朋友们，我现在在王莽岭，打开定位地图已分列，一边是山西晋城，一边是河南新乡，一脚跨两省，说的就是这里。城里气温三十度加这里二十度出头，山里自带天然大空调， 我最期待的就是在巨大落差的挂壁公路走一遭，在山顶俯瞰中国版克罗拉多大峡谷的震撼。从游客中心坐索道上极顶， 这里有很多出片打卡位，彩虹步梯拍一张，玻璃栈道走一遭，还有这沉浸感地画，必须也合个影！环山步道，呼吸着负氧离子，走着走着就到日月观景台。 眼前的山体线和峡谷风光，一眼震撼，二眼还是震撼。途经的绿叶青松，向爱丽丝梦游仙境，老夫的少女心也要爆棚喽！对了，记得去有王莽岭字样的双向框打卡，直接帮你构图，然后坐警车穿七点五公里的挂壁公路，这 可是新中国六十大地标，窗户外是悬崖，太刺激了！最后抵达西崖沟康阳小镇，看看走过的路和此时的风景，瀑布边上站两分钟， 水汽打在脸上才觉得，嗯，今天完美！如果赶上好天气，我十分建议你来山顶观日出，看云海，太壮观了！要说这里到底在山西还是河南，问就是王莽岭，值得你专门来一趟。
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12:17查看AI文稿AI文稿嗯，我咬了吧。嗯，好吃的。你吃这个没？太难了。这个超超超辣。来我试试多了包这哎算再包这样来这什么什么什么清咬辣不是超超超辣你说你不要吃了。嗯嗯，超级辣 超级的辣。嗯我脸直接红了。嗯，这个炸鸡比 b h c 和校春都好吃。你吃这个？这个不辣吃什么。我看你看这么忙比 b h c 和校春都好吃。嗯， 艾特曼代言的披萨吃了吃球。这个酱谁蘸。 我嘴好麻不知道该吃哪个。六十年 炸鸡你尝。哈哈哈没有那么辣。这酸辣比差远。只是说就还没火鸡面辣了。但是在炸鸡也算辣的。我今天蘸吃那个豆芽汤，但都一直吃，但觉得不辣。但那个真挺辣的。挺辣的。你没吃这个你尝尝这个超级好吃，蘸上这个强粗肉蘸蘸这个汁你自己蘸。哎，那味道。这个炸鸡什么味道啊。 你吃说什么味道，像不像那个一样的。嗯，好吃，就是裹那个粉还有炸鸡腿。嗯，有炸鸡腿有炸鸡翅有翅根。没错，我让你喝点喝点。为什么大家一直去吃个辣排骨。 我想过来拍照片。哈哈。我前天没有拍照片。哈哈。走，放开吃吧。回来家罚你们。罚你们家每天多上半个小时管用。我还买了那个吃大餐前吃的。哎，我今天忘了吃。你现在吃还来。你现在吃什么东西。就吃大餐前吃的。就一天。快吃吧。不管用了吧。 还想不想吃那次年糕我吃了。我觉得那药就是他。不难吃是肯定的，但是你可以想象的味道就是属于那种你没吃过就能想象到就是辣一点的辣酱还是辣酱味，然后混着那个奶油味，然后那个口感你也能想象出来，就是吃到是没有那种很惊喜的感觉，而且就是属于那种能想象出来的味道。 泡面变态虾买的。你吃泡面不辣？嗯，我喝汤了，汤挺辣的。 这个甜正甜的。各有各的好吃吧。这个在店里吃更好吃。你尝一口辣的。我不敢。你就说那个辣的，我就酱。嗯，我刚吃那个酱特别多，超级辣。 太辣了吧，我刚吃的太多了。真的，我刚吃的全叫不喝，就两个不要，一会就好喝。里面的牛奶怎么还有薯条？嗯，吃这个红薯也是辣的，对不辣不就行了。是啊，不是，我换了一个没吃过的， 不能太辣，我受不了对你说因为它下面酱特别多，超级辣。嗯，超级辣，我跟你说下面辣多了 头晕了。直接没那么辣吗？有，反正我刚吃一块真的很辣。第一块没那么辣，这一块比火鸡面还辣。嗯，感觉跟正品一模一样， 能把我还没辣死这个，但是但是我跟你说酸辣只剩那么一点，我那个吃了一整块，跟酸辣比差远了。喝奶吧。 韩国人真能吃辣。火鸡面不是韩国的。嗯，我点炸鸡炸酱面汤，粗肉粗肉鸡肉汤点了半个小时，他跟我说鸡骨汤关门了，你要不要换？