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00:28查看AI文稿AI文稿好，面对鸡裆如何正确防范？我们来看当对方抓住你的时候，首先你要撤步，减少对方对你裆部的打击面积。第二要预判对方对你的拉力，当对方进行拉的时候快速后撤，然后呢 自己的两手打击对方的拳臂，这个你就脱开了对手对你的抓靶。
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00:27查看AI文稿AI文稿对方出拳击打我面部时，同侧手格挡对方前臂重心前移， 出后拳晃击对方面部，致使对方重心后移，迅速将出击手改向击打对方下腹部。
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00:13查看AI文稿AI文稿街头对口王八强，大个子的啊，一米九的啊！巴马之战我彭于晏。
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01:19查看AI文稿AI文稿好，站起，嗯，我给你讲解一下啊，这个就是让嘞防卫，对方从后，后面，哎，在你不防御的情况下，是不是从后面这样抱你啊？假如说来， 首先假如说对方是吧，这样抱着你以后，是吧？我们都可以这样去打，我们都可以，是啊，这样来回的去用，可以这样反击的啊，但是对方啊给你抱的，把他刷走，把他抱死了以后， 这个时候这个机会就是从这啊，这个胳膊，这个手臂，从这很短的情况下，哎，这个这个掌就能走近一点啊，这切回来啊，切回来，然后对着对方的这个胶裆，看到了吗？胶裆抓住以后啊，可以再打， 是不是？这个正当防卫，你看一下后面，来我给你示范一下，看对方这个样，他这样爆了以后，你这个速度随地要快，这个手一定在这掰，哎，炸啊。对， 这是最最好的一个防护小知识，我只是建议咱们习武健身防身，不建议伤害与格斗，但是我们虽然不去伤害别人，也要学会不被别人伤害的能力。
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03:15查看AI文稿AI文稿手在实战当中，可以用普通手法去攻击对方，能取到 啊，玉祥的小孔。而且呢，这个手往往呢非常起义的去攻击对方，不像拳，要非常稳 去攻击对方。今天呢，和大家讲讲，聊一讲，聊一讲。顾名思义是聊男性的，对方当不， 因为党部是男性的，人体命根的，不管你要他的眼睛高吗， 你要动脑，他都会疼痛难忍啊。重者啊，能忍到失望。 轻则呢，也可以让他疼痛难忍，修过昏迷啊。所以这个轻轻的一聊。因为呢，你在波及格斗当中， 你如果一旦你要中了，让对方失望，你要承担法律责任。所以要撩邀请。嗯，让对方感到疼痛感，让他休克就行了。你看这个练法，疗应。这样的练法就是 这布置。你看是起步啊，也是跟起步是什么？ 没事呢，两膝相对，后脚对着前脚醒， 嗯去身体要蹬下去。因为呢，你手要掉对方的裆部，不是攻击他。上步，你身体要直立弓，所以你必身体下沉。 你看这一上步，这全来一波，这不得往身体下沉。你要向对方当步，这个手要吹软。你看你要向对方当步。是这么一个打法。平时练呢，也是 两手互相雕像，对方是不是一二一啊，这样抽。所以呢， 步伐要快，手法要快。这个疗愈指望你的手指去弹，弹向对方，弹向对方动。因为我们练的都都无弹至理，他会对方就是 就会疼痛难忍。所以我和大家谈的都是以早吃定以早取胜。 这样呢，才能当事用，解决战斗，一走就把对方吃服了。第一种，你要想对方啊，他疼的男人，他还做梦跟你去搏击骨头呢。谢谢大家。
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00:16查看AI文稿AI文稿正当防卫踢裆一招制敌。这招是以小博大、以弱胜强的最强招式。当对手双手掐住你颈部时，双手抓住对方手臂下拉，甚至骑腿踢裆。不管对手有多强大，只需这一脚，足可摧毁对手。谨慎使用！点赞关注，跟着报格练！
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01:41查看AI文稿AI文稿军体拳第一套准备格斗，一、弓步冲拳 二、窗喉弹踢三、马步横打 次内拨下钩 五、交错侧踹 六、外阁横勾七版 d 勾踢 八、转身别地 久须不卡累。 十、弹当顶肘十一、反弹侧击十二、弓步靠掌 十三、上步咋肘 十四、瀑布辽帮 十五、档击绊腿 十六、鸡腰锁喉 结束姿势。
