烟酰胺粉正确使用方法
今天是超热门的烟酰胺粉最全攻略，不同浓度有什么功效？怎么调配？调配出来怎么用？大家记好笔记啊！首先，烟酰胺有什么 作用？很多人觉得就是美白，其实远远不止，它会根据浓度来发挥功效，百分之二的时候，它可以控油保湿，增强肌肤屏障。所以在很多修复型的产品里，你也可以看到烟酰胺的声音，比如说这个斯里夫面霜，它就是控制好了浓度，所以起到了一个修复屏障的效果。百分之三到百分之五就有美白的功效了，阻止黑色素向你的表皮迁移，防止你变黑。同时在这个区间的烟酰胺 会太刺激，像自然堂还有欧类，他基本都是在这种区间，所以我跟你们说过，美白新手，你们是可以选择欧类的，包括晒后。烟酰胺对黑色素的阻拦是很有效果的，那浓度到了百分之五以上，他就有抗老的效果，抗老啊，促进胶原 蛋白的生成，但同时他也更刺激了，所以这个浓度以上的烟酰胺最好是经历耐受。那有人就觉得，哎呀，这几个功效都不错，我都想要，但我没有那么多 钱怎么办？所以大家发现了可以自己调配浓度的烟酰胺粉。但是我在做功课的过程中发现很多人调配的烟酰胺粉方法根本就是错误的，就很多人拿一个身体乳，然后觉得，哎，加多一点好，加多一点白的快，或者是加到 觉得自己够亮了就行了，家里很容易烂脸，还有不耐受，今天教你们正确的调配方式。重点来了，重点来了！烟酰胺粉呢，他几乎都会配一个勺子，大家记住 三勺平勺是一克，那么两克的烟酰胺粉除以四十克的维生素 e 软膏就等于零点零五，换算成百分比就是百分之五烟酰胺浓度。大家买烟酰胺粉基本上都是为了美白吗？那我们就按美白的百分之五浓度来算。这个烟酰胺粉啊，也不是你直接掺进去，你要 找纯净水来给他稀释一下，再掺到身体乳里面，一定一定要记住啊，这一点我看到最近很多人在弄那个起膜，就是什么身体乳， 然后会有很多烟酰胺，不然后在你的皮肤表层就会形成一层面膜一样的东西，最好最好不要那个很容易不耐受的，然后到时候长毛了又怪谁？你想要弄挺多的， 要么你就找一个浓稠一点的身体乳，然后按照刚刚的配比去加入烟酰胺粉，而不是为了浓稠疯狂加烟酰胺粉。那调配出来怎么用呢？第一种就是干刷，洗完澡以后把膏体涂在 身上，顺着心脏的方向刷至吸收。各位如果是晒后或是美白，想要快一点的，真的可以试下干刷这个办法。第二个就是我们刚刚说到做体膜，这个时候你就要准备保鲜膜，还有我们调配出来的东西后，敷在自己的身上，拿保鲜膜裹起来二十到三十分钟。很多人觉得说裹保鲜膜会促进吸收，其实不是， 我保鲜膜就是为了防止蹭到而已，但是体膜这个办法，它的吸收度肯定是没有干刷好的，你把它揭开以后，你的身上还是会有残留。那我还是不建议这个自己调配的东西上脸，因为我们没有很专业的仪器，多多少少它还是会有一点点的偏差，那我 我们的身体角质层比较厚，我们是接受了这种偏差的，但是脸子不行，就这一张脸，你怎么拿它来试错呢？我比较推荐给学生党印象比较少的。还有一个问题啊，就是烟酰胺粉和维 c 粉大家会选择哪一个？我个人是选择烟酰胺粉的，因为维 c 粉它的稳定性 真的不是很好，但没有特殊工艺的处理下，你没有办法保证维 c 会被你的皮肤吸收或者是溶解在那些什么身体乳里面，甚至你配比不好，他可能还会对你的皮肤造成一点伤害啊，所以我个人还是推荐烟酰胺粉 走了。