我说要，现在立马再给我点一家最近因为我就是想吃那个饭，然后我发现他死了不回我，他过了二十分钟他问我你还要点吗宝宝，我说我不要了， 然后我炸酱面外卖都到门口了，他都没跟我说，我说这么久了还没到，我说再点也不跟我说，我说开门外卖已经在门口了，一开门外卖已经在门口了。没有啊，他已经时间是二十四小时。 吃这个面吧好吃。泡面辣的吧辣的吧泡面，而且他一个人选了一盆土鸡骨汤。可以，明天我非得吃土鸡骨汤不行行行了，我明天睡醒什么也不干先去吃土鸡骨汤。离咱们五百米就一家，江南排名第一的。我要去吃那家伙。咱上去吃了吗？ 不可以，我的妈教练真来了。你把那个你的酱。不不不，一个人吃啊。他们都吃了。不是我一个人吃啊，我弟也吃了。我可不是我一个人吃的。说好吃那叫好像在明洞啊。我不去明洞。 嗯，昨天我看你多了，虽然说不许吃。昨天我吃小药丸子说那个大餐前的药。为什么这个是热的。 真的是热的，超级无敌难吃，所以我不知道为什么一直有代不说让我去吃那个。我来韩国一般都找来在韩国上学的闺蜜，然后跟我说哪里的饭好吃，我都不看网上的推荐，谁的推荐我也不看，我都是让他们在韩国上学的小妮给我说哪个好吃，我想吃什么就让他给我推荐饭店 再吃一口泡面辣不辣？有点，我上一次。我上一次那个就在小地瓜上自己做功课开了一家推荐那个腐饭小地瓜，超级多人发说那个腐饭怎么吃。那是我在韩国吃过最普通的一顿饭了，知道吗？记忆那个腐饭小地瓜把它夸上天了， 超级一般。你先别吃了，你先缓缓缓一会再吃。应该吃蛋挞吗？嗯， 红大一只鸡一只鸡太远了。我知道那个闺蜜给我推荐了，他说超级好吃，但是但是离我们太远了，我不去那边，我不想为了吃一顿饭跑那么远，因为时间很紧凑，所以每一个时间都很宝贵，因为想过的地方太多，所以不想浪费时间。我不去红大河那边。我就是我就是去那个，我就在江南那边活动。 我吃这个。哇，这可乐好难喝啊。哪个这个？他是零咖啡因呢。撑死我了，明天去吃酱蟹加烤海牛。光吃妈这个。嗯，这是凉的，吃这个吧，我也来吃。 没吃我不去吃，因为那个是在明洞的，我不去那边。嗯，我已经吃饱了，我不吃。哎，韩国的饭店可爱，说什么哪个明星什么来吃过，我心想韩国就这么大点，明星那么多，被明星吃过感觉特别正常，懂我意思吗？韩国明星那么多饭店我就这么大点，哎，这个这就是吧， 我们楼下有一个烤海牛店，看起来特别高档。嗯，刚才那个，但是我搜不到他叫什么名字，不知道海我也记不得了，地方就这么大，全是千里。对啊，我们哎，我在韩国吃过最好吃的一顿烤肉是这家，但是我不知道他叫什么名字。那个烤肉真的好吃的，好吃的烤肉，而且只沾点盐， 那个烤肉就第一次我们跟那个韩国姨我们去逛街吗？然后逛累了，不想不想那个不想去太远的地方，然后他就在他手机软件上，他说我就找一家点评评分高的， 然后我就我看这个店也特别普通，特别普通，也没什么特别的，我就进去了，结果进去之后发现里面超级多签名，虽然签名咱也根本不认识。然后环境也很普通啊， 然后我就说随便吃吃吧，最后我觉得惊呆了，那么好吃，而且只蘸点盐，但牛肉确实不一样，热死我了，手好热，特别累。你去吃烤肉，然后吃酱蟹，明天早上吃土豆脊骨汤，中午或者晚上吃烤寒牛一顿酱蟹因为老和带孩子一直都想吃，虽然我不喜欢吃这个东西， 不过那个酱蟹已经属于是我吃过的东西里面比较好吃了，撑死我了。这不是他们给别人做的，然后让我摸着面料呢 美食推荐。我感觉你们应该去找那个韩国小妮，就那我睡得快是韩国以他现在做低配，你让他领你让他领去吃吧。 我感觉他都没有他没吃过的东西，他什么都吃过。他在韩国做地陪呢，你们来韩国找他，让他当地陪吧，他还他还是陪拍，他又是地陪又是陪拍。你让你你你让他跟着你，又帮你拍美照，又让他给你带你吃好吃的。