自由潜嘴里叼的啥
我是自由潜水教练逍遥君，我之前发过视频讲过，为什么我们自由潜水的过程中，绝对不能把嘴里面那口气给吐出来，然后就有一位理论知识非常过硬的小仙女在我的视频下面评论了这样一句话， 其实水下吐气也没什么难受，是因为体内有很多的废气，一氧化碳需要排出体外，跟嘴里面那口气没有多大的关系。当然了，把气吐出去我们会舒服很多，不过身体还是会继续产生很多的 一氧化碳，所以说水下是可以吐气的。这个博主知识储备不太够，有点误导大家了，哎，我一直提醒自己，我是中国自由潜水形象大使，哎，我自封的啊，我是 是个公众人物，我不能随意下场跟人 battle， 但是我真的忍不了了，其他的专业知识咱们先不聊，我就想咨询一下这位小仙女，人家都是带着空气瓶潜水，你带个煤气罐子下去干哈呢？哈哈哈哈哈，不然你怎么可能搁水下一氧化碳中毒呢？你不是煤气中毒吗？ 哎，评论区来个活人吧，给这小仙女上一课，别让他把我们还没学潜水的仙女老爷们都给带偏了，这样不得的我咋。
粉丝1.3万获赞16.0万
相关视频
01:41查看AI文稿AI文稿我真的实在看不下去了，这个问题其实很简单，为什么大家要说的那么繁琐，所以我要在这里再说一次，如果还不明白的话，建议多看几遍， 什么是自由潜水？我看过许多大神解释这个自由潜水都说的非常的官方，我们说的通俗一点好不好，就是不带任何呼吸装置，紧靠着一口气下潜到水中，这个就是自由潜水， 特别听清楚一句话，不带任何氧气装置，明白了吗？那么自由潜水呢？最早是出现在海边的渔民，直到今天的巴瑶族，他们都是紧靠着嘴里的一口气下潜到海底去采集珍珠贝类，或者是制作鱼枪去打鱼。 最有名的是在二战时候，美国的挖人战士，他们也是利用自由潜水的方式深入敌后去做一些军事行动，这就是自由潜水能够追溯到最 最早的一段历史了。而当今啊，自由潜水呢，已经成为了最主流的休闲娱乐方式，主要是因为自由潜水拍照的非常的好看，通常一些女孩子会穿着比基尼或者是特定的湿衣，还 还有脚脯，瞬间会变得腿长一米八，有的还会穿上人鱼尾巴畅游在海中变成美人鱼，去吸引无数的目光和眼球。但是也有一些人认为自由潜是一项非常危险的极限运动，其实这个中间也分为休闲自由潜和竞技自由潜， 我们通常接触到的都是休闲自由潜水，和海洋生物近距离接触，去解锁这世界上另外百分之七十一的未知领域。好了， 今天呢，我们就讲到这里，关注我，让你了解更多关于自由潜的秘密，下一期呢，我将会和大家来聊一聊自由潜水和水费潜水之间到底有多大的区别。
1692福晓小
01:13查看AI文稿AI文稿给大家分享一段我下潜的视频，我玩的是自由潜，黄色的是呼吸管，作用是在水面调息，下潜以后是会进水没办法呼吸的， 自由前就是通过肺活量闭气下潜。有很多粉丝问为什么不在氧气瓶下潜，因为在氧气瓶下潜会冒气，把鱼吓跑。现在水深十米，海里开始失重，在海里潜水就像在空中飞翔， 海洋在地球上有百分之七十一年纪，所以潜水是一件好奇与之神秘的事情。小时候我的好奇心就让我喜欢上了潜水，现在能把潜水当成职业 是件让我意想不到的事情。 看一看潜水手表， 这里水深有十六米。
2608三亚小黑～自由潜渔猎
00:17查看AI文稿AI文稿不开玩笑，海里的鱼特别喜欢潜水员的呕吐物，他们平时只能吃吃浮游生物，海草卵啊什么的，这对他们来说算加餐还算大餐。当你在水中呕吐的时候，你将被一群鱼包围，场面相当壮观。真的是流水席不说了，下水喂鱼去了。