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00:46查看AI文稿AI文稿骗子，都说烟酰胺凝胶能美白，为什么我天天涂也没用，还过敏了？那有没有一种可能是你用错了呢？全网都在推的烟酰胺凝胶，用不好可能会过敏泛红， 今天皮肤科医生就教你怎么正确用它美白，建议赶紧收藏。首先，浓度选对很重要，初次使用的人群建议选百分之二到百分之五低浓度的，如果浓度太高就容易刺激皮肤。 其次，在用的时候一定要先在耳后做测试，如果没有过敏情况，就可以按照这个流程逐步建立耐受上脸使用了。需要注意的是，如果你本身脸上有痘痘 破口，皮肤敏感情况的话是不可以用的。最后，用完之后呢，要注意做好防晒，不然很容易反黑，也不要和其他活性成分一起叠加使用，也会刺激皮肤泛红敏感的。做到上面这些步骤之后才能有效美白，你都学会了吗？
2858皮肤科医生李倩茜
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03:02查看AI文稿AI文稿兵哥我做一个五年资深油痘肌，如果要推荐一个成分给屏幕前所有的油品，那我的回答一定是烟酰胺，它不仅能够缓解皮肤出油，还能够抗火火，收缩毛孔，改善痘。但问题是，我在网上一搜烟酰胺的用法，发现大多视频都讲的不够清晰。那兵哥我作为一个资深油痘肌加上烟酰胺的老用户啊，这一期视频 又来给大家一次性讲清楚，烟酰胺到底有什么作用，适合哪些人，该如何正确使用。如果你想买烟酰胺，或者说买了不会用的，那么这期视频强烈建议你认真看完。首先第一个问题，烟酰胺到底有什么作用？我们不整那些特别复杂的名词啊， 就按照油皮关注的几个问题来讲，第一个，它可以去抑制我们皮脂的分泌速度，坚持用一段时间，你会发现脸上出油改善会很明显。第二个，它还能够促进神经酰胺等脂质的合成，让我们的皮 状态更加稳定。第三个呢，它会优化我们毛孔周围的油脂和角质环境，达到收缩毛孔的效果。同时它还能够干预黑色素的转运，改善痘印啊，均匀提亮肤色。所以其实只要你的皮肤喜欢出油，有毛孔 粗大，痘痘、痘印暗沉、黄气，那丙哥都非常建议你可以去使用烟酰胺。这下面第三个问题，就烟酰胺到底怎么用？首先第一步，就如果说你刚开始使 用烟酰胺的方法和流程，丙哥都已经做好了，大家直接截图保存就 ok 了。那下一步 讲到正确用法，我们先给大家介绍烟酰胺的基础用法，我们晚上洁面完之后，先在全脸去涂抹烟酰胺精华，然后再去用舒缓的保湿乳液或者面霜进行一个收尾工作。那么这样的流程你坚持一个月时间，你会感觉脸上的出油啊，毛孔粗 大，痘印都有明显的改善。当然如果说你觉得这样效果不够的话，下面还有三种烟酰胺的进阶用法。首先第一种啊，早 c 晚 b 用烟酰胺去搭配 vc 精华，那这套组合就 特别适合出油暗沉，有黄气，脸上痘印比较明显的人。具体的用法啊，先说早上我们洁面完之后，先在全脸去涂抹 vc 精华，然后再去涂抹舒缓保湿的乳液啊，最后一定要记得用防晒。那晚上呢，洁面完之后，我们先在全脸去涂抹烟酰胺精华，然后跟前面一样，再涂抹舒缓保湿的乳液进行收尾。 vc 去帮助抗氧化，提亮肤 色。烟酰胺呢，稳住出油，修护屏障，改善痘印。下面借鉴用法啊，早 b 晚 a 用烟酰胺去搭配 a 醇，这套组合特 特别适合脸上有痘痘印，顺便还想去抗老的油痘肌。具体用法呢，就是我们早上洁面完之后，先全脸涂抹烟酰胺精华，然后再全脸涂抹舒缓保湿乳液，最后再涂上防晒。那到了晚上的时候呢，我们洁面完之后，避开眼周，全脸去 使用 a 醇，最后收尾再用一个舒缓保湿的乳液，那这套组合呢，烟酰胺能够帮你去控油，稳定屏障，那 a 醇呢，就负责疏通毛孔加刺激胶原再生。最后进阶用法， 烟酰胺去搭配人二酸，那这套组合呢，特别适合脸上痘不算多，但是有那种比较顽固的黑褐色痘印，或者说斑斑点点色沉，具体用法呢，就是我们晚上洁面完之后，先在脸上局部有斑点色沉的位置去 适当的多涂一点烟酰胺精华，然后再用舒缓保湿乳液全脸涂抹，等保湿乳液吸收掉之后呢，我们再在这些局部暗沉痘印斑点的位置去 涂抹人二酸。这套组合的优势在于，人二酸它本身对于我们脸上的痘印啊，暗沉啊都有很好的效果，那烟酰胺呢，又能够帮助去辅助提亮，稳住屏障。最后炳哥简单总结一下，烟酰胺对油皮来说真的很好，控油，疏通毛孔，均匀提亮。强烈建议屏幕前的油皮啊，都可以去试一下。