他啥都吃过，因为有的时候我在小地瓜烧那种感觉看起来特别美味，我就发给他感觉发了十个有九个他都说吃过，他会说好吃或者不好吃，然后我每次来了我都问他， 我每次来我都问他，我说我想吃叫蟹，给我推荐一家龟，然后他给我发他说这个是我最近吃过最好吃的，然后我刚说我要吃烤肉，他说这个是我最近吃过很好吃的，然后我刚让他，我说你再给我找一家土豆鸡骨汤，我明天去吃，他说这个是我最近吃过超级好吃的，啥都吃过，他真的太适合当地配了，而且我第一次来韩国的时候都是他领着玩的，我说我想去哪逛，闺蜜我跟你说，我说我想去这逛还是逛，他给我安排的明明白白的。 我每次来韩国行程我都要问他，我说我去圣水洞还是哪个哪个洞，他会跟我说哪个洞适合逛什么哪个洞适合逛什么的。哪个免费店是怎样怎样的哪个免费店是怎样怎样的。我什么事情都问他我什么事情都问他。感觉他在韩国除了吃就是出来逛街。我今天还没落地。我今天在机场还没落地的时候就开始问他，我说龟咱晚上吃啥？ 贵不贵我不知道啊，他陪我玩不收钱，我感觉应该不知道，我也不知道多少钱，但是你想你找个地找个地陪，我觉得还挺有必要的。因为你在网上做工地太容易被踩，太容易踩雷了吧。 其实真找地皮挺有必要的，主要他又干地皮又干拍，还可以帮你拍美照，还有很多设备不是广告啊。我来韩国三次，每次跟他在一起见面了，每次我都要问他，因为小地瓜真的太容易踩雷了，你知道吧，姐妹们真的太容易踩雷了。就是小，就是韩国现在他们也搞那种就是发小地瓜送菜的那种活动，或者是发大众点评写好评，所以你根本分不清楚， 大家可以存一下，去韩国就找这个鬼鬼，绝对不是广告，还可以翻译。对啊，他韩语也很好，又好又很可爱，性格又好， 就是咱们的龟龟绝对不会骗你，绝对不会坑你。美工刀吗？不是美工刀不能照他，我跟你讲，美工刀干不了这个活的。为什么呢？因为美工刀的智商极低，美工刀瘦的跟骨头架一样，他嘴都不馋，他都不懂吃，他怎么能给你推荐吃的，他自己嘴都不馋，他都不爱吃，他对美食都没有要求。他天天在韩国吃食堂，今天他说 另一个龟说你在韩国吃食堂，说我从来没吃过，然后美工刀说他一天就吃一顿饭，他就吃食堂，他都不懂，你知道吧？今天今天他韩语也不咋会说，咱不知道在韩国干啥呢？他韩语也不咋会说。今天我们拜入驻的时候，美工刀不在里面等我们吗？给我们送盒的来，然后那个拜入驻的时候，那个人问说几个人，我说我们四个人，然后他就开，我们是五个人，就说美工刀住不住，然后美工刀说我不住， 然后就问美国就就那人哈问啥？问美工刀是在韩国上，在韩国干嘛？然后说他上学的，因为那个人是会说点憋脚的中文的，但他还是假发哎，说这没用的干嘛？然后 那个人就常用韩语跟他交流，因为他是韩国留学生，他会说韩语，问他会说韩语，他说会说一点，结果人家就说了一句韩语，他就听不懂，他没办法干这个事情的，他吃也不吃，不会吃，他在那门也不出，然后人家那个小哥又切换回周围模式了， 而且他他带你去逛街，他的品味跟我是一样的，我俩逛街逛的特别能逛到一起去，真的，我俩的时尚眼光是完全一模一样。如果你想买雷婷衣服，你去找他研究。裤有链接吗？这裤是 bm 的 上衣没有链接，是工厂给我寄的。红绳是什么牌子？不然我都不踩生。我拍不了他拍死了知道吗？拍到最后没有人躲我的镜头了。 我，我今天没买东西呢，后天去做脸哦，明天我去接机他，怎么他没法接我机？机场到酒店要两个多小时。韩语不好，上学考试咋办？ 他上面带翻译吧，可能不知道定酒店好不好。我可以给你看一下，我给你看下酒店，我下播了，万一这酒店我出来以后我自己会订不上怎么办？