锁骨骨折正确睡姿图

一步步来，你不能太着急，有几个注意事项，第一个，不能提东西，不能负重好不好？你锻炼可以，就不能用很重的去推东西，拧东西不行，你看像我拿个筷子、吃个饭或者拎个毛巾这些轻微的手上动作，那肯定是可以的， 这胳膊肘他都是能正常动，对，洗脸这个就是用手上的动作都是可以的。第二个，不能朝这边压着睡好不好？千万要注意，不能压着睡，我也受不了， 后面会让你压的，早晚会让你压。第三个，等下个月再来复查一次，下次再复查，如果看骨头会进一步的愈合以后我们可能让你开始提点轻的东西。

锁骨不做手术基本上都会长的，百分之九十多都会长的，这种的话是可以长的啊，但是你看你现在 复查的就是这样就翘起来了。其实应该是对说对了，平躺的话他这个时候是打开的，一打开他就这样啊啊，你现在有两个办法，第一个就继续甲板固定，看看他愈合的情况怎么样，再观察一个多月。第二个如果他确确实不长啊，骨不连啊 啊，到时候只能开刀了。那我回去我真是要要注意了，一定要吊手，吊着一定要吊手，而且吊的话就吊到这个关节这里，吊前面都没有什么用的。哦，这样像你这种筋的都不不合适的，要买那种有一下面有块板的那种。

下肢骨折卧床正确的垫腿、交替抬高、调整卧姿、保护关节部位，这些细节你都做到了吗？ 很多人习惯在膝盖的下方垫个枕头，这样做确实比较舒适，但是要注意，不建议长时间维持这个姿势，否则可能导致膝关节难以伸直， 并对后方的血管神经造成压迫。正确的做法是膝盖的下方垫一段时间后，将枕头移除或者移到脚踝的下方，使膝后悬空，帮助膝关节自然伸直。这样轮流进行，有助于维持膝关节的正常活动范围。 骨折早期，为了减轻肿胀，常常需要将患肢抬高，但是有些人甚至在骨折数月后仍然持续抬高，这种做法其实并不科学。长期抬高可能会影响下肢深静脉的瓣膜功能，反而会加重下地后的肿胀和子干，因此， 肿胀基本消退后，应逐步减少抬高的时间，最终我们要恢复正常的平放。仰卧位是下肢骨折后最安全、最舒适的姿势，但是长时间仰卧也让人不使，那么能不能侧卧呢？这需要根据骨折的类型和骨折的阶段来决定。 骨盆骨折、攘揪骨折的早期，侧卧可能会影响骨折的稳定，引起疼痛，通常不建议侧卧。 股骨颈骨折、股骨转之间骨折如果内固定固定的很牢固，可以采取见侧卧位。但是大家要记住，需要在双腿间扎一个枕头，避免髋关节内收引起不适。 如果固定的不够稳定，或者采取的是保守治疗，则不建议见侧卧位。因为见侧卧位的时候，骨折处受到剪切力，容易导致骨折移位。股骨干、膝关节、小腿以及中踝部骨折早期可以采取见侧卧位，通常呢不建议患侧卧位， 因为患侧卧位伤腿受压，容易引起疼痛，并且呢可能会影响骨折。随着骨折逐渐愈合，可以尝试上侧卧位，但是必须要注意保护肥肿神经，这个神经他行走于肥骨近处，在这个部位呢，他比较表浅，尤其是骨折肌肉萎缩后， 骨骼轮廓更加的明显。上侧卧位的时候呢，很容易伤到他。那么我们怎么避免呢？我们真要上侧卧位的时候，要在膝关节近端的外侧，在他的下方垫一个枕头， 可以有效的分散压力，避免神经损伤。此外呢，长期卧床也需要关注足跟底、尾部这些凸凸的部位，这些区域长时间受压容易形成褥疮，一旦破坏感染，将会影响我们的康复进程。建议定期改变知识，并且用软垫或者枕头 或者其他的减压器械进行保护。以上是我为大家整理的骨折卧床知识的一些关键细节，希望能够帮助大家科学护理，顺利恢复。