1478油敏痘肌饼哥
01:20查看AI文稿AI文稿美白提亮肤色，淡化斑点痘印。网上很火的烟酰胺凝胶大家都知道，但呢很少有医生告诉您呢，这个药到底该怎么用，以及呢使用时的注意事项，今天呢这条视频呢，就想起跟大家说一说，避免出现用错或者烂脸 的情况。第一先说使用步骤，每晚呢把脸洗干净，擦干以后啊，挤出黄豆大小的量，薄薄的点，涂在斑点或者痘印处，如果想全脸提亮肤色的话呢，也是薄涂一层就可以，千万不要呢为了追求快速效果， 有一次涂的太多太厚，可能呢会刺激皮肤，那等凝胶吸收以后，可以再涂抹一层乳液进行保湿。第二呢就是使用的注意事项，这个药啊虽然比较温和，但是呢还是会有少部分人呢出现皮肤发红啊，刺痛啊这些不耐受的反应。 所以呢第一次使用的时候呢，可以先在自己的耳后啊，手腕的内侧先涂一点，观察二十四小时，如果没有出现什么不良反应，再往脸上涂。 那么用的时候呢，不要和含有高浓度的果酸啊，水杨酸啊，维生素 c 啊含酸类的护肤品呢一起用，因为呢烟酰胺这个成分呢，在酸性环境下可能会转化为烟酸，那么烟酸呢就会 导致呢皮肤的发红和刺激，那如果一定要用，那建议呢早晚分开用，白天出门呢，要做好防晒，涂抹防晒霜或者进行呢物理遮阳，避免呢紫外线加重对皮肤的刺激。
205皮肤科主任赵俊英
02:07查看AI文稿AI文稿今天来讲一讲干敏皮专属的 a 醇叠加烟酰胺，早晚精简护肤的全套流程，非常适配干敏皮皮肤屏障弱、害怕刺痛、泛红以及第一次用 a 醇的新手宝宝点赞收藏。对照着用 a 醇和烟酰胺有四个核心规则，第一， a 醇只能晚上用，白天坚决不能用。 第二，我们全程要低浓度的起步，不要一上来就上高浓度的猛药。第三，我们先养屏障，再慢慢增加使用频率，绝对不要叠加酸类， 也不要叠加任何其他有功效性的猛药。第四，白天的物理防晒和化学防晒是抗衰老的底线，缺一不可。记住以上四个核心的规则，搭配正确的护肤流程，它抗衰的效果就可以翻倍。 先来讲一讲晚间 a 醇加烟酰胺的固定使用顺序。第一步，先用温和的氨基酸洁面，用温水清洗，千万不要揉搓。第二，用舒缓的保湿爽肤水轻拍，不要湿敷。 第三，用烟酰胺薄涂全脸，然后等待三十秒，它吸收了以后，我们再拿出 a 唇，用米粒大小全脸薄涂推开，避开眼周、唇周以及鼻翼这些角质层薄的地方。最后我们用修护保湿面霜，厚涂锁水，同时可以压住 a 唇的刺激性。 再来讲一讲干敏皮用 a 醇的使用频率。第一到二周是建立耐受期，每周用两次，晚上用烟酰胺加 a 醇，一到晚上只做保湿和补水。第三到四周每周用三到四次，中间可以穿插保湿护理， 一个月以后，如果皮肤没有泛红、刺痛、脱皮，就可以隔天用了。最后来讲一讲 a 醇加烟酰胺的禁忌和补救。如果我们在使用期间一旦出现泛红、发烫、脱皮，立即停用 a 醇，只用爽肤水和修护的面霜静养三到五天，然后再从低浓度从头循序渐进的使用。 第二，千万不能跟水杨酸、果酸和高浓度的 vc 以及清洁面膜同碗叠加使用。第三，干敏皮永远都要薄涂，不要厚涂。关注我，下期来讲讲 a 醇和烟酰胺的推荐清单，直接照着买照着用就行。
13刘栎澄