03:22查看AI文稿AI文稿今天我们聊一聊什么是四星的 mouse feel。 mouse feel 其实非常的简单，就是当你到三十米左右，你的肺压成了四分之一，这个时候大部分人的肺里面都抽不出来气了，肺里压缩到不能再压缩 啊，这个时候呢，可能你踢到三十二米，哎，嘴里的气反而被这个已经压缩了的肺里，肺把你嘴里的气给抢过去了，这个我们就叫斯巴喽，叫吞咽 气吞进去了。所以呢，我们做 mouse feel 就要在二十到二十五米的时候，我比较喜欢在二十五米的时候，因为呢，如果你快到三十，你去做 mouse feel， 哎，到了三十米了，你的肺压缩变小了，你就抽不出来气了，如果 你在很浅的地方搓去，嗯，把气搓饱了，哎，但是呢，就是可能还有一个很，还有一个比较长的时间，所以呢，自己把握，二十二十五米自己把握 啊。当然，如果有人要做那个 reforce packing， 想下更大的深度，不一定要在，不一定要在三十米之前做做毛石油，还有人做 packing 额外吸入了很多气，他也不一定要在呃，这个三十米之前就要做毛石油 啊。我们以普通的啊，就是非禁忌的啊，只是想刷个四十米，想刷个 i， 大教练 只是以这种态度，来来来，进行这个 mosby 啊，我们说在二十到二十五米啊，等这个设置一下自己的电脑表，电脑表到二十到二十五米了，然后呢，你就对吧，本来我们是这么低着虚下的，对吧，这个时候我们投胎 来啊，然后快匀速的充气，叫我这样一直充气，充到嘴里都充饱了，鼻子都充饱了，耳膜都鼓起来了啊，来看一下啊， 看到没有，冲的非常饱满，然后再逃，低下来，也不用低太多，就这么个状态， 然后持续的做了呀，把耳膜持续的捂起来，因为这个时候你去抬舌根呢或者什么的就会漏很多气，所以第一步啊，充气， 接着呃，做耳压的时候也分三步，呃，第一步就是持续的做耳压，等到嘴里有一半的气的时候再 还是要跟住了呀，这个时候不用像十到十到二十米那么速度那么快，频次那么高，你可以放缓一下，然后等到嘴里只剩一点点气了， 就跟便秘那样啊，就跟便秘那样做那么几下， 那那么几下就已经可以足够你可能刷到五米八米十米的深度了啊。所以呢，呃， mosphere 是一个非常有趣的一个刷大深度的。呃，一个软压平衡技巧。那更多关于 mosphere 的知识啊，欢迎跟我联系。
82roballen
07:29
05:25查看AI文稿AI文稿法兰佐这个听起来怪怪的，做起来也怪怪的动作到底应该怎么做呢？这期视频我会去慢慢的分解法兰佐这个动作，将我的毕生所学教给你们。那如果看完这期视频就对你们有一点帮助的话，可以分享给更多还没有掌握法兰作的同学。 ok， 首先我们要知道的是，法兰左是一种平衡耳压的方式，那很多同学其实并不知道耳压通了是什么样的感觉，有一些教练可能会告诉你，耳朵里有噗噗的声音，你就是平衡耳压成功了。那其实很多同学在课程结束后都没有成功做通过一次而已啊，因为他们根本就不知道耳压通了是什么样的感觉。 有些天生法兰佐同学可能会很诧异，就很简单呀，就是那种耳朵有噗噗的感觉。但其实我们平时生活在海平面之上，压力的变化是很小的，并不会需要经常去平衡而压，所以说不知道耳朵噗噗的声音是什么样的感觉，这个其实是很正常的。那作为 一个负责任的教练，会教你们一些方法，让你们来感受一下二牙通了是什么样的感觉。当同学们来跟着我一起做，吸一口气，然后用手捏紧你的鼻子，想象着你要去洗鼻涕，不过这个时候呢，鼻子是捏死的，是洗不出鼻涕的， 可以看到你用力擤鼻涕的时候，你的嘴唇是有用力的抿起来的。