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我要你进门的时候,所有人都高看你一眼,这句话在这一刻就像话了。刷到网友分享的视频画面里,那男生一手提着袍,一手把夫人举着,一步步向前走, 优雅与力量的碰撞,让新娘的裙摆都成了他的专属披风。把爱人扛在肩头,是刻进骨子里的尊重。摄影师,损腿快跑起来啊!今天势必出片,狠狠出片!在没有结婚的年纪,遇到了最想拍的视频,闺蜜,我就需要这种劲劲的男人,你懂我的!

诸位大家好,我是林海霞,今天非常恭喜各位有缘分在网络上刷到这只影片,我要直接告诉大家一个颠覆你过去几十年认知的事情。 如果你觉得膝盖痛,上下楼梯腿发软,是因为年纪大了,骨头碎化或者是软骨磨损,那你就大错特错。 这种错误观念如果继续留在你脑海里,最后只会让你痛不欲生,甚至面临非常悲惨的晚年。外面那些穿白袍的总是告诉你,你的软骨已磨光了,退化了,需要去打针,去吃消炎药,甚至要把你的关节锯掉换成人工的。 这简直是胡说八道,真正的元凶根本不是什么退化,而是深藏在你骨缝里的千年寒湿。我常说中医是物理医学,我们看的是温度和压力。 西医只看得到形体,看不到无形的温度。他们拿着机器看骨头,却不知道整条腿的温度早就冰冷透顶了。 中医讲,阳化气应成型。膝盖是人体最大的关节,平时活动量最大,但也最容易让寒气趁虚而入,只要温度一低,里面的水分就会结冰。今天我要教大家一套宫廷传下来的养膝秘术, 只要每天坚持拍打一百下,就能逼出关节深处的寒湿,让你的膝盖比年轻人还要灵活,彻底告别那种冷痛无力的折磨。大家先仔细回想一下日常生活的场景, 平时坐在沙发上久了,看电视看了一两个小时,想要站起来的那一瞬间,膝盖又酸又痛,必须要用手撑着扶手,咬紧牙关才能勉强把身体撑直。出门搭节运或者是爬楼梯的时候,两只腿就像灌了厚厚的铅块一样沉重,每走一步都要倒吸一口凉气。 尤其是下楼梯的时候,那是绝大多数人的噩梦,膝盖时不时还会突然软一下,必须要死死抓住旁边的栏杆才敢往下走,心里总是充满了无形的恐惧,生怕一个不小心就会摔下楼去。 夏天,别人都在吹冷气享受清凉,你却要穿厚厚的长裤,甚至还要带上厚重的护膝。因为你的膝盖里面总是感觉有一股冷风不断的往外冒,好像里面装了一台冷气机。 到了晚上睡觉的时候,膝盖更是冷痛冷痛的,就像泡在冰水里一样,无论盖多厚的棉被都暖不热,翻来覆去根本睡不着觉。 很多人以为这是老毛病,年纪大了,总会有些病痛忍一忍就过去了。或者去诊所打什么玻尿酸,吃一些极其伤胃的西药来强行止痛,那些消炎药只会让你胃出血,让你肝肾衰竭。 你们知道如果不把里面的深层寒气彻底拔出来,后遗症有多严重吗?这不仅仅是皮肉痛的问题,寒湿之气是非常阴毒的, 他会顺着你的胆经和胃经一路往上走,慢慢耗干你身体里宝贵的肾气。最后,你的双腿会完全失去知觉,肌肉严重萎缩,连基本走路都成问题,只能坐在轮椅上度过凄凉的余生。 到了那个时候,你连上个厕所洗个澡都要人伺候,不仅自己天天受罪,还会拖累整个家庭,完全失去了做人的基本尊严, 这才是最让人感到毛骨悚然的深层危机。那些听了蜥蜴的话去换了人工关节的人,遇到天气变化,变天的时候一样痛的哇哇大叫,因为里面的冰块根本没有拿出来, 你只是换了一块没有知觉的钢铁进去,骨头缝里的寒气依然还在,这又有什么用呢?但是我今天既然把这个极其重要的话题拿出来讲,就是要帮各位彻底断除这个可怕的病根。不需要你去花几十万块动手术受皮肉之苦, 也不用吃那些伤肝伤肾、吃坏身体的化学药丸。我教大家的方法完全免费,而且非常简单安全,在家里坐在椅子上,随时随地就能做。想要学的朋友,现在先帮这只影片按个赞,然后请你在留言区写下上愿得健康 这四个字。