新手投篮命中率特别低？？投篮不压手腕？？只需一跟橡皮筋 就可以帮你解决 #街东篮球教学 #投篮 #抖音篮球季 #运动好青年
怎么用皮筋固定投篮手型
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发布时间：2026-09-13 07:42查看AI文稿
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百分之九十九的新手投篮都不会去压腕，我在网上学习了个小技巧，特管用，分享给大家。首先准备一个胶带，然后用胶带把我们的中指给缠住，这样我们投篮时就会主动下压。学篮球，关注我！
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