给自己定制的物理外挂。训练结束,他倒头就睡, 队友给他起了个外号,叫刘一躺。听着挺逗,但没几个人知道这一躺之前发生过什么。他刚投完了一千个篮,跑完三千二百米,推了三组卧推,天天如此。这种日子不是一个月,不是一年, 是十几年。二零零一年,全运会决赛,八一打上海,姚明领先的上海队憋着一股劲,要把八一从王座上拽下来。比 赛还剩不到十秒,八十八平球传到刘玉栋手里,他虚晃一枪,防守人飞了起跳,直臂出手抵脚,三分球进,绝杀。多年后,姚明回忆那个球,说了一句,像子弹,直插心脏。 第二年 cba 总决赛,又是这两队,姚明场均四十一分,二十一个篮板,放在哪个时代都是灭霸级别的数据。但那一年的总决赛, mvp 颁给了一个输球的人,刘玉栋。他场均四十一点五分。第四场,带着一条腹韧带完全断裂的腿, 在姚明头上轰下。五十三分。五十三分,你品品,这是一个膝盖里塞满碎骨头渣子的男人干出来的事。说到碎骨,这才是整个故事最离谱的部分。二零零三年,刘玉栋终于同意做手术,队医劝了他无数次,他每次都同一句话,打完这个赛季再说。手术做了五个多小时, 医生从他膝关节里取出十一块碎骨。主刀医生后来说,他从没见过有人能在这种伤情下正常走路,更别提打职业比赛。但你翻翻那几年的录像,他在场上是什么样子?卡位、要球,背身、翻身、跳头,面无表情,动作干脆, 没有呲牙咧嘴,没有赛后诉苦,没人看出来,他膝盖里正磨着一把碎骨头。这时候,就该聊聊国家队了。总有人说刘玉栋外战外行国内横国际怂。这话传了二十年,但跟事实完全对不上号。一九九六年亚特兰大奥运会,中国队碰上美国梦三队, 对面站的是奥拉朱旺、大卫罗宾逊、巴克利。刘玉栋全场十四投七中,罚球四罚四中,砍下全队最高的十八分。再后奥拉朱旺穿过半个球场主动找他换了球衣。大梦什么级别? nba 历史盖帽王,两届总冠军, 能让这种人主动过来的,你说是外战外行?两次奥运会他都是中国代表团的骑手,男篮历史上连任骑手的只有他一个。二零一零年,四十岁的刘玉栋彻底退役。二零一八年, cba 把常规赛 mvp 奖杯改了名叫战神杯。姚明当时说了一段话,用 cba 二十多年来最著名的球员外号命名这座奖杯,是尊重,也是希望后来人 知道什么叫做 mvp 奖杯叫战神杯。可回头扫一眼现在的男篮战神在哪?不是说非得再从膝盖里取出十一块碎骨才叫硬是你站上球场的那一刻,能不能让人看出来你是来拼命的,不是来打卡的? 刘一栋留给中国篮球的东西,说到底不在那座奖杯上,在那十一块碎骨上,在每天一千个投篮里,在那句打完这个赛季再说里,这些东西比任何奖杯都沉,关键是下一个扛得动的人什么时候出现。