给你看我的酒店，我先前厅提一下，我这个酒店是在江南区，江南就是属于是首尔的富人区了，所以他的整个酒店呢，就跟你去上海，你去上海定酒店跟在交的频率不一样，他本来这里的酒店就偏贵你知道吧？但这个酒店是我在江南定的，江南定的一千五百一千七百块钱一晚上，然后给你看一下， 咱们先打开进来，对吧？然后这里有一个全身镜，下面是鞋柜，就放鞋的鞋柜，这有个小柜子，里面放东西，然后这边进来人民币人民币，然后这边进来是一个沙发， 然后这个是一个茶几，然后这边有一个那个浴缸，可以泡温泉泡澡，那是电视，但是我们不泡。然后这个平台不知道干嘛就拿来放行李箱，连挺挺好的，然后这边是一个厨房，就可以洗菜，也不知道干嘛，一般我也用不上吧。然后 然后来到这边，这是一个卧室，这是一个梳妆台吧，里面是放衣服的。这边是这个，这边有两个一米五的床，也可以睡个，就这个床有小女孩，这个屋可以睡四个人，就这个床两个人，那个床两个人单睡这老睡那。然后这边是洗手间， 有两个洗手台，然后这是一面大镜子。这是我的龟龟灵芝。这个没有，房间没带。然后这里是一个一个停，不要打到我的 logo 来，植入软管。你怎么用老包装的啊？这个没用完啊。然后这里是一个厕所，这里是一个淋浴间，这里又是一个淋浴间。带的还是露露卖的洗发水鞋鞋。然后这里又是一个淋浴间， 然后这里又又是一个卫生间，上厕所的两个卫生间，两个淋浴间，然后两个洗手池。然后这里是吹风机吗？然后这是一个房间，大床，我和你一直睡这里啊，有什么好介绍的？这个吹风机就是用一会就不管用了。一千一千带上睡。一千七吧，我给你 下播了，再见。那个面太浪费了。那你就吃啊，大十倍。而且这是海，这是首尔的江南这个就是可以睡六个人。这首尔的江南啊，这是江南。姐妹们，这不是明洞，也不是红大明洞和红大稍微便宜一点。这是江南，不是诺福特。上次住的诺福特这个酒店名字叫这个， 但是我跟你们说，姐妹们，停一停，我跟你们说这个酒店哈，六个人住或者四个人住比较划算。因为什么呢？如果你只有两个人来住，你算下来的话，一个人就是一个人，也就那样吧，不是特别划算，跟跟正常江南这边酒店差不多。江南这边酒店一般就是一个大床或者双人间都要一千多，就属于那种。呃，正正常常，干干净净的，不特别破，但也不是特别豪华那种，就是一千五左右， 你要住特别豪华可能就三千多，但是你要是定制套房，人多的话，比如你们六个小妮来玩对吧？六个小妮来玩就可以住下去，这个房间也不会挤，你行李箱也能放下，人多了比较划算。谢谢姐妹说等我回去给你发大眼仔。就是六个人摊下来的话就很划算了， 那个有小户型吗？小户型也是一千多，所以我就说嘛，你定这个房型划算，这个房间可以住六个人，他是套房就是一千七，然后普通的他也要一千多，就普通的就不是很划算了，你人多的话划算，你们可以很多小女孩一起结伴来玩的时候住这个牛奶带过去。对啊， 真的带来了三四个人一起住，不知道他应该是可以更多的人了，因为今天我们办入住的时候，他问没问到要不要住，要住的话就给他登记信息吗？他不住的，所以我们今天已经办了四个人了，也就说他可以是办五个人了，对不对？他家已经能住六个人。对，他因为他准备是六双拖鞋。这个民宿我说实话就是你在国内那种，比如说我们河南吧，郑州来说，你定这么大的民宿都不止一千五。
348今天吃什么