这不仅仅是给我一个互动的反馈,更重要的是给你自己的潜意识下一个必定康复的强烈指令。 很多人看病看不好,吃什么药都没用,是因为他心里早就对自己放弃了,觉得这辈子就这样了。留下这四个字的朋友,代表你内心深处真心想要改变现在的痛苦状况,这样有决心的人,才配得到这套顶级中医秘术的巨大福报。 中医讲求医者父母心,我希望每一个看到这里的人,都能拿出你改变命运的决心。把这四个字留在评论区,当做我们之间的一个神圣约定, 只要你有心自救,老天爷都会拨出时间来帮你。为什么我们的膝盖会变成今天这个千疮百孔的样子?中医有一句流传千年的至理名言,叫做通则不痛, 痛则不通。各位可以把膝盖想象成一个极度繁华的十字路口,这里有很多条直观重要的经络经过,像是脾经、胃经、肝经、胆经都在这里交汇穿梭。 当你在台湾的街头经常骑机车吹冷风,遇上下雨天,裤管事大大的贴在腿上舍不得换。或者是夏天冷气开的太强,直吹双腿。 又或者是年轻的时候自以为身体好,完全不忌口,经常大口喝冰水、吃冰品,这些极度阴寒之气就会一点一滴的无声无息累积在你的膝盖骨缝里面。 寒气就像是冰箱冷冻库里的冰块,把经络这个十字路口给彻底冻结封死了。 气血一旦过不去,营养就永远送不到你的软骨,自然就会产生剧烈的摩擦和无法忍受的疼痛。这就像是机器缺少了润滑油,你还在强行让它运转,就会发出刺耳的金属摩擦声,最后导致内部零件彻底损坏。 蜥蜴拿着机器拍片子,只看到软骨被磨损了,却永远看不到那块隐形的千年寒冰。我以前在课堂上常常讲过,你把一杯水放在冷冻库里,它结冰的体积自然会膨胀,经络被冰块硬生生撑开,当然会剧痛无比。 你不把这块冰融化掉,加再多玻尿酸这种人工润滑油也是白费力气,因为经络堵死了,根本吸收不了半分。所以外面那些打针吃药的方法,全部都是治标不治本的,甚至会把你的身体搞得越来越虚弱。 这一切悲剧的根源,都在于你日常不经意的坏习惯。是你自己亲手把冰箱里的寒气一点一滴搬到了自己的膝盖里, 如果不改变这个冰冷的环境,你的膝盖一辈子都永远好不了!外面很多人或者是所谓的健身专家教你们做什么深蹲或者是跑步来锻炼大腿,喊膝盖。如果你感觉到膝盖里面已经有寒湿了,千万不要去做那些流汗的剧烈运动, 那只会让你的脆弱关节加速报销,等于是在光滑的冰块上强行跳舞,很容易就会摔倒,导致骨折或者撕裂重要的韧带。 今天我教各位一套古代宫廷太医专门传下来的养膝秘术,叫做空心掌排喊法,大家现在就可以立刻跟着我一起做。首先找一张有靠背的坚固椅子坐下来,让两条腿自然往下垂放,身体完全放松, 千万不要全身紧绷,用力找到你膝盖正前方那个圆圆的突出骨头,也就是我们说的冰骨。把你的双手手掌心微微往上拱起来,像是一个空心的水杯一样。 记住手指必须要紧紧并拢,手心要有足够的空隙,这样拍下去才会有气垫的缓冲保护效应,绝对不会伤到脆弱的表皮皮肤。然后用这种神奇的空心掌对准膝盖的正上方,也就是鹤顶穴的位置,还有膝盖的左右两侧,叫做内外膝眼的穴位, 以及膝盖的正后方,也就是最关键的尾中穴的位置,开始有节奏的进行拍打,记得拍打的力度要适中,不要死命的用力去打,要用心去感受到一股强大的震透力,穿透厚厚的皮肤,直接传到深层的骨头缝里面去, 每一个部位都连续拍打一百下,这就像是用高频声波去震荡,能够直接把深层隐藏的寒冰一点一点震碎。 在影片的后半段,我还会教大家一个配合这个空心掌拍打法的绝密呼吸心法,能让排寒气的效果瞬间翻倍增长。各位一定要耐心把影片看完,绝对不要错过这个改变命运的精华。 我知道有些人刚开始尝试拍打的时候,心里会产生极大的疑虑,他们会在留言区问老师,我怎么照着拍了几下,反而觉得膝盖更痛了? 或者说膝盖周围出现了一大块一大块青紫色的可怕淤斑,看起来好像被人打伤了,好吓人。 