关于吹空调,流传着一种说法,经常吹空调会导致空调病,真的有这样一种疾病吗?事实上,空调病并不是某种具体的疾病名称,它是指那些长时间待在空调房间里出现的头晕、乏力、嗜睡、眼睛干涩、呼吸道感染等不是症状。 那么,怎么开空调省电又舒服呢?一般建议,日常空调温度白天设置在二十五至二十六摄氏度,体感舒适,夜间睡眠可升值二十七至二十八摄氏度。 刚刚回家,打开空调,可掀开二十三摄氏度快速降温,三十分钟后调回二十六摄氏度,避免长时间低温运行。专家表示,南方的三伏天又热又潮湿,如果室内初始温度较高,可以先打开制冷模式, 待房间温度下降后再改为除湿模式,这样既能省电,又能达到除湿制冷的效果。而干燥的北方地区则不建议使用除湿模式,避免呼吸道太干不适。 此外,空调加风扇的组合方式,可以让屋内空气流动起来,促进冷气循环,让体感温度降二至三摄氏度。比如,空调设二十八摄氏度加风扇约等于体感二十六摄氏度效果。 专家建议,可以把风扇摆放于空调下方,选择柔风或自然风。专家同时提醒,不要频繁开关空调,重启空调的耗电相当于持续运行二十至三十分钟。 外出如果少于一小时,建议不要关闭空调,把空调温度调高一至二摄氏度即可。此外,从健康角度 来说,在使用空调时开窗通风很有必要,可以在开了两到三小时空调后,打开窗户通风换气,十至十五分钟期间不用关闭空调,也可以长时间给窗户开个缝,随时换气。