02:49查看AI文稿AI文稿我发现我在用了这种大开口的口罩以后，我就很难再用回那种常规的口罩了，首先像我们这种皮肤对防晒的要求非常非常高，其次我 t 区是很容易的出油，然后面颊很容易发红发烫，所以我嘴巴里面呼出来的气体很容易，那种热量会让我的 这边更加的红烫，并且我 t 区很容易就是会因为热量比较比较高，然后导致出油，然后出汗很多，造成就是马拉色比较参觉，所以我就直接选择了这种 嘴巴开口这么大的一种口罩，但是戴上去也没有很影响美观，我之前的视频里面就出现这个款，但是因为我比较粗心，带出去了以后没带回来不知道丢到哪里了，我就又回购了一个。我会回购这个的口罩的原因就是它真的就是很贴合我的脸型， 它的包裹面积非常非常的大，虽然说这样子看有点奇怪，但是 基本上我们都是日常都是保持这个状态的，如果说我们在外面喝水什么是不影响的，还有像这种是完全不会影响到我们说话的这种，还有就是呼吸的这种热气影响到我的脸，我觉得他这个呼吸非常的顺畅，自从我用了这种大开口的， 我就基本上没有用过这这边是封闭的那种那种款了，我基本上都是会选这种大开口的，感觉 对皮肤的就是养护也好，还有就是防晒还有散热都还是比较在线的，像日常我会多买一个像这种的额头上都会包裹住的这种，那比较适合就是项目后。还有我日常用的最多的就是拿去接孩子接娃， 那接娃的这个天气有的时候要上电动车啊什么的，戴上帽子风很容易就是把我的帽子给吹走，所以我日常有的时候就这样就出门了，穿个防晒衣就觉得比较安心，整张脸都有 被防晒到，也是这种大开口的。那这两个是我之前比较用的多的，那还有一个是我近期刚入的，大家可以看到它里面 是个黑色的，但是他其实网眼非常非常的多，他就是比这个还会透气一些，但是他颜值会没有这个那么高，但是更凉，他他的那个凉感是更明显的，很很冰凉的感觉，他没有那么贴， 但是他是整个下面是无包裹的，他会更适合夏天去用，戴上去就是很没有什么感觉，但是非常非常的透气， 最重视的就是防晒，我给大家看过了，它都是 spf 五十加以上的，防晒指数是非常高的，所以我觉得这几款真的非常非常适合，你看它这么透气，而且非常的轻薄，我呼吸都能感觉得到。
128lulu酱
01:16查看AI文稿AI文稿妖最爱扮成美丽的女子。 确实是骄傲了啊。看你们大脑，这么多人根本不来找我，看看是不是特别的有风情意欲风起，摇摆至上。这就是那个蜘蛛精本金。 那我喜欢这种风格的。我靠， 有什么女孩子的呢？女孩子就是累赘。到底是男的女的，为什么男生都喜欢瘦瘦高高的？那我看不出来啊。哼， 一点都看不出来。我哥，今天我前女友接我，帮我撑撑场面。好吧，化妆真的有这么牛逼吗？我靠，哇，很御姐，很妖艳的感觉。 是我感觉，我觉得蛮好看的，美颜开的特别多。
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02:27查看AI文稿AI文稿八千人你打不出分来你八千人你哈哈哈哈你好意思吗你。我八千人人家在观望一样吗。咋不一样天天说我穷。我看你是最穷的。哈哈哈。那不是没发力吗。 八千人羡慕吗。羡慕我我我自己聊天就掉人一打 pk 就 上人，没办法。为什么呢？今天我打 pk 也开始上人了。我以前打 pk 就是 我开播六千人打 pk 到直接邀人。 哈哈哈哈今天掉了基本没掉。还涨了啊。今天咱俩单挑。单挑？挑什么呀？注意人数榜一百榜五十。你随便挑。 我们我们比划拉谁呢。那个轱辘你那个轱辘都快。你比知名度呗。比什么知名度。知名度啊 敢不敢啊。我怕秒了你兄弟。知名度敢不敢接。 来来来来来来来来来来来，说点啥的。来来来来就往天的地来来来往天的地来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来来，谁输了谁输了。明天排一晚上档。 拍一晚上。咋不个播呢。不是就你个播下了之之后。 呃，最少六小时。不管你是前面拍还是后边拍，不接那就是你怂。 你八千人接不了我五千多人的直播间。我靠你凭什么五千多人哈哈哈你凭什么八千多人。哈哈哈没有那么多了，七千多了怎么说？ 我排档一晚上不行你叫我跟你排几个档？行，当然排一晚上档不行。嗯，你本来就想明天排档吧。拉个人陪你去陪你去排是吧？ 不是，你盘多少档了？呃，盘了。不玩那个了。不玩这个。不玩这个。那你说。