那我们做擤鼻涕这个动作的时候，放慢一点，去感受你的耳朵，这个时候是不是有听到噗的一声，耳朵是那种萌萌的感觉。 那恭喜你已经找到了成功平衡而言的感觉，但是不要高兴太早，因为这个并不是法兰佐，我们使用的这个方式叫做法式，那法式和法兰佐有什么样的区别呢？ 首先最明显的一点就是观察我们的肚子在做平衡耳压的时候是否有乏力，如果说能感觉到肚子在上下起伏，那接下来的影片就要认真观看了。有同学可能会问，法式和法兰左都能平衡耳压，那为什么 推荐使用法兰组？首先法式会动用我们全身更多的肌肉，那我们在下潜的过程中呢，是保持越放松越好对不对？而且在使用法式的过程中，我们的身门呢是保持一个打开的状态，那在这个状态下会有很大的几率去造成我们的身门挤压伤， 那在过了水下十米之后，我们肺里的空气会被水下的压力压缩到只有一半大小，那这个时候继续使用法式是很难从我们的肺中抽出空气来变成我们的耳烟，那法兰索相对来说呢，使用起来就会更加的高效和轻松。那我们如何学会法兰佐呢？我们先来看一下这段影片， 这个就是我们在做法兰左的透视图，可以看到这里在不停上下活动的地方是我们的身门，身门是一直保持关闭的，那这个地方是我们的软鳄，在做法兰左的时候，他是打开的，通过喉咙上下的起伏，把我们口腔中的空气给推送到我们的耳烟管里，然后进入我们的中耳，从而来平衡我们的耳。 那其实这里让我们练习上下起伏我们的喉咙，这个听起来可能会让同学们感觉很迷茫，那同学们可以找一面镜子跟着我一起来做。首先我们要学会关闭我们的声门，我们张嘴发出啊，然后关闭声门就无法发出声音了，可以多次去练习感受控制声门这一块肌肉 啊，瞅啥？还不摸摸我。然后大家要知道一下我们软恶的位置，我们口腔的上部靠后面的这一块软的部分就是我们的软恶，还是有不太清楚的同学可以用自己的手指去触碰一下，感受一下软恶的位置，接着我们吸一口气， 捏住我们的鼻子发出啊，然后关闭神门，这个时候用我们的舌尖去顶住我们的下牙齿，舌尖的位置是一直保持不动的，接着用我们的舌根来顶我们的软颚， 舌根的上下活动会连带着我们的喉咙一起上下浮动，对着镜子的同学可以看一下自己的动作是否有做正确，那像这样舌尖都伸出来的肯定是不对的，还有我们的下颌骨是保持不动的，如果你的下颌骨这样上下移动也是不正确的，张着嘴做法难做。我们的舌尖位置和下颌骨是一直保持不变的， 这里再提醒一下，我们的身门是一直保持关闭的状态，可能有些同学练着练着身门就不由自主的打开了，那这样的话我们可以在口中含一口水来练习法兰左，如果说上面有打开一定就会出现吞水的现象，那这就一定是我们的身门打开了。当我们法兰左做正确了，可以看到鼻翼这个地方是有鼓动的， 然后喉咙这个地方也是有上下的浮动，当这两点都有的时候，你的耳朵是会有噗噗的声音。那恭喜你找到了法兰佐的感觉了，还没有学会的同学也不要 我这里还小，秘诀可以教给你吗？我们一起来发出他稍微有力一点，然后放慢一点，在我们快要发出这个音的时候，憋住两秒去观察一下自己的鼻翼，是不是发现他已经有鼓起来了。这个时候再来一次， 注意感受一下耳朵是不是有扑的一声，慢慢的不要着急，感觉到鼻翼鼓起来后再发出他这个音。当我们找到感觉，可以多练习几次，去感受喉咙和舌根上下浮动的感觉。 张着嘴练习是会让我们发现更多问题所在。当我们可以熟练的控制我们的喉咙和我们的舌根的时候，就可以去闭着嘴练习了。 闭着嘴练习的时候一定要注意我们的声门是否有关闭啊，还有软厄是否有打开，平时多练练，掌握法兰座并不是什么难事。那视频前的你如果 觉得这些内容还不错，解答了一些你关于法班做的问题，那麻烦帮我点赞收藏，你的关注是我更新视频最大的动力。 如果说你们还有关于自由潜水的其他问题，可以评论或者私信我，我会一一的帮你们解答。我是热爱挑战特普，我们下期再见。 哦对了，如果你们对于法兰族还有不懂的地方，可以拍下视频，然后发给我，我来帮你们看一下问题所在。