01:19查看AI文稿AI文稿姐妹们，如果你们家里的爽肤水刚刚好用完了，你们能不能给甘油一次机会？我自从用过甘油以后，我就没有用过爽肤水了，因为大部分护肤品里面都是少不了甘油这个成分的。那你还不如简单撩撇一点，直接甘油上脸。 他是这种很滋润很清爽的质地，不沾不黏，他写的是油，但是他一点都不油，他是属于爽肤水类型的，他是可以直接代替你家里的爽肤水用，早上化妆你就可以拿他当你的妆前，我到时候给你们看一下呢。他这质地是清爽滋润的， 他们在里面，而且是真实假烟酰胺的，补水保湿提亮的效果是蛮好的，而且是原美的冠旗发货，正品保证收到货以后每一瓶都会有二维码跟条形码，扫码变真伪真的。推荐你们试一下这个甘油呐，它用起来不沾不粘， 滋滋润润，清清爽爽。而且现在是六幺八的活动，到手两大瓶，额外赠送一小瓶，第一次买的姐妹小瓶，支持你们把正装拆开试用，你先试 先用，看看适不适合你，能不能让你满意，你能够满意你就留着用，你不能够满意的话，你还可以退对不对？如果说是老粉已经跟了我用了好几年甘油的这一波你们就囤货呀，直接扁充这个大瓶哈，他一瓶到手是有三百毫升，两瓶到手的话就是六百毫升。 这个大瓶只是瓶子做大了，里面的浓度是没有变的啊，里面浓度是没有变的。看到没有，现在六幺八的活动是很划算，到手直接是这样子的，三瓶。如果说你们正在找一款好用的爽肤水，你们真的不放？试错，成本又比较低，是不是？链接我给你们放在这个左下角。
6柒 悦
00:40查看AI文稿AI文稿经过努力，主播脸上的斑点被我给整没了，很多人私信我求方法！过程不艰难，但是贵在坚持！第一步，棉签沾取碘伏涂抹至斑点处，接着沾取生理盐水，擦去小点，清洁毛孔，带走表面油脂、灰尘和分物。第二步，在容器中倒入适量的 v b 二，然后将其碾碎， 接着加入芦荟胶，将二者充分混合，厚涂在斑斑处。 v b 二加了芦荟胶后，上脸冰冰凉凉的，三分钟后擦掉就好。第三步，涂上含有烟酰胺，可以阻断黑色素转运， 而斑点是由黑色素沉淀形成的，它的效果相对温和，安全，刺激性较小，只敷按摩吸收即可。白天一定做好防晒，不做防晒，再贵的烟酰胺也没用。让我们一起坚持打卡吧！
42优选
00:32查看AI文稿AI文稿过度的蛋白质正在拉低你的建模。今天我们讲烟酰胺，很多人训练指定的碳水和蛋白质，却完全没意识到，微量元素和维生素的 d、 g 都没有打稳，怎么能如愿以偿？到头来不仅仅状态受到影响，恢复变慢，关键是连重要的建模都受到波及。这时候烟酰胺就一定要了解下， 它不仅含有各种丰富的 b 族维生素，还搭配了维 c、 ve 与高含量烟酰胺，吃起来还是香甜，草莓味很好，坚持二十一斤维他也是三十多年深农维生素大品牌，品质没的说，要学会对自己好点。现在左下角这个价格，多囤几瓶超划算！
3泵感健身
00:21查看AI文稿AI文稿天生黄黑皮想变白，烟酰胺能不能帮到你？我是深耕美妆行业二十年的护肤品工厂女老板， 高纯烟酰胺能帮你慢慢养白，脸部发黄，皮肤饱满紧致，守住你的年轻好状态。想学会正确使用烟酰胺的姐妹，评论区扣烟酰胺我来找你！
00:39查看AI文稿AI文稿你要是不在意包装的，就赶紧来薅屈臣氏烟酰胺爽肤水的超大羊毛！之前这么一瓶都要卖到大几十的，我一直没舍得买，但你看看我给你们挖来的价格，到手一瓶五百毫升的大正装才啥价！真的不要太炸裂！尤其跟我一样经常熬夜刷剧、换季皮肤干燥粗糙，化妆还卡粉起 皮的姐妹，那你一定要试试它！不用怀疑啊，品牌授权发货的它里面添加了精纯烟酰胺维 c， 还添加了大牌才有的二裂酵母精粹和泛醇， 清爽的水感质地一点也不黏腻，给肌肤深层补水保湿的同时还能匀净肌肤。装在小喷瓶里，日常随时随地都可以喷一喷，睡觉或者妆前还可以用它来湿敷皮肤，摸起来水润又透亮。趁现在活动价格划算，刷到还有就赶紧薅！
00:15查看AI文稿AI文稿姐妹们，你们一直问我要的素颜霜，今天终于给你们找到了，就是这个珍珠奢养美肌贵妇膏，它这个质地真的很水润，一抹就能提亮肤色，而且还能深层紧致淡纹。