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02:39查看AI文稿AI文稿像我们这种做纯美式烤肉的店，信阳市区确实只有这一家，这真的是肉食爱好者的集合地，这种形式它就是独特的，一整块肉抱你面前切开直接爆汁，不管是蘸着酱直接吃，还是做美式黄油汉堡吃，都能够让味蕾得到满足， 开心过圣诞节，和女朋友来吃一顿美式烤肉，现在圣诞氛围都已经拉满，要这啥车吧九幺幺， 老版的九幺幺，每一块肉都需要慢烤十个小时以上，九十五度出炉，刀尖光滑的一瞬间，肉汁直接就喷出来了，肉质是非常软嫩，入口即化的。美式烤肉来喽，我们两个人点了一个一百四十度的套餐，我们今天吃的是这一个法式小羊排，有两根猪软骨， 烤肉酱干碟，还有黑胡椒酱，有两块玉米和两个这一种汉堡胚，一会可以加肉自己 diy 吃，当然还有一盘沙拉了，还有一个夏威夷凤梨热狗，看没看到他两个大眼睛， 还有两瓶吃烤肉必备的肥宅快乐水，猛猛炫肉！先拿一个法式小羊排开开胃吧，你一块我一块 一根羊排啃完了专门擦了嘴给大家分享一下它的口味。整个肉质来说的话是软硬适中，吃起来那叫一个香，而且如果不强调它是羊排，我可以忽略掉那个膻味。 对，这个保温还是挺不错的呦飞飞飞飞，烫手烫手牛前胸哇，其实他们家刚开业的时候我就来尝过冬天了，他们还升级了这一个保温，大家可以看一下。所以呢，不用担心这个季节吃烤了，还刚吃完一块就冷了，完全不会哦！牛前胸 太爽了，蘸黄瓜 好吃！吃完烤肉还可以自制一个美式烤肉小汉堡，这个小小的汉堡胚应该是用黄油煎的，所以奶香感十足，再配上特别特别扎实的肉。我喜欢吃肉，喜欢吃美式烤肉，猪软骨， 这三种肉的口感完全不一样，而且我觉得这一个软骨他的烟熏味是最明显的。嗯，他是把软骨烤坏了吗？夏威夷热狗来啦，中间有一个肠，大家能看到吗？ 嗯，黑胡椒肠加凤梨还有青菜，把烤肉加入热狗也超级超级好吃！这就是信阳人认真吃肉的快乐吧！
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04:59查看AI文稿AI文稿哈喽，姐妹们，今天来分享一期关于我们玫瑰之皮，不管是爆发期或者是稳定期用到的一些产品，很多姐妹不知道 要用多少的量，包括一维，还有就是二酸前期耐受的时候用量应该怎么决定？导致他们就是用少了怕没有效果，用多了又担心皮肤的耐受问题。 大致就分为几类，一种是前期就是爆发期干预会用到的，就是一维跟二酸那，嗯，一维它是要保证用够量的，那基本上的官方用法就是要一直接就是大概就是这个长度，那很多姐妹她是满脸都是丘疹，范围是比较大的， 已经就是蔓延到呃下巴额头范围比较大的，那可能一指节是不够，那你用一指节半或者是两指节是没问题的。但是有一类型的姐妹，她的玫瑰丘疹的范围非常的窄，那只涉及 鼻翼附近或者是面中，额头位置就是非常的少，那你用半指节那也是够的，所以说你自己要看自己的呃范围，还有就是自己保证自己薄涂到自己的丘疹还有泛红的位置就可以 那。呃，关于人二酸，那前期大家还是在耐受期间，大概就是保持一颗黄豆粒大小大概是多少？这么多就是黄豆粒大小 混合到乳液去进行耐受，或者是乳液打底以后建立耐受，不需要用量带太多，因为人二酸是相对来说，前期很多姐妹大部分嗯都是需要 经历一段时间，会感觉会有点痒，出现红斑的情况，那我们玫瑰之皮本身皮肤就比较容易红敏，那 用量上还是一个黄豆粒大小就足够了，就不是不需要太多，大概就是这么多。