5.1万哦！俊杰
01:20
01:17查看AI文稿AI文稿我是自由潜水教练逍遥君，六年了。我妈一直以为他儿子干的潜水是背着氧气瓶带着游客在水里休闲娱乐的那种水费潜水。 直到前两天，我妈看到电视上播出的威廉五普下钳的视频，我妈整个人都惊呆了啊，给我发信息说儿啊，我看电视里有人不带氧气瓶就往海底游，这可真是嫌命长啊！ 你下水一定记得带氧气瓶啊，这作死的事咱可不干。我告诉我妈。我说妈，你放心吧，我回回下水都带氧气瓶， 而且我只带游客在两三米的水里玩，真的有危险，哼！我双腿一蹬，直接就从水底回到水面了，安全的很刺激。这导致我妈现在都分不清水费潜水和自由潜水的区别，也分不清气瓶 你装的是纯氧还是压缩空气。我实在没办法告诉他老人家，你儿子现在就是水面作一口气，然后生死看淡就往下窜。我一直在纠结要不要告诉我妈这个事实，后来想想，哎，算了吧，我妈知道了不得给我腿打折， 我还是别作这个妖了，以后你们出去都说逍遥君是背着气瓶进行自由钱的啊，别给我整漏嘴了咋。
01:23查看AI文稿AI文稿我是自由潜水教练训练官逍遥君。作为一个常年混迹在淡水水域的自由潜水教练来讲，我的第一次在海里比赛的经历可谓是无比惨痛。 之前一直以为海里和淡水相比，也就是浮力大一点，浪大一点，流大一点，这些我觉得都很好克服这些问题。对于我来讲，哼，天上飘过五个字，这都不是事。 但是经过我这次在海里参加的深度下潜比赛以后，我发现对于我来讲，真正让我感到崩溃的不是浪，不是流，而是水母。 我真是。我跟你们说，我第一天比赛，我双谱下前，平时下前的过程，我是采用手引导的方式吗？双手举过头顶，然后在下前的过程中，我就感觉到哼，有一股刺痛沿着我的手一直滑到 我的脖子。你说特别疼吧？其实也不算，就像有个人拿着笔一直戳你似的，特别是在脖子上，我觉得我好像被一只大水母吸住了似的，这家伙一直锁我的喉，你不要过来啊！我就是在这种刺痛下完成了我第一天的比赛。 上岸以后，我发现所有被蛰的地方全部都是一片红肿，又疼又痒。这一刻，我知道了，我下半辈子最爱吃的海产品，绝对是海蜇了，没有之一。你给我杀杀！
00:53查看AI文稿AI文稿今天给大家说说呼吸管有啥区别？干式呼吸管多用于肤浅，头进到水里也不会有水进来，当然你也吸不动气了，就不容易呛水，所以适合新手，管子在头侧面，不耽误你看水井。 但是你正经游泳，胳膊就会刮到管子，就会有影响，一般肤浅都带着脚谱，靠腿前进，胳膊是放下来不用的，就不会有影响。湿湿呼吸管多用于专业训练啊，辅泳啊，管朝正前方，而且额头有过硬气，很稳， 可以帮助你专心练打腿呀，配合呀，不用再受换气影响。这种管头是空的，倒水下会进水，憋气，别吸出水，用力一吐水就排出去了，你会选择吗？
1.9万TOSWIM游泳潮牌泳镜侠
