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他是食物链顶端的男人,世界上就没有他不敢吃的东西,什么单口炫蜂巢,大口炫雪糕,都是小意思。生喝猪肝榨汁才是大饼哥的绝技,一杯喝下去,居然面不改色,真让人怀疑大饼哥没有味觉, 除了对一些简直食物情有独钟,他对一些稀奇古怪的玩意儿也情有独钟。这天,大饼哥一本正经地向我们介绍起仙人掌朵, 手起刀落,切开仙人掌的外皮,裸露出鲜红的果实,取出果实,然后从中间切开,上一秒还在说子消化不了,下一秒就吭哧吭哧地吃起来。旁边还有一个黄色的仙人掌果, 红瓤黄瓤,看起来像西瓜一样。又是熟悉的操作,扒开果实,边吃海边说着非常甜。这么多子,吃完嘴不疼吗?真的很佩服大饼哥的勇气,印度的包子吃过没有?大饼哥逛超市看到就像捡到了包子,信誓旦旦地说一 很好吃,没想到最后却打脸了。拿起一个包子,先咬一大口,吃了满嘴的奶,再咬一口,还是没咬到下第三口,这个包子终于露出了庐山真面目,半个鸡蛋再加上棕色的菜,这个包子可真奇特。第二次吃的时候,大饼哥长的惊艳,直接用刀切开,印度的包子果真名不虚传,皮厚现象。 本以为买到了西瓜,结果是个什么?这谁看了不说一句,阿三你真好!这天,大饼哥闲来无事又去逛超市,本以为拿的是墨西哥鸡肉卷,打开盒子一看,饼卷香蕉,瞬间觉得亏大发了。看来小伙伴们买东西的时候要好好看看,不能像大饼哥一样被外表所迷惑。


这肚子吃了两年了,该减了。原来那个腹肌啊,没了啊。这次饼哥啊,给你们亲自展示一下什么叫短期内出腹肌啊。 呃,这个是二零二二二年五月十七号啊。二零二二年五月十七号, 我也不需要九十天我也不需要八十天,我也不需要七十天啊,我就六十天。给你们把腹肌出来啊,我能出来你们就能出来。 如果出不来,丙哥退网啊,就这么好。好啊,想看我退网的啊,关注啊关注我。

哈喽,大家好,我是大饼哥,坐标福建福安,今天呢,给大家拜个早年,今年大年没有三十,腊月二十九就是我们的狂欢主场。 二零二六年马年,大饼哥这匹千里马祝您烦恼马上消失,钞票马上到账,爱情马上脱单, 事业马到成功!大饼哥现在在福安,祝大家 除夕快乐,策马奔腾,万事兴隆!

大年初一,大饼哥在这里感谢所有帮助过我的人,无论是滴水之恩,还是举手之劳,大饼哥都铭记于心。 懂你的人是知己,帮你的人是贵人。人这一生啊,永远要懂得感恩,不负遇见,不负珍惜。祝大家新年发发发!


很多人很好奇啊,说这个饼哥你为什么能够把体重控制的这么好?呃,想胖就胖,是想瘦就瘦,专业的健身的,他们减脂的时候, 呃,都得用十六周啊,十几周,你为什么才用个五六周你就能够控制的这么好? 我跟你们说啊,对于我来说做到两点 你们都知道啊,当下什么做空腹有氧?我跟你们不同的是我从来不做空腹有氧,几乎不做。 我跟他们跟你们不同的是, 我把空腹有氧换成了空腹力量,这样的话消耗的热量更多,不但消耗了热量,而且还锻炼你的肌肉,这样的话对咱们的这个空腹体重来说更有帮助。 另外一点就是我会计算我一整天的热量, 不会瞎吃,比如说我吃了几块这个,那这就是碳水,我不再会碰任何的这个额外的。比如你说的这个,饭前吃,饭后吃,不是这就是主食啊,仅此而已,没有别的。 所以我能做到我想胖就胖,我想瘦我就瘦。