嗯，当你完全耐受以后，其实人二酸的用量 多还是少都没有关系，取决于就是你当下用它是舒服的状态。那基本上我的用量因为，呃我已经比较耐受了，基本上是花生粒大小还要更多一点点，所以说 大家尽量按自己的耐受去协调。还有一类型就是乳液类的，那就更没有说一定要用多少，我基本上是在冬天的时候会多用一些。关于很多姐妹是 干皮，那基本上是这种两泵以上，挤出来一定要两泵以上，可以保证到自己面部是充分的被涂到的那种状态就是可以的。基本上 我乳液的用量是挺大的，因为我是一个脂皮混合玫瑰，脸颊是非常容易红烫的，在秋冬用的是会多一点，春夏的话用精华会更多一点，那乳液基本上只用在脸颊的位置，因为我提取非常的容易出油。精华的使用的用量基本上就是要 不管是氨甲磺酸或者是 b 五精华，我基本上都会保持这个一滴管涂完全脸，对于我来说湿润度是足够的，其实精华它就是没有加乳化剂的乳液，它吸收的会更加快一些些，所以用一滴管其实是嗯不太多的，基本上我保持一瓶精华开封 到把它用完，大概一个月左右，二十五到三十五天之间，有的时候多一点，有的时候少一点，至少都是一滴管的，那氨甲磺酸它我会考虑到它比较贵一些些，用一次大概是半滴管左右，涂也是可以涂完全脸，还有就是像这类型的就是刺泡 次抛，基本上我如果说开封了会一天用完一管次抛，我不会说全脸都上，那很多姐妹用量大一点用一滴管就是 一个次抛也没有问题，但是因为基本上次抛都会比较单价会比较高一些，所以我基本上会分早晚用完，其实我用次抛的时候，有的时候就基本上不会去用这些精华了， 其实大部分的刺泡就是效果更加好的精华，所以很多东西我没有说叠涂太多，像这种 褪红的一些乳液就是褪红精华，像还有就是维诺娜的这种，基本上是我面部泛红的时候会去用，用量上没有要求，大家觉得面部发红发烫了就可以 拿来随手去用一下，用量上只要保证你是薄涂就可以了，因为我们玫瑰之皮面部红烫尽量还是让它不要过于厚的去敷在脸上，如果说过于厚敷会导致热量散不出去，反而会 让脸更加的红，我选的基本上都是会比较轻薄的一些精华，还有乳液去薄涂它用量上是没有要求的，所以大家可以参考，不用太纠结。首先一定要是你自己觉得很舒适的情况下去用它们， 不用堆叠，用量也不也不是说你，我感觉也不是说你用的多，你皮肤就修复的会快一些，其实不是的，还是不要让皮肤有太多的负担。
394lulu酱
02:02查看AI文稿AI文稿怎么办？那怎么办？难道说我只能坦白了吗？被挂就被挂吧，没事，只要我退网几个月，到时候再回来就不会有人知道这件事情了。哼，对， 那我只能发了，对不起，群主，歧视我歧视我啊， 对不起，群主，我可能拍不了了，我用的是体验卡，我体验卡过期了。什么什么？这个人跟我是同款， 哼，太好了，终于有个垫背的了。哎呀，群主，我跟你说吧，其实我的也是体验卡 发送，嗯？怎么还有人？群主，其实我的是体验卡哦，我也过期了，其实我也我也，你太好了，我看这群主能不能一下子刮这么多人。不对，但是我是女主，他会不会先把我给刮了呀？ 那就这样好了，什么？你们都是体验卡，那咋演啊？对啊，你们想气死我是吧，这个女主已经够气人了啊，哼，这个群主已经气炸了。这还差不多，虽然说我想直接全身而退的， 但是我一定要气一气这个群主。哦，真的，群主，我跟你说吧，其实我也是体验卡啊啊啊，我们都不拍了，阿松，什么 死了，你们赶紧把我关了吧。什么怎么办？没事 来，你挂我们呀，没事，我们群里的人全部一起挂群主，大家觉得怎么样啊？绝对的扣一！什么， 我不挂你们行了吧，哈哈哈，大获全胜，哎，我这也太好运了我，哈哈哈。
16.0万噜噜酱（通透版）