01:19查看AI文稿AI文稿ready go！ 我在海里自由浅的时候，用呼吸管总是呛水，而且水也排不出去，极限下来水都要喝饱了。所以这个呼吸管到底应该怎么用呢？ 多喝几天自然就会。那首先呢，我们佩戴好呼吸管后，尽量是脸朝水底啊！保持你的呼吸管始终是垂直向上的，如果你是仰头歪脑袋，就很容易把呼吸管摸到水面以下。海上的浪太大了呀！一个浪过来，呼吸管直接灌满 那呼吸管进水在开放水域是很常见的，但是只要养成慢吸慢呼的习惯，在第一时间就能够察觉到呼吸管进水。做好排水后再正常呼吸， 就能够避免呛水。每次都特别寸我一吐完气，马上就来了一个浪，呼吸管灌满我根本没有气去吐那其实只要呼吸管不是完全灌满水的状态，你会发现，缓慢吸气是可以从 流水的呼吸管里吸到气，只要能吸到一小口，那排水就不是问题了。可是我排水需要好多气啊，一小口根本不够啊！呼吸管排水需要的是瞬间的压力，光拿嘴吹肯定是不行的。 舌尖伸出牙齿，用舌头顶住上下牙及咬嘴，使得口腔形成密封。这是骨气舌头突然回撤一次完美有力的呼吸管拍摄 k o。
261Rou自由潜水
00:25
01:26查看AI文稿AI文稿阿凡达不就是自由潜基础课程的 imax 版吗？追驰栈道啊，我今天去看了阿凡达，但我的感觉就是整个过程就像在上班。不得不说啊，卡神真的是懂潜水的。看完了阿凡达的水之道，你还真就了解了自由潜水的基本框架喽，我们跟着阿凡达一起来学习一下吧！ 自由潜水闭气一共分为四个步骤，闭气前调息，用腹式呼吸和短吸慢呼的方式降低心跳。 闭气前需要做最后一口全呼吸，深深的吸饱气，然后就开始你的闭气潜水了。 这个过程啊，是所有潜水里最浪漫的过程，你能和地球上所有的水生生物一起感受自己的心跳，一起享受海洋， the sea is around you！ 阿凡达还出现了 一个专业的五谱上身动作，平视划手，你还会出现横膈膜抽动和我们潜水员最常用的玩具水下推进器。卡神的设计可以说是来源于生活而高于生活了。 结束潜水之后，恢复呼吸尤为重要，能够帮助你快速回升体内氧气，才能更好的进行下一次潜水。同时，卡神也提示了我们一个潜水的终极原则，绝不独自潜水，不然你会 the way of water has no beginning and no end。 你学会了吗？
2028掉60斤的芝麻
01:21查看AI文稿AI文稿我是自由潜水教练逍遥君，诸位仙女老爷们，来看这样一条评论，有位同学问，为什么自由潜水里不能吐气呀？我最近总是在水底练吐圈圈啊。这个问题问的非常好，那我反问一句， 同学，你在水底吐圈圈，你把气全都吐出来了，那你是不是就得马上返回水面了？而且回来的过程肯定非常快，跟过年捡炮仗似的，哈哈哈哈。我们在水底如果不吐气的话，我们的肺里一直有气，这些气我们是可以一直利用的呀。 虽然我们会因为二氧化碳的不断升高而感到难受，但是这并不影响我们利用肺里面那些空气啊。你在水下把气给吐了，看似是一口老二氧化碳被吐出来了，你体内的二氧化碳含量暂时降低了，没那么难受了。但是你吐的那口老二氧化碳 里面还有珍贵的氧气啊。有这口氧气，你虽然难受，但是能一直撑着，没有这口氧气，那 不得的，我人很快就会唱凉凉的。所以，综上所述，自由潜水这项运动，在水里是绝对不能吐气的。 当然了，也有一些例外，比如竞技潜水中的 rdv 或者 frc 等等，这不在我们讨论范围中。一句话总结，难受硬憋着，绝对不能把气吐出来撒！