还有人会觉得拍完之后,膝盖竟然开始不断的往外冒冷汗,就像冰水直接从毛孔里流出来一样。遇到这些看似可怕的突发情况,大家千万不要惊慌害怕。这也是我在临床上看诊几十年来经常遇到患者问我的问题。 中医讲,痛则不通,通则不痛。当你用空心掌不断拍打的时候,体内的阳气开始大量聚集,去猛烈冲击那些石石堵塞在骨缝里的千年寒冰,冰块碎裂融化的痛苦过程,神经当然会有明显的感觉,会觉得异常酸痛。 至于那些青紫色甚至是黑乎乎的淤斑,在中医里那叫做出沙,是深藏在骨缝里面的阴毒寒湿,被强大的真气强行逼到了皮肤表面。 我常说,不要被肉眼看到的表面现象吓到,这是身体正在进行深度排毒的最好证明,是天大的好事。如果拍出来是红色的沙,代表体内有热, 紫黑色就代表寒湿极其深重,病根很深。至于手脚出冷汗,那是更完美的排毒现象,说明你的寒气终于找到了突破口,化成无害的水分顺利排出来了。 遇到这些好转现象,你千万不要半夜跑去大医院看急诊,西医不懂这个,只会说你是微血管严重破裂,马上给你开消炎药吃,那你就彻底前功尽弃了。 你只要咬牙坚持,每天拍打一到两个礼拜,这些难看的颜色就会慢慢自动褪去。到了那时候,你的膝盖就会有一种前所未有的极致轻松感,走路就像是在天空飞翔一样轻盈。 你要永远相信你身体本能的治愈力,这比任何冰冷的高科技仪器都要高明千万倍。我以前在诊所看病的时候,遇到过一位六十多岁的陈太太, 他年轻的时候为了拼命赚钱养活一家老小,常常在清晨的菜市场卖鱼,双腿长时间浸泡在冰冷的脏水里,落下了极其严重的寒湿病根。老了以后,那个膝盖痛的连节运车站的楼梯都爬不上去,每天只能痛苦的待在家里,看着窗外发呆流泪。 后来去大医院看诊,医生看了一眼,造出了骨头,骗子就冷冰冰的告诉他,软骨已经全部磨光了,必须要马上安排开刀换成人工关节, 而且还要自费花一大笔钱。他当场吓坏了,根本不敢在腿上动刀,后来辗转听人介绍跑来找我求救。他进门的时候是坐着轮椅,由家人推着进来的,脸色发青发暗,双腿摸上去冰冷的像死人一样毫无温度。 我就直接告诉他,你的身体本身就是天下最好的神医,千万不要把后半生的命运交给那把冷冰冰的手术刀, 你身上的病,是你自己几十年不良习惯累积出来的,解铃还须系铃人。我当场教他这套空心掌拍打法,嘱咐他每天早晚必须各拍打一百下。刚开始他也是拍的满腿都是黑紫色的淤青, 痛的天天掉眼泪,还打电话来诊所哭诉,说是不是病情恶化了,是不是马上就要彻底残废了。我非常严厉的在电话里告诉他,这是身体的阳气在拼命救你,你给我咬紧牙关坚持下去,绝对不能停!结果医学奇迹真的发生了。 短短一个月后,他再次来到我的诊所,是自己轻轻松松走上三楼楼梯的,完全不需要任何家人的搀扶。他激动的死死抓着我的手说,这辈子从来没觉得双腿这么轻盈舒服过,连原本极度怕冷, 晚上睡觉必须要穿两双厚袜子的老毛病也跟着彻底好了。各位看到这里,不妨动动手指,把这只影片分享给你身边的亲朋好友,或者是那些每天深受关节冷痛折磨的长辈们, 你这一个小小的转发举动,极有可能会拯救他们免于开刀锯骨的巨大痛苦。 这是莫大的无量功德,也是在为自己和家人积福报,救人一命胜造七级浮屠。动动手指就能累积无量功德,何乐而不为呢? 但是光靠外在的皮肤拍打还是远远不够的。想要彻底斩草除根,断绝寒湿的源头,必须要从你的个人体质和日常生活习惯上做出最根本的彻底改变。在中医学的最深层理论看来,肾逐骨生髓, 你的膝盖之所以这么容易受寒发痛,最根本原因还是你的身体底子已经太虚弱了,体内的阳气严重不足,就像是一栋老房子,没有了发热的暖炉,四处墙壁都在漏风。我一直苦口婆心的劝导大家,为了保命,一定要戒掉一切生冷的食物。 在台湾,很多人每天喜欢喝加满满冰块的手摇饮,这根本就是在喝毒药。我讲过无数次,十个冰块里面有九个人体质极度偏寒, 都是常年喝冰水喝出来的惨痛代价。