04:53查看AI文稿AI文稿今天来分享一下关于枝皮爆发期到稳定期我每个阶段用的一些成分。我写了一篇很长的功课，主要是源自于前几天有一个粉丝朋友跟我说如何保证自己的枝皮能够稳定的时间越来越长，首先我自己也不能保证我自己的枝皮不不反复 我，我也还是反复的，需要长期的避免诱因护肤让我自己就是稳定的时间越来越长。首先我认为这个是一个比较无解的事情，但是如何挑选护肤品或者让自己皮肤 更稳定的心得我是有一些的。接下来就是分享一下如何在爆发期到稳定期我用的一些成分。首先如果是非常明显的爆发期，你的额头、 鼻翼、下巴附近都是脱屑泛红的，非常非常的明显，并且阳痿非常明显，这个时候你去找任何一个博主 都不如去找一个比较专业的大白更加有有用。那你找一个不行你就找两个，一定要去找专业的大白去干预，那我前期用到的抗菌的还有就是人二酸这两个成分，让我的皮肤慢慢的稳定，这个 也是我之前去看大白用的一个一些一些思路。后期到相对于稳定的阶段了，到我们自己维稳的阶段，我就会用一些护肤品，那这个时候我我会用的就基本上是一些 水性保湿的 b 五精华跟神经酰胺，就是 b 五精华跟神经酰胺作为我的保湿，可以同时解决我们皮肤屏障脆弱的问题， 那这个时候其实水性保湿加上润二霜的搭配是一个很好的搭配，它是润二霜这个成分，它本身剥脱性非常的弱，并且不会伤害我们的屏障，其实用过的姐妹都知道它是纸皮天菜，而且它其实我用到现在我会发现它其实是让我参 比较长的时间皮肤稳定的一个小法宝。那其实职业性皮炎护肤其实准备这三个就够了，一个是 b 五，还有就是这类型神经酰胺的一些产品，还有一个人二酸其实少就是多，这个也是在我 我爆发期过后，稳定期持续好几个月的修复的一个一个阶段，这个阶段我称为就是 日常维稳期，那日常维稳期你不可能一直在维稳的阶段到第三个阶段了，在第二个阶段就是日常维稳期，我们用到的是 b 五，还有就是神经酰胺乳酸，这些成分都没问题，让我们皮肤 在一个比较稳定的状态，但是同时也面临了一些偶尔会有一些反复，那如何让我们皮肤在 后续的修护过程当中耐受力变得提高，同时我们反复的时间会越来越少，那我在第三个阶段提高皮肤耐受力，用到的是新丝翠的 乳糖酸，那油分为就是像这种油敏皮的版本是新丝翠的复原乳，干皮的版本是新丝翠百分之十的胶水精华。那乳糖酸是一个什么样的成分？它是 刺激度非常非常的低，并且它可以清除掉我们的一些老废的一些角质，同时让我们的肌底变得更强很多。就是治皮的姐妹在单纯的用一些神经酰胺，还有就是 b 五这类型的成分的时候，你会发现 只能维持到基本的稳定，但是皮肤的耐受力还是非常的差，就可以加入青丝翠的乳糖酸了，那这个阶段如果说你用这些乳糖酸还是觉得干的情况下，还是可以薄薄的涂一层像神经酰胺的 乳液，在一些容易就是爆发脂皮的位置，还是可以薄薄的涂一层乳酸，那 你再经过就是长期的极管的就是乳糖酸的使用以后，你会发现皮肤变得耐受了，这个是我自己的一个实践过的一一个体验感， 那在这个阶段当中如果说遇到脂皮还有一些小反复，你还是可以用到一些，我们日常可以居家去控制我们马拉瑟，让我们的皮肤氧感，还有就是发红得到一些改善的一些产品，比如说像这个就是 化锌的泡沫，它有一定收敛开火，还有就是让我们的皮肤肿胀感得到呃一些改善的一些护肤品，一个是氧啊，迪玛森斯的氧化锌，还有一个是贝德玛的呃， d s 乳，这个是我 日常就是小爆发的时候会用到的两个对于我来说比较好用的一些产品，这个就是我就是治皮爆发的时候会用到的两个对于我来说比较好用的一些 产品，大家可以做一个参考。首先我自己也是反复的，这个很正常，所以希望大家就是不要焦虑，每个人在你皮肤修复过程当中总会有一些小反复，这是一一个很正常的事情。
2962lulu酱