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04:03查看AI文稿AI文稿老老一辈的股权论说过，有不得积不得势之处，必在腰腿。求知。这个呃，腰胯这个这个地方，腰裆， 呃这一块呢，是承上启下的关键部位。所以我们在练的时候呢，一定要抓住问题的重点。 我们现在说一下这个这个承上启下的这个关键的一个地方。首先定式的时候呢，他有一个坐胯， 还有这个圆裆，有两个方面。第一个地方呢，裆径要内合内裹，让这个腹股沟这一块就像那个把东西掖进去那种感觉，让周边这一圈 都没有这种往外顶的这种劲啊，这个劲下来了以后，这个当劲是内鼓 哎，内核。还有就是一个后面一个动作叫做饭臀或者脸臀啊，这个脸臀就是这个微缕， 往就是屁股往下拉，这种感觉就像是呃我们坐板凳哎，坐板凳的时候哎，往后一搓哎这种感觉的。这个就容易把这个尾缕 拉到位，这个尾缕呃就找到了脚底啊，这两个地方是关键点，尾缕下去了以后，命门是后撑。 然后第二个就是腰当劲。我们就是要注意腰当的四种变化啊。第一个呢就是松胯转腰啊。第二个是移重心后坐， 移重心后坐，这个后坐以后左开右合，一定要顺着身体的这个裆的内内侧的这根筋下到脚底，让我们的腿骨相对应 二送到脚底去。第三个松右胯向右转，第四个向右 一重心。这样子呢，我们脚底就会产生四个力点的变化。这个方位上说 第一个你上移重心移到这边，力点在大拇指关节和脚后跟内侧啊， 这个是通了。然后松右胯一转，这个通过这个内在的腿骨的螺旋到脚底的脚掌的前端，然后再松右胯向右转，这时候到腿的外延 和脚后跟外侧，然后再一蹬腿后坐。到时候主要是在蹬腿，那就脚后跟这个位置 哎，这就是腿的四个力点。同时这两边出现了呃相对应的角度。你像这边移重心以后， 这是大拇指关节和脚后跟内侧，要这边是脚后跟，然后再一松化一转，哎，这里到脚中间，这里呢变脚后跟内侧，再一转， 这个到脚的外侧，这边到大拇指关节和脚后跟内侧。好，然后再一蹬腿。这样子呢，就形成了这样子左右的哦。这种阴阳 互补啊的变化。还是那句话，如果是想学好太极拳，就抓住问题的重点，先去把这个地方呃搞好了，然后其他的就会慢慢的啊就会越来越好。
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01:09查看AI文稿AI文稿下面这个揣裆啊，你看揣裆的时候一定不是故意的。嗯，不是故意的发生，他一定是你身体发生发力的时候，自然的滋。 然后这个发力是什么？还是腰以下的力量，往下走，上头不要将着劲往下走，他还是放松的。这个力 往地意念里面，往地下，往地下走，透过双脚的涌泉，还有这两个泉，这个力量让透过地面跳下去， 但是下去的时候注意这个头不能跟着，不能跟着，往他头还是往上顶，头还是往上顶，看瞬间发力，知道吧，别耸肩，你，你耸肩，你的力就在这了，放下去，把它放下去，把它放下去。瞬间 啊，这个这个揣裆啊，气也要下称，力也要下称，内外相合，气力同时往下称。明白了啊，走，有点意思啊，走。
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00:44查看AI文稿AI文稿很快集合这个不就打裆了吗？实行第一步就练的就是这个，这就是身法训练。很快集合这个不就打裆了吗？挑裆吗？你看我韩老师那时候就是个档，一挑裆还是不伤人的，要不挑刀穿着打，你想想 那裆不就打坏了，一打就要命了。这就是形成了狠的地方了。十字形就是就是练的这个啊。十字形就是练的。哎，你看来的很快哎。来，这不就是打裆吗？就是打这个，对方的后路娘在这哎呵，我这个拳就顶着你呢。我这个拳可以左右，你看 这个拳，注意哈，可以这样拍对方来了后手。哎，可以这样拍，就是可以这样拍，这一拍一个，这样拍一个一样就打了。这这一个手就打俩手啊。
00:50查看AI文稿AI文稿哎呀，我能想象这下是多么多么痛啊。孔令峰呢，据我所知他的扫腿非常的重啊，上次就是在四人赛决赛的时候，一个低扫腿把韩国选手给打倒在地，对战绩，但是我所知道他打的很多的啊，一个 稳重的机裆啊，正好是赢上了，如果五分钟之内他恢复不了的话，我们会通过我们的仲裁委员会，包括我们的总裁判长。哦，这球确实是哎，打的太准了哦，这个 正好也是在孔林峰出动作的时候，是双腿中间空档最大的时候是，哎呀，我能想象这下是多么多么痛啊。
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