02:07查看AI文稿AI文稿注意看，纳萨姆只需深吸一口气就能下潜到一百米深的海底，而且不借助任何氧气设备。一缕缕光束透过深邃的洞穴照射到他的身上，仿佛坠入大海中的一颗星辰，孤独而又灿烂。这就是世界上最危险的极限运动之一，自由潜水。 接下来我们跟随纳萨姆一起探索这片神秘而又未知的水月。下潜至三十米时，微弱的阳光照射在这片浑浊的水域上，这雾蒙蒙的一层是硫酸氢盐，他将淡水与海水完全隔离。当穿过硫酸氢盐后，映入眼帘的是与世隔绝的水下世界。 这里没有任何生命的迹象，只有一片巨大的岩石层，这片岩石不知道是人为造成的还是自然形成的。那萨姆穿梭在断层之间，仿佛行走在古老而又 神秘的水下遗迹。此时纳萨姆已经潜入水里接近十分钟了，但他并没有返回的打算，而是选择向更深的水域发起挑战。如果此刻你能坚持看完，那就证明你没有深海恐惧症。 当你在凝视深渊时，深渊也在凝视着你。在这片水域里，到处笼罩着死亡气息，没有生物可以在这里生存。这里的盐分浓度是正常海水的十倍， 在这里你会看到这种非常神奇的海中海现象。浓盐水在海洋底部形成了一个海底湖泊，仿佛将我们带入另一个异度空间，给人一种空间错觉。此刻那萨摩已经下潜到八十米深处，而他也在水下停留了二十分钟。 他之所以能在水下憋气这么久，除了依靠自身强大的身体素质与专业的训练外，还需克服对黑暗 和压抑的恐惧。而克服恐惧最好的办法就是面对恐惧，这就是自由潜水，一项既引人入目又危险的运动。有人说，那萨姆的潜水代表了清醒梦的真正含义，既迷人又令人不安。 他在水下爬树，在水下沙滩行走，与鲸鱼一起游泳。他就像亚特兰蒂斯的居民，带领我们进行一次无与伦比的水下之旅。
14.5万老洋人科普
01:40查看AI文稿AI文稿自由潜水中最大的一个漏洞，其实每个学自由潜水的人，他都经历过这个漏洞，每一位自由潜水教练也是经历过这个漏洞。但是很遗憾，这么多年过去了，这个漏洞永远也无法去改变。怎么说呢，相信 所有的小伙伴，不管有没有学过潜水，其实都听说过一个自由潜水的一个铁律，就是叫 neverty alone， 就永远不要独自的潜水，对不对？这大概是所有学潜水的同学接触的第一条自由潜水的规则，也是最重要的一条。 但是我们上入门课程的时候，比如说二星或者 ss level one 这这个级别的课程，你的教练带你下深水，这个时候你的教练实际上 是在赌钱。我认为啊，是在赌钱。你可能会说不对啊，教练旁边还有三四个学员，他没赌钱。那我就要问了，如果教练这个时候在水下 bo 了，出现这种情况，学员有救援的能力吗？是不是没有， 我会救吗？其实很多时候啊，这个级别刚接触开放水域的学员，他们连潘绳加尔压下潜都下不去，根本不可能有救援的能力。 所以初学潜水的学员，我认为是在这个，至少在这个阶段是不能视为正式的前半的。讲到这，你是不是会恍然大悟，原来教初级课的时候， 你的教练都是在赌钱。这是不是自由潜水最大的一个漏洞？哪个学过课的人没经历过呢？哪个教练又没经历过呢？
279Andy在水里
01:25查看AI文稿AI文稿法兰佐有没有做通只看三点，我今天教大家自己如何检测自己的法兰佐有没有做通，第一点，鼻子，第二点，喉部，第三点，身体好，第一个方法检测，看着啊，手像这样比一个爱心一下，不是用力的，你也轻轻的怼住鼻子，然后吸饱一口气，连做十到十五下， 鼻翼噗噗噗噗噗的鼓，喉部就像有人掐着你的脖子一样往后抬，身体是不动的， 每做一下耳朵有噗噗噗的声音。第二点，把气吐空了以后，也能和刚才做的一样有力，也是十五下拔出丝的声音，吐干净， 可快可慢慢吐气和不吐气身体是一样的，完全没动，每坐下耳朵噗噗噗的坐下，那么第三点站起来吐空气，弯腰了以后也能做。 如果这三点你的做起来，耳朵都是噗噗噗的有力量啊，完全是可以做，身体也是没有动，那恭喜你，你的反应就是通了抖。那么欢迎大家私信发视频给我，我来帮你检测。
1335豌豆哥环球潜水记