连从冰箱里刚拿出来的冰凉水果,或者是那些洋人喜欢吃的生菜沙拉,都必须要放温的再吃,或者尽量一口都不要吃。 极度冰冷的东西一旦进入肠胃,直接就把你宝贵的胃火瞬间浇灭,阴寒之气马上就会往下流窜到你的下半身双腿,你一边辛辛苦苦拍打拍喊,一边又往肚子里狂灌冰水,这在台湾话叫勤鬼拿药丹,一辈子都永远不会痊愈。在每天的饮食上, 我建议大家可以多吃一些能够温阳化湿的天然食物,比如老生姜、高品质的肉桂,还有温补的羊肉,这些都是大自然无私赐予我们的纯阳之物,能够直接帮你补充体内的阳气。 另外,我强烈建议大家去中药房买一些纯正的艾草包,每天晚上准备睡觉前,用滚烫的热水煮开,加一点粗盐,等温度降下来拿来泡脚。水温千万不需要太烫,大概保持在四十度左右,泡到你的额头微微冒出汗珠,就可以马上停止了。 我们脚底有一个极其重要的涌泉穴,这是全身肾经的奇思点,温热的水气能帮助你把白天累积的寒气从脚底板狠狠的逼排出去,加上白天我们练习的空心掌拍打, 这就等于是一天二十四小时都在给你的膝盖做最顶级的保养维修,这比你花钱去吃几万块的化学保健食品都要有效几百倍。 刚才我在影片前面郑重提过,拍打的时候必须要配合一个独门呼吸的心法秘诀,现在我就把这个价值连城的绝招公开大方告诉大家, 这也是很多老中医一辈子绝对不会轻易外传的核心机密。当你用空心掌重重拍打在膝盖上的那一瞬间,必须要配合你的嘴巴大口吐气,也就是手掌的丹田,用力发力,发出轻轻的好的声音。 中医高僧的五行理论里面讲,心足火好,这个特殊的声音刚好完全对应的是我们人体的心经,能够直接调动激发心脏里潜藏的真火。 我常说心脏就是人体的引擎,是全身发热的唯一源头。当我们一边用力拍打膝盖,一边有节奏的发出好的气声, 等于是在用身体里的这把三昧真火,顺着奇经八脉往下引导,去猛烈烧烤,融化膝盖那块顽固的千年寒冰火神一旦出动,寒湿邪气根本无处可逃,只能乖乖化作汗水全部排出体外。 你会惊喜的发现,只要严格配合这个呼吸心法,认真拍打一百下,膝盖里面立刻会奇迹般的产生一股非常温热的暖流,顺着腿部的经络上下不断游走,舒服的让人全身放松。想要打瞌睡, 这就代表最深层的顽固寒湿已经被你彻底击碎瓦解了,体内的阳气,终于重新占领了失去的阵地。 这个不传之秘的绝招,你们一定要牢牢记在心里,以后每次拍打都必须配合使用,神奇的效果绝对会让你大吃一惊。今天讲的内容治治诸疾非常关键,为了方便大家截图记忆,我给大家做最后总结的三个重点, 第一,膝盖冷痛,发软无力,绝对不是单纯的老化退化,而是最深层的寒湿邪气在作祟。千万不要盲目去医院开刀换关节,或者长期吃西药, 吃药只会让你无味的失去最宝贵的健康肝肾。第二,每天务必使用空心掌重重拍打膝盖四周和后方的尾中穴一百下,通过强大的气囊渗透力,逼出骨缝里隐藏的深层寒气。第三, 拍打时必须要配合吐气,发出好的声音,调动体内最强的心火,融化寒冰。同时,日常生活中一定要彻底断绝戒除所有生冷冰凉的食物饮料。 健康永远是掌握在你自己的手里的,不要轻易把宝贵的生命命运交给冰冷的医疗仪器和无情的手术刀,你连自己的生活饮食习惯都控制不了,这世界上谁也救不了你。现在请大家立刻在留言区打上你的所在城市,加上一句,我一定坚持到底! 比如台北我一定坚持到底,或者是高雄我一定坚持到底!让我们在这个留言区聚集起最强大的正能量场域,大家互相监督打气,一起把失去的健康彻底找回来。 千万记住我经常挂在嘴边的那句话,阳气足则百病除,只要你严格按照我今天教的方法去做,把身体的阳气补足了,把毒人的寒湿还干净了,你的膝盖自然就会恢复原本的强健状态。 最后,祝福各位有缘人都能拥有一双强健灵活的腿脚,开开心心,无病无痛的走遍天下每一个角落,享受最美好幸福的丰